˼لِیـــدی اِل🌱⸀

چالش خودسازی بعد از جدایی : اول از همه یک روز رو مشخص کن و اگه غمگین هستی تا میتونی گریه کن. اگه خشمگینی روی یک کاغذ همه حرفات رو بنویس و بعد پاره‌اش کن. در واقع اون روز مخصوص اینه که خودت رو خالی کنی و بعدش خودت رو به یک شامی که دوست داری مهمون کن یا فیلم مورد علاقه‌ات رو ببین. اما در شش روز باقی مونده به خودت قول بده که افکار و احساساتت رو مدیریت میکنی. میتونی اینطوری شروع کنی که مشخص کنی چه زمان هایی بیشتر به گذشته فکر میکنی؛ برای اون زمان ها تفریح، سرگرمی، یا فعالیت جایگزینی پیدا کن و بعدش تلاش کن با خودت درست گفتگو کنی. مثلا وقتی از خودت خشمگین میشی بگو: میدونم اشتباه کردم اما تنها مقصر نبودم پس میتونم خودم رو ببخشم چون هر کسی به مرور رشد میکنه و پخته میشه. یا وقتی به شدت غمگین میشی و احساس میکنی قربانی شدی بگو: اون رابطه در کنار بدی‌هاش خوبی‌هایی هم داشته و یک زمان انتخاب من بوده پس زندگی ادامه داره و من نباید مغلوب رنج‌هام بشم. پریسا زمانیان🌱

🌱 امروز بیا با من چالش مکث ۳ ثانیه رو امتحان کنیم : اگه کسی ازت سوالی پرسید سریع جواب نده، سه ثانیه مکث کن، بعد جواب بده. تو ماشین نشستی و خیلی هم عجله داری، قبل از روشن کردن ماشین، آروم روی صندلی بشین و سه ثانیه مکث کن، بعد ماشینت و روشن کن. این مکث‌های ۳ ثانیه باعث افزایش قدرت و صبرت میشه و در نتیجه باعث افزایش ماندگاری انرژی مثبت‌ات میشه.. در ظاهر فقط سه ثانیه صبر میکنید اما همین ۳ ثانیه به اندازه کافی بهت فرصت فکر کردن میده!

دومــــــ☁️ــــــان، خودِ پینترسته گوشه‌ی دنجِ دخترایی که با شعر، موسیقی، طبیعت و زیبایی‌های کوچیکِ زندگی ذوق می‌کنن. 🥥🧸 اینجا برای اون بخش از وجودته که هنوز به جزئیات اهمیت می‌ده. 🦢🪞🕯 خوش اومدی به دومان 🥰 https://t.me/its_duman

یه فیلمی که تا حالا ندیدید رو بردارید و ده ثانیه‌ای از وسطش رو ببینید؛ تصورتون رو راجع به اون سکانس و آدم‌های توش نگه دارید، بعد فیلم رو از اول ببینید؛ وقتی رسیدید به همون سکانس، می‌بینید چقدر تصوراتتون غلط بوده تو زندگی هم همین‌طوره؛ رو یه نگاه سریع قضاوت نکنید، آدم‌ها رو از ریشه بشناسید... 🪘🕯🕰

«هيچ نورى از محل زخم‌هاى ما وارد نشد؛ ما خودمون نور شديم و ادامه داديم...» 🕯🌱🪽

#لاادری

☁️ دومان پر از حرف‌ تازه، موزیک‌های قدیمی، ویدئوهای حال‌خوب‌کن و تکه‌هایی از یه روزمرگیِ دوست‌داشتنی🪷🫧 https://t.me/its_duman یه چنل برای روزهایی که میخوای زیبایی‌های زندگی رو ببینی🩵 https://t.me/its_duman

دومــــــ☁️ــــــان، خودِ پینترسته گوشه‌ی دنجِ دخترایی که با شعر، موسیقی، طبیعت و زیبایی‌های کوچیکِ زندگی ذوق می‌کنن. 🥥🧸 اینجا برای اون بخش از وجودته که هنوز به جزئیات اهمیت می‌ده. 🦢🪞🕯 خوش اومدی به دومان 🥰 https://t.me/its_duman

