bMe Concepts

Більше трьох років тому, гуляючи по Львову зі знайомою, ми проходили повз Український Католицький Університет, а саме – корпус УКУ на Козельницькій. І вона просто сказала таку фразу: «О, а тут вчиться Притула!» А я потім просто зайшла подивитись їх сайт, було цікаво що це за освітній заклад. І просто дізналась, що у них є бізнес-школа. І просто пройшла вступні іспити. А сьогодні просто захистила свою магістерську роботу. Але насправді, ні, не просто. Все це було не просто, і зробити це було не просто. Це ПРОСТО ще один приклад того, як ми все можемо ПРОСТО знецінити. Не треба так. 🙏

тих хто поза інстою трошки введу в контекст: в вільний від роботи час я працюю над власним життям🤣 В січні підводячи підсумки року, та після відпустки на Балі я докопала до потреби конкретно і глобально перегляну власну візію і звісно що стратегію. Не буду зараз заглиблюватися у мою методологію: бо тут і підсумки по деяким критеріям, і розхламлення процесів, і створення власного бюджету свого найкращого життя, і план по навчанню скілам, і шлях до стану, який хочу мати.. короче багато всього. Але! Але! В якійсь момент стає зрозуміло — що без розуміння своїх сильних сторін не справитись. На що я хочу витрачати свій час, увагу, свій фокус, свою цікавість — для відповідей на ці питання треба краще зрозуміти себе. І іноді (завжди) зробити це самостійно складно, тож на допомогу приходять стороні інструменті. (Як вам блін коротенька підводка в контекст ? 🤣 одразу видно, що у ТГ немає обмеження в 2200 знаків, розійшлась 🤌🏼) Так ось. Інструменти для кращого і обʼєктивного знайомства з собою, а конкретно зі своїми сильними якостями і тим, як їх можна використовувати для свого розвитку! 1. Gallup дослідження — ось пройшла його прямо на цьому тижні: 40 хвилин, 200 питань, обмежений час. Результат — одразу: 5 ваших signature талантів і не тільки. Висновок в двох презентаціях: можна прочитати самостійно, можна звернутися до спеціаліста і додатково розкрити для себе якісь аспекти. На питання можна відповідати російською або англійською. Висновки виключно англійською, але все перекладається за 2 секунди. Що таке інститут Gallup — один з найстаріших дослідницьких інституцій Америки. В своєму курсу я на них посилаюсь десь 100500 разів. Короче їм можна вірити. Проходити на офіційному сайті, коштує приблизно 50 $ 2. LDP Harthill — профіль розвитку лідерства. Бачила у знайомою її висновок по цій методології — дуже цікаво, теж хочу зробити. Наразі шукаю спеціаліста, який потім зробить де брифінг результатів. Якщо в опитувальнику Gallup ви обираєте «що більше про вас», то тут — закінчуєте речення. В цілому скажу, що ця робота над «собою» — дуже мене підтримує. По-перше це цікаво. По-друге проясняючи для себе якісь речі або коли ти з тіні виводиш якийсь процес на ззовні (тобто раніше навіть не помічав що ти витрачаєш на щось купу часу або енергії, або навпаки починаєш бачити що ти рівно нічого не робиш для якоїсь своєї бажаної цілі) — сиииильно зменшується тривожність. По-третє зʼявляються сили і натхнення планувати. В четверте ця «робота» краде час з «бездумного скролінгу» — а я люблю будь які діі яка час скролінгу скорочують. Бо так я відчуваю що «життя перемагає у тупої звички». Якщо вам буде корисно — щаслива. лю ❤️🤝🏻 Діліться і ви 👇🏼 P.S. Для тих хто в темі — оголяю для вас свої 5 signature таланти. Їх до речі треба показати 3 друзям, 3 колегам і спитати про зворотній зв’язок.

Так жваво я розпочала вести цей канал і зникла. Але я на наступному тижні повернусь з інсайтами, новинами і поясню контекст відсутності. А поки ділюсь з вами цікавим дописом цікавої людини. 😌 Люблю коли цікаво і корисно одночасно.

