روايات 👑 كتب 📠 اقتباسات 💭

رواية أنا قبل كل شيء 🌸 اسمي عفيفة الكفيفة عمري ثماني عشرة سنة عمر الظلام ثمانية أعوام… كل الجدران تعرفني .. أتحسسها ، أعرف كم ثقب مسمار أوجعها وانغرس في خاصرتها. أحاول أن أبحث عن ظلي، وأبكي حين أجد الظل يسكنني… … تصالحت مع الظلام، أحببتُ لعبة (الغميمة) لكن كنت وحدي من يبقى لآخر اللعبة ولا يجد إلا نفسه! … من يخبر العالم أني أرى حين أُحِب . . قصة فتاة فقدت بصرها. وبعد ٩ سنوات من العيش في الظلام، يعود لها البصر ولكن.... (لم تُخبر أحد) هل هذا كل مافي الرواية... بالتأكيد لا.. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

📖 #لمحة_عن_الكتاب يشمل الكتاب استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده الجسدية والنفسية الجسيمة لتغيير حياتنا نحو الأفضل. ويقول إنه كان لا بد من وضع هذا الكتاب الآن لأن العالم أصبح يعاني من وباء صامت يتمثل بقلة النوم، ويشكِّل "أكبر تحدٍّ للصحة العامة يمكن أن نواجهه في القرن الحادي والعشرين". قام ووكر، مع فريق العمل التابع له، جنباً إلى جنب مع أقرانهم في مؤسسات أخرى، بخطوات كبيرة على مدى السنوات العشرين الماضية لفهم الفوائد الصحية للنوم، وبالتالي، العواقب الوخيمة لعدم الحصول على ما يكفي منه. ويؤكد ووكر أن: "النوم هو الفعل الأكثر فاعلية الذي يمكننا القيام به لإعادة صحة الدماغ والجسم كل يوم... النوم أفضل ما في الطبيعة الأم حتى الآن في مواجهة الموت". فقد أدَّت الاكتشافات العلمية في السنوات العشرين الماضية إلى إلقاء ضوء جديد على هذا الجانب الأساسي من حياتنا. ٥١١ صفحة . 💬 شارك الآخرين 🔴 @book_90k

#لمحة_عن_الكتاب كتاب “الشعور بما يحدث” من الكتب ذات الشهرة الكبيرة فقد ترجم الكتاب الى سبع عشرة لغة وهذا يرجع لأهمية ما يحتوية الكتاب إن ما يجعل هذا الكتاب على غاية من الأهمية، هو أنه لا يستند إلى تأملات نظرية كغيره من الباحثين، بل هو حصيلة تجربة شخصية وخبرة وسنوات من البحث السريري حول مرضى مصابين بالصرع، أو عانوا من تلفٍ دماغي بسبب السكتات الدماغية، أو الإصابات الصدمية أي أن مؤلّفه درس الجذور البيولوجية للوعي ودورها في بقاء الإنسان رابطاً بين الجسد والعاطفة ومبيناً دورها الحتمي في صنع الوعي. #علم_نفس #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @epdfe

كتاب لكنود إسلام جمال PDF ، بعد النسخة الأولى فاتتني صلاة للمؤلف إسلام جمال يعود لنا المؤ لف من جديد ليبدع في كتابه الجميل لكنود غاية إسلام جمال من الكتابة هو ربط علم النفس بالدين،  لدقائق معدودة فقدت بعض نعمي التي ألفتها لأعلم أنني كنت أملك الدُنيا وأنا لا أدري انحصر كل رجائي خلال تلك الدقائق في استرداد عادية حياتي التي كنت مللتها لسنوات وسنوات وأنا أبحث عن رضا ذاتي وسلام داخلي ظننته خطأً كامن فيما هو آت ناسياً نِعم لا حصر لها تتجدد معي كل صباح .. كنت أسعى في الأرض هنا وهناك مُعلقاً الرضا والسعادة على أمر ما، وما أن أحقق ذلك الأمر حتى أعلقها على آخر، فيأتيني الآخر، لأضعها على غيره، حتى اكتشفت أنني أنا من أدفع السعادة بعيداً عني، كلما آتتني ألقيت بها. يغرق الإنسان بسهولة وسط صراعات الحياة وعقباتها ومشكلاتها وأمواجها التي تقذفه على جزر نائية، فلا يسعه أن يأخذ قسطًا من الراحة، هو دائمًا يلتفت إلى هنا وهناك، فالكثير من المشاكل محيطة بنا جميعًا.. ومن هنا يظن الإنسان أنه وحده الذي يعاني، ويبدأ سلسلة الشكوى والسخط، ويبدو أن هذا حالنا جميعا. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

