ПРО ЖИЗНЬ и ЭНЕРГИЮ | Рамазанова Яна ✨

В инстаграм рассказываю о своих обучениях и методу эмоциональной коррекции Всё самое важное закрепила в хайлатс «образование» С конца мая и до сентября буду в Самаре (частично в Москве) планирую провести работу по приятной цене по методу эмоциональной коррекции, подробности позже ❤️ или пишите в ЛС @yanamissay

На Пхукете наступает сезон серфинга, т.к. волны становятся больше, из-за наступающего сезона дождей Мы решили, что пора и нам подружиться с серфингом, поймать свою волну скажем так И в этой фразе очень много смысла, т.к. по факту первую часть жизни мы поистине ловим свою волну, учимся балансировать, выдерживать чужие волны и не допускать, чтобы накрывала волна грусти и печали, учимся выныривать и снова вставать на доску, чтобы своя волна несла по жизни легко и играючи ✨🙌🏽

Получилось много Но это того стоило ✨ это самые глубокие мысли и слова которые были вытянуты из сердца, самой ранимой части души, а не ума ) Я впервые писала и поделилась такой формой поста Если тебе откликнулось хоть одно предложение, дай знать ✨

Поставь любые реакции на пост, если дочитал(-а) до конца 🙌🏽

И здесь уже на первый план приходит мужество. Мужество быть собой и отстаивать свои интересы опять же перед самим собой, перед умом и старыми паттернами Это состояние может затянуться на дни, недели, месяцы … И это тот самый период, где как-раз-таки нужна не только внутренняя, но и внешняя поддержка в виде наставника, который поддержит и скажет пойдем Который поможет тебе перебраться на другую сторону дороги мягче, плавнее и безопаснее, без надрывов и насилия над собой А после отпустит твою руку и скажет «дальше сам(-а)». Но я откликнусь всегда, если почувствуешь, что нужны дополнительные вёсла в этом увлекательном путешествии на пути к себе … Так я поняла истинную важность любого наставника, поняла кем я могу быть и по факту (в том числе своей миссии и предназначения) являюсь. Как могу в легкости через моря делиться той информацией, которую долгое время старалась сохранить и спрятать от людей, да и в целом спрятаться самой. При этом я всегда точно чувствовала, что придет день, когда я появлюсь на радарах и больше никогда не пропаду 😉 Писала все эти строки я словно книгу. Чтобы было легко и интересно читать. Чтобы читалось не умом, а душой, чтобы каждый почувствовал вдохновение от своей жизни, от себя и собственных планов Чтобы возможная боль переросла в любовь Чтобы возможные сомнения переросли в веру Чтобы планы, переросли в вдохновение Чтобы вдохновения, переросли в мечты, а мечты стали былью 🙏🙏🙏

На сегодняшний день я поняла, что сомнение это худшее, что может быть в жизни человека Сомнение в себе порождает сомнение ко всему (миру, людях, Богу, Вселенной) и перерастает в хаос. От него хочется сбежать,спрятаться и вернуться в изначальную матрицу, из которой выходила, думая что будет «безопаснее» И этот переходный период похож на прыжок, который хочется сделать, но пока не понятно как, а возвращаться в старое не имеет смысла и не хочется И вот ты стоишь

Продолжение. Начало выше 👆🏼 Так постепенно пришло время делиться знаниями дальше, потому что копить и сохранять их уже не было смысла. Иначе все уже напоминало пластиковый стаканчик, в который вливают кипяток. Но вместе с этим пришла задачка на проявление. О господи, хотелось зарыдать в этот момент. Почему никто не сказал, как это сложно, сложно говорить о себе и о результатах в работе. Продавать себя на первых порах, чтобы люди увидели в тебе эксперта, потому что одних знаний и открытого сердца не хватает, чтобы почувствовали значимость Что с первого раза ничего не получается. А как тогда сохранить веру и настрой каждый раз идти дальше? Когда тебя не видят, не замечают, игнорируют или просто не выбирают. Как сохранить свет внутри и не закрыться от людей, не озлобиться, а наоборот стать сильнее, мудрее, увереннее, сеять семена любви Не зажиматься, а наоборот раскрываться Все эти вопросы приводили к трансформациям и к соединению ума и сердца, чтобы любовь накрыла все навязчивые мысли, сомнения, страхи и обиды светом, и не дали прорасти в тьму

