عزت نفس و کودک درون با علم ابیتات

前往频道在 Telegram

کانال رسمی استاد مسعود صالحی (ابیتات) قراره اینجا باهم رشد کنیم🌱🤍 ارتباط با من👇👇 @abitatdoreh

显示更多

伊朗113 346 心理学15 243

713

订阅者

-124 小时

-87 天

-230 天

帖子浏览量

~ 3424 小时

~ 4348 小时

9.40%

参与率

~ 5

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

2.8K

جذب عشق

802

جذب ازدواج عالی(جذب همسر)

更多频道

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '26

+25

在0个频道中

五月 '26

+12

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+13

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+10

在1个频道中

Get PRO

十二月 '25

+42

在0个频道中

Get PRO

十一月 '25

+74

在2个频道中

Get PRO

十月 '25

+68

在0个频道中

Get PRO

九月 '25

+37

在1个频道中

Get PRO

八月 '25

+40

在1个频道中

Get PRO

七月 '25

+23

在1个频道中

Get PRO

六月 '25

+14

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+30

在1个频道中

Get PRO

四月 '25

+22

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+17

在1个频道中

Get PRO

二月 '25

+28

在1个频道中

Get PRO

一月 '25

+86

在1个频道中

Get PRO

十二月 '24

+101

在1个频道中

Get PRO

十一月 '24

+118

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+84

在1个频道中

Get PRO

九月 '24

+54

在9个频道中

Get PRO

八月 '24

+31

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+18

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

+16

在1个频道中

Get PRO

五月 '24

+1 338

在0个频道中

Get PRO

四月 '24

+605

在51个频道中

Get PRO

三月 '24

+849

在10个频道中

Get PRO

二月 '24

+53

在2个频道中

Get PRO

一月 '24

+53

在2个频道中

Get PRO

十二月 '23

+190

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
29 六月	0
28 六月	+1
27 六月	+1
26 六月	0
25 六月	0
24 六月	+1
23 六月	+1
22 六月	+1
21 六月	0
20 六月	+1
19 六月	+1
18 六月	+1
17 六月	+2
16 六月	0
15 六月	+1
14 六月	+1
13 六月	+1
12 六月	0
11 六月	+1
10 六月	0
09 六月	+1
08 六月	0
07 六月	+1
06 六月	+3
05 六月	+1
04 六月	+1
03 六月	+2
02 六月	+1
01 六月	+1

频道帖子

امروز میخوایم فایل جلسه اول رایگان عزت نفس رو براتون به اشتراک بذاریم راس ساعت 18:00 منتظر آپلود فایل اول باشید😊

