заметки чуп
前往频道在 Telegram
339
订阅者
无数据24 小时
-47 天
-430 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+4
在0个频道中
十一月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '230
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '230
在0个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '230
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+161
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+455
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | +1 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | +2 | |||
| 06 十二月 | +1 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
только сейчас поняла, что паста 4 сыра не входила в мой челлендж спорта и заботы о фигуре, но это с ума сойти как вкусно 🥲
зато утром был спорт! так что сделаю вид, что ничего не было
| 2 | завтра будет:⭐
1. понедельник
2. ровно 100 дней до нового года
кажется это отличное время сделать финальный рывок в этом году!😏
у меня из планов:
1. полная работа над телом —осанка, силовые, шпагат, массажи, питание, отказ от сладкого (🥴)
2. блог на ютубе (думаю начать делать по 2 видео в неделю), чтобы успеть закрыть цель к концу года
3. подняться на вулкан 🌋
а у вас? | 107 |
| 3 | Из сложностей (для любителей поболтать о монтаже и ютубе):
Решила перейти с Adobe Premiere Pro (после 6 лет работы на нем) на Davinci Resolve — из-за чего монтаж этого видео у меня затянулся до одной недели (не полной конечно, но тем не менее)😅
Из плюсов давинчи:
• Бесплатная программа
• Начинает набирать обороты и уже конкурирует с премьер про
• Можно работать с цветокоррекцией совсем на профессиональном уровне (собственно почему я решила перейти на эту программу)
Из минусов:
• Сложнее (на мой взгляд)
• Меньше туториалов, чем на премьер про
Навыков никогда не бывает мало, поэтому развиваемся ✌ а если кому интересно изучить монтаж для себя и своих проектов, то потихоньку начинаю вводить услугу «консультация по монтажу» под ваш запрос 🤝🏻 | 103 |
| 4 | как же я довольна своим новым выпуском 🥹✨🤍
https://youtu.be/SzwZ-KW8uRQ?si=fyL_fbWM_CjI0-d0 | 105 |
| 5 | А вы придумываете «центральную тему» для каждого своего нового года, которая будет ставиться приоритетнее всего остального (на сколько это возможно)?
Например: 2023 год — год работы над своим телом, 2024 год — год изучения прокачивания рабочих скилов
У меня на этот стоит биг гоал — учить английский как можно чаще/больше/активнее. Отдавать очень много времени, сил, денег на это, чтобы наконец разобраться с этим вопросом (довести до хорошего разговорного уровня) и закрыть его. Хочется с гордостью поставить галочку «сделано», а не переносить эту цель из года в год
Иногда конечно хочется обесценить все труды и сказать, что ничего не меняется (конечно меняется), но в этом и есть суть постановки одной большой цели на год: «поставить срок, в течение которого ты не будешь давать себе оценку, а просто БЕЗОЦЕНОЧНО будешь делать-делать-делать»
И да, в конце года 100% скажешь себе спасибо | 163 |
| 6 |  +5没有文字... | 126 |
| 7 |  视频消息 | 149 |
| 8 | На канале вышло новое видео про свидание с собой в Бангкоке и музей Louis Vuitton 🤓🤌🏻✨
https://youtu.be/iZH3gusYioU?si=Okh_1wliOdwDzDnG | 189 |
| 9 |  +5круто, когда в блоге есть свой авторский стиль/почерк/подача. так люди на подсознательном уровне уже знают чье это видео/пост/продукт
у меня же с этим есть проблемы, так как каждое моё видео на ютуб с новым дизайном (как будто каждый раз его монтирует новая личность😹). с одной стороны меня как дизайнера это подбешивает, потому что хочется ощущения единости, а с другой — это единственный путь найти свой стиль (делать, пробовать, ошибаться)
решила собрать все свои наработки из прошлых видео и потихоньку двигаться к «своему». да и в целом собираю свою структуру работы над ютубом (уже много шишек набито и слез непонимания пролито), так что я всё ближе к разгадке
#проютуб | 191 |
| 10 |  очень люблю эту практику
1. выписывать все свои тревожности и переживания, которые вытягивают энергию, прямо потоком мыслей из головы без запятых и литературных формулировок
2. собрать эти мысли в список, под каждой тревожностью расписать шаги как можно исправить ситуацию и что можно сделать уже сегодня (или если не можешь повлиять, то так и сказать себе, что не могу повлиять и просто принять ситуацию). сразу голова становится собранной и спокойной
пошла делать 🤓🧘🏼♀️ | 178 |
| 11 |  视频消息 | 144 |
| 12 | Нууууу💔 | 132 |
| 13 |  эксклюзивная новость для тех, кто в этом чатике 🤓✨
на днях я купила себе эту малышку — камера dji osmo pocket 3 💔
не могу нарадоваться, она помещается в ладошку! (ну, если не считать всяких дополнительных деталей). взяла набор комбо ЯЖБЛОГЕР😹. в него дополнительно входит петличка, мини-штатив, дополнительный аккумулятор
ещё только предстоит протестировать все её функции и качество съемки, но уже могу сказать, что мой внутренний визуал и блогер доволен! осенью кажется будут влоги на ютубе 🍂 | 156 |
| 14 | а еще захотелось сделать такой чек-лист осенних дел, которые хочется осуществить🎃
буду рада, если поделитесь своими вариантами осенних дел в комментариях 💭 | 150 |
| 15 | В честь первого дня осени вышло новое видео на канал 🍂✨
мягкая осень ✿ спокойная продуктивность
https://youtu.be/zL9crYS4_yo | 162 |
| 16 | 🎤Первый подкаст на канале. Кривенький, косонький, с запинками, но зато искренний 🌸
«Почему произошла смена направления канала и почему меняться это нормально» | 190 |
| 17 |  +5пытаюсь уместить в буднях переезды по разным странам, сложности адаптации, работу обычную, работу над блогом и работу над своим интенсивом по планированию
чувствую себя жонглером, который в шоке от количества шариков, которые нужно держать во внимании🤹♀️ | 226 |
| 18 | У меня на ютубе вышло новое видео 👩🏼🎨
На сегодняшний день оно моё самое любимое из всех, что я делала. Надеюсь вам понравится и конечно буду рада вашей обратной связи🤞🏻
https://youtu.be/RPgKdHJmxck | 239 |
| 19 |  морально была готова к тому, что здесь будет много отписок из-за смены направления канала, но всё равно где-то внутри грустно 💔 | 235 |
| 20 |  +5пока блогеры делятся очередной трендовой музыкой для рилс, чтобы плодить еще больше одинакового контента, предложу вам два варианта приложений, которые уже сами как произведение искусства и где можно найти что-то новое для себя 💔
✿ приложение «Сosmos» (напишите в комментарии, если вам нужен инвайт, у меня есть парочка)
более эстетичная и незаезженная версия пинтереста
✿ приложение «W1D1»
это просто виуальный восторг! приложение с арт-челленджами, где каждый день предлагают выполнять разные творческие задания. даже если вы не будете их выполнять, оно всё равно красивое, чтобы заходить туда | 253 |
