پایگاه خبری صدای بوکان
前往频道在 Telegram
پایگاه خبری صدای بوکان Www.sedayeboukan.ir دارای مجوز رسمی از هیئت نظارت بر مطبوعات 📞 ارسال مطالب و تبلیغات @sedayebukan اینستاگرام instagram.com/sedayebokan
显示更多📈 Telegram 频道 پایگاه خبری صدای بوکان 的分析概览
频道 پایگاه خبری صدای بوکان (@sedayebokan) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 998 名订阅者,在 新闻与媒体 类别中位列第 11 174,并在 伊朗 地区排名第 16 247 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 998 名订阅者。
根据 01 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 99,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 19.76%。内容发布后 24 小时内通常能获得 18.09% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 4 150 次浏览,首日通常累积 3 799 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 بوکان, sedayeboukan.ir, #اینستاگرام, شهرستان, مذاکره 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“پایگاه خبری صدای بوکان
Www.sedayeboukan.ir
دارای مجوز رسمی از هیئت نظارت بر مطبوعات
📞 ارسال مطالب و تبلیغات
@sedayebukan
اینستاگرام
instagram.com/sedayebokan”
凭借高频更新(最新数据采集于 02 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 新闻与媒体 类别中的关键影响点。
20 998
订阅者
-424 小时
+317 天
+9930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+4
在0个频道中
七月 '26
+184
在8个频道中
Get PRO
六月 '26
+50
在7个频道中
Get PRO
五月 '26
+30
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+275
在8个频道中
Get PRO
一月 '26
+38
在7个频道中
Get PRO
十二月 '25
+286
在10个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 399
在11个频道中
Get PRO
十月 '25
+99
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+362
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+304
在13个频道中
Get PRO
七月 '25
+185
在11个频道中
Get PRO
六月 '25
+387
在13个频道中
Get PRO
五月 '25
+182
在17个频道中
Get PRO
四月 '25
+292
在16个频道中
Get PRO
三月 '25
+891
在13个频道中
Get PRO
二月 '25
+827
在12个频道中
Get PRO
一月 '25
+642
在13个频道中
Get PRO
十二月 '24
+568
在10个频道中
Get PRO
十一月 '24
+229
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+390
在15个频道中
Get PRO
九月 '24
+162
在8个频道中
Get PRO
八月 '24
+112
在6个频道中
Get PRO
七月 '24
+110
在9个频道中
Get PRO
六月 '24
+192
在8个频道中
Get PRO
五月 '24
+376
在15个频道中
Get PRO
四月 '24
+457
在14个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 187
在13个频道中
Get PRO
二月 '24
+500
在11个频道中
Get PRO
一月 '24
+623
在9个频道中
Get PRO
十二月 '23
+321
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+278
在7个频道中
Get PRO
十月 '23
+544
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+291
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+395
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+331
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+250
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+254
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+326
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+376
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+511
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 343
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 037
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+579
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+131
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+221
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+235
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+248
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+215
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+437
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+493
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+321
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+206
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+422
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+590
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+290
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+322
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+535
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+467
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+407
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+422
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+361
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+465
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+484
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+383
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+595
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+15 482
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | +4 |
频道帖子
📷قیمت امروز طلا در بازار بوکان
▫️هر مثقال: ۹۳,۸۷۰,٧٠٠
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan
| 2 | 🔻بەیتی پاییزە به دەنگی مامۆستا عەلی کەردار پێشکەش به هاوڕێیانی خۆشەويستی کاناڵی سەدای بۆکان
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 1 108 |
| 3 | 🔻ئەمڕۆ هاوکاتە لەگەڵ ساڵوەگەڕی کۆچی دوایی هونەرمەند عەلی کەردار (حەیرانبێژ، بەیتبێژ)
▫️ لەدایک بوون: ساڵی ١٣٠٧ی هەتاوی لە گوندی باغچە سەر بە بۆکان
▫️ کۆچی دوایی: ١١ی گەلاوێژی ١٣٨١ی هەتاوی لە وسوکەندی مەهاباد
▫️ شوێنی ناشتن: ئاوایی باغچە، سەر بە بۆکان
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 1 565 |
| 4 | پس از حضور میدانی:
🔻دستور فرماندار بوکان برای تسریع در رفع مشکلات زیرساختی مسکن ملّی کوی بهداری
➖شرکت آب و فاضلاب آذربایجان غربی متعهد به تسهیل در آغاز بکار پروژه آبرسانی شد؛ شهرداری و اداره برق نیز مأمور رفع مشکلات روشنایی و آمادهسازی معابر شدند.
