Смс из будущего

Получить в ответ ту же заботу и внимание, которое вы проявляли — потрясающее чувство

У тебя будет всё так, как ты представляешь

Она вскрывает мозг и достает оттуда все лишнее Кто из вас смотрел тот самый сериал, где психолог не ходил вокруг да около, а вскрывал защиты, как консервную банку? Помните эти чувства — шок, злость, сопротивление, а потом резкое облегчение от наконец-то произнесенной вслух правды? Так вот, Ольга - та самая провокативная терапия в чистом виде, но в вашем телефоне. И она абсолютно реальна. Я рекомендую её тем, кто уже знает на что способны ваши травмы, но продолжает наступать на одни и те же грабли. Кто в 100500-й раз придумывает мужчинам оправдания, причины его "занятости" и конечно копается как крот в норе в своей «НЕДОстаточности» - НЕДОстаточно красива, НЕДОстаточно интересна, НЕДОстаточно о&уенная и т д. Оля остановит ваш внутренний диалог и разобьёт его в пух и прах. Жёстко. Точно. Без заигрываний. И розовых единорогов тоже не будет! Она вывернет ваши триггеры наизнанку, покажет, как они управляют вами на живых, узнаваемых примерах, и заставит вас выдохнуть! Рекомендую её канал всем, кто прям вот уже готов не просто к поддержке, а к рывку. Кто исчерпал пользу от «проговаривания» и готов к действиям и реальным изменениям. Это следующий уровень! Обязательно подпишитесь!

Никогда не принуждай людей выбирать тебя или оставаться в твоей жизни

Не нужно говорить «не знаю», если хочешь сказать «нет»

Помни, что ты нуждаешься в себе больше, чем в ком-либо ещё

Когда ты в последний раз делала что-то хорошее для себя?

Ты заслуживаешь того, кто будет считать тебя слишком важной, чтобы потерять

🖐Интуитивно выбери своего внутреннего ребенка, и получи от него послание - себе взрослому.

Если любишь кого-то, скажи об этом сегодня

Когда находишь своего человека, перестаёшь стесняться даже самых странных своих поступков. Потому что с ним ты словно наедине с собой.

Отсутствие ответа тоже является ответом

Ты найдешь того, кому сможешь открыться без осуждения и критики

Некоторые вещи разбивают сердце, но проясняют разум

Тревожные мысли лгут тебе. Страх сильно искажает реальность. Не верь ему и двигайся дальше.

Большинство "лучших дней" в нашей жизни ещё не наступило. Помни об этом.

Попробуй перестать думать о вещах, которые могут никогда не случиться. Живи настоящим

Ты намного сильнее всего этого

Я горжусь тобой за то, что ты ставишь себя и своё ментальное здоровье на первое место

Было бы славно, если вместо обид и молчаний, мы говорили, что именно нас задело и как это можно решить