515
订阅者
无数据24 小时
-77 天
+430 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '24
九月 '240
在0个频道中
八月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+515
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 |
频道帖子
✨وقتی ارزش شما بالا بره:
_ درگیر روابط غلط و آسیب زننده که شخصیت شما رو پایین میاره نمیشید.
_ موفقیت برای شما یک رویا نیست که باید دنبالش بدویید بلکه خودش به سمت شما حرکت میکنه.
_ به هر قیمتی هرکاری نمیکنید.
_ به دیگران باج نمیدین و از احترام گذاشتن به خودتون احساس گناه نمیکنید.
_ آرامش و امنیت شما وصل به کسی یا موقعیتی نخواهد بود چون آرامش واقعی رو هر لحظه با خودتون خواهید داشت.
_ کسی با قضاوت ، انتقاد و سرکوفت هایی که میزنه نمیتونه حالتون رو خراب کنه.
_ پاتون رو از روی ترمز برمیدارید و با صرف انرژی و زمان کمتری به اهدافتون میرسید.💪♥️
@fatima_text1🌱
| 2 | امیدوارم التیام پیدا کنید؛
از سختیهایی که در موردشان با کسی صحبت نمیکنید...
@fatima_text1🌱 | 309 |
| 3 | باهم گوش بدیم🌱❤️😉 | 290 |
| 4 | گوگولی ترین استیکره🥲😍جونممم | 569 |
| 5 | AnimatedSticker.tgs | 531 |
| 6 | نوستالژی🌱😍
@fatima_text1❤️ | 529 |
| 7 | تا تو دهه بیست سالگی هستین عاشق بشید؛
از سی که بگذری انقدر عاقل و صبور میشی که نه رفتن کسی اونجور سخته برات، نه دلت برای کسی مثل قبل میلرزه،
نه دیگه موندن یا رفتن کسی برات مهمه...
@fatima_text1🌱 | 545 |
| 8 | #احترام_به_خود
10 قانون کلي آنتونی رابینز:
قانون يکم:
به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيد که در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست.
قانون دوم:
در مدرسه ای غير رسمی و تمام وقت نامنويسي کردهايد که زندگی نام دارد.
قانون سوم:
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.
قانون چهارم:
درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود.
قانون پنجم:
آموختن پايان ندارد.
قانون ششم:
قضاوت نکنيد،
غيبت نکنيد،
ادعا نکنيد،
سرزنش نکنيد،
" تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان می آيد."
قانون هفتم:
ديگران فقط آينه شما هستن.
قانون هشتم:
انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز را در اختيار داريد.
قانون نهم:
جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد، گوش بدهيد و اعتماد کنيد.
قانون دهم:
خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد.
آرزوی مرگ خواهی برای کسی نکنید. چون موج منفی اون نفرت اول به خودتون برمیگردد. نفرت پراکنی نکنید، لعنت نکنید. بگذارید رحمت کائنات نصیب مردم بشود.
@fatima_text1🌱 | 483 |
| 9 |  اکثر آدمای مهربون و راستگو خیلی زود عاشق میشن! خیلی زود احساساتشون رو بروز میدن... خیلی راحت میگن دوستت دارن... خیلی دیر دل میکنن، خیلی دیر تنهات میزارن... ولی وقتی زخمی بشن، ساکت میشن و چیزی نمیگن! خیلی راحت میرن و دیگه هیچوقت برنمیگردن...
@fatima_text1🌱 | 319 |
| 10 | #آداب_معاشرت
این آدمها را از زندگیتان کنار بگذارید
قدیمیها میگفتند آدمهایی که «نه» توی کار میآورند به درد دوستی و معاشرت نمیخورند. آدمهایی که مدام جلوی یک حرکت تازه را میگیرند و برای هر قدمی که برمیدارند، هزارتا غرولند و اخم و دعوا کنار میگذارند.
آدمهای سمی که نهتنها فضا را مسموم میکنند بلکه باعث مسمومیت اطرافیانشان هم میشوند.
اما این آدمها را چطور میتوان شناسایی کرد و چطور میتوان برای همیشه روی اسمشان خط قرمز کشید؟
_همیشه قضاوت میکنند
آنها هر کاری را که انجام بدهید، قضاوت میکنند. فرقی نمیکند با چه نیتی این کار را انجام داده باشید یا نتیجه کارتان چه باشد، آنها در هر شرایطی به موضوع نگاه بدبینانهای دارند و آن کار را هر طور که دلشان بخواهد قضاوت میکنند.
_فقط در ظاهر خوبند
آدمهای سمی فقط ظاهر دارند. یعنی چی؟ آنها در ظاهر با شما ادعای رفاقت و دوستی دارند اما وقتی به کمکشان احتیاج دارید، هیچ دستی بهسوی شما دراز نمیشود.این افراد وقتی در این شرایط قرار میگیرند، زمین تا آسمان با آدمی که قبل از آن بودهاند، فرق میکنند.