2	بزرگ ترین تغییر در زندگی نتیجه ی کوچکترین تغییر در شخصیته. مهمترین مشخصه ی شخصیت هر شخصی، عزت نفس بالای اوست . کوچکترین تغییر در عزت نفس می‌تونه منجر به تغییرات بزرگ در سطح جهانی بشه .✅🔮 ««عزت نفس رو دست کم نگیر دوست من»» @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	8
3	محصول و نتیجه ی کار بر روی عزت نفس، تغییر نحوه ی برخورد با خودته.. یعنی ته هر تمرینی از عزت نفس باید به تغییر این رویه بینجامد ‌. در یک کلام، چطور با خودت رفتار می‌کنی ؟ با عشق و شفقت و مهربانی ؟ یا با درد و بی مهری و نامهربانی؟🌷🔮🔮 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷🌷🔮🔮	5
4	وقتی تمرینی یاد میگیری واسه ی تقویت عزت نفست، نکنه باز شروع کنی با همون تمرین خودتو شلاق بزنی . و هی مجبور کنی خودتو که حتمأ باید اینطور باشی و اونطور باشی و احساس گناه بکنی که تاحالا چرا این تمرین رو نمیدونستی و هزاران پرسش و پاسخ غلط از خودت که همش میشه شلاق زدن ‌. ذهن بشدت از کار کردن روی عزت نفس فراریه. یادت باشه به هر حیله ای متوسل میشه تا برت گردونه سر جای اولت. 👌🔮 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🔮🔮	5
5	هرکاری رو می‌کنی بکن فقط یاد بگیر واسه خودت انجامش بدی ،حتی بخشش به دیگران رو. چون در این صورت سر دیگران و حتی خدا منت می‌ذاری . بگو چون خودم‌ می‌خوام و میتونم به دیگران می بخشم،نه واسه ی اینکه دیگران خوششون بیاد یا ازم تعریف کنن،یا حتی به خاطر خدا . این غرور نیست،این بی خدایی نیست،این یکی از نشونه های داشتن عزت نفس قویه👍 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷🔮🔮	3
6	@AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	3
7	یه معیاری هست واسه اینکه بدونی چقد میزان عزت نفست پایینه !! و اون اینه که ببینی چقد تحت تأثیر حرفای دیگران قرار میگیری. چقد تحت تأثیری کلأ. حالا تحت تأثیر محیط ،دیگران،رفتار ها و حرفا و حرکات بقیه و کل جهان به جز خودت . کسی که عزت نفس داره خیلی بیشتر منشأ اثره تا تحت تأثیر. 👍✅ @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷🌷	6
8	سلام دوستان عزیزم صبحتون بخیر و شادی 🌹 وقتی بحث کار کردن روی عزت نفس میاد وسط یعنی باید بشدت جدی باشی و کوچکترین تمرین رو با نهایت تلاشت انجام بدی ،چون عزت نفس شما در کودکی با جدیت تمام زیر سوال رفته و آسیب دیده ،درتمامی جنبه ها . 💪 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	8
9	دوس‌داری فردا کی باشی؟ و جهان تورو کی بیاد بیاره ؟ دوس‌داری چه تصویری از خودت به نمایش بذاری فردا ؟ راهش اینه که با همین تصویر امشب بخوابی. با تصور حالتِ داشتن این تصویر پر ارزش بخواب امشب . شبتون بخیر و نیکی🔮 🌷🌷🌷 @AbitatSelfEsteem	28
10	اون چیزی که می‌تونه به موفقیتت رنگ زیبایی بده ،فقط عزت نفسه. موفقیت مالی و سایز موفقیتا وسایل آسایش زندگیتو فراهم می‌کنه ولی چیزی که آرامش واقعی میده و رنگ خوشبختی میده به این موفقیت، عزت نفسه . عزت نفس، یعنی نوع رابطه خودت با خودت. یعنی جوری که خودت با خودت رفتار می‌کنی . @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷🌷🔮	43
11	اگه فک می‌کنی که با پول دار شدن آدم با ارزش تری میشی و سوزن ذهنت فقط رو پیشرفت و پولدار شدن گیر‌کرده ،بذار همین الان ناامیدت کنم. پول نمیتونه چیزی به ارزش ذاتی تو اضافه یا کم کنه ،پول فقط یه ذره بینه که میفته روت و هر آنچه را که هستی، فقط یکمی بزرگ ترش می‌کنه . از عزت نفس به پول میرسی ولی الزامأ از پول به عزت نفس نمی‌رسی. پس اگه به پول رسیدی ولی آرامش نداشتی ،بدون که خودتو گم کردی و بین صفرهای عدد بانکیت دنبال خودتی . 👌 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	40