إن علم التغذية أصبح من العلوم التي تحظى باهتمام الشخص السليم والمريض، وذلك لأن التغذية الصحيحة المتوازنة تعد خط الدفاع الأول ـ بإذن الله عز وجل ـ للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض والشفاء. وفي الآونة الأخيرة زاد الاهتمام بالتغذية العلاجية واستخدام الغذاء في الشفاء من كثير من الامراض والوقاية المبكرة من الإصابة بالأمراض، وبناءً عليه ، فقد أولت الدول المتقدمة التغذية العلاجية بمزيد من الاهتمام الذي لا يقل عن الاهتمام بالعلاج الدوائي أو العلاج الجراحي. والتغذية العلاجية التي يدور هذا الكتاب في فلكها تهدف إلى تقديم وجبات غذائية معدلة إلى المرضى في المستشفيات أو خارجها ، تتلاءم مع حالته الصحية، وتزودهم بحاجاتهم من العناصر الغذائية، وذلك يحد من تدهور حالتهم الصحية، ومن تعرضهم لمضاعفات المرض، ويعجل بشفائهم، وعلاة على ذلك، فإن التغذية العلاجية تهدف إلى راحة بعض أجزاء جسم المريض، كالكبد أو الكلية أو الجهاز الهضمي... ولهذا وغيره تكمن أهمية التغذية العلاجية، وتظهر قيمة الكتب التي تتحدث عنها، وذلك الكتاب واحد منها. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

يهتم علم التغذية بطبيعة الأغذية المختلفة، والعناصر الغذائية الموجودة فيها، واحتياج الجسم إلى هذه العناصر، فهو العلم الذي يدرس العمليات التي تحوِّل عناصر الغذاء إلى عناصر الجسم داخل جسم الكائن الحي . وتتوقف حالة الشخص الصحية والغذائية على تناوله وجبات غذائية متكاملة ومتزنة، وكذلك على مقدرة الجسم على تحويل الغذاء بفاعلية عالية . وعلم تغذية الإنسان من العلوم المهمة للشخص السليم والمريض، سواء كان فقيراً أو غنيّاً؛ لأن التغذية الصحيحة هي خط الدفاع الأول ــ بعد حفظ الله ــ للمحافظة على الصحة والوقاية من الأمراض خلال مراحل العمر المختلفة، كما تهتم الدول المتقدمة بالتغذية الصحيحة؛ لبناء أجيال جديدة تتمتع بأجسام سليمة وعقول ناضجة قادرة على النهوض بأعباء الحياة بكفاءة عالية . #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

في هذا الكتاب خمس وستون مأساة واقعية مرعبة. حدثت بسبب الجهل بالأعشاب الطبية أو الإفراط في استخدامها. حقا لقد كذبت مقولة العطارين : "الأعشاب التي لا تنفع لاتضر"...فقد تتحول النعمة إلى نقمة والدواء إلى سم قاتل في غمضة عين. ويصدق ذلك على التداوي بالأعشاب التي زادت المحلات التي تبيعها وكثر عدد المعالجين بها والقنوات الفضائية التي تروجها. هذا الكتاب جرس إنذار لمن يستخدمون الأعشاب المبهمة الهوية ودعوة إلى عدم استخدام أي دواء عشبي إلا بموجب ترخيص من الجهات الطبية المسؤولة. مؤلف الكتاب الدكتور جابر القحطاني حائز على دكتوراة في العقاقير من جامعة ليفربول. وهو مدير مركز أبحاث النباتات الطبية والعطرية والسامة في جامعة الملك سعود. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