Це я вже в припіднятому з незрозумілих причин настрої біжу ділитись з вами книгою про перепади настрою.

На Харківщині загинула журналістка «Суспільного» та парамедикиня Ірина Цибух («Чека»). «Здається, що це сон. Що зараз ти вийдеш на звʼязок, і ми почуємо твій голос. Вчора під час ротації на Харківському напрямку не стало нашої “Чеки” — “госпітальєрки” Ірини Цибух. За кілька днів до свого дня народження. 01.06.1998 — 29.05.2024. У нас немає слів. Ніхто досі не вірить в те, що сталося. Це невимовний біль та неймовірна втрата не тільки для батальйону — для всієї України», — повідомили в добровольчому медичному батальйоні «Госпітальєри». Після початку війни на Донбасі 2014 року Ірина Цибух відбула кілька ротацій на передовій у лавах добровольчого медичного батальйону «Госпітальєри». До повномасштабного вторгнення працювала в команді «Суспільного», знімала документальні фільми, була медіатренеркою. У лютому 2022 року вона повернулася до «Госпітальєрів». У листопаді 2023 року Ірина Цибух отримала орден «За заслуги» III ступеня. @divochemedia

До речі, до проголошення Ісламської Республіки в 1979 році, жінки в Ірані виглядали як на фото. Вони мали значно більше особистих свобод та вибору в стилі одягу. У містах, особливо в Тегерані, можна було побачити жінок із відкритими обличчями та волоссям, часто з короткими зачісками або модними укладками. Соціальне та професійне життя жінок також було досить активним. Вони здобували освіту, працювали в різних галузях, займалися бізнесом і брали активну участь у суспільному житті. Університети та коледжі були відкриті для жінок, які могли навчатися поруч із чоловіками. Загалом, до Ісламської революції жінки в Ірані користувалися значною мірою тими ж правами та свободами, що й їхні ровесниці у багатьох інших країнах світу.

Сьогоднішній день закінчиться продовженням вчорашньої «історії». Як і обіцяла, хоча ви мене і не просили, продовжу тему про роль жінки і нащо ми взагалі тут всі зібрались (це жарт). Я хочу вам розповісти про рух 4В в Південній Кореї, який набув значної популярності останніми роками. Назва "4В" походить від чотирьох корейських слів, які означають чотири основні принципи руху. 비혼 (Bi-hon) — Відмова від шлюбу. 비출산 (Bi-chulsan) — Відмова від народження дітей. 비연애 (Bi-yeonae) — Відмова від романтичних стосунків. 비성관계 (Bi-seongwangye) — Відмова від сексуальних стосунків. Феміністичний 4В зародився в 2019 році на тлі зростаючого невдоволення жінок у Південній Кореї щодо патріархальних норм і очікувань, нав’язаних суспільством. Жінки в Південній Кореї (а я б казала, що не тільки в Південній Кореї) кожного дня стикаються з соціальним тиском, включаючи очікування щодо шлюбу, зовнішності, материнства, підпорядкування традиційним гендерним ролям і ще з багато чим. Для розвиненої демократичної держави, Південна Корея демонструє вкрай невтішні показники гендерної рівності. Наприклад, у 2023 році країна посіла лише 105-те місце зі 146 у рейтингу Global Gender Gap Report. Цей індекс оцінює рівень гендерної рівності за такими критеріями, як економічні можливості, доступ до освіти, охорона здоров’я та політична участь. Для порівняння, Україна зайняла 66-те місце, попри наявність значних гендерних проблем також. З огляду на такі реалії, стає зрозуміло, чому рух 4В набуває все більшої популярності серед корейських жінок. Це не просто феміністичний тренд, а відповідь на систематичні проблеми гендерної нерівності. Це дає жінкам можливість визначати своє майбутнє самостійно, без нав’язаних суспільством обмежень. Інколи в декого починає горіти під час згадування про якісь там феміністичні настрої, типу ой як же так можна з чоловіками, але… в тому то і суть, що чоловіків це не стосується взагалі. Рух 4В чомусь сприймається як явище проти чоловіків, хоча його прихильниці наголошують, що основна ідея полягає не в ненависті до чоловіків, а у відмові від патріархальних систем і гендерних ролей, які вони вважають гнітючими. Тобто прихильниці руху 4В чоловіків не чіпають, ну взагалі не чіпають, у всіх сенсах цього вислову. Статистика каже, що близько 20% жінок у Південній Кореї почали відмовлятися від звичних гендерних ролей та очікувань. Завдяки соціальним мережам вони відкрито діляться своїми думками про проблеми, властиві будь-якому патріархальному суспільству, які в корейському контексті набувають особливо гострої форми через специфічні культурні особливості. Жінкам у Південній Кореї вдалося створити такий потужний рух, ймовірно, завдяки відносно ліберальному суспільству. Адже уявити щось подібне в Ірані чи Саудівській Аравії наразі просто неможливо.

