Доктор Комаровский

Как понять, что вам не хватает магния💊

💊 Омега-3 – надежная защита для сердца или большое преувеличение? Отделяем научные данные от громких обещаний и разбираемся, что на самом деле известно современной науке. 👉 Смотреть видео 💊 Омега-3 – надійний захист для серця чи велике перебільшення? Відокремлюємо наукові дані від гучних обіцянок і розбираємося, що насправді відомо сучасній науці.

Приветствую, друзья! Новое интервью на канале: https://youtu.be/KFUL-Np0a6o

Діти, автомобілі і спека 🚗👶 У Європі немає єдиної статистики смертей дітей, залишених у зачинених автомобілях під час спеки. На відміну, США вже давно відстежують такі випадки і мають централізовані реєстри «child hot car deaths» -- NoHeatStroke.org, National Safety Council, NHTSA та Kids and Car Safety. В решті світу такі інциденти потрапляють у різні категорії: нещасний випадок, тепловий удар, залишення дитини без нагляду, кримінальне провадження. Тому офіційної цифри "скільки дітей загинуло в Європі під час аномальної спеки 2025 та 2026 років" немає. За даними ж NoHeatStroke.org, з 1998 року від теплового удару в автомобілях загинули 1053 дитини, середній показник - близько 37 смертей на рік. Реєстр Kids and Car Safety рахує ширше: з 1990 року в США загинули щонайменше 1182 дитини, ще понад 7500 вижили, але отримали травми різного ступеня. Цифри, звісно, не тягнуть на національний масштаб проблеми. І це, можливо, найбільш показовий приклад різниці між 1) значущо для держави загалом» і 2) важливо для конкретної родини зокрема. І взагалі, тут показові не цифри, а сценарії. За даними NoHeatStroke, 👉у більш ніж половині випадків дитину ЗАБУЛИ В АВТОМОБІЛІ, 👉приблизно чверть випадків - коли дитина сама залізла в незачинене авто і не змогла вибратися, 👉лише частина випадків - це ситуації, коли дитину свідомо залишили в машині. Тобто ключова причина таких інцидентів – зовсім НЕ несвідомість батьків. Найчастіше це просто збій сприйняття та поведінки: • недосип (!!!!!) • стрес • зміна звичного маршруту • «діяти автоматично» • перевантаження стимуляцією в моменті. Типова історія може виглядати приблизно так: мати везе дитину в садочок, їй зателефонували дорогою, розмова була емоційна і призвела до збою програми, жінка приїхала змість садочку на роботу, і, продовжуючи розмову, вийшла з автомобіля, зачинивши його на ходу дистанційно. З дитиною, що спить усередині. І знайшла її вже ввечері, вийшовши з роботи. Саме така історія відбулась минулого літа в Нікосії. Запобіжники: 🔹перевіряти заднє сидіння щоразу перед виходом, зробивши це «протоколом виходу з автомобіля», 🔹класти біля дитини телефон або сумку, 🔹домовлятися з садком про швидкий дзвінок, якщо дитина не прийшла. І так, це має бути ще й питання дизайну автомобілів. Системи нагадування, датчики присутності, сигналізація при дитині в салоні - це нескладні інженерно відповіді на відомий людський ризик. Не факт, що вони реалізуються – зважаючи на невеликий в масштабі суспільства обсяг проблеми. Двічі в житті я намагалась переконати чужих мені людей не залишати дитину в автомобілі на парковці супермаркетів. Одного разу мене послухали… Поділіться цією інформацією в ваших спільнотах, зробіть РЕПОСТ в ваші групи та канали, поділіться напряму зі знайомими та друзями - щоб донести це застереження до тих, хто цього потребує.

💧 Каждый день мы делаем это автоматически – наливаем стакан воды. Но уверены ли вы, что знаете о ней всё? В новом видео поговорим о том, почему вокруг воды столько мифов, страхов и противоречивых советов, и как не потеряться в этом потоке информации. ➡️ Смотреть видео 💧 Щодня ми робимо це автоматично – наливаємо собі склянку води. Але чи впевнені ви, що знаєте про неї все? У новому відео поговоримо про те, чому навколо води так багато міфів, страхів і суперечливих порад, та як не загубитися в цьому потоці інформації.

Почему ваш мозг обожает плохие новости?