▫️به گزارش خبرنگار #شارەکەم_بوکان ;در پی تداوم مشکلات زیرساختی ساکنان مسکن ملّی کوی بهداری بوکان، صبح امروز با هماهنگی و دعوت خشایار صنعتی، فرماندار بوکان، مسعود امجدی معاون بهرهبرداری شرکت آب و فاضلاب آذربایجان غربی و همچنین رؤسای دستگاههای خدماترسان شهرستان در محل این شهرک حضور یافتند و از نزدیک در جریان مطالبات و مشکلات ساکنان قرار گرفتند.
▫️ساکنان این شهرک که بخش قابل توجهی از واحدهای آن تکمیل شده و به بهرهبرداری رسیده است، مشکلاتی از جمله نبود شبکه مناسب آبرسانی، نبود روشنایی معابر، عدم پاسخگویی و اقدام شهرداری نسبت به وضعیت نامناسب معابر را مطرح کردند.
▫️فرماندار بوکان پس از شنیدن مطالبات مردم، بر تسریع در رفع مشکلات موجود تأکید کرد و در نخستین گام، شرکت آب و فاضلاب آذربایجان غربی را موظف کرد با همکاری و تسهیل امور اجرایی، زمینه آغاز هرچه سریعتر فعالیت پیمانکار پروژه آبرسانی را فراهم کند. بر این اساس، معاون بهرهبرداری این شرکت نیز متعهد شد با رفع موانع و ارائه حمایتهای لازم، روند آغاز عملیات اجرایی پروژه آبرسانی در کوتاهترین زمان ممکن انجام شود.
▫️در ادامه این بازدید، فرماندار بوکان به اداره برق دستور داد نسبت به نصب تیرهای روشنایی در معابر این شهرک اقدام کند. همچنین شهرداری بوکان موظف شد چراغهای روشنایی را خریداری و نصب کرده و همزمان نسبت به پاکسازی، تسطیح و آمادهسازی معابر برای اجرای عملیات آسفالت اقدام کند.
▫️فرماندار بوکان در این بازدید بر هماهنگی و همکاری همه دستگاههای خدماترسان برای رفع سریع مشکلات ساکنان مسکن ملّی کوی بهداری تأکید کرد و خواستار تسریع در اجرای تعهدات دستگاههای مسئول شد./
🖋 @sharakam_bukan | شارەکەم بۆکان | 2 016 |
| 5 | 🔻فارس: طرح بازگشایی تنگه هرمز کذب است
▫️یک منبع نزدیک به تیم مذاکرهکننده هستهای، ادعاهای مطرحشده درباره موافقت ایران با بازگشایی تنگه هرمز را تکذیب کرد و گفت: «جمهوری اسلامی ایران هیچ توافقی درباره بازگشایی تنگه هرمز نداشته و اخبار منتشرشده در این باره کذب است.»
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 2 410 |
| 6 | 🔻جزئیات تازه از اصلاح قیمت بنزین
▫️سخنگوی دولت:سهمیه بنزین ۶۰ لیتر ۱۵۰۰ تومانی همچنان به قوت خود باقی است و تغییری در نرخ آن ایجاد نخواهد شد.
▫️هر تصمیمی در مورد افزایش قیمت بنزین جایگاهها اتخاذ شود، حتما پیش از اجرا به اطلاع مردم خواهد رسید./ایسنا
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 2 406 |
| 7 | 🔻فرصت دوباره برای انتخاب و تغییر رشته دانشآموزان
مدیر کمیسیون مقررات تحصیلی شورای عالی آموزش و پرورش:
▫️دانشآموزان پایه نهم که شرایط ورود به رشته دلخواه خود را کسب نکردهاند، میتوانند در آزمون تعیین رشته مجدد شرکت کنند.
▫️در پایان پایه دهم نیز امکان تغییر رشته از طریق آزمون تغییر رشته وجود دارد و دانشآموزان باید دو تا سه هفته پیش از امتحانات خرداد یا شهریور، درخواست خود را به مدرسه ارائه کنند.
▫️تغییر رشته در پایان پایه یازدهم فقط درون شاخه نظری و با تأیید کمیسیون خاص منطقه امکانپذیر است.