💡لمن ينصح بهذا الكتاب ؟ 👍محبو القصص التاريخية. 👍المؤرِّخون. 👍الصحفيون الذين يستخدمون الأسلوب القصصي في نقل أخبارهم.  #عن_الكتاب تعرَّضت مدينة هيروشيما في اليابان إلى أفظع كارثةٍ في العالم، فقد استخدمت الولايات المتحدة الأمريكية أسوء سلاح حربي على وجه الأرض ضد هذه المدينة؛ إذ ألقت أول قنبلة ذرية لإبادتها بشكلٍ كاملٍ. في هذا الكتاب يسرد المؤلف قصة ستة ناجيين من هذه الحادثة وتفاصيل ما شاهدوه من دمار. #التاريخ #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

💡 لمن ينصح بهذا الكتاب ؟ ●المهتمون في المجال العلمي.  ●الساعون لمعرفة التغيرات المتوقع حدوثها في العالم خلال العقود القادمة. ●الأشخاص الذين يريدون فهم الأساس العلمي للتطورات التي ستشهدها البشرية بحلول عام 2100. 📖 #عن_الكتاب كيف ستكون الحياة بعد مئة عام من الآن في ظل التقدم التكنولوجي الذي شهدته البشرية في العقود السابقة؛ التطورات التكنولوجية، وفي مجال الطب، وفي الطاقة وغيرها؟ ما كُنّا نراه خيالاً قبل بضعة سنين أصبح واقعاً معاشاَ الآن، ودورة التكنولوجيا تُثبت أنها كالتاريخ الذي يُعيد نفسه. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

📖💡 وصف عن الكتاب لا شك أن كل إنسان في هذه الحياة لا بدّ له من المرور بأوقات صعبة😞🧎، ولكن العبرة تكمن في اجتيازها🏃 والتعلم من دروسها🧑‍🏫 والخروج بأقل خسارة وخاصة من الناحية السايكولوجية. 🕵‍♂🧩في هذا الكتاب يضع المعّلم والقائد الروحي ريوهو أوكاوا⚡️، مؤسس Happy Science الذي كرس معظم حياته لاستكشاف الحقيقة🌈 وإيجاد سبل لمنح السعادة 🌝الحقيقية للناس حول العالم في كتابه "أنا بخير!" الذي يحتوي على وصفة للنجاح في الحياة🌴، حيث يمكن للناس في مختلف أنحاء العالم استخدام هذه الوصفة والاستفادة منها.🌾 إنه كتاب أساسي، كتب بلغة سهلة وواضحة ليقدم للقارئ التعليمات التي تساعده على إدارة حياة ملؤها السعادة✨. بل هو مرجع شامل وحديث، ودراسة للحياة، وطريقة للعيش تتجاوز جميع الحواجز التي تقسم الناس بين الأديان والمذاهب🌟. 🌟 #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

كتاب إندورفين💛 ثلاث جُرعات لعشرين يوماً لإعادة تحفيز هرمون السعادة 💛💛 يتكون الكتاب من عشرين يوماً و يقسم كل يوم بثلاثة نصوص تحفيزية ايجابية بشكل ثلاثة جرعات سعادة وكل يوم ينتهي بخلاصة مفيدة 💛 #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

تحميل كتاب أصحاب الكاريزما pdf ما هي الكاريزما؟ ومن هم أصحابها؟ وما هي القيادة؟ .. وهل هناك فرق بينها وبين الإدارة؟ النجم والزعيم والقائد والمدير .. هل كلهم من أصحاب الكاريزما؟ وهل يجب أن يكونوا كذلك؟ وهل كل صاحب كاريزما يصلح كقائد بطبيعة الحال؟ وأهم من ذلك كله، ماذا سيستفيد القارئ من هذا الموضوع؟ إن الإجابة علي كل هذه الأسئلة، والكثير غيرها موجود بين دفتي هذا الكتاب، والذي من شأنه أن يُغير بعض المفاهيم السائدة حول حقيقة القيادة، وأيضاً من شأنه أن يُثّبت مفاهيم أساسية وضرورية قد تكون غير واضحة للكثيرين منا .. فهيا بنا إلي رحلة حول القيادة والإدارة والنجومية والزعامة .. مع أصحاب الكاريزما! #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

تحميل كتاب خرائط التيه pdf الكاتب بثينة العيسى نبيع كل شيء، ولا مال لدينا لنشتري أنفسنا. ماذا لو كانت قيمة الإنسان ميتًا أعلى منه حيًّا؟ مضيق هرمز. خليج فارس، أو الخليج العربي. بئر برقان. بئر زمزم. الهلال الخصيب. فلسطين المحتلة. دلتا سيناء. البحر الأحمر. مضيق باب المندب. من مضيقٍ إلى مضيق.. نبحثُ عن معنى. إذا لم يكن هناك ما يقال.. فلتَقُل ما لا يُقال. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

