risenHAHA шport

2:0 Абсолютная оегенда доты на Мартинезе сейчас закапала шансы Каррика на работу до конца сезона, этот идиот за 3 минуты заработал 2 желтых и пенальти. Это ФИНИШ

Челси 1 - 0 МЮ я грамотно взял досрочку при 1/0 😍Фрибет до 10 000 ₽ по промокоду RISEN

Челси ужасно играют, в обороне просто цирк, эти клоуны уже на 2-3 мяча в свои ворота наиграли

Стрим Досрочка Челси за 1.5. Боюсь, что, выйдя вперёд, они могут пропустить в конце. В целом, есть переживания по поводу этого матча, так как МЮ понимают, что это может быть последним матчем Кэррика, и есть вероятность, что они выдадут перфоманс. У Челси всё стабильнее, но есть травмы лидеров - Педро и Джеймса. https://www.twitch.tv/risenhaha - тут просто вебка, счёт и чат. https://boosty.to/risenhaha1 - матч с картинкой. 😍Фрибет до 10 000 ₽ по промокоду RISEN

В 15:30 стрим Челси - МЮ

Задание: 13к шагов 2 минуты повиснуть на турнике 4 минуты скакалка 20 берпи 40 приседаний

Ну что, вот я и дома окончательно, уже успел поспать 2 раза нормально и прийти в себя Очень доволен поездками в целом. Получилось создать много контента, побывать на новых для себя мероприятиях, да и в целом выжить в таком графике. Ибо за последние пять дней маршрут был следующий: Кипр — Турция — ОАЭ — Испания — Англия — Россия — Белоруссия — Россия. Все эти поездки были на самолёте, за исключением возвращения из Минска в Москву, в сумме 11 перелетов. За эти дни я только два раза спал в кровати, всё остальное — кресло самолёта и сон по два часа. Спина без спорта умерла, ибо проводить столько времени в сидячем положении — это неизбежная габелла для меня. Спортом за эти дни я занялся лишь раз — на Кипре, но активность старался компенсировать шагами. Их было около 20 тысяч каждый день. Питался как попало, но в основном итальянской кухней. Пару раз даже в самолёте пришлось поесть, а это дело я крайне не люблю. Также в этой поездке я максимально качественно проверил карту UNBANK в разных условиях, и она меня ни разу не подвела. С неё можно оплатить всё, что нужно для подобного трипа за рубежом. Рекомендую! Знаете, искренне начинаешь любить домашнюю рутину именно после таких трипов, начинаешь любить возможность полноценно спать по шесть часов, проводить время с семьёй и заниматься спортом, без которого невозможно чувствовать себя здоровым. Я очень соскучился по жене и дочке и сейчас с огромной радостью возвращаюсь домой.

Задание: 8к шагов 35 приседаний 2 минуты стульчик (3 подхода макс) 35 сгибаний на пресс

Новый Сан-Сиро Милан и Интер договорились о строительстве нового стадиона на месте старого Сан-Сиро(его снесут), стоимость 650 млн евро, откроют к 2031 году.

Сегодня сильно не рискую и много не ставлю. Начинаем путь к 400к, сейчас 215 на балансе 😍Фрибет до 10 000 ₽ по промокоду RISEN

Ренжик живой, машину починили. В целом поломка была не сильная: потёк пластиковый адаптер, что можно было исправить примерно за 15 тысяч. Но я решил качественно всё осмотреть, и мы нашли следующее: 1) Сайлентблоки передних нижних рычагов: из 6 штук 3 мертвые, лучше менять все (резину съело в ноль). 2) Передние тормозные колодки + датчик. 3) Хомут глушителя (средняя часть). 4) Задний левый амортизатор: запотевание (пока не критично). 5) Если будем делать переднюю часть, нужно ещё проверить задние развальные болты. 6) Прокладки клапанных крышек сели (менять их — дорогая процедура, нужно снимать форсунки). 7) Замена АКБ: он мёртв. 8) Шины передние и задние лысые. В итоге поменял колёса на комплект с новой резиной и починил все перечисленные проблемы, кроме шестой: она пока не горит, а ремонт там долгий. Зимние колёса ещё пришлось варить, и в сумме все эти работы обошлись мне в 250 тысяч рублей. Сервис был у знакомого, поэтому сильно на мне не наживались. У официалов с меня бы взяли минимум 400 тысяч и ещё всякую херню приписали бы.

Когда денег нет, то ничего и не украду. Пользуйтесь, это лучший способ обезопасить свои кошельки

Просто я когда-то слушал олдовые треки Тейпа, по типу «Броук Дей», он ещё фитовал с Депо, потом он резко взлетел после драгонбола, и дальше для меня он пропал. И тут вопрос: он улетел в попсу и пропал с радара или он поднял сумму и потерялся от людской суеты? Тут, например, он из офиса Рокстар с Янг Лином выходит, а это уровень приличный.

Этот месяц считаю для себя удачным: смог добить заветную сумму в 300 тысяч, начал манивей с 140 тысяч, вывод делаю 100 тысяч. На ноябрь задача с 200к сделать 400. Загадывать не буду, но главный принцип понял: главное - не лететь отыгрываться, ставя большие суммы. Да и в целом, стратегия ставок по 5 тысяч на коэффициент 2,5–3,5 куда лучше заходит, чем когда ты лепишь большие суммы на коэффициенты 1,4 или берешь в экспресс много матчей с низкими коэффициентами. 😍Фрибет до 10 000 ₽ по промокоду RISEN

Мисс колл, я стал гением ставок тут легкая

Пацаны, не ставьте как я. Я ошибся, не посмотрел что это кубок, тут фулл рандом матч. Даже более того скажу, Локомотив в таком формате имеет больше шансов, у них кроме кубка ничего не осталось.

Очень хороший кэф на ЦСКА. Для меня конечно этот РПЛ чистейший рандом, но исходя из последних результатов, ЦСКА явный фаворит 😍Фрибет до 10 000 ₽ по промокоду RISEN

Задание: 13к шагов 30 болгарская тяга без веса на каждую ногу 3 минуты стульчик в 4 подхода 20 отжиманий