ivère ✶
前往频道在 Telegram
Анастасия К. | фотографирую в Петербурге📸 здесь о чувствах, жизни, психотерапии, фотографии и чувстве свободы. сотрудничество/запись на фотосессию: @anastasialibert портфолио и условия съёмок: https://anastasiiakrishtopina.wfolio.pro/
显示更多216
订阅者
-124 小时
-37 天
-330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在1个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在4个频道中
Get PRO
六月 '240
在1个频道中
Get PRO
五月 '240
在2个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+3
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+225
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
+9
начало сентября, солнце, масштаб чувств и абсолютная свобода быть собой в кадре.
📸Алина и Алексей
узнать свободные даты и забронировать съёмку: @anastasialibert
| 2 |  +805.09.26
🤩 🤩 🕊️ | 19 |
| 3 |  в инстаграме я выкладывала эту съёмку как эстетику полного свадебного дня за городом, но здесь мне хочется рассказать, что было за кадром.
эту свадьбу я снимала в сентябре. это был период моего отката и адаптации к новым препаратам, когда мир вокруг казался чрезмерно ярким, а в теле была физическая тревога. плюс шесть часов съёмки на холоде, где я забывала даже поесть.
на площадке я была в тотальном фокусе: запечатлевала смех и любовь. так всегда происходит: когда я снимаю, нет ничего, кроме нахождения «здесь и сейчас» в процессе, независимо от любого состояния.
и только потом, когда всё закончилось, я села в машину, контроль и фокус ослаб, и меня накрыла сильнейшая паническая атака.
смотрю сейчас на эти кадры, и радуюсь, что мои откаты никогда не были поводом остановиться и не снимать.
любовь сильнее внутреннего хаоса. и в этом я убеждаюсь снова и снова.
ниже поделюсь фотографиями с этого дня — публиковала их пока что только в инстаграме. | 21 |
| 4 |  +5(продолжение) | 33 |
| 5 |  +8а здесь уязвимая и искренняя история о моей новой работе в Анненкирхе и духовном пути.
✨🤩 📷 🕊️
снова захотелось оставить в инстаграмном визуальном формате. | 33 |
| 6 |  +8🌟🌟
за последний месяц меня захватили побочки от антидепрессантов и других новых препаратов, проблемы со здоровьем, новая любимая работа и съёмки.
у меня целый месяц болела голова как побочный эффект сначала в ответ на один препарат, а затем на другой.
в то же время сейчас мне намного лучше, и я чувствую, что сложный период длиной в несколько месяцев уже закончился.
всё больше осознаю ту боль и ощущение холодности, которые вскрыла во мне прошлая психотерапия. и в то же время очень удивляюсь бережности и теплу, которые я ощущаю в новой терапии сейчас.
в прошлой терапии я научилась больше делать, больше зарабатывать, у меня выросла зарплата и требования к себе, а вместе с этим и напряжение. параллельно, как мокрую и холодную землю, мы вскапывали мою бесконечную пограничную дыру в груди, но просто смотрели, жестоко и небережно. походу я вывозила ту психотерапию целых два года исключительно на таблетках?
там мне говорили «стабильности не существует, ты должна чувствовать себя комфортно при любых условиях», и у меня не было ощущения, что меня и мои чувства действительно видят. а когда ко мне пришло осознание, что я устала и действительно делаю много (что я очень упорно отрицала, и о чём мне говорили все), и я этим поделилась, мне сказали: «ты должна сама замечать, что тебе нужен отдых, не надо перекладывать на меня ответственность, я принципиально не беру на себя роль родителя. вся психотерапия, которая строится на этом, лишает человека его силы и опоры».
и в этом огромный контраст с новой терапией, где мне говорят, что действительно делаю много, и что мне придётся учиться относиться к себе бережнее. а ещё, видят мои чувства и не отрицают их.
я много плакала, когда ушла от своей прошлой психотерапевтки, но потом мне приснился сон, как она оказывается в моём городе, с чемоданами, а я стою вместе с друзьями за оградой. и она подходит к нам и в спешке жмёт руку сначала кому-то, потом мне, а потом ещё кому-то, и убегает по делам. я снимаю это на телефон, чтобы запомнить, а потом осознаю, что она даже не смотрела мне в глаза. наверное, так это и ощущалось все два года.
и самое главное, что сейчас я полностью перешла на работу, которая даёт мне только любовь и вдохновение. а всё прошлое, где я не ощущала творчества, ушло само собой.
я ценю этот период.
а тем временем, сегодня я успела заболеть, и на первом кадре очень нужное послание от мятного чая.
я делаю достаточно¿ | 38 |
| 7 |  +8давно не снимала портреты, теперь хочется больше такого💔
записаться на съёмку: @anastasialibert | 53 |
| 8 |  +8предпоследний дождливый день лета
🏙️🏙️🏙️
в кадре Саша 📷 | 53 |
| 9 | ![[ молоды и бессмертны ]](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +5[ молоды и бессмертны ] | 46 |
| 10 |  +5пока что настроение вести инстаграм, и я не знаю, как адаптировать рассказ о концерте под тг-канал.
поэтому пусть останется здесь в таком формате❤️🩹 | 38 |
| 11 |  +7фиксирую реальность короткими заметками в инстаграме | 62 |
| 12 |  🌟 🌟🌟
«дом, мой дом» | 89 |
| 13 |  +4в кадре Варвара и Андрей🤍
открыта запись на съёмки, пишите: @anastasialibert📸 | 77 |
| 14 |  👤 💔 | 75 |
| 15 | и так каждое утро, чтобы чесала и гладила❤️🩹
(малыш восстанавливается после операции и чувствует себя хорошо) | 77 |
| 16 |  视频消息 | 81 |
| 17 | ![[ заметки из новой психотерапии ] сейчас очень много сомнений: уходить или оставаться. перечитываю сейчас все тексты из глуби](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +4[ заметки из новой психотерапии ]
сейчас очень много сомнений: уходить или оставаться. перечитываю сейчас все тексты из глубинной терапии, и мне невероятно грустно. и невероятно страшно ошибиться.
не хочу обесценивать всё хорошее, что было, и очень благодарна за этот опыт. особенно за то, насколько терапия мотивировала меня действовать и не бояться. | 85 |
| 18 |  +5автопортреты + пара кадров от мужа + эксперименты с цветокоррекцией❤️🩹 | 75 |
| 19 |  +5люблю видео-зарисовки, люблю запах дождя и августа в волосах, люблю свежесть и туман, люблю невесомость и хрупкость конца лета, люблю твои прикосновения.
люблю тебя.
[ на выходных отмечали годовщину свадьбы ] | 65 |
| 20 |  +5(продолжение)
на днях хочется рассказать и про много-много любви и света в моей жизни! | 65 |
