حمودي فارما 💊💉
前往频道在 Telegram
7 636
订阅者
-224 小时
+57 天
-3030 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+24
在0个频道中
九月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+43
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+89
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+216
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+58
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+80
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+99
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+106
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+68
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+68
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+87
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+71
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+101
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+98
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+141
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+209
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+415
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+214
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+93
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+70
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+80
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+90
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+125
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+108
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+151
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+410
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+547
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+663
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+195
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+90
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+109
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+170
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+324
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+473
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+229
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+508
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+83
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+71
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+91
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+354
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+82
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+49
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+240
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+577
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+2 200
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+81
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+137
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+530
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+783
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 十月 | +1 | |||
| 07 十月 | +8 | |||
| 06 十月 | +9 | |||
| 05 十月 | +5 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
و هسة تصبحون على خير نلتقيكم في يوم آخر بالاختبارات ثم بعدها نستكمل بالمواد الفعالة الي كلكم تنتظروها اني متاكدة😂🩷
| 2 |  没有文字... | 114 |
| 3 |  هاي أنواع البشرة مدزيت الصورة بالبداية حتى تفهمون و بالاخير تقارنون حسب الصور | 112 |
| 4 | البشرة حسب العناية
و الجو
و المواد الفعالة
كم مرة نشفتوها بالغسولات
كم مرة رطبتوها بالمرطبات
كلها هاي تاثر وتغير نوع البشرة ف حتى إذا اجاكم زبون قبل شهرين ورجع يشكي من مشكلة و انت دا تحس أعراض البشرة صارت تميل للجفاف ف إحساسك صح لان البشرة هواي عوامل تأثر بيها و ما ثابتة ع نوع واحد | 57 |
| 5 | و اهم ملاحظة اگولها
ماكو نوع بشرة ثابت 🙅🏼♀️ قطعاً | 84 |
| 6 | ف نصف علاج و صحة روتيناتكم هو تشخيص صحيح لنوع البشرة | 83 |
| 7 | بهيج تكون البشرة المختلطة انحلت مشكلتها بس دائماً انتوا اخذوا هستري كامل و تاكدوا بنفسكم لان مو كل الي يحجي البيشنت صحيح احياناً تكون المعلومة مغلوطة عنده و طبعاً الأغلبية الأغلبية يجون يگولون بشرتنا دهنية | 88 |
| 8 | أو تكون مختلطة مائلة للدهنية و الي بيها يكون الدهون بكل ال T-Zone عدا الخدين
ف نعاملها حالها حال الدهنية لأنها تميل للدهنية | 48 |
| 9 | إذا كانت البشرة مختلطة راح يصير عدنا نوعين
أما تكون مختلطة مائلة للجفاف والي بيها يكون الدهون تنفرد فقط بالجبهه و الأنف
و يكون الخد و الذقن بيهم جفاف
وهنا راح نعاملها حالها حال الجافة لأنها تميل للجفاف | 36 |
| 10 | 4️⃣ Combination Skin (البشرة المختلطة)
وهذه من أكثر الأنواع اللي تسبب حيرة
البشرة المختلطة تكون بيها مناطق دهنية ومناطق طبيعية أو جافة
غالبًا نشوف:
T-Zone (منطقة الـT)
وهي:
Forehead (الجبهة)
+
Nose (الأنف)
+
Chin (الذقن)
تكون أكثر دهنية
بينما:
Cheeks (الخدين)
ممكن تكون طبيعية أو جافة
يعني ممكن الشخص يكول:
“أنفي وجبهتي تلمع بسرعة بس خدودي عادي أو حتى ناشفة”
هذا مثال واضح على Combination Skin (البشرة المختلطة)
و گلتلكم اكو نوعين بيها: | 44 |
| 11 | Sebaceous glands
الغدد الدهنية
الغدد الدهنية تنتج:
Sebum
وهو خليط دهني يساهم في تزييت وحماية سطح الجلد.
لكن:
Sebum ≠ وسخ
وزيادة الـSebum ممكن ترتبط بظهور البشرة الدهنية وبعض أنواع حب الشباب، لكن حب الشباب مو سببه الدهون وحدها.
هاي نقطة مهمة جدًا حتى ما نرسخ مفهوم خاطئ من البداية | 43 |
| 12 | اكو معلومة ما واصلتكم بسبب النت غ خليتها حتى أرسلها ويا نوع البشرة الدهنية لان بيها ربط | 44 |
| 13 | 3️⃣ Oily Skin (البشرة الدهنية)
هنا البشرة تنتج Sebum (الزهم) بكمية أكبر
والـSebum هو خليط من مواد دهنية تنتجها Sebaceous glands (الغدد الدهنية)
شنو نلاحظ على البشرة الدهنية؟
• لمعان واضح
• إحساس دهني
• ممكن تكون المسام أكثر وضوحاً
• وقد تكون أكثر عرضة لظهور Comedones (الرؤوس السوداء والبيضاء) وحب الشباب عند بعض الأشخاص
لكن انتبهوا لنقطة مهمة جداً:
Oily skin (البشرة الدهنية) مو معناها بشرة غير صحية.