▫️تغییر رشته بین شاخههای نظری با شاخه فنیوحرفهای و کاردانش در پایان پایه یازدهم مجاز نیست.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 2 991 |
| 8 | 🔻ترامپ: من با لغو حمله به ایران موافقت کردم
▫️ترامپ: ایران و دیگر کشورهای خاورمیانه از ما خواستند پس از توافق بر سر چارچوبهای یک توافق، هرگونه حمله را به تعویق بیندازیم.
▫️این توافق شامل بازگشایی فوری، کامل و همهجانبه تنگه هرمز و پایان دادن به تهدید هستهای ایران خواهد بود.
▫️با توجه به این درخواست، من موافقت کردم، به نفع همه جهان و همچنین برای اطمینان از اینکه ایران موفق و مرفه باقی میماند، حمله را متوقف کنم، مشروط بر اینکه توافق بهسرعت حاصل شود.
▫️ایالات متحده در آمادگی کامل رزمی قرار دارد و برای اقدام علیه ایران آماده است.
▫️اسرائیل به شرط دستیابی سریع به توافق، در پایبندی به لغو حمله به ایران با ما همراه میشود
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 3 007 |
| 9 | 📚هر روز یک داستان
💎 مردی، اسب اصیل و بسیار زیبایی داشت که توجه هر بیننده ای را به خود جلب می کرد. همه آرزوی تملک آن را داشتند. بادیه نشین ثروتمندی پیشنهاد کرد که اسب را با دو شتر معاوضه کند، اما مرد موافقت نکرد.
حتی حاضر نبود اسب خود را با تمام شترهای مرد بادیه نشین تعویض کند. بادیه نشین با خود فکر کرد: حالا که او حاضر نیست اسب خود را با تمام دارایی من معاوضه کند، باید به فکر حیله ای باشم. روزی خود را به شکل یک گدا درآورد و در حالی که تظاهر به بیماری می کرد، در حاشیه جاده ای دراز کشید. او می دانست که مرد با اسب خود از آنجا عبور می کند. همین اتفاق هم افتاد... مرد با دیدن آن گدای رنجور، سرشار از همدردی، از اسب خود پیاده شد به طرف مرد بیمار و فقیر رفت و پیشنهاد کرد که او را نزدیک پزشک ببرد.
مرد گدا ناله کنان جواب داد: من فقیرتر از آن هستم که بتوانم راه بروم. روزهاست که چیزی نخورده ام و نمی توانم از جا بلند شوم. دیگر قدرت ندارم. مرد به او کمک کرد که سوار اسب شود. به محض اینکه مرد گدا روی زین نشست، پاهای خود را به پهلوهای اسب زد و به سرعت دور شد. مرد متوجه شد که گول بادیه نشین را خورده است. فریاد زد: صبر کن! می خواهم چیزی به تو بگویم. بادیه نشین که کنجکاو شده بود کمی دورتر ایستاد. مرد گفت: تو اسب مرا دزدیدی. دیگر کاری از دست من برنمی آید، اما فقط کمی وجدان داشته باش و یک خواهش مرا برآورده کن: «برای هیچ کس تعریف نکن که چگونه مرا گول زدی...»
بادیه نشین تمسخرکنان گفت: چرا باید این کار را انجام دهم؟! مرد گفت: چون ممکن است زمانی بیمار درمانده ای کنار جاده ای افتاده باشد. اگر همه این جریان را بشنوند، دیگر کسی به او کمک نخواهد کرد...
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 2 988 |
| 10 | خاکشیر، قاتل کبد چرب !👌🏻
🔻هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید تا کبدتان پاکسازی شود.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 2 875 |
| 11 | هر گز به گذشته نميتوان برگشت و
یک آغاز زیبا ساخت
ولی می شود هم اکنون آغاز کرد و یک پایان زیبا ساخت
سلام و صبح بخیر🌱
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 2 994 |
| 12 | 🔻نام مادر؛ حقیقتی که نباید پنهان بماند
✍دکتر شفیع بهرامیان
▫️چه تناقض تلخی است؛ مادری که از نخستین لحظه آفرینش فرزند، جسم و جان خود را وقف او میکند، ماهها رنج بارداری را به دوش میکشد، از شیر جانش او را تغذیه میکند، شبهای بیشمار را بیخوابی میکشد و سالها با عشق و ایثار فرزندش را پرورش میدهد، اما هنوز در برخی جوامع، حتی بردن نام او بر سنگ مزار یا در اعلامیه ترحیم، با مقاومت و تعصبهای بیپایه روبهرو است.
