现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
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| 9 | Wusstest du, dass Licht direkt beeinflusst, wie du dich fühlst – deine Energie, deinen Schlaf, dein inneres Gleichgewicht?
Die meisten von uns verbringen den Großteil des Tages unter künstlichem Licht.
Was das mit unserem Körper macht: Erschöpfung, Schlafprobleme, Stimmungstiefs, diffuse Schmerzen – Beschwerden, die man kaum erklären kann, aber wissenschaftlich längst belegt sind.
Was kann hier die Lösung sein? Das Stichwort: Biophotonen.
Lebende Zellen senden und empfangen Lichtimpulse, die Prozesse in unserem Körper steuern, die weit über das hinausgehen, was wir Licht bisher zugeschrieben haben.
Im kostenlosen Webinar „Das Geheimnis der Biophotonen" erfährst du:
✨ welche Rolle Licht in lebendigen Systemen spielt
✨ warum Biophotonen gerade so viel Aufmerksamkeit bekommen
✨ wie du Licht bewusster für deinen Alltag nutzen kannst
Kostenlos, tiefgründig und voller Denkanstöße.
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| 10 | WLAN, Mobilfunk, Bluetooth, Smartwatches und drahtlose Kopfhörer gehören längst zum Alltag.
Trotzdem wissen die meisten Menschen erstaunlich wenig darüber, welche elektromagnetischen Felder dadurch entstehen und wie sich diese im persönlichen Umfeld auswirken können.
Franz Prost hat einen Kurs zusammengestellt, der die wichtigsten Grundlagen verständlich erklärt und praktische Anregungen für den Alltag vermittelt.
Weitere Informationen gibt es hier | 1 611 |
| 11 | WLAN, Mobilfunk, Bluetooth, Smartwatches und drahtlose Kopfhörer gehören längst zum Alltag.
Trotzdem wissen die meisten Menschen erstaunlich wenig darüber, welche elektromagnetischen Felder dadurch entstehen und wie sich diese im persönlichen Umfeld auswirken können.
Franz Prost hat einen Kurs zusammengestellt, der die wichtigsten Grundlagen verständlich erklärt und praktische Anregungen für den Alltag vermittelt.
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| 12 | https://youtu.be/zRWVa2iiVV0?is=nWzHd6bfXk2GogNQ | 1 634 |
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| 14 | In gewöhnlichem Gartenerde lebt ein Bakterium namens Mycobacterium vaccae, das in der Wissenschaft großes Interesse geweckt hat. Wenn Menschen gärtnern, auf dem Feld arbeiten oder Zeit im Freien verbringen, nehmen sie diesen Mikroorganismus durch Einatmen oder Hautkontakt auf. Das wissenschaftliche Interesse verstärkte sich, als Krebspatientinnen und - Patienten, die mit dem Bakterium behandelt wurden, unerwartet über Verbesserungen ihrer Lebensqualität, Vitalität und kognitiven Funktion berichtet haben.
Diese zufällige Entdeckung hat Neurowissenschaftler dazu bewogen zu untersuchen, wie ein im Boden lebender Mikroorganismus das menschliche Gehirn beeinflussen kann. Laborstudien mit Mäusen haben gezeigt, dass M. vaccae eine bestimmte Gruppe von Neuronen aktiviert, die für die Produktion von Serotonin verantwortlich sind – dem Neurotransmitter, der für Stimmungsregulation, Schlaf und emotionale Stabilität zentral ist. Diese Ergebnisse ähneln dem grundlegenden Wirkmechanismus von Antidepressiva wie SSRIs, weshalb Forschende das Bakterium als natürlichen Kandidaten zur Stimmungsunterstützung beschreiben.
Die Bedeutung geht über die Stimmung hinaus. Chronische Entzündungen werden zunehmend mit Depressionen in Verbindung gebracht, und M. vaccae hat sich als wirksamer Immunregulator erwiesen. Wissenschaftler haben eine neuartige Fettsäure im Bakterium identifiziert, die an Rezeptoren in Immunzellen bindet und dabei hilft, die Entzündungsreaktion des Körpers zu dämpfen. Diese doppelte Wirkung – Unterstützung der Serotonin-Bahnen bei gleichzeitiger Reduzierung systemischer Entzündungen – bietet einen überzeugenden Rahmen dafür, wie der Kontakt mit gesundem Boden zur psychischen Widerstandsfähigkeit beitragen kann.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1868963/
Quellen: Lowry, C. A., et al. (2007). Identification of an immune-responsive mesolimbocortical serotonergic system: Potential role in regulation of emotional behavior. Neuroscience, 146(2), 756–772. /
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31119329/
Smith, D. G., et al. (2019). Identification and characterization of a novel anti-inflammatory lipid isolated from Mycobacterium vaccae, a soil-derived bacterium with immunoregulatory and stress resilience properties. Psychopharmacology, 236(5), 1653–1670. /
https://www.mdpi.com/1422-0067/24/6/5176
Holbrook, E. M., et al. (2023). Mycobacterium vaccae NCTC 11659, a soil-derived bacterium with stress resilience properties, modulates the proinflammatory effects of LPS in macrophages. International Journal of Molecular Sciences, 24(6), 5176. | 2 166 |
| 15 | ✨ BEING - Women Essence Retreat ✨
7 Tage Women Only Retreat.
07.07.2026 - 13.07.2026
7 Tage voller Atem, Klang, Feuer, Natur und Verbindung.
(Begrenzte Teilnehmerzahl)
Ort:
Heupenmühle 1,
53520 Müllenbach / Vulkaneifel
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🌟 Was dich erwartet:
• Deep Breathwork mit Edgard
• Kakao-Zeremonien
• Kundalini-Energie Aktivierungen
• Klangschalenreise
• Medicine Walk & Naturverbindung
• Stille, Kreisarbeit & Integration
• Vollverpflegung (vegan/vegetarisch)
• Energetical Healing Session
• Sensepulse Movement
• Gemeinsam Kochen mit "Blessed Food" Autorin Katja Mathes
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🛏️ Übernachtung im geteilten Mehrbettzimmer
inkl. Unterkunft, Verpflegung & volles Retreat-Programm
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🎥 Einblicke in die Atmosphäre:
https://bend-your-reality.one/lives/being-women-retreat/
(Bildmaterial sind teilweise Mood Bilder)
Anmeldung:
https://bend-your-reality.one/lives/being-women-retreat/ | 1 999 |
| 16 | https://youtube.com/watch?v=5xufYmNy9mc&si=604FpXE1JhpWW1sv | 2 217 |
| 17 |  没有文字... | 2 346 |
| 18 |  没有文字... | 3 651 |
| 19 | https://youtu.be/b9YhV5Jksmo?is=BjXUeNP8or1SDGn2 | 3 836 |
| 20 | https://youtu.be/B8graz4GxtI?is=jgJeVTdRIpjXVAST | 4 274 |
