полли зиновьева

хочу чтобы все посмотрели это видео! особенно любители поныть и пожаловаться на свою «скучную» жизнь. английский достаточно понятный, но если что включайте субтитры) ну а еще это моя любимая Таня Старикова💜

так, пупсики, ну что вы думали, раз майские праздники, будем 2 недели залипать в интернетах и ничего не делать?? окей, может и будем, но попытаться хотя бы стоит....... у меня планы такие: 1.спорт каждый день. день пресс-день бег. бегать буду в парке по утрам. 2. начать заниматься французским. хотя бы написать план занятий и найти нужные ресурсы. если знаете классные сайты или ютуб каналы на эту тему, вэлком ту май директ с рекомендациями) 3.чтение. 70-100 страниц ежедневно. в планах прочитать 2 книги за это время. (сейчас читаю Чехова и книжку про продуктивность, потом расскажу какую) 4.вода!!! надо снова начать пить 2 л в день, а то я подзабила на это (а когда пью воду кожа сразу очищается, да и в целом чувствую себя лучше ) ну ка все взяли себя в ручки, каникулы самое лучшее время наконец-то сделать что-то полезное и стать лучше!!! я в вас верю🖤

чтобы участвовать, выкладывайте в сторис картинку с заданиями и отмечайте меня. смотрю всех участников!💕

майский марафон с заданиями на каждый день!🌸 да, он прошлогодний, но от этого не менее крутой🌝 так что я решила повторить в этом году! кто со мной?

📌и да, я обычно смотрю прямо на их ютуб канале, но есть и приложение на телефон, оно так и называется - TED

получаю много вопросов про то, как и где можно заниматься самообразованием. ресурсов куча, но вот пожалуй мой самый любимый. как сказал один мой друг: «TED это как ютуб, но для умных» 😆🤷🏽‍♀️ у них есть лекции на любые темы. психология, бизнес, изучение иностранных языков итд. всё на английском, но можно смотреть с субтитрами. то есть и английский учишь, и узнаешь что-то новое и интересное. ну кайф же?🌝 ну или на крайняк на ютубе есть канал с этими же лекциями с переводом на русский) в общем ооооочень рекомендую всем!

вот оно, если что. пользуйтесь на здоровье😅

на самом деле в последнее время совсем мало читаю. это грустно( кажется пора вспомнить про правило 30 минут🌝 после того как я рассказала тут про него, многие писали мне в директ, что это реально классно работает

какая же крутая книга

но пока что это выглядит вот так😆😭😭

у меня тут последние дни режим домохозяйка активировался, сори, что пропала. в этот раз насмотрелась картинок классных комнат, решила, что пора🌝 сегодня разбираю всю свою канцелярию, вот что-то такое хочу сделать⤵️

кстати, насчёт самолетов. во время полёта всегда пью ТОЛЬКО воду. никаких соков и газировок😬 иначе хорошая кожа скажет мне пока-пока в идеале беру с собой какую-нибудь тканевую маску и прямо в самолете сижу с ней (проходящие люди немного пугаются, но I don’t care👹)

очень крутой бальзам для губ! особенно спасает в холод и в самолете)

вот это САМЫЙ лучший переводчик. забиваешь туда любое слово, а он переводит сразу с контекстом. так запоминается намного лучше, инфа сотка✊🏽 пользуюсь им реально каждый день) 📌называется Reverso Context