1 165
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-130 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 471
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | 0 |
频道帖子
Repost from It’s Okay Not To Be Okay
i hope you heal from the things you don't talk about ❤️🩹🫂
បញ្ជាទិញតាមរយៈ Telegram: 087525346 (@SmileBrandAdmin) ពីថ្ងៃនេះតទៅ។
Telegram: https://t.me/ItsOkayBySokChanphal
#ItsOkayNotToBeOkay #ItsOkayBySokChanphal #SokChanphal #SmileBrand #ស្លាកស្នាម
| 2 |  没有文字... | 461 |
| 3 |  +3📚 បងប្អូនដែលមកទិញសៀវភៅ «It’s Okay Not To Be Okay» នៅហាង Anussavry Café នឹងទទួលបាន «ស្មុគ» 🎁 ដោយឥតគិតថ្លៃ 🥰
⏰ បញ្ជាក់៖ ចំនួនស្មុគមានកំណត់ — មកមុន បានមុនណា៎!
📖 សម្រាប់បងប្អូនដែលចង់បានសៀវភៅ អាចបញ្ជាទិញតាមរយៈ៖
📩 Telegram: https://t.me/anussavrybookstore
📞 ទំនាក់ទំនង: +855 93 482 578
សូមអរគុណសម្រាប់ការគាំទ្រ និងស្រឡាញ់ការអាន។ 🥰📚
#AnussavryCafe #ItsOkayNotToBeOkay
#ItsOkayBySokChanphal #SokChanphal #SmileBrand
#booknow | 667 |
| 4 |  ជីវិតមិនមែនជាការរត់ប្រណាំងដើម្បីទៅយកមេដាយពីអ្នកដទៃទេ 🥰💚
#ItsOkayNotToBeOkay #ItsOkayBySokChanphal #SokChanphal #SmileBrand | 446 |
| 5 |  ធ្លាប់មើលស្លាកស្នាម ខ្លួនឯងដែរទេ? សម្លឹងមើលគេ រាល់ពេលបាក់ទឹកចិត្ត 🩹🥹❤️🩹
ស្លាកស្នាម | It’s Okay Not To Be Okay Original Soundtrack | 17-AUG-2026 | 8:00PM | 504 |
| 6 |  +5បើកកក់ផ្លូវការ! សៀវភៅ “𝐈𝐭'𝐬 𝐎𝐤𝐚𝐲 𝐍𝐨𝐭 𝐓𝐨 𝐁𝐞 𝐎𝐤𝐚𝐲” ☘️
បើកកក់ជាពិសេសសៀវភៅថ្មី “𝐈𝐭'𝐬 𝐎𝐤𝐚𝐲 𝐍𝐨𝐭 𝐓𝐨 𝐁𝐞 𝐎𝐤𝐚𝐲” ចំនួន ២ឈុត៖
🦋ឈុត Special Edition តម្លៃដើម ១២០.០០០រៀល 🦋កក់ឥឡូវនេះត្រឹមតែ ៨០.០០០រៀល ឬ 20$ អ្នកនឹងទទួលបាន៖
- សៀវភៅក្របរឹង (១)
- ក្របសៀវភៅក្រៅ (១)
- ហត្ថលេខាពីអ្នកនិពន្ធ
- ស្នៀតសៀវភៅ (៣)
- ស្ទីកគឺ A6 (១)
- កូនសៀវភៅចម្រៀង (២)
- បន្តោងសោរ (១) ពិសេស តម្លៃដើម ១២០០០រៀល
- Postcard A6 សម្ងាត់
- ប្រអប់ការពារសៀវភៅ (១)
❤️ការវេចខ្ចប់យ៉ាងស្រស់ស្អាត
🌱ឈុត Okay Edition តម្លៃដើម ៥៤.០០០រៀល 🌱កក់ឥឡូវនេះត្រឹមតែ ៥០.០០០រៀល ឬ 12.5$
- សៀវភៅក្របរឹង (១)
- ក្របសៀវភៅក្រៅ (១)
- ហត្ថលេខាពីអ្នកនិពន្ធ