Привіт-привіт! Сьогодні я з самого ранку в ролі студентки, адже отримала довгоочікуваний лист про те, що моя дипломна робота успішно пройшла перевірку на плагіат в Unicheck. Ця не нова новина мене збадьорила, тож я можу готуватися тепер до захисту. Щоб внести трішки ясності і конструктиву в мій цей монолог… Я навчаюся в Бізнес-школі УКУ, де отримую магістерський ступінь з маркетингу. Завданням з зірочкою для мене було знайти тему для фінальної роботи. Це мав бути реальний кейс, робота має вирішувати конкретну бізнес-задачу, а після захисту диплом з’являється в публічному доступі. Як тільки його опублікують, обов’язково поділюся посиланням з вами. Останній пункт став на заваді тому, щоб я писала роботу про компанію, в якій наразі працюю керівником маркетингового відділу. Тож, я вирішила здійснити свою давню мрію і створила власний бренд одягу під назвою bME Concept. Посилання не даватиму, щоб не сприймалося як реклама. Оскільки це новостворений бренд, всі внутрішні аспекти відомі тільки мені, тому плагіат виключений. Проте я настільки себе накрутила, що почала сумніватися:

"А раптом все, що я написала, я насправді десь прочитала і переписала, але не пам'ятаю де саме, і це може зчитатися як плагіат?"

Добре, що в цьому випадку сила думки не працює, а працює здоровий глузд і алгоритм Unicheck. Тож, можна мене привітати: моя робота вільна від плагіату. А моя внутрішня хронічна студентка щаслива. Говорячи про роль студентки, згадалася книга в моїй «бібліотеці», вона не стосується навчання, але стосується ролей. Зараз розповім і поділюсь… stay tuned! ✨

Я усвідомлюю, що такий мій прояв може викликати нерозуміння інших людей, насмішки, можливо щось інше. Проте, навіть якщо на кожних 10 негативних відгуків припадає хоча б одна людина, яку я змогла надихнути, яка знайшла користь в тому, що я роблю, для мене це буде вже перемогою. Дуже довго я відкладала цей крок. Нещодавно, читаючи книгу "Мистецтво відпочинку" Клаудії Гаммонд, натрапила на цікаву тезу: якщо вас запитають, чи зможете ви приїхати на конференцію через рік, уявіть, що вона відбудеться вже наступного тижня. Питання для себе: чи зможете ви відкласти все і вирушити на цю конференцію вже через 5-7 днів? І якщо відповідь ні, можна вважати, що це запрошення можна відхилити. Суть тези полягає в тому, що наше "зараз" - це, по суті, все наше життя. Якщо у нас немає часу (або бажання) на щось зараз, то через рік ми не станемо вільнішими. Немає гарантії, що через рік ми матимемо більше часу для навчання, читання, занять улюбленою справою. Все, що у нас є, - це зараз. Тому я тут, тому я це пишу. Час діяти зараз, не відкладайте свої мрії та цілі на потім, адже "зараз" - це єдиний час, який ми маємо.

