现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
полли зиновьева
前往频道在 Telegram
блогинг, стиль, книжки инстаграм: http://instagram.com/polly_zinovieva для связи: pollyz.work@gmail.com Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4b6c3d6fa92100ed983de
显示更多📈 Telegram 频道 полли зиновьева 的分析概览
频道 полли зиновьева (@hellopolya) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 27 522 名订阅者，在 博客 类别中位列第 1 463，并在 俄罗斯 地区排名第 23 921 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 27 522 名订阅者。
根据 23 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -441，过去 24 小时变化为 -32，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 31.38%。内容发布后 24 小时内通常能获得 20.85% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 5 739 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点： 内容集中在 блогингу, коментах, хахахах, блокнот, помада 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“блогинг, стиль, книжки
инстаграм: http://instagram.com/polly_zinovieva
для связи: pollyz.work@gmail.com
Перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4b6c3d6fa92100ed983de”
凭借高频更新（最新数据采集于 24 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 博客 类别中的关键影响点。
27 522
订阅者
-3224 小时
-1837 天
-44130 天
帖子存档
27 522
+1ходили с мамой на лекцию вечером)
у меня есть любимый лекторий в городе, если вижу интересную тему — всегда записываюсь
сегодня была «женщины в искусстве»
27 522
как тут сохранять разобрались?))
просто пересылайте себе в «избранное», это как сохраненки в инстаграме
27 522
как обещала
делюсь парой своих любимых видео с йогой и растяжкой, сохраняйте себе
https://youtu.be/4pKly2JojMw (классная утренняя тренировка, всего 10 минут)
https://youtu.be/ChHxbJuUR9Q (супер мягкая растяжка, делаю перед сном прям в кровати, чтобы расслабить тело)
выложу чуть позже ещё тренировку на пресс💛🙌🏻
27 522
ой, а выложить сюда тренировку, которую я обычно делаю?
♥️ - если вам вообще интересно такое))
27 522
планы на день:
тренировка (сделаю дома любимую)
закончить пару дел по учебе
уборка в комнате, разобрать одежду
а вечером с мамой идём на лекцию🤍
27 522
лайфхак: когда есть какое-то запланированное утреннее дело, день сразу же идёт по-другому, и все остальное потом делается легче
замечали?)
27 522
+1смотрите как у них мило оказалось☺️ такая классная атмосфера, преподавательница, все после занятия остаются и пьют вместе чай
27 522
сегодня впервые пошла на йогу в новую студию
занятие в 9 утра🥲но подумала, что как раз будет повод раньше вставать
27 522
я решила возвращать свою рутину, забросила все последнее время
люблю когда есть расписание и ты знаешь, что будешь делать каждый день🙌🏻 так сразу чувствуешь себя лучше
хочу вернуть спорт, языки, чтение, учебу, утренние практики итд
27 522
но сначала вопрос
скажите, а нужно подключить тут комментарии? вернём наше мини-коммьюнити?
27 522
ребят, всем привет
хочу сегодня попробовать вести телеграм вместо сторис, провести мой день тут
27 522
и вообще, хочу снова делиться тут с вами любимыми книгами, подкастами, видео и другими находками🤔 ну и тем, что происходит в жизни, конечно
как вам такой формат?
27 522
очень нравится последние дни этот подкаст, тут короткие медитации
ещё есть специальные перед сном
сядь, подыши🤍
27 522
на связи Полли⚡️
подключила на канале реакции, можете проверить работают или нет?