- ស្នៀតសៀវភៅ (២)
- ស្ទីកគឺ A6 (១)
❤️ ការវេចខ្ចប់ស្តង់ដា (ក្នុងសឺមីគគី)
🚚 សេវាដឹកជញ្ជូន ៨.០០០រៀល គ្រប់ខេត្តក្រុង (សេវាដឹកជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អតិថិជន)
*** បើកកក់ចាប់ពីថ្ងៃទី០១ កក្កដា ២០២៦ រហូតដល់ ថ្ងៃទី ២៤ កក្កដា ២០២៦។
ការដឹកជញ្ជូននឹងត្រូវរៀបចំដឹកចេញចាប់ពីថ្ងៃទី ៦ សីហា ២០២៦ តទៅ។ ជម្រើសមទទួលយកសៀវភៅ ផ្ទាល់នៅឯហាងកាហ្វេ អនុស្សាវរីយ៍ - Anussavry មានតែមួយគត់ (កាលបរិច្ឆេទនឹងជម្រាបជូននៅពេលក្រោយ)
*** រក្សាសិទ្ធិក្នុងការកែប្រែលើចំណុចណាមួយ ក្នុងករណីចាំបាច់។
រក្សាសិទ្ធិ © សុខ ចាន់ផល 2026 | រៀបចំ និង ចែកចាយ © ស្នាមញញឹម
Telegram: https://t.me/ItsOkayBySokChanphal
📝☺️បងប្អូនក៏អាចកក់សៀវភៅនេះបានតាមរយៈខ្ញុំផ្ទាល់ផងដែរដោយផ្ញើសារមកកាន់តេឡេក្រាមផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ https://telegram.me/authorkonchabmeas
#ItsOkayNotToBeOkay #ItsOkayBySokChanphal #SokChanphal #SmileBrand | 714 |
| 7 |  បើកកក់ផ្លូវការ! សៀវភៅ “𝐈𝐭'𝐬 𝐎𝐤𝐚𝐲 𝐍𝐨𝐭 𝐓𝐨 𝐁𝐞 𝐎𝐤𝐚𝐲” ☘️
បើកកក់ជាពិសេសសៀវភៅថ្មី “𝐈𝐭'𝐬 𝐎𝐤𝐚𝐲 𝐍𝐨𝐭 𝐓𝐨 𝐁𝐞 𝐎𝐤𝐚𝐲” ចំនួន ២ឈុត៖
🦋ឈុត Special Edition តម្លៃដើម ១២០.០០០រៀល 🦋កក់ឥឡូវនេះត្រឹមតែ ៨០.០០០រៀល ឬ 20$ អ្នកនឹងទទួលបាន៖
- សៀវភៅក្របរឹង (១)
- ក្របសៀវភៅក្រៅ (១)
- ហត្ថលេខាពីអ្នកនិពន្ធ
- ស្នៀតសៀវភៅ (៣)
- ស្ទីកគឺ A6 (១)
- កូនសៀវភៅចម្រៀង (២)
- បន្តោងសោរ (១) ពិសេស តម្លៃដើម ១២០០០រៀល
- Postcard A6 សម្ងាត់
- ប្រអប់ការពារសៀវភៅ (១)
❤️ការវេចខ្ចប់យ៉ាងស្រស់ស្អាត
🌱ឈុត Okay Edition តម្លៃដើម ៥៤.០០០រៀល 🌱កក់ឥឡូវនេះត្រឹមតែ ៥០.០០០រៀល ឬ 12.5$
- សៀវភៅក្របរឹង (១)
- ក្របសៀវភៅក្រៅ (១)
- ហត្ថលេខាពីអ្នកនិពន្ធ
- ស្នៀតសៀវភៅ (២)
- ស្ទីកគឺ A6 (១)
❤️ ការវេចខ្ចប់ស្តង់ដា (ក្នុងសឺមីគគី)
🚚 សេវាដឹកជញ្ជូន ៨.០០០រៀល គ្រប់ខេត្តក្រុង (សេវាដឹកជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អតិថិជន)
*** បើកកក់ចាប់ពីថ្ងៃទី០១ កក្កដា ២០២៦ រហូតដល់ ថ្ងៃទី ២៤ កក្កដា ២០២៦។
ការដឹកជញ្ជូននឹងត្រូវរៀបចំដឹកចេញចាប់ពីថ្ងៃទី ៦ សីហា ២០២៦ តទៅ។ ជម្រើសមទទួលយកសៀវភៅ ផ្ទាល់នៅឯហាងកាហ្វេ អនុស្សាវរីយ៍ - Anussavry មានតែមួយគត់ (កាលបរិច្ឆេទនឹងជម្រាបជូននៅពេលក្រោយ)