▫️قرآن کریم با صراحت از رنجهای مادر یاد میکند: «وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ ۖ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَىٰ وَهْنٍ»؛ «انسان را به نیکی کردن به پدر و مادر سفارش کردیم؛ مادرش او را با رنجی بر رنج دیگر حمل کرد.» (سوره لقمان، آیه ۱۴). همچنین خداوند میفرماید: «حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا»؛ «مادرش او را با سختی حمل کرد و با سختی به دنیا آورد.» (سوره احقاف، آیه ۱۵).
پیامبر اکرم ﷺ نیز جایگاه مادر را چنین ترسیم کردهاند: «الجنة تحت أقدام الأمهات»؛ «بهشت زیر پای مادران است.» و در حدیثی مشهور، هنگامی که از ایشان پرسیده شد چه کسی بیش از همه شایسته نیکی است، سه بار فرمودند: «مادرت» و سپس فرمودند: «پدرت.»
▫️با وجود چنین جایگاهی، چگونه میتوان نام مادر را از آخرین سند هویت یک انسان حذف کرد؟ مگر نه اینکه در آیین تلقین، متوفی را با نام مادر خطاب میکنند؟ اگر ذکر نام مادر در آموزههای دینی جایگاهی روشن دارد، این هراس از ثبت نام او در اعلامیه ترحیم یا سنگ مزار از کجا آمده است؟
این رفتار نه پشتوانهای در قرآن دارد، نه در سنت پیامبر، نه در قانون و نه حتی در منطق و اخلاق. پنهان کردن نام مادر، بیش از آنکه نشانه غیرت باشد، نادیده گرفتن کرامت زنی است که بزرگترین سهم را در آفرینش و پرورش انسان داشته است. زمان آن رسیده که این سنت نادرست کنار گذاشته شود و نام مادر، با همان عزت و احترامی که دین برای او قائل شده است، آشکارا و با افتخار بر زبانها و بر سنگ مزارها نقش ببندد.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 3 404 |
| 13 | 🔻نام مادر؛ حقیقتی که نباید پنهان بماند
✍دکتر شفیع بهرامیان
▫️چه تناقض تلخی است؛ مادری که از نخستین لحظه آفرینش فرزند، جسم و جان خود را وقف او میکند، ماهها رنج بارداری را به دوش میکشد، از شیر جانش او را تغذیه میکند، شبهای بیشمار را بیخوابی میکشد و سالها با عشق و ایثار فرزندش را پرورش میدهد، اما هنوز در برخی جوامع، حتی بردن نام او بر سنگ مزار یا در اعلامیه ترحیم، با مقاومت و تعصبهای بیپایه روبهرو است.
▫️قرآن کریم با صراحت از رنجهای مادر یاد میکند: «وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ ۖ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَىٰ وَهْنٍ»؛ «انسان را به نیکی کردن به پدر و مادر سفارش کردیم؛ مادرش او را با رنجی بر رنج دیگر حمل کرد.» (سوره لقمان، آیه ۱۴). همچنین خداوند میفرماید: «حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا»؛ «مادرش او را با سختی حمل کرد و با سختی به دنیا آورد.» (سوره احقاف، آیه ۱۵).
پیامبر اکرم ﷺ نیز جایگاه مادر را چنین ترسیم کردهاند: «الجنة تحت أقدام الأمهات»؛ «بهشت زیر پای مادران است.» و در حدیثی مشهور، هنگامی که از ایشان پرسیده شد چه کسی بیش از همه شایسته نیکی است، سه بار فرمودند: «مادرت» و سپس فرمودند: «پدرت.»