Наразі я працюю на керівній посаді в міжнародній компанії, а також створюю свій власний бренд одягу. Тож кожен день відкриває для мене нові виклики. Я буду розповідати про це більш детально трішки згодом. Одночасно з тим, я навчаюсь у бізнес-школі, але зовсім скоро вже захищатиму свою дипломну роботу. Я неймовірно люблю читати і вчитись, це моє хобі. В мене в збережених якась неймовірна кількість книжок, курсів, планів на розвиток і навчання. Тож в першу чергу я хочу це систематизувати для себе і як результат, розповідати про це тут. Що буде з цих двох пунктів першим, ще не знаю, але я здогадуюсь, що буде цікаво. Тож lifelong learning mode ON. ✔️ Тож це місце – це безмежний світ навчання та самовдосконалення. PRO: 📚 Книги 🎓Освітні програми та курси 📅 Події

Наразі я працюю на керівній посаді в міжнародній компанії, а також створюю свій власний бренд одягу. Тож кожен день відкриває для мене нові виклики. Я буду розповідати про це більш детально трішки згодом. Одночасно з тим, я навчаюсь у бізнес-школі, але зовсім скоро вже захищатиму свою дипломну роботу. Я неймовірно люблю читати і вчитись, це моє хобі. В мене в збережених якась неймовірна кількість книжок, курсів, планів на розвиток і навчання. Тож в першу чергу я хочу це систематизувати для себе і як результат, розповідати про це тут. Що буде з цих двох пунктів першим, ще не знаю, але я здогадуюсь, що буде цікаво. Тож lifelong learning mode ON. ✔️ Тож це місце – це безмежний світ навчання та самовдосконалення. PRO: 📚 Книги 🎓Освітні програми та курси 📅 Події

Говорячи про навчання, я не маю на увазі лише школу, університет або навіть курси. Я вірю в силу самоосвіти. Самостійне вивчення є надзвичайно потужним інструментом, який може змінити наше життя. Навчатися можна у будь-який час і в будь-якому місці. Це може бути навчання від сусідки зі старшого поверху, від співробітників на роботі або від героїні книги, яку ти тільки що прочитав. Вчитися можна навіть у самого себе, рефлексуючи та аналізуючи власні вчинки, поведінку та досвід в цілому. Наразі я працюю на керівній посаді в міжнародній компанії, а також створюю свій власний бренд одягу. Тож кожен день відкриває для мене нові виклики. Одночасно я навчаюсь у бізнес-школі, але зовсім скоро вже захищатиму свою дипломну роботу. Я неймовірно люблю читати і вчитись, це моє хобі. В мене в збережених якась неймовірна кількість книжок, курсів, планів на розвиток і навчання. Тож в першу чергу я хочу це систематизувати для себе і як результат, розповідати про це тут. Що буде з цих двох пунктів першим, ще не знаю, але я впевнена, що вам буде цікаво. Тож lifelong learning mode ON. ✔️ Тут ви знайдете безмежний світ навчання та самовдосконалення: 📚 Книги 🎓Освітні програми та курси 📅 Події

Вітаю, друзі!

Мене звати Юля, і цей простір - мій особистий куточок, де я хочу ділитися з вами тим, що знаю і вмію.

Я дійшла до моменту в житті, коли зрозуміла, що хочу бути корисною. Мені тридцять років, і я маю за плечима три вищі освіти. Здавалося б, дивно і навіщо, але так сталося, тому що кожна з них була мені потрібна в той чи інший час. ⏱️ Якщо забігти на дуже далеко назад… То, після школи я вступила в один з київських вищих навчальних закладів на спеціальність комп'ютерні науки, але швидко зрозуміла, що це не моє. Не зважаючи на те, що навчалась безкоштовно і отримувала підвищену стипендію, я забрала документи і пішла своєю дорогою. Пам'ятаю, як моя мама переживала, що у мене не буде вищої освіти. Тепер у мене їх три. І не тому, що хтось переживав за мене, а тому, що я відчувала потребу у навчанні, адже це було мені цікаво.

любите читати книги і хочете це робити по крутій ціні? замовити доступ можна написавши в дірект👇 AnastasiaVeremeenko Залишилась обмежена кількість місць 📚

якщо ви хочете зробити близькій людині приємний і корисний подарунок то вхід в наш книжковий канал ідеальний варіант🥰 пишіть за деталями мені❤️