Путь к характеру | Мотивация

🌱 привычки для твоего здоровья - отслеживай зависимость настроения от встречи с разными людьми; - ложись спать до 12 ночи; - устраивай полноценные приёмы пищи 3 раза в день; - смывай макияж каждый вечер; - каждый год проходи полный медосмотр; Путь к характеру | Мотивация

📍 Маленькая заметка для тебя: Не стесняйся быть нежной, говорить добрые слова, восхищаться. Не жалей улыбок для любимых и люби себя каждый день. С любовью ♥️ Путь к характеру | Мотивация

Повысить ставки — значит четко понять, что у нас совершенно нет времени на то, чтобы заниматься нелюбимыми делами. И еще это значит понять, что если прямо сейчас не начать меняться, то жизнь будет прожита зря. Путь к характеру | Мотивация

Честность с собой Честность с собой — это то, с чего начинается работа над собой. Как я себя чувствую? Как мне живется? Мне нравится моя жизнь? Как я хочу, чтобы было? Что мне надо сделать, чтобы стало так, как я хочу? Задавайте себе эти вопросы постоянно, сохраните себе их! Они начнут вести вас туда, куда вам необходимо. Ваше пространство будет меняться, и желаемая реальность начнет проявляться. Путь к характеру | Мотивация

📍 8 причин читать каждый день: ▫️ замедлить старение мозга ▫️ расслабиться после учёбы/работы ▫️ расширить словарный запас ▫️ начать думать быстрее ▫️ научиться анализировать и фокусироваться ▫️ улучшить сон ▫️ вдохновиться ▫️ развлечься Путь к характеру | Мотивация

▫️Любому человеку очень важно найти что-то, к чему он будет стремиться и за что будет бороться вне зависимости от обстоятельств. ▫️После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То, что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие🌿. Путь к характеру | Мотивация

📍 Эстетика домашнего вечера ✨ Любите проводить время подобным образом?👆🏼 Путь к характеру | Мотивация

Говорят, люди не прихoдят в нашу жизнь случайно. Один человек принесёт тебе радость, другой боль, третий подарит жизненный опыт, четвёртый научит чему-то новому. Вот только не всегда понятно, насколько долго человек останется в твoей жизни и зачем oн в неё вообще пришел. Или сам впустил? А бывает так: вроде бы, он уже что-то сделал, что-то дал тебе, а так не хочется, чтоб уходил. Путь к характеру | Мотивация

💌 маленький to do лист, если тебе скучно: — посмотри комедию; — приберись в своей комнате; — свяжись с человеком, с которым давно не разговаривал; — поищи новую музыку; — займись творчеством. Путь к характеру | Мотивация

Ежедневные напоминания: 1. Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию. 2. Ты никогда не будешь готова на 100%. Начни сейчас 3. Знай, что лучше тебя не найти. 4. Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы просто сидеть и ждать его. 5. Сделай шаг к своей давней мечте. Путь к характеру | Мотивация

📦 освободись от старого, чтобы получить больше: • страх → счастье • стыд → яркость жизни • оправдания → перспективы • беспокойство → гармония • обиды → доверие Путь к характеру | Мотивация

☑️Чек-лист уход за собой. Каждый день: — зубная щётка и нить — крем для рук — очищение и увлажнение кожи Каждую неделю: — массаж лица и тела — маска для лица/тела — маска для волос — скраб для лица/тела Каждые 2 недели: — брови и ресницы — эпиляция кожи — маникюр — педикюо Каждый месяц: — стрижка — спа Путь к характеру | Мотивация

Моя единственная цель на этот год — это начать действовать из желания и усилия, а не из насилия и принуждения. Я хочу получать удовольствие от процесса становления лучшей версии себя. Это не так сложно и страшно, как ты думаешь. Выдохни. И иди к своей цели. Путь к характеру | Мотивация

Утренняя рутина, которая поможет настроиться на продуктивный день: 1. Ранний подъём 2. Пробежка и растяжка на свежем воздухе 3. Медитация 4. Контрастный душ 5. Прочитать 15 страниц хорошей книги 6. Приготовить вкусный и полезный завтрак 8. Составить план на день Сохраняй на заметку📝 Путь к характеру | Мотивация

Как определить заинтересованность в разговоре? Через мимику собеседника можно понять, насколько ему интересен диалог с вами. Поднятые брови демонстрируют не просто заинтересовать в происходящем, а даже искреннее любопытство. Причём, причиной такого поведения может стать не только тема разговора, но и сама ваша персона. Всегда остаётся вероятностью, что собеседнику не столько важна суть диалога, сколько именно ваше присутствие. Путь к характеру | Мотивация

📎Привычки, которые энергетически истощают: 1. Сбои в режиме сна 2. Негативные люди 3. Накручивания себя 4. Жизнь прошлым 5. Нездоровая еда Путь к характеру | Мотивация

🌿 Напоминание: Всё у тебя будет так, как ты рисуешь у себя в голове перед сном. Главное не забывай утром действовать. Путь к характеру | Мотивация

📍 Советы для девушек: 1. Люби себя 2. Верь в себя 3. Не подстраивайся под других 4. Развивай мозг 5. Пробуй себя во всем: танцы, рисование, пение и т.д 6. Научись грамотному планированию 7. Не бойся выражать своё мнение

✨Топ-7 привычек, которые мешают изменить жизнь: 1. Не ставить приоритеты в учёбе/в жизни/в саморазвитии 2. Заходить в телефон сразу после пробуждения 3. Сравнивать себя с другими 4. Испытывать к себе жалость 5. Не думать о своём будущем 6. Не верить в себя 7. Пытаться изменить вещи, которые ты не контролируешь

📍Если побежите прочь от своих страхов – они последуют за вами. Если рванете прямо им на встречу – они тут же уберутся с вашего пути🧐 Спокойной ночи Путь к характеру | Мотивация