تحميل كتاب كبرت ونسيت أن أنسى pdf الكاتب بثينة العيسى تقول بثينة: قالوا لي دائماً: تكبرين وتنسين. عندما سقطتُ وشجّ حاجبي، عندما أجبرتني معلمة الرياضيات على الوقوف ووجهي للحائط لأنني نسيت أن 7 × 6 = 42 عندما انكسرت درّاجتي ولم يشتروا لي أخرى لكي لا أكسرها. عندما انكسرت زجاجةُ روحي عندما مات والداي عندما لم أمت أنا عندما كان العالم كثيراً وأنا وحدي عندما نحر أخي دميتي لأن “الباربي” حرام وشطب قناة “سبيس تون” لأن “البوكيمون” حرام. عندما خلع صورة أمي وأبي من البرواز ودفنها في الدرج المكسور كي لا تطرد الملائكة .. عندما امتلأت شقوق الجدران بالشياطين عندما أجبرتُ على دخول كلية البناات، حفاظاً على عفافي. عندما عرضني على صديقه للزواج، حفاظاً على عفافي. عندما مزّقتُ أغلفة كتبي لأحميها من الحرق. عندما كتبتُ قصيدتي الأولى أسفل علبة الكلينيكس وأنا أرتجفُ من الخوف عندما شدّني من حجاب رأسي في أصبوحتي الشعرية الأولى .. عندما صفعني أخيراً قالوا لي جميعاً: تكبرين وتنسين. المشكلة هي أنني كبرتُ ولم أنسَ، كبرتُ ونسيتُ أن أنسى  #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

في هذا الكتاب محاولة لاختزال ثلاثة آلاف عام من التاريخ الإنساني بقصص منتقاة عن كيفية اكتساب المرء للقوة، أو تفهمه لها من مختلف جوانبها أو حماية نفسه من عسفها وتسلطها أو الحفاظ عليها وممارستها بحكمة وتعقل، أو تحييدها لاتقاء شرّها. وتطل هذه القصص على التجربة الإنسانية من أزمنة وأمكنة مختلفة تمتد من اليابان إلى بيرو، ومن بداية تدوين التاريخ إلى أيامنا هذه. وفيها دروس سلبية أو إيجابية يجمع بينها عنصر التشويق من جهة وتطبيقات في الحياة العملية على أرض الواقع من جهة أخرى، سواء أحبها المرء أو كرهها. ذلك أنها تصوير لما حدث، وليس لما كان ينبغي أن يحدث. ووصف للبشر كما هم بالفعل وليس كما يتمنى المرء أن يكونوا عليه. يعرض المؤلف موضوعه بنص جريء وأنيق، مطبوع بالأسود والأحمر، ومُفْعم وطافح بخرافات وعبارات ذات نحت فريد، وإخفاقات لرموز تاريخية كبيرة مثل: الداهية الكبرى، الملكة إليزابيت الأولى وغيرها من الذين مارسوا القوة ببراعة أو وقعوا فريسة لها. إن القواعد التي حددها المؤلف تعلم الحاجة إلى التدبر والحصافة والحكمة والحذر، وفضيلة الحركة الخفية، وقوة الإغواء يتطلب منك الانضباط والدراية #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

بيكاسو وستاربكس هو عبارة عن 173 صفحة موزعة على 31 مقالة تبحث في عدد من القضايا الاجتماعية والوجدانية مثل الحب والنجاح والوجود والمشاكل الاجتماعية المنتشرة في الوطن العربي، ويقدم عدد من الحلول التي تتناسب مع معظم شرائح المجتمع، كما يعد واحد من أهم الكتب التي صدرت في عام 2011. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