_فقط خودشان را میبینند
این افراد متکبر و خودبین هستند. آدمهای متکبر هم احترامی برای فرد مقابلشان قائل نمیشوند. هر چیز را اول برای خودشان میخواهند. مثلاً وقتی با کسی به مسافرت میرود، بهترین صندلی و راحتترین جا را برای نشستن و خوابیدن انتخاب میکند. او در جمع، اول خودش و منافع خودش را میبیند و هیچ اهمیتی به دیگران نمیدهد.
_آنها مثل یک باتلاق راکد هستند
آنها بههیچوجه نمیتوانند موفقیت شما را ببینند. نهتنها نمیتوانند موفقیت شما را ببینند بلکه کاری میکنند که شما از انجام آن کار حذر کنید. آنها از اینکه شما یک قدم به جلو بردارید و برای تغییر شرایطی که دارید، تلاش کنید، احساس خطر کرده و سعی میکنند با حرفها و راهنماییهایشان شما را در وضعیتی که هستید، نگه دارند.
_خبرچین و دوبههمزن هستند
آدمهای سمی اصلاً از موقعیتی که دارند، مطمئن نیستند. برای همین برای حفظ آن یا بهتر کردن آن، چه در محیط کار و چه در جمع خانوادگی و فامیل و دوستان مدام در حال خبرچینی و دوبههمزنی هستند.
_حسادت از خصوصیات همیشگی آنهاست
این آدمها خیلی ریز و نامحسوس عمل میکنند. از شادی و پیروزی شما خوشحال نمیشوند و وقتی شکست میخورید، ظاهر میشوند و با لبخند به شما دلداری میدهند.
_آنها دروغگوهای ماهری هستند
آدمهای سمی بهراحتی دروغ میگویند. در این کار مهارت دارند تا حرفشان را بزنند.
_آنها خیلی خوب کنترلتان میکنند
با حقهبازی کاری میکنند که همیشه از آنها نظر و حتی اجازه بخواهید. باید حواستان باشد اگر وا بدهید و کنترل زندگیتان دستشان بیفتد، دیگر بهسختی میتوانید به زندگی عادیتان برگردید.
_آنها همیشه وبال گردنتان هستند
آدمهای سمی از شما استفاده میکنند. خیلی زیرپوستی و زیرکانه هم این کار را انجام میدهند. مثلاً وقتی با چنین آدمی به خرید میروید، میگوید کیف پولش را جا گذاشته و بهحساب شما خرید میکند. بعد از آن هم به روی خودش نمیآورد که به شما بدهی داشته است.
در جمعهای خانوادگی و جشنهای تولد و عروسی با دیگران در کادو شریک میشود اما سهمش را هیچوقت نمیپردازد.
_مسئولیت نمیپذیرند
آدمهای سمی بههیچوجه مسئولیت کاری را که انجام دادهاند، نمیپذیرند و خیلی راحت دیگران را مقصر معرفی میکنند.
_آنها همیشه شاکی هستند و گله میکنند
مدام در حال غر زدن و گله کردن هستند. یا سردشان است یا گرمشان است یا از غذای رستوران خوششان نمیآید یا دلشان میخواهد بروند بازار و خرید کنند یا...
چگونه سمیها را خنثی کنیم و شاد بمانیم؟
۱. سعی نکنید قانع شوند
تا جایی که میشود از مجاب کردن و شکست دادن آنها بپرهیزید و جمع را ترک کنید.
۲. برایشان وقت تعیین کنید
متأسفانه بعضی از این آدمهای سمی از نزدیکان و عزیزان ما هستند که بههیچوجه نمیشود آنها را از زندگی حذف کرد. پس باید زمان با آنها بودن را مدیریت کنید. مثلاً اگر خواهرتان افکار سمی دارد، سعی کنید کمتر با او صحبت کنید یا کمتر از او نظر بخواهید.
۳. آنها نصیحت نمیپذیرند
فکر میکنید با نصیحت کردن میتوانید آنها را از سمی بودن دربیاورید؟ نه، نمیشود؛ و فقط یک متخصص و روانشناس میتواند به این آدمها کمک کند، پس هیچوقت وقتتان را برای نصیحت و موعظه به این آدمها هدر ندهید. در این مورد هیچ امیدی به موفقیت وجود ندارد، فقط مجبور میشوید زمان بیشتری با یک آدم سمی بگذرانید.
۴. بیخیال نصیحت شوید
اگر میخواهید مثل سوپرمن او را به راه راست هدایت کنید، باید بگوییم که امیدی برای موفقیت شما وجود ندارد و با این وقتگذرانی خیرخواهانه خودتان را در معرض سمی شدن قرار میدهید.
@fatima_text1🌱 | 337 |
| 11 | قوانین آرامش و جذب انرژی:
1. قانون خلا:
هر چه انسان از کینه و حسد و دروغ تهی باشد؛ بیشتر ذهنش جذب موهبت های الهی می شود.