▫️با وجود چنین جایگاهی، چگونه میتوان نام مادر را از آخرین سند هویت یک انسان حذف کرد؟ مگر نه اینکه در آیین تلقین، متوفی را با نام مادر خطاب میکنند؟ اگر ذکر نام مادر در آموزههای دینی جایگاهی روشن دارد، این هراس از ثبت نام او در اعلامیه ترحیم یا سنگ مزار از کجا آمده است؟
این رفتار نه پشتوانهای در قرآن دارد، نه در سنت پیامبر، نه در قانون و نه حتی در منطق و اخلاق. پنهان کردن نام مادر، بیش از آنکه نشانه غیرت باشد، نادیده گرفتن کرامت زنی است که بزرگترین سهم را در آفرینش و پرورش انسان داشته است. زمان آن رسیده که این سنت نادرست کنار گذاشته شود و نام مادر، با همان عزت و احترامی که دین برای او قائل شده است، آشکارا و با افتخار بر زبانها و بر سنگ مزارها نقش ببندد.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 122 |
| 14 | #هواشناسی
🔻پیش بینی وضع هوای بوکان
▫️به گزارش خبرنگار سرویس هواشناسی صدای_بوکان، طی فردا (یکشنبه) آسمان شهرستان بوکان صاف تا کمی ابری🌤 گاها قسمتی⛅️ تا نیمه ابری🌥 همراه با وزش باد💨 پیش بینی میشود
🌡 از لحاظ دمایی هم طی فردا یکشنبه شاهد عدم تغییرات خاص دمایی در سطح شهرستان خواهیم بود و هوای گرم نه چندان شدید و آزاردهنده ماندگار خواهد ماند
▫️طی این مدت دمای شهر بوکان به طور تقریبی از ۲۱+ تا ۳۷+ درجه سیلسیوس در نوسان خواهد بود
▫️ تصویر بالا نمودار پیش بینی هوای شهر بوکان را طی فردا یکشنبه نشان می دهد.
١۴٠۵/۰۵/۱۰
🆔 @Sedayebokan | 3 700 |
| 15 | طرح رایگان پایش سلامت، اسکن سه بعدی و آنالیز تخصصی ترکیب بدن
باشگاه تخصصی #فیت_پلاس با هدف ارتقای سلامت جامعه، به مدت دو هفته طرح پایش سلامت و آنالیز تخصصی ترکیب بدن را بهصورت کاملاً رایگان برای تمامی بانوان و آقایان برگزار میکند.
در این طرح، با استفاده از دستگاههای پیشرفته آنالیز ترکیب بدن و اسکن سهبعدی، شاخصهای مهم فیزیولوژیکی بدن شما بهصورت دقیق ارزیابی میشود، از جمله:
✅ درصد چربی بدن (Body Fat Percentage)
✅ توده عضلانی (Muscle Mass)
✅ چربی احشایی (Visceral Fat)
✅ میزان آب بدن (Total Body Water)
✅ شاخص توده بدنی (BMI)
✅ متابولیسم پایه (BMR)
✅ تحلیل کامل وضعیت ترکیب بدن و ارائه گزارش تخصصی
پس از انجام ارزیابی، نتایج توسط آکو مرادی، فیزیولوژیست ورزشی و دانشآموخته تحصیلات تکمیلی فیزیولوژی بررسی و تفسیر شده و متناسب با وضعیت جسمانی شما توصیهها و راهکارهای علمی برای بهبود سلامت، تناسب اندام و عملکرد ورزشی ارائه خواهد شد.
این طرح، نقطه شروعی ایدهآل برای افرادی است که قصد دارند:
وزن خود را کاهش دهند.
توده عضلانی خود را افزایش دهند.
عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند.
از وضعیت واقعی سلامت و ترکیب بدن خود آگاه شوند.
این طرح مناسب است برای:
✔ ورزشکاران حرفهای و آماتور
✔ تمامی افرادی که میخواهند از وضعیت بدنی و سلامت خود آگاه شوند.
✔ دختران و پسران ۱۰ سال به بالا
✔ افرادی که به دنبال برنامهریزی اصولی برای کاهش وزن، افزایش عضله یا بهبود سلامت هستند.
📍 باشگاه تخصصی فیت پلاس
📞 رزرو نوبت و کسب اطلاعات بیشتر:
09014814959
@Voriyamoradi
ظرفیت این طرح محدود است و پذیرش تنها با تعیین وقت قبلی انجام میشود. | 3 754 |
| 16 | 🔻فوت جوان بوکانی بر اثر سقوط از داربست در سردشت
▫️ #صدای بوکان | یک شهروند بوکانی به نام مهران رسولی که بر اثر سقوط از داربست در حین کار در سردشت دچار مصدومیت شدید شده بود، پس از ۴۰ روز بستری و تلاش کادر درمان، جان خود را از دست داد.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 3 945 |
| 17 | 🔻اطلاعیه قطعی آب در روستاهای کوسه و شیخلر
▫️با سلام و احترام به اطلاع اهالی محترم روستاهای کوسه و شیخلر می رساند: به علت تعویض شیر فلکه در چاه اصلی تامین کننده آب روستای کوسه و شیخلر ،شنبه مورخه ۱۴۰۵/۰۵/۱۰تا ساعت ۱۲ شب با افت فشار و قطع آب مواجه خواهند شد.