В последнее время тема питания и метаболизма шла со мной рука об руку, но куда важнее оказалось обратить на метаболизм ментальный 👇🏼👇🏼👇🏼 Есть такое понятие, как ментальный метаболизм - это знания которые мы не успеваем переводить в жизненный опыт, не успеваем применять. Постепенно он превращается в сильнейший груз… За последние годы я получила образование психолога, обучилась нескольким методикам, энергодыханию, занималась и продолжаю заниматься йогой, а ещё учусь в медицинской академии … Знаний и правда много. Но использую я их всего на 20% в лучшем случае, потому что долгое время думала, что НЕДО .. и гналась за знаниями всё охотнее и охотнее, изучая метод за методом… и всё затормозилось 🤦🏼‍♀️ Процесс развития от поглощения информации стал не быстрее, а ещё медленнее, на лицо апатия и грусть, информация воспроизводится медленнее, т.к. процесс переработки информации и использовании в жизнь знаний был значительно ниже Ставь реакцию если ждешь продолжения 🙏🏻

Когда живёшь в другой стране, но хочешь почитать все традиции Получается, что на неделе сразу несколько праздников 🥰💫 Сегодня поздравляю с днём светлой Пасхи. Желаю света и любви в сердце ❤️

Встретили 2566 г. по будийскому календарю Согласно буддийскому календарю начало летоисчисления приходится на год, когда Будда ушел в нирвану В переводе на григорианский календарь это произошло в 543 году до нашей эры, то есть разница составляет 543 года и 2023 год по тайскому календарю это 2566 год. Кроме Таиланда буддийское летоисчисление используется в Лаосе, Камбодже, Мьянме (Бирме) и на Шри-Ланке

Обычно я таким не делюсь Т.к. религия и политика для меня 2 неприкосновенные темы Но, сегодня решила поделиться только своими наблюдениями, которые связаны с празднованием тайского нового года и нашей страстной недели у христиан Всё записала в голосовом 🙌🏽

Далее Чебурашка говорит: "Знаешь, Ген, мне кажется, вы такие грустные, потому что не умеете прощать: ни себя, ни других" ⠀ Тут я вспомнила фразу "Бог простит, и я прощаю", и она открылась для меня совсем под другим углом ... ⠀ В каждом из нас есть частица Бога, и когда МЫ себя прощаем, автоматически происходит прощение на всех уровнях, а другие вас прощают, потому что ВЫ (и ваша частица Бога) простили уже! ⠀ После этого свободной рукой, ошейник с шеи снять легко :) ⠀ Вот такой неординарный смысл и перекликание я почувствовала в словах Чебурашки. Согласны со мной? ⠀ Поделитесь, как вам мысли, не будьте жадными 😅✨

Радует, что спустя годы начали приходить массовые осознания, как мы докатились до жизни такой 🫶

"Не хочу быть человеком. Люди злые. Лучше я буду просто игрушкой". ⠀ У меня было много мыслей в моменте, а когда села писать этот пост, раскрылась еще большая глубина 👇🏼 ⠀ На протяжении многих лет люди становились игрушками в руках более властных людей (которые могли «и жирафа купить, и дендрарий закрыть»). Человек, отрекаясь от своей природы и силы, смирялся, и слоганом его жизни незаметно стало «Не мы такие — жизнь такая», где данная фраза представляет собой типичную установку несвободного сознания, признающего полную зависимость человека от природных и социальных условий жизни. ⠀ Постепенно закрываясь от мира и его предательств, разочаровываясь в себе и других, становишься игрушкой на поводке у других людей, социума, ограничений. А страшнее всего, что для себя ты тоже становишься игрушкой: потухшие стеклянные глаза и тело, которое куда положишь, там и ляжет. Так постепенно человек уходит в спячку от самого себя.

На днях посмотрела фильм "Чебурашка" ⠀ И вынесла две самые важные фразы, ради которых и стоило его посмотреть.

Есть такая техника "Герой" Когда например нужно срочно найти решение в сложившийся ситуации, а ответ приходит с трудом, то просто представляем образ героя и задаём вопрос (про себя или вслух) "Как бы он поступил на моем месте? Это может быть герой из сериала, кино, мультфильма, который вам нравится или возможно был в схожей ситуацией с вами Тем самым мы синхронизируем оба полушария головного мозга, успокаиваемся (т.к. в мозг уже поступил импульс, что мы в безопасности и ответ уже нашёлся) и в спокойном состоянии ума принимаем для себя оптимальное решение Так, со временем вы станете главным героем в своей жизни и с каждым последующим разом будете быстрее находить ответы на возникающие вопросы и восполните кредит доверия себе, своим действиям и мыслям 💫

Относиться к своей любой фотографии в любой позе я стала после реалити «озабоченные бизнесом, жизнью» где на протяжении 5 дней нас снимали и фотографировали во время рабочего процесса, после показывали нашу трансформацию. Можно было отследить как изменялась поза, выражение лица и положение в пространстве. Всё это про кинестетику, невербальную коммуникацию и визуальный психоанализ ✨ Про то как ты проявляешься в мир и как тебя видят со стороны В принятии себя разной, а не только с «рабочей» стороны кроется СВОБОДА