*** រក្សាសិទ្ធិក្នុងការកែប្រែលើចំណុចណាមួយ ក្នុងករណីចាំបាច់។
រក្សាសិទ្ធិ © សុខ ចាន់ផល 2026 | រៀបចំ និង ចែកចាយ © ស្នាមញញឹម
Telegram: https://t.me/ItsOkayBySokChanphal
#ItsOkayNotToBeOkay #ItsOkayBySokChanphal #SokChanphal #SmileBrand | 447 |
| 8 |  +3សៀវភៅ "It’s Okay Not To Be Okay" មានមាតិកាសរុប ៥ជំពូក ចាប់ផ្ដើមពីការ "ឈប់រត់ចោលខ្លួនឯង" ទៅ "គឺអ៉ីចឹងឯង"។ គ្រប់ជំពូកមកជាមួយអត្ថបទល្អៗជាច្រើន ជាដំណើរមួយនៅក្នុងបន្ទប់បច្ចុប្បន្នភាព ដោយទទួលយកខ្លួនឯងជាខ្លួនឯង នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ It's Not Okay តែ It's Okay Not To Be Okay គឺអ៉ីចឹងឯងណា៎! 💚🌱
ត្រៀមខ្លួនកក់សៀវភៅ នៅថ្ងៃទី០១ កក្កដា ២០២៦ តទៅ។ ការកក់នឹងទទួលតាមរយៈ Telegram លេខ +85587525346 (@SmileBrandAdmin) 🥰💚
រក្សាសិទ្ធិ © សុខ ចាន់ផល 2026 | រៀបចំ និង ចែកចាយ © ស្នាមញញឹម
Telegram: https://t.me/ItsOkayBySokChanphal
#ItsOkayNotToBeOkay #ItsOkayBySokChanphal #SokChanphal #SmileBrand | 581 |
| 9 |  Free my soul: ខ្ញុំកើតមកក្នុងសេចក្ដីអំណរ ធ្វើដំណើរទេចរណ៍ភពផែនដី ឱ! ចិត្តគំនិតនិងរាល់សេចក្ដីសង្ស័យ ចូលមើលទៅកាន់ថ្ងៃលិច អ្នកពិតជាទទួលបាននូវការសម្រាកដ៏ស័ក្តិសិទ្ធ។ ខ្ញុំកើតមកដើម្បីច្រៀងចម្រៀង និងរាំរែកជាមួយនឹងរឿងនិទានជីវិត។ ខ្ញុំកើតមកនៅក្នុងសេចក្ដីពិត មានដួងចិត្តភ្លឺថ្លា មានទេវតាជាញាតិ មានធម្មជាតិជាសក្សី។ អ្វីដែលស្រដៀងនឹងខ្ញុំគឺមនោរមភាព និងសេចក្ដីស្រលាញ់ដ៏បរិសុទ្ធ។ — Sok Chanphal 🤍 | 440 |
| 10 | ត្រឡប់មកពីដើរលេង ខ្ញុំក៏ធ្វើ fasting បីថ្ងៃ ចាប់ពីថ្ងៃម្សិលមិញ ខ្ញុំទទួលទានតែបន្លែផ្លែឈើ ហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំផឹកតែទឹក និងថ្ងៃស្អែកខ្ញុំទទួលទានតែបន្លែផ្លែឈើមួយថ្ងៃទៀត…
ពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់រំហើយចុងឆ្នាំ ចែងចាំ និងបក់មករកខ្ញុំត្រសៀកៗ ដែលជាអារម្មណ៍កាលដែលខ្ញុំដើរលេងក្នុងភូមិកំណើតកាលពីខ្លួននៅតូច។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងបរិយាកាសដែលប្ដូរផ្លាស់តាមរដូវកាល ហើយខ្ញុំតែងតែមានអំណរគុណដល់រាល់ហេតុការណ៍នៅក្នុងដំណើរជីវិត។ ខ្ញុំធ្លាប់ផឹកទឹកពាងដ៏ផ្អែមត្រជាក់ និងទទួលទានម្ហូបអាហារជនបទប្រកបដោយឱជារស និងក្លិនឈ្ងុយឈ្ងប់ជាប់ច្រមុះ។
