Sof Ibrat 🌙

⚡️Йиғлаб туриш фойдали. Технология асрида хилма хил хабар ва информациялар туфайли дийдамиз қотиб бормоқда. Аввалгидек йиғлаб кўнгилни бўшатишлар йўқ. Йиғлашнинг фойдалари хақида қисқача: -- кўз ёш организмдан токсинларни қўшиб олиб чиқиб кетади. Кўз орқали ажаралаётган суюқлик кўздаги бактерияларни ўлдиради ва тозалайди. -- йиғлаганда парасимпатик нерв фаоллашади, юрак секинлашади ва стрессдан нафақат мия балки организм ҳам қутилади. --ҳеч бўлмаса бир ҳафтада бир мартта йиғлаб турган инсон психологик стрессларга чидамлироқ хисобланади. 🪴 Японияда махсус йиғлаш семинарлари ташкил этилган бўлиб, одамлар у ерга пулга киришади ва енгиллаб чиқишади. Айниқса эркаклар йиллар давомида жиддий сабаб бўлмаса йиғлашмайди ва йиғилган стресс туфайли юрак қон томир касалликларига кўпроқ чалинишади. Йиғлаб туринг.👇 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤㅤ

Болаларингизни телефонларини текширинг 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Тошкент шаҳар бош имом хатиби Саййид Раҳматуллоҳ Термизий.👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

Ҳасан Басрий (раҳимаҳуллоҳ) маййит дафн қилингандан кейин қабр олдида туриб, ёнидаги кишига шундай деди: Нима деб ўйлайсан, агар бу маййит дунёга қайтарилса, нима қилган бўларди? У: Албатта истиғфор айтган, намозини адо қилган ва яхшиликларни кўпайтирган бўларди, деди. Шунда Ҳасан Басрий: "У ўтказиб юборган бўлса, биз ўтказиб юбормайлик", деди.👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

ИҚРОР… Мусибатимиз шундаки; Турмуш қурамиз, севмаймиз. Фарзанд кўпайтирамиз тарбия бермаймиз. Бино қурамиз, таълим бермаймиз. Намоз ўқиймиз, тақво қилмаймиз. Ишлаймиз, мукаммал амалга оширмаймиз. Гапирамиз, рост сўзламаймиз. ©️Жуброн Халил Жуброн👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤㅤ

Варикоз веналарини даволаш учун сизга тафсия қиламиз! 📃 Veins varekoz patch 🩹 ✅ Варикоз томирлари ва ўргимчак томирларини даволайди. ✅ Оёқларда терининг кўринишини яхшилайди, терини озиқлантиради, тинчлантиради ва намлайди. ✅ Оёқ-қўлларнинг чарчоқларини, маҳаллий қаттиқ веноз шнурни, веноз тармоқнинг тери ости кенгайишини ва телангиектазияни энгиллаштиради. Хозирда АКЦИЯ: 2+1 🎁 БУЮРТМА БEРИШ УЧУН👇 👉 https://batafsil.com/s/gh2wM 👉 https://batafsil.com/s/gh2wM ЕТКАЗИБ БЕРИШ БЕПУЛ! Тўлов қўлингизга олганда қиласиз

Ойша онамиз розияллоҳу анҳо айтади: “Ким Аллоҳни яхши кўрса, у зотга кўп зикр айтиши керак. Бунинг натижасида Унинг раҳматига ноил бўлиб, пайғамбарлар, авлиёлар билан жаннатга кириб, Парвардигорнинг жамолини кўради. Ким Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва салламни яхши кўрса, у зотга кўп салавот айтиши зарур. Бунинг натижасида у Расулуллоҳнинг шафоатига лойиқ бўлиб, жаннатда у зот билан суҳбатлашади. "Мусулмон учун 30 ваъз китобидан".👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

Тонгда ўқиладиган дуо Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам тонг отганида: اللهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحْيَا وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ «Аллоҳумма бика асбаҳнаа ва бика амсайнаа ва бика наҳйаа ва бика намууту ва илайкан нушуур» дер эдилар. Маъноси: Аллоҳим, Сенинг номинг ила тонг оттирдик, Сенинг номинг ила кеч киргиздик. Сенинг номинг ила тириламиз ва Сенинг номинг ила ўламиз. Ва Сенга қайтажакмиз.👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

📹Хозирги айрим аёлларда шундай далда йўқ… 🎙 Муҳаммад Бобурхон домла👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

⚡️Телефон ва кўз Телефон ва телевизор катталар кўзини хиралаштириши унчалик хақиқатга яқин эмас. Толиқтириши бор гап. Аммо болалар кўз соққаси 20 ёшгача шаклланади. Кўз соққасининг диаметри ўртача 24 мм бўлиши керак. Телефон ва тв ни яқиндан кўриш натижасида кўз соққаси зўриқади ва каттароқ бўлиб шаклланади. Каттароқ шаклланган кўз соққаси адаптация ва аккомодация қийинроқ бўлади ва кейинчалик миопия ривожланади. Ана ўшанда кўзойнакли болажонга эга бўласиз. Миопия бу нарса ва буюмларни яқиндан яхшироқ кўриш хасталиги хисобланади. Ўртача масофа 25-40 см бўлиши керак. Диққатли бўлинг. (©️Доктор Акрамов)👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

Эртага қабрга киришимиз мумкин👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤㅤ

#Диққат тест Тошкент имтиҳон марказида кўпчилик топа олмаётган тестлардан бири! ✅ ТЎҒРИ ЖАВОБНИ КЎРИШ

Қайнона-қайноталар учун долзарб масала👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤㅤ

Пластик идишлар ва синтетик кийимлар ҳақида👇 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤㅤ

Пайғамбаримиз севиб истеъмол қилган 10 та озиқ овқат: • Арпа • Хурмо • Анжир • Узум •Асал • Тарвуз •Сут • Қўзиқорин •Зайтун ёғи •Анор ©️ArRohman_uz👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

Ҳар бир гапингизни ўйлаб гапиринг...👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

❗️Йўтал ва бронхит Энди йўқ! ✍️Таркиби: ➖250 мл сут ➖1 ош қошиқ сариёғ ➖1 ош қошиқ асал ➖1/4 чой қошиқ сода ➖1 та тухум сариғи ✅Тайёрлаш: Сутни қайнатиб олинг ва совушини кутинг. Асал билан сариёғ қўшинг ва яхшилаб аралаштиринг. Кейин сода, тухум сариғи қўшинг ва яна аралаштиринг. 📝Қўллаш усули: 5 кун давомида ётишдан олдин ичинг. Эртаси куни эрталаб сиз биринчи яхшиланишни сезасиз.👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

Ҳар қандай ҳолатда хавотирланманг ҳам қувонманг ҳам!👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ

Закот - сени тозалаш ва кучингни кўпайтириш учун ўтказиладиган нозик жарроҳлик амалиётидир. 2. Уйланиш - борлиқдаги энг катта масъулият. Унинг ҳар-бир тафсилоти учун ё савоб оласан ёки жазоланасан. 3. Судхўрлик - Аллоҳ таолога қарши расмий уруш эълон қилиш. 4. Барака - Аллоҳнинг махфий қўшинларидан бири. 5. Садақа - хатоларни ўчирувчи. 6. Масжид - Аллоҳнинг ўз аҳбоблари ила учрашиши учун ердаги уйи.👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ••┄┄┄❅┄┄┄••• Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat ㅤㅤㅤ