❗️❗️❗️Одинадцятирічний Матвій Шилко зник у листопаді минулого року в прифронтовій Костянтинівці на Донеччині. Відтоді жодної інформації про місце перебування хлопчика не надходило. На фото Матвій виглядає молодшим, ніж зараз — нині йому вже одинадцять з половиною років. Хлопчик має овальне обличчя та коротке світле волосся. Будь-яка інформація може допомогти встановити його місце перебування. ➡️Якщо раптом хтось бачив дитину чи знає де вона може перебувати - одразу телефонуйте нам на гарячу лінію служби розшуку дітей Магнолія за коротким номером 116 000. Дзвінки з усіх українських мобільних операторів безкоштовні. Також з нами можна зв’язатися за допомогою телеграм-боту Служби розшуку дітей @missingchildren_bot. Більше - https://missingchildren.org.ua/uk/na-donechchyni-rozshukuyut-11-richnoho-matviya-shylka-yakyy-znyk-u-kostyantynivtsi-video

Судороги и дергающийся глаз – это дефицит магния?

Пока одни буквально плавятся от духоты, другие спокойно наслаждаются летом – и такая разница в восприятии температуры часто вызывает недоумение. Давайте разберемся, почему для кого-то жара становится настоящим испытанием, а для остальных проходит абсолютно незаметно. Смотреть видео Поки одні буквально плавляться від духоти, інші спокійно насолоджуються літом – і така різниця у сприйнятті температури часто викликає подив. Розберімося, чому для когось спека стає справжнім випробуванням, а для решти минає абсолютно непомітно.

5 главных книг в жизни доктора Комаровского

Вокруг кофе без кофеина ходит столько мифов, что его реальный вкус и свойства до сих пор остаются для многих загадкой - даже страшно попробовать. Кажется, пришло время наконец-то разобраться, что к чему, и отделить мифы и страхи от фактов. Давайте раз и навсегда выясним, заслуженно ли этот напиток критикуют и что на самом деле скрывается в чашке декафа. 👉 Смотреть видео Навколо кави без кофеїну ходить стільки міфів, що її справжній смак і властивості досі залишаються для багатьох загадкою - навіть страшно спробувати. Схоже, настав час нарешті розібратися, що до чого, і відокремити міфи та страхи від фактів. Давайте раз і назавжди з’ясуємо, чи справді цей напій заслуговує на критику і що насправді приховується в чашці декафу.

❗️❗️❗️Тринадцятирічний Вадим Кузьменков зник у січні цього року в прифронтовій Костянтинівці на Донеччині. Відтоді жодної інформації про місце перебування хлопця не надходило. Не виключено, що дитину могли вивезти на територію росії. На фото Вадим виглядає молодшим, ніж зараз. Хлопець має кругле обличчя, блакитні очі та коротке русяве волосся. Будь-яка інформація може допомогти встановити його місце перебування. На Донеччині розшукують 13-річного Вадима Кузьменкова, який зник у КостянтинівціЯкщо раптом хтось бачив дитину чи знає де вона може перебувати - одразу телефонуйте нам на гарячу лінію служби розшуку дітей Магнолія за коротким номером 116 000. Дзвінки з усіх українських мобільних операторів безкоштовні. Також з нами можна зв’язатися за допомогою телеграм-боту Служби розшуку дітей @missingchildren_bot ➡️Більше тут - https://missingchildren.org.ua/uk/na-donechchyni-rozshukuyut-13-richnoho-vadyma-kuzmenkova-yakyy-znyk-u-kostyantynivtsi-video

Три необычных рецепта с клубникой 🍓

Приветствую, друзья! Новое интервью на канале: https://youtu.be/OfRUIP_qCWc

Почему магазинная клубника безвкусная

🦴 Вокруг здоровья суставов существует множество советов, запретов и мифов. Что на самом деле вредит нашему телу, а что помогает сохранить легкость движений на долгие годы? Разбираемся в новом видео. 👉 Смотреть видео 🦴 Навколо здоров'я суглобів існує безліч порад, заборон і міфів. Що насправді шкодить нашому тілу, а що допомагає зберегти легкість рухів на довгі роки? Розбираємося в новому відео.

Глутамат натрия давно стал символом «вредной химии». Но заслужил ли он такую репутацию? Откуда берётся вкус умами, почему глутамат есть в привычных продуктах и стоит ли внимательно искать его на этикетках? Поговорим без мифов и страшилок. 👉 Смотреть видео Глутамат натрію давно став символом «шкідливої хімії». Але чи справді він заслуговує на таку репутацію? Звідки береться смак умамі, чому глутамат міститься у звичних для нас продуктах і чи варто уважно вишукувати його на етикетках? Поговоримо без міфів і страшилок.

Вся правда о пестицидах в клубнике

Как клубника влияет на сердце и мозг

Приветствую, друзья! Новое интервью на канале: https://youtu.be/e26x6TteGx0