ហេតុអ្វីក៏ស្រាប់តែកើតឡើងនូវរូបារម្មណ៍អនុស្សាវរីយ៍ទាំងឡាយនោះ ចំពោះខ្ញុំ? ព្រោះថ្ងៃនេះរាងកាយរបស់ខ្ញុំទំនេរ ក្រពះនៅទទេគ្មានកិច្ចការធ្វើ ពោលគឺដូចគ្នានឹងរាងកាយរបស់ខ្ញុំកាលពីនៅតូច ទើបខ្ញុំស្រាប់តែទទួលអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយដូចគ្នាដដែល។
ដោយ សុខ ចាន់ផល - Sok Chanphal 💗 | 530 |
| 11 | អ្វីដែលយើងកំពុងតែជួបគឺជាអំណោយ (Present) គឺឱ្យតែយើងមានអំណរគុណ និងកំពុងតែទទួលយក។ ពិតណាស់ មិនថាជាព្រឹត្តការណ៍ ឬក៏ទំនាក់ទំនងរវាងយើងជាមួយនឹងមនុស្សផងគ្នា សុទ្ធតែជារឿងដ៏អស្ចារ្យ ដែលចក្រវាលតាក់តែងបណ្ដាលឱ្យប្រាកដឡើង ហើយគឺយើងជាតួឯកនៅក្នុងដំណើររឿងមួយនេះ។ គ្មានរឿងចៃដន្យនោះទេ គ្រប់ៗពេលគឺជាសមិទ្ធិផលចុងក្រោយ ហេតុនេះ ខ្លឹមសារជីវិតគឺស្ថិតត្រង់ថា តើយើងកំពុងតែឆ្លើយតប ឬទទួលយកសាច់រឿងទាំងឡាុយនោះដោយរបៀបណាទៅ? តើអ្នកកំពុងតែភ្លក្សនូវរសអារម្មណ៍ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងកំពុងតែសម្លឹងឃើញពីសម្រស់ដ៏ស្រស់ប្រណីតនៃដំណើរជីវិតនេះដែរឬទេ? ចូររឭកដឹងខ្លួនថា អ្នកមុខជាមិនបានរស់រានអ្វីនោះទេ បើអ្នកគ្រាន់តែខំប្រឹងគេចចេញពីអំណោយនៅក្នុងខណៈពេលនេះ។
ដោយ សុខ ចាន់ផល - Sok Chanphal 📝 | 667 |
| 12 | បញ្ចុះតម្លៃចាប់ពី៥០០០រៀល ដល់១០០០០រៀល ពីថ្ងៃនេះរហូតដល់ដាច់ឆ្នាំ២០២៣។ អាចឆាតចូលផេក ឬឆាតមកតេឡេក្រាម https://telegram.me/hattha_set 📚🩵🩷😘🥰🇰🇭🎁 | 607 |
| 13 | 没有文字... | 883 |
| 14 | ចិត្តគំនិតគឺជាអាវុធត្រួសត្រាយដំណើរជីវិត តែចូរប្រយ័ត្នចិត្តគំនិត ដ្បិតគ្រប់អាវុធគឺសុទ្ធតែមានមុខពីរ ពោល រាល់ការគិតទៅកាន់គេ ក៏តែងតែវិលបកមកកាន់ម្ចាស់ដើមវិញជានិច្ច ហើយតាមពិតរាល់ការវិនិច្ឆ័យចំពោះអ្នកដទៃគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
- សុខ ចាន់ផល - Sok Chanphal | 741 |
| 15 | 没有文字... | 784 |
| 16 | 没有文字... | 567 |