کسایی که با درس خوندن به جای خوبی رسیدن؛ میگن کنکور مهمه ‏کسایی که با درس خوندن به جایی نرسیدن؛ میگن کنکور مهم نیست و اتلاف عمر و وقته! اونایی که با هنر به جای رسیدن؛ می گن خیلی خوشحالن که مسیر قلبشون رو رفتن و اونایی که هیچوقت بهش نرسیدن می گن تو هنر پول نیست! کسی که رابطه موفقی داره میگه همراه داشتن خوبه، و اونی که حس خوبی رو از رابطه نگرفته اینو نمیگه! ‏هر کسی نسبت به تجربیات و فکر خودش در هر حیطه ای نظر میده پس واضحه که باید هر کسی نسخه زندگی خودشو، خودش بپیچه. پس همیشه نیاز نیست به حرف دیگران گوش بدی فقط کاری که از نظرت بهترینه انجام بده. لِیدی‌اِل🌱

🌱 گفتم چطور اینقدر راحت می‌بخشی آدما رو؟ گفت خودم و جای اونا تصور میکنم و بهشون حق میدم که گاهی حالشون بد باشه، گاهی نخوان حرف بزنن، گاهی بی‌طاقت بشن و گاهی بی‌حوصله‌تر از اونی که با آرامش و لبخند جوابم و بدن و حرف‌های خوب بزنن. خودم و جای آدما میذارم. جای تموم آدمایی که با تمام خویشتن‌داری و وقارشون، از حادثه‌های تلخ و غمگین برمیگردن و دارن شرایط سخت و بی‌مهری‌های زیادی رو تحمل می‌کنن. آدمایی که زیر فشار مشکلات مادی، روحی، جسمی یا عاطفی زیادی، کمر خم کردن و ناچارن با تمام سختی و درد، صبور باشن و همرنگ جماعت بشن. من حق میدم گاهی بی‌حوصله باشن. من حق میدم گاهی کم بیارن. پس خودم رو جای اون‌ها میذارم و بهشون فرصت جبران میدم، نه باور به اینکه آدم بدی هستن، نه باور به اینکه با هر لغزشی به بد بودن عادت کنن و خوب بودن رو رها. پس تا جایی که در توانم باشه، بهشون لبخند می‌زنم، اون‌ها رو می‌بخشم، و بهشون فرصت خوب بودن دوباره رو میدم

روانشناسی فقط چند جمله برای ذخیره‌کردن نیست؛ وقتی ارزشمندتر میشه که به تجربه‌های واقعی زندگی نزدیک‌تر بشه... 🌿 سومـا اینجاست تا روانشناسی رو ساده و علمی و به زبان زندگی روزمره بیان کنه 🌱 اگر دوست داری روانشناسی رو کاربردی‌تر دنبال کنی، شاید از بودن کنار سومـا لذت ببری ✨️ سومـا | جایی میان روانشناسی و زندگی 🩵 https://t.me/SomaSalamat

روانشناسی فقط چند جمله برای ذخیره‌کردن نیست؛ وقتی ارزشمندتر میشه که به تجربه‌های واقعی زندگی نزدیک‌تر بشه... 🌿 سومـا اینجاست تا روانشناسی رو ساده و علمی و به زبان زندگی روزمره بیان کنه 🌱 اگر دوست داری روانشناسی رو کاربردی‌تر دنبال کنی، شاید از بودن کنار سومـا لذت ببری ✨️ سومـا | جایی میان روانشناسی و زندگی 🩵 https://t.me/SomaSalamat