يقدم لك هذا الكتاب الكبير 365 حكاية من حكايات قبل النوم لكل يوم من ايام العام تابعو المغامرات وتابعو القصص المصحوبة بالرسوم التى تثري خيال اطفالكم إن قراءة قصص الأطفال للأطفال قبل النوم كفيل بأن يجعل خيال الأطفال خصب ويساعدهم في عملية التفكير والاستنتاج والتخمين وكلها عمليات عقلية عليا، تعمل على توسيع مدارك الأطفال .كما تساعد الأطفال على التقاط المهارات اللغوية بشكل أسرع , فالطفل الذي اعتاد على قيام والده أو والدته بقراءة قصص الأطفال له كل ليلة أكثر قدرة على تعلم اللغة تلقائيا وبشكل أسرع من الطفل الذي لم يعتاد على هذه العادة المحببة لكل الأطفال.لابد أن تعلم أن القراءة بصفة عامة مفيدة جدا سواء للأطفال أو للكبار فهي تعمل على توسيع مدارك الإنسان وتنمى ثقافته, لذا من الضروري غرس ححب القراءة في نفوس الأطفال منذ الصغر حتى قبل تعلم القراءة, فالكتاب خير صديق يجب أن تهديه لطفلك حتى يعرف قيمته منذ صغره ولا يستطيع الاستغناء عنه عندما يكبر. . #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

الذكاء الاصطناعي 2008م - 1441هـ كتاب pdf تأليف ، يمثل هذا الكتاب خطوة نحو الغد، حيث إنه سيأخذنا فى رحلة رائعة لعالم الكمبيوتر وكذلك إلى أعماق المخ البشري، وسوف يطلع القراء على كل شئ بدءاً من الروبوت الشابه للحشرات وصولاً إلى أجهزة الكمبيوتر التى قهرت أبطال العالم فى الشطرنج. علاوة على ذلك، سوف يلقى الكتاب الضوء على القضايا الجدلية الكثيرة التي أثيرت حول . . #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

هل تساءلت يوماً لماذا يبدو أن ازدياد إمكانية التواصل بين الناس يجعلهم أكثر تباغضاً؟ وهل تساءلت يوماً عما يجعل الناس يشعرون أنهم أكثر قلقاً وتعاسة على الرغم من ازدياد حياتهم يسراً؟ حسناً، شدوا الأحزمة !... سوف يأخذكم العم مارك في رحلة جديدة! ومثلما شكك كتابه «فن اللامبالاة» في حكمتنا التقليدية المعتادة حول ما يجعلنا سعداء، يأتي كتاب «خراب: كتاب عن الأمل» ليضع موضع التساؤل كل ما لدينا من افتراضات عما يجعل الحياة جديرة بأن تُعاش. إننا نعيش زمناً لافتاً ! فمن الناحية المادية، صار كل شيء أفضل من أي وقت مضى - نحن الآن أكثر حرية وبحبوحة من أي جيل سابق في تاريخ البشر. لكن كل شيء يبدو - لسبب ما - كما لو أنه سيء إلى حد فظيع لا يمكن تداركه. ففي هذه اللحظة من لحظات التاريخ، حين صار في متناولنا ما لم يحلم به أسلافنا من تعليم وتكنولوجيا واتصالات، يعود كثير منا فيجد نفسه تحت وطأة إحساس طاغ بانعدام الأمل. فما الأمر؟ هذا ما يحاول مارك مانسون إخراجنا منه. #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k

«للخرافة غريزة حَشَريةٌ تَنْتحي إلى الشوق، وتعشق الثغرات، وتقيم في الفجوات. يسود الدجل ويركز لواءَه في المناطق التي ما زال العلم فيها مُبلِسًا محيرا لا يملك جوابا حاسما». تسيطر الخرافة على الكثير من التفاعلات البشرية؛ فلم تكتف الخرافة بالتغلغل في المجتمعات الفقيرة، التي لم تنل القسط الكافي من التعليم، بل امتدت إلى أوساط تبدو راقية أو تحمل قدرا من العلم والثقافة والمدنية. وعبر كافة الأوساط التعليمية والإعلامية نستقبل يوميا علما زائفا، وخرافات جديدة يفتح رونقها البراق المجال لتصديقها والعمل بها. وهذا الكتاب نستطيع من خلاله أن نميز بين العلم والعلم الزائف، عن طريق عرض لإسهامات بعض المفكرين وفلاسفة العلم مثل: توماس جيلوفيتش، وكارل بوبر، وجون كاستي، وقد عده المؤلف تتمة لكتاب «المغالطات المنطقية» الذي ناقش موضوعات ذات صلة #اشترك_معنا_ليصلك_كل_جديد 💯 🔴 @book_90k