| 17 | ដឹងទេ? ការដែលយើងចង់បានតែក្ដីសុខ គឺយើងកំពុងតែគេចពីកម្មដែលខ្លួនធ្លាប់សាងឡើងទេតើ! យើងមិនមែនជាមនុស្សល្អអីនោះទេ ហើយយើងធ្លាប់សាងបាបកម្មច្រើនលើសលប់ ពោល ពពួកមនុស្សដែលពួកគេចូលមករំខានជីវិត ឬធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ក្នុងបច្ចុប្បន្នជាតិនេះ សុទ្ធតែជាអ្នកដែលយើងធ្លាប់ធ្វើបាបពួកគេ កាលពីជាតិកំណើតផ្សេងៗ។ កន្លងមក យើងយល់ឃើញត្រឹមតែកំណើតខ្លួនឯងក្នុងជាតិនេះ ទើបយើងចេះតែដាក់កំហុសដល់អ្នកដទៃ ថាហេតុអ្វីក៏ពួកគេធ្វើអាក្រក់មកលើយើង ឬមិនយល់អារម្មណ៍របស់យើងទាល់តែសោះ។ យើងមិនអាចលើកលែងទោសឱ្យអ្នកណាម្នាក់បាននោះទេ បើយើងកំពុងតែគិតថា ខ្លួនឯងជាមនុស្សល្អជាងពួកគេនោះ។ ការឃើញមួយនេះ ទើបធ្វើឱ្យយើងព្រមផ្ដល់អភ័យដល់ពួកគេ ថែមទាំងអរគុណដែលមានឱកាសសងកម្មពៀរទៅកាន់ពួកគេវិញ។ | 548 |
| 18 | នៅពេលពួកយើងជជែកគ្នាអំពីការលើកលែងទោសដ៏ពិតប្រាកដមួយ ខ្ញុំបានដឹងច្បាស់ថា ខ្លួនឯងកំពុងតែរកវិធីលើកលែងទោសឱ្យពួកគេ ប៉ុន្តែតាមពិតមិនមែនយើងត្រូវលើកលែងទោសឱ្យអ្នកណានោះទេ ព្រោះទាំងអស់នោះគឺទោស និងជាកម្មពៀរផ្ទាល់របស់យើងទេតើ! សូមអរគុណចំពោះជំនួបដ៏អស្ចារ្យ ដែលជួយស្រាយនូវការជាប់គាំងក្នុងកាលដ៏យូរ។ ក្រោយពីបានឃើញហេតុហើយ យើងក៏អស់ក្ដីមន្ទិលសង្ស័យ ព្រមទទួលយកអ្វីៗដែលកើតឡើង ដោយសុទ្ធចិត្ត សោតឯជីវិតជាបន្ត ក៏ប្រើដើម្បីតែសាងកុសលធម៌ ប្រកបដោយអំណរគុណ។
- សុខ ចាន់ផល - Sok Chanphal | 498 |
| 19 | គិតទៅ យើងពិតជាមិនអាចដឹងទេ ថាយើងនឹងស្រលាញ់អ្នកណា... តែបើឱ្យរើសម្ដងទៀត ខ្ញុំនឹងមិនឱ្យមានវត្តមាននៅក្នុងសុបិនស្នេហ៍របស់អ្នកទេ ព្រោះខ្ញុំមិនអាចធ្វើឱ្យសុបិនមួយនោះស្រស់ស្អាត។
ខ្ញុំគួរតែដឹងខ្លួនតាំងពីដើម ស្គាល់ពីទីកន្លែងខ្លួនឯង មិនគួរឡប់ចូលទៅរំខានជីវិតរបស់អ្នក។ បើទោះជាខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏ក្ដីស្រលាញ់នេះមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខដដែល។
សុំទោស... សុំទោសស្នេហា!...
——————————
❤️ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ #នៅតែនឹកនៅតែស្រលាញ់ ស្នាដៃពីអ្នកនិពន្ធ #សុខចាន់ផល
🥰បើកកក់ពីថ្ងៃនេះដល់ថ្ងៃទី១៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៣។
😍តម្លៃពេញ ៣២០០០រៀល តែចំពោះតម្លៃកក់គឺត្រឹមតែ២៦០០០រៀលប៉ុណ្ណោះ/១ក្បាល។
👉🏻អាចកក់បានដោយឆាតចូលផេក ឬផ្ញើសារមកតេឡេក្រាមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ https://telegram.me/hattha_set | 306 |
| 20 | នៅតែនឹក នៅតែស្រលាញ់ បោះពុម្ពលើកទី២ ចាប់ផ្ដើមបើកកក់ហើយ❗️ | 305 |