انواع هوش که هر کسی تو یه دونه اش بی نظیره: هوش موسیقیایی: علاقمند به موسیقی هستید و و به سرعت ریتم آهنگ و متن آهنگ رو به خاطر میسپارید، موسیقی رو سریع یاد میگیرید و احتمالا ریاضی و درک ریاضی خوبی هم دارید. هوش ریاضی و منطقی: شما در استدلال کردن و بحث های منطقی مهارت دارید، علاقمند به بازی و سرگرمی هستید و شما اغلب متفاوت از دیگران فکر میکنید. هوش وجودی: به مسائل مهم زندگی و آینده بسیار فکر میکنید؛ به دنبال معنی زندگی و هدف از وجود خودتان روی زمین هستید، بیشتر زمان خودتان را به فکر کردن میپردازید. هوش تعاملی: به راحتی می‌توانند دیگران را متقاعد کنید، احساسات دیگران را به خوبی درک میکنید و مشاور خوبی هستید. هوش حرکتی: در زمینه های ورزشی، رقص و یوگا بهتر از دیگران عمل میکنید. هوش فضایی، تجسمی: شما تخیل بی نظیری دارید، به طراحی علاقه‌ی ویژه ی دارید و خیلی راحت در رویاها و خیال خود غرق میشوید‌. لِیدی‌اِل🌱

خلاصه ی کنفرانس یکی از روانشناس های معروف دنیا این بود که میگفت: « برای حذف آدم های سمی زندگیتون هیچوقت احساس گناه، خجالت و پشیمونی نکنید. فرقی هم نمیکنه از بستگانتون باشه یا عشقتون و یا یک آشنای تازه. مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت در شما میشه جایی باز کنید. » و به نظرم اینو باید تا ابد تو زندگیمون اجرا کنیم. لِیدی‌اِل🌱

💰 تا ۳۰ میلیون تومان اعتبار بلوجونیور برای خرید از دیجی‌کالا 🛍 🎒 از ۱۵ شهریور تا ۱۵ مهر، با ساخت قلک «مدرسه» در بلوجونیور، به‌صورت شانسی از ۵ تا ۳۰ میلیون تومان اعتبار خرید از دیجی‌کالا در حساب پدر یا مادر در بلو ایجاد می‌شود. ⌛ بعد از ساخت قلک، حداکثر ۲ روز کاری باید برای دریافت اعتبار صبر کنید. 🏧 بعد از ایجاد این اعتبار تا ۳۰ روز فرصت دارید آن را از طریق اپلیکیشن بلو فعال کنید و بعد از فعال‌سازی هم فقط یک ماه برای استفاده از آن فرصت دارید.📦 🤩 خبر خوب اینکه سود این اعتبار صفر درصد است و تنها ۴٪ هزینه فعال‌سازی دارد. ❤️پس در بلوجونیور قلک مدرسه بسازید، اعتبار را در بلو فعال کنید و لوازم مدرسه را با اعتبار بلوجونیور از دیجی‌کالا بخرید.🧑‍🎓📚 🔗اطلاعات بیشتر

وقتی دو نفر انسان پخته وارد رابطه واقعی میشن و عمیقا بهم علاقمند میشن زیبایی هایی رو تجربه میکنن که هیچوقت حس شبیه اش رو هم نداشتن. اونا باهم هستن ولی در عین حال به شدت مستقل هستن! انقدر بهم نزدیک هستن که انگار دو نفر اون ها یک نفره، یک روح در دو بدن، ولی در عین حال با قلبشون، برای کنار هم بودنشون، برای هدف و مسیرشون تلاش میکنن؛ با هم هستند ولی به هم محتاج نیستن.. وقتی دو تا انسان پخته عاشق بشن بدون حس مالکیت؛ سیاست؛ فریب و دروغ به هم کمک میکنن تا آزاد باشن، در کنار هم رشد کند و به اهدافشون یکی یکی برسن! لِیدی‌اِل🌱

فال قهوه امروز 1405/06/16:🃏🌜 فروردین اردیبهشت خرداد   تیر مرداد شهریور   مهر   آبان   آذر   دی  بهمن اسفند

فال قهوه امروز 1405/06/16:🃏🌜 فروردین اردیبهشت خرداد   تیر مرداد شهریور   مهر   آبان   آذر   دی  بهمن اسفند