الـSebum إله وظائف طبيعية بالجلد، والمشكلة تكون عندما تكون الإفرازات زائدة أو مرتبطة بمشاكل مثل حب الشباب.
ولهذا أيضاً:
❌ مو صحيح نستخدم غسول قوي جدًا حتى “ننشف” البشرة
لأن التهيج الناتج عن التنظيف القاسي ممكن يزيد المشكلة بدل ما يحلها
الـAAD تنصح أصحاب البشرة الدهنية باستخدام منظف لطيف بدل محاولة تجفيف البشرة بشكل مفرط
و اني طبعاً هواي يجوني مراجعين يستخدمون غسولات كلها احماض وأغلبها ساليسلك اسد بشكل يومي
و خاصة غسول ريفويل ال 3 in 1
دا اعاني بهذا الموضوع و مو بسهولة يقتنعون | 53 |
| 14 | 2️⃣ Dry Skin (البشرة الجافة)
هنا لازم نفرق بين الجفاف كنوع بشرة وبين Dehydration (نقص الماء)، وراح نفصل بينهم لاحقاً
البشرة الجافة تكون مرتبطة بشكل أساسي بانخفاض الدهون/الليبيدات الموجودة على سطح الجلد، وبالتالي قد تكون البشرة:
• خشنة الملمس
• مشدودة
• متقشرة
• أقل لمعانًا
• وقد تكون أكثر عرضة للتهيج
ومن العلامات اللي ممكن نشوفها:
بعد غسل الوجه، الشخص يحس أن بشرته مشدودة أو ناشفة
أو:
تظهر قشور خصوصًا بالمناطق الجافة
والبشرة الجافة تحتاج عادة عناية تساعد على تقليل فقدان الماء ودعم حاجز البشرة، ولهذا راح نشوف لاحقاً أهمية الـMoisturizers (المرطبات) | 64 |
| 15 | 1️⃣ Normal Skin (البشرة الطبيعية او العادية)
البشرة الطبيعية تكون بصورة عامة متوازنة من ناحية:
• Sebum (الزهم/الإفرازات الدهنية)
• Hydration (الترطيب/محتوى الماء)
• وما تكون جافة أو دهنية بشكل واضح.
عادةً يكون ملمسها متوازن وما تعاني من تقشر أو لمعان دهني واضح بشكل مستمر.
لكن كلمة Normal (طبيعية) ما تعني:
“بشرة مثالية وما تحتاج عناية.”
لا.
كل أنواع البشرة تحتاج:
Cleansing (تنظيف)
Moisturization (ترطيب)
Sun protection (حماية من الشمس)
والاحتياجات ممكن تتغير مع العمر، الجو، الهرمونات، المنتجات المستخدمة وغيرها | 68 |
| 16 | .
بشكل أساسي، عدنا أربع أنواع رئيسية للبشرة:
Normal Skin (البشرة الطبيعية)
Dry Skin (البشرة الجافة)
Oily Skin (البشرة الدهنية)
Combination Skin (البشرة المختلطة) ممكن تكون مختلطة مائلة للجفاف او مختلطة مائلة للدهنية
وأكو موضوع مهم راح نحچي عنه بعد شوي:
Sensitive Skin (البشرة الحساسة)
لكن خلي ننتبه لفد نقطة مهمة:
Sensitive (حساسة) مو
Skin Type (نوع بشرة) بنفس معنى Dry أو Oily
هي أكثر وصف لمدى تفاعل البشرة وحساسيتها للمهيجات | 74 |
| 17 | هسة راح نحچي عن اهم موضوع وأعتقد أغلبكم ينتظر نبلش بهاي المعلومات
شلون أعرف نوع بشرتي؟
قبل لا نحچي عن المنتجات والمواد الفعالة
لازم نعرف أولاً نوع البشرة
لأن اختيار المنتجات والروتين يعتمد جزئياً(بنسبة عالية جداً)
على طبيعة البشرة واحتياجاتها | 75 |
| 18 | 🧠 هسه أهم جزء: شنو علاقة كل هذا بالـSkin Care
اريد نفهم :
إذا نحچي عن الـSkin Barrier؟
نفكر بشكل أساسي بالـStratum Corneum.
إذا نحچي عن الـSebum؟
نفكر بـSebaceous glands الموجودة بالـDermis.
إذا نحچي عن Collagen وElastin؟
نفكر بالـDermis.
إذا نحچي عن Melanin؟
نفكر بالـMelanocytes الموجودة بالـEpidermis.
إذا نحچي عن الشعر؟
نفكر بـHair follicle.
وهكذا نبدأ نربط المعلومات | 111 |
| 19 | ③ Hypodermis
تحت ال Dermis
🟡 Adipose tissue=النسيج الدهني
وظائفها تشمل:
العزل الحراري.
امتصاص جزء من الصدمات.
تخزين الطاقة.
المساهمة في تثبيت الجلد بالأنسجة الموجودة تحته | 108 |
| 20 | وهسة خلصنا مراجعة سريعة لمحاضرة البارحة
كتبولنا شكد جبتوا من ١٠🩷 | 310 |