2. قانون بارش:
فوران کردن بی مضایقه بخشیدن؛ بارش مهر و عشق.
3. قانون نظم:
همیشه بی نظمی، برکت رو از بین می بره و از ما می گیره.
4. قانون پاکی:
پاکی جذب پاکی می شود؛ پس خودتان را پاک کنید تا رحمت الهی برایتان جاری شود و این پاکی فقط منحصر به پاکی جسم نیست؛ بلکه پاکی ذهن؛ دل ؛زبان و اندیشه می باشد.
5. قانون سحرخیزی:
انرژی عالم هستی از اول صبح، هر چه به روز نزدیکتر می شود کمتر میشود. اوج انرژی ها اول صبح است.
6. قانون هماهنگی:
موفقیت یعنی پیشبرد تمامی جنبه های زندگی به صورت هماهنگ.
7. قانون تنوع:
هر چند وقت یکبار وسایل خانه را جابجا کنیم؛ لباسهای رنگارنگ بپوشیم و از یک رنگ خاص نباید همیشه استفاده کرد چون خستگی می آورد.
8. قانون جمع:
یعنی با هم بودن؛ جمع انرژی اش از مجموع اجزا بیشتر است.
9. قانون عشق:
اگر کسی با شما رفتار بدی دارد بیایید برایش عاشقانه طلب خیر کنید؛ خوش رفتاری و سپاس نعمت؛ موجب دوام نعمت است.
@fatima_text1🌱 | 240 |
| 12 | نمیدونم شاید خیلی هاتون نیاز داشته باشید که اینو بخونید:
ببین اتفاق عجیبی نیوفتاده
فقط توی موقعیتی قرار گرفتی که قبلا توش نبودی،
واسه همین طبیعیه که کمی احساس گیجی کنی،
بهش میگن تجربه و امتداد همهی این تجربه ها اسمش زندگیه،
فقط داری زندگی میکنی!
@fatima_text1🌱 | 233 |
| 13 | #آداب_معاشرت
رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر بیاد :
۱- انتظار همیشه در دسترس بودن و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها.
۲- گفتن جملاتی مثل "ناراحت نباش" یا "بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده.
۳- پرسیدن سوالات شخصی ( چقد حقوق میگیری؟ کی ازدواج میکنی؟ معدلت یا رتبهات چنده؟ )
۴- سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده.
۵- جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمزهای فرد زیادی و اضافیه.
۶- بی جنبه دونستن افراد وقتی از اینکه حد و حدود رفتار و احترام باهاشون رعایت نشده و هر شوخی انجام شده.
۷- شوخی کردن با ترس ها و حساسیت افراد.
۸- نظر دادن درباره چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن.
@fatima_text1🌱 | 246 |
| 14 | ➰در زندگی مشترك خوش قول باشيد؛
برای حرف ها و قول های خود ارزش قائل شوید و خود را در مقابل آنها مسئول بدانید.
خوش قولی نشانه احترام به خود و همسر است
@fatima_text1🌱 | 226 |
| 15 | 💢10 ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه میشود:
1_نصیحت تکراری
2_تذکر مداوم
3_سرزنش
4_منت گذاشتن
5_مقایسه کردن
6_جر و بحث کردن زیاد
7_برچسب منفی زدن
8_پیشبینی منفی (نفوس بد)
9_گله و شکایت مداوم
10_متهم کردن
🍃 @fatima_text1🌱 | 245 |
| 16 | 💭هوش هیجانی بالایی داری اگه:
•مسئولیت اشتباهاتت رو میپذیری
•میدونی کی باید سکوت کنی
• میدونی چه کلماتی رو چه موقع به کارببری
•راحت خودتو با شرایط وفق میدی
منفی بافی نمیکنی و دنبال راه حلی
از کمک کردن به دیگران لذت میبری
🍃 @fatima_text1🌱 | 277 |
| 17 | 📌 #زبان_بدن
{ او پر از اطمینان است 👌🏻 }
🔻حالت شیبدار دستها همانطور كه بردویستل کارشناس زبان بدن میگوید، میتواند میزان اطمینان فرد را نشان بدهد در حقیقت افراد مطمئن از خود و صاحبمقام یا اشخاصی كه از حداقل علائم بدن استفاده میكنند بیشتر این علامت را به كار میبرند و با استفاده از آن حالت اطمینان خود را نمایان میكنند. 💁🏼♀🍃
@fatima_text1🌱 | 310 |
| 18 | Just like death ,
i don't happen twice .
درست مثل مرگ ،
من برای بار دوم اتفاق نمیافتم .
@fatima_text1🌱 | 295 |
| 19 | اینم سوالات آیین نامه که خواسته بودین❤️عسل قشنگم برام فرستاد که همینجا کمال تشکر ازش دارم😁
منم فرستادم ک شما بخونید❤️😜✨ | 379 |
| 20 | سوالات آزمون اصلی آیین نامه 99.pdf | 445 |