▫️این امور تمام تلاش خود را جهت برقراری جریان آب بعمل خواهد آورد.
▫️از صبر و شکیبایی همشهریاندعزیز کمال تشکر را دارد.
روابط عمومی امور آب و فاضلاب شهرستان بوکان
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 3 874 |
| 18 | 📣📣📣 ثبتنام شروع شد!
🧨🧨🧨 مژده به خانوادههایی که دانش آموز دوره متوسطه اول دارند.🎉🎉🎉
🔻 پس از استقبال بی نظیر از دبستان غیردولتی پسرانه مانا و درخواست های مکرر همشهریان و دانشآموزان عزیز و گرامی افتتاح گردید:
دبیرستان متوسطه اول غیردولتی هوشمند پسرانه
(هفتم ـ هشتم ـ نهم)
بهروزترین، بزرگترین و مجهزترین دبیرستان متوسطه اول غیردولتی بوکان
✅ مدرسهای الگو و هوشمند
💠 تدریس برروی بُرد هوشمند و لمسی
💠 حضور و غیاب آنلاین
💠 بازخورد رفتاری و درسی به صورت آنلاین و لحظهای
💠 کلاسهای فوق برنامه متنوع و مهارت محور
✅ کادر آموزشی باسابقه، بهروز و مشاوران تحصیلی و تربیتی خوشنام
💠 آشنا با شیوههای نوین آموزش
💠 خوش برخورد و صبور
💠 دارای صلاحیت حرفه ای معلمی
💠 کنترل و نظارت مداوم بر عملکرد دبیران
✅ برگزاری اردوهای علمی، فرهنگی، ورزشی و تفریحی
💠 سالن ورزشی، استخر ،بازدید از اماکن علمی و فرهنگی
✅ صبحانه گرم
💠 برنامه غذایی سالم و متنوع
💠 تحت نظارت شبکه بهداشت
✅ سرویس رفت و برگشت (هزینه برعهده اولیا)
✅ پرداخت شهریه به صورت اقساط (حداکثر ۶ قسط)
📍آدرس:
خیابان سنگینی، اول کوچه سینما، نبش اوستا ٣، روبروی دبستان غیردولتی پسرانه مانا
مؤسسین:
دکتر رضا محمودنژاد ۰۹۱۴۱۸۵۳۹۹۲
جعفر صوفی کریمی ۰۹۱۴۴۸۲۱۴۹۱ | 3 841 |
| 19 | 🔻مالکان مکلف به اجرای مصوبه سقف اجارهبها هستند
➖وزیر راه و شهرسازی:
▫️موجران باید قرارداد های سال گذشته خود برای اجاره دادن خانه شان را به مشاوران املاک تحویل دهند.
▫️سقف افزایش اجاره بها مسکن نسبت به سال گذشته ۲۵ درصد است و همه باید آن را رعایت کنند.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 3 746 |
| 20 | 🔻 نجات نوزاد رها شده در کنار مسجد جامع سردشت توسط اورژانس
▫️ظهر روز جمعه حوالی ساعت ۱۲:۳۰، گزارش رها شدن یک نوزاد تازهمتولدشده در کنار مسجد جامع سردشت به مرکز فوریتهای پزشکی این شهرستان اعلام شد.
▫️مسئول اورژانس سردشت از اعزام فوری آمبولانس پایگاه شهری به محل حادثه خبر داد و گفت: کارشناسان اورژانس بلافاصله پس از حضور در محل، اقدامات حیاتی از جمله مدیریت بند ناف، خشک کردن، گرمنگهداشتن و مراقبتهای اولیه را برای نوزاد انجام دادند.
▫️احمد صالحپور افزود: خوشبختانه با اقدامات بهموقع، وضعیت نوزاد تثبیت شد و وی با علائم حیاتی پایدار به بیمارستان سردشت منتقل گردید و جهت ادامه روند درمان و مراقبتهای تخصصی در اختیار کادر درمان این مرکز قرار گرفت.
#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید
☑️ @sedayebokan
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
ارسال مطالب و تبلیغات
📞 @sedayebukan | 4 225 |