12	@AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	29
13	تمام حال خوب و حال بد شما از روی عزت نفس شما میاد . حالا به من بگو در طول روز بیشتر حالت خوبه یا بد؟ عزت نفس اقیانوسه و حال شما در طول روز مثل اون نسیمیه که از روی اقیانوس بلند میشه هر‌ لحظه . به نسیم لحظه ای گیر نده ،برو به اصل خودت یعنی اون عزت نفس حقیقیت. 🔮🔮 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	33
14	@AbitatSelfEsteem	29
15	دوس‌داری فردا کی باشی؟ و جهان تورو کی بیاد بیاره ؟ دوس‌داری چه تصویری از خودت به نمایش بذاری فردا ؟ راهش اینه که با همین تصویر امشب بخوابی. با تصور حالتِ داشتن این تصویر پر ارزش بخواب امشب . شبتون بخیر و نیکی🔮 🌷🌷🌷 @AbitatSelfEsteem	1
16	یه خبر عجیبی دارم واست. تو این دنیا هیچکسی به جز تو وجود نداره. هییییچ‌کس. هر چی می بینی و لمس می‌کنی و تجربه می‌کنی ،همش تویی که پرتاب شدی بیرون . حالا به‌من بگو چی تو زندگیت داری تجربه میکنی؟ دنیا فقط یک آینه است،تو رو به تو نشون میده.تمام. این ساده ترین و در عین‌حال سخت ترین و عجیب ترین حقیقت جهانه که خیلی خیلی افراد کمی میتونن این حقیقت رو بپذیرن. تو یک انسان آزاده ای ،اگررررررررر فقط بپذیری که همه چی تویی و بس. اگه میخوای زندگی چیزای با ارزش تری بهت نشون بده ،پس فقط رو احساس ارزشت سرمایه گذاری کن دوست من .👌👍 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷✅✅	45
17	عزت نفس ،بیس و پایه ی تمامی موفقیت های این دنیای مادیست . نه تنها این دنیا تحت تأثیر شدت و میزان عزت نفسه ،بلکه دنیای دیگر هم مخلوق عزت نفس شماست . شما نمی‌ تونید مسئله ای در این دنیا پیدا کنید که یک سرش عزت نفس نباشه. ازشمندی شما وحشتناک مهمه . مگه میشه تو احساس ارزشمندی نکنی و به خواسته هات برسی؟ خواسته هارو به کی‌میدن؟ به کسی که ظرفشو داشته باشه دیگه . درسته ؟ ظرف شما،احساس ارزشمندی شماست . جهان هستی به اندازه ی مقدار عزت نفستون بهتون میده . نه بیشتر ،نه کمتر. 👌 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	42
18	@AbitatSelfEsteem	36
19	توصیه می کنم که امسال همتون رو پروژه ی باز سازی عزت نفستون کار کنید . این مهمترین،بنیادی ترین و در عین حال سخت ترین پروژه ی تمام عمرتونه. و تنها سوژه ی این پروژه ،خودتی. وقتی سوژه خودتی ،بشدت غیرتی باش . کی از خودت مهمتر؟ چه پروژه ای از بازسازی عزت نفس مهمتر ؟ @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	44
20	حالا بریم سراغ عزت نفس . عزت نفس چیه ؟ عزت نفس دقیقا همین احساسه. کدوم‌ احساس ؟ همین احساس و نگرشی که خودت نسبت به خودت داری،فقط خودت ،نه بقیه 👍💪 به مقدار احساس خوبی که فارغ از هرچیز دیگه ای به خودت داری،عزت نفس میگیم. 👈وضع مالیت خرابه؟مهم نیست ،احساست نسبت به خودت با همین وضع مالی خراب مهمه. دیگران نظر خوبی نسبت به تو ندارن؟همه مسخره ات میکنن؟دست کم میگیرنت؟باهات دوست نمیشن ؟ازت فراری ان؟هر چیز دیگه ای در بیرون از تو داره اتفاق میوفته ؟ اصلا مهم نیست، تو در هر صورت ارزشمندی. این احساس ارزشمندی تو نسبت به خودته که مهمه.،نه نظر دیگران . مطمئن باش وقتی این احساس درست بشه ،کل زندگی حول این نگرش مثبت واست عالی عالی میشه .شک نکن 👌👌 @AbitatSelfEsteem 🌷🌷🌷🌷	32

查看所有帖子