399
订阅者
无数据24 小时
+67 天
+1930 天
数据加载中...
吸引订阅者
十一月 '25
十一月 '25
+25
在0个频道中
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+69
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '230
在0个频道中
Get PRO
八月 '230
在0个频道中
Get PRO
七月 '230
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在0个频道中
Get PRO
五月 '230
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+542
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 十一月 | 0 | |||
| 29 十一月 | 0 | |||
| 28 十一月 | +2 | |||
| 27 十一月 | +3 | |||
| 26 十一月 | +3 | |||
| 25 十一月 | 0 | |||
| 24 十一月 | +3 | |||
| 23 十一月 | +1 | |||
| 22 十一月 | +1 | |||
| 21 十一月 | +1 | |||
| 20 十一月 | +1 | |||
| 19 十一月 | +2 | |||
| 18 十一月 | +3 | |||
| 17 十一月 | +2 | |||
| 16 十一月 | +3 | |||
| 15 十一月 | 0 |
频道帖子
+1
Какой красивый у меня получилось организовать огород на стеллаже. И вырастила свою любимую культуру - кольраби фиолетовая, в самом уголке стоит. Добавила для наглядности ещё фото её поближе.
Во-первых, она растёт быстро и просто. Во -вторых, она очень радует глаз. В-третьих, приятный нежный вкус.
| 2 |  Совсем забыла, что существуют мультики и нам, взрослым, очень полезно их смотреть. Добрая, хорошая энергия, отключение от мира взрослых вопросов/дел.
Понравился этот мультик, очень рекомендую. Сегодня вечером я убрала телефон на пару часов и дала себе время для отдыха.
Маленькое напоминание, что в работе нужен баланс 🙏🏽❤️ | 63 |
| 3 |  Хочу снова начать пить сок сельдерея по утрам. Уже даже сельдерей в холодильнике лежит. А соковыжималка мне моя не нравится, очень тяжело её мыть, хотя она и отжимает супер круто и жмёт зелень на ура.
Присмотрела такую малышку, супер отзывы и самое главное моется на раз-два.
Так что скоро соку быть, я даже немного по нему соскучилась) | 99 |
| 4 |  Сейчас большая часть моего внимания направлена на мой микро клуб. Каждый день пополняю его полезной информацией о микрозелени. Сегодня разместила видео по выращиванию Кресс-салата и ещё разобрала важные темы про сбор, хранение и «как не забывать есть микрозелень».
Я делаю всё максимально доступно и понятно, чтобы каждый ваш вопрос был с ответом, плюс есть чат, где можно задавать вопросы.
Вступить можно в любой момент по подписке 🌱 | 102 |
| 5 |  +1Созрел кресс-салат и у кого-то (не у меня 😝) были такие вкусные бутерброды на завтрак.
Кресс-салат обладает остреньким пикантным вкусом. И очень красивым ажурным листочком. | 109 |
| 6 | Наблюдение дня:
Я занимаюсь с мячом меньше месяца. Но именно сегодня я почувствовала абсолютно другие ощущения от занятия с мячом, я поняла, что я стала ощущать свои пальцы правой руки, как моё продолжение, я стала ощущать левую руку, потому что в самом начале я не понимала, что у меня вообще есть левая рука, способная что-то поймать. То есть мозгом ты понимаешь и привык уже к тому, что руки две, но когда вся власть переходит в левую руку, случается коллапс, она будто не твоя. Именно это я ощущала.
А сегодня я впервые почувствовала, что она моя)
Счастье в таких маленьких победах. | 160 |
| 7 |  没有文字... | 150 |
| 8 | Как вам наша парочка?) | 165 |
| 9 |  没有文字... | 157 |
| 10 | Как вам наша парочка?) | 1 |
| 11 |  Вчера организовала лампу для досвечивания, потому что у меня мансардные окна и дневного света очень мало для в солнечную погоду. | 152 |
| 12 |  У нас сегодня шикарная погода, я гулять шаги и забирать посылочки с OZON для моего микро огорода ☺️ | 142 |
| 13 | А кто-нибудь знает действенный метод очистить чашу у соковыжималки от налета?) | 152 |
| 14 |  视频消息 | 194 |
| 15 |  视频消息 | 3 |
| 16 |  Какая красота выросла, скоро наберется солнечных поцелуев и позеленеет. Когда знаешь, что нужно делать, создать огород на окошке не составляет большого труда, не нужно гадать/искать/подбирать, уже есть алгоритм действий и ты просто по нему двигаешься в радость, без напряжения 🥰🌱 | 214 |
| 17 |  Из ярких хороший новостей ноября 🥳.
У меня снова начинает действовать клуб по выращиванию микрозелени и проростков, который называется «Микро клуб».
Как будет работать:
Ежемесячная подписка на канал с необходимой теоретической информацией + чат с моей обратной связью, где будем разбирать ошибки и собирать ваши вкусные полезные урожаи. Сажать будете в своём темпе 🌱
Подходит для новичков и для тех, кто в теме.
Стоимость 1 месяца участия 1290 рублей. | 221 |
| 18 |  Лучшие друзья | 194 |
| 19 | Позволь хорошему просто случиться ✨ | 203 |
| 20 |  Закатные лучи слишком красивые 🧡 | 209 |
