МАША.СТОРИЗ

mama & papa

Я не знаю, может мне салаты каждый день готовить?? Сегодня просто нереальный. Кто разбирается в КБЖУ напишите, что там, потому что я прям чувствую, что все в порядке Отварная курица (можно просто куриное филе, у меня было из бульона для детского супа) Томаты Огурцы Красный лук Шнит или зеленый лук Пучок кинзы Фета Щепотка соли Оливковое масло Бальзамик

Утречко!

Хотела сделать сырники, но настроение было сделать что-то легкое Поэтому просто творог из топленного молока, греческий йогурт и мёд 🍯

Всю, всю прошлую беременность я шифровалась и скрывала живот до последнего Наткнулась на эти фото и стало так тепло 🩷 это время было только для меня)

С двумя погодками вопрос подгузников стал максимально актуальным — мы их покупаем на повторе каждый месяц Они должны быть мягкими, нигде не натирать, хорошо впитывающими но при этом удобными в носке Нашли для себя бренд Junion от Яндекс Фабрики, и он соответствует всем пунктам. Особенно понравилась линейка ультратонкие в голубой упаковке 🩵☁️ Внутри японский суперабсорбент, который без запаха и без токсичной химии превращает жидкость в гель, а не просто впитывает поверхностно. Плюс эластичные бортики и мягкие подушечки — нигде не натирает, малышам реально комфортно в них двигаться и спать 🛌 Можно найти на Маркете, а еще на Wb и Ozon

Самое вкусное для этого комбо в картинках, чтобы вам было удобнее *перец рамиро, как и помидорки карамелька фантастические по вкусу

Конвертики - шакшука 🫰🏼 Случайно попробовала недавно и решила сделать дома. По сути это простой омлет с сочными томатами и зеленью в лаваше, вот томаты зелень яйца специи для шакшуки (ароматные травы, сушеные томаты, чеснок, что-то восточное) лаваш капля масла Готовый конвертик поджарить на сковороде с каплей масла с двух сторон

Ребенок буквально впервые в продуктовом магазине Видели бы вы его глаза, когда он увидел такое количество детских соков (мы поехали купить кафетки)

Порой домашние тренировки заканчиваются на выборе видео для тренировки 🙂 И какой кайф, когда не нужно тратить время на поиск, ведь все есть на платформе FitStars Сейчас можно оформить подписку на «Доступ навсегда» со скидкой 70% по моему промокоду mashastories1 К нему также идут классные подарки – фирменные гантели для занятий спортом и умные весы Picooc за выполненные тренировки 🏃🏻‍♀️ В рамках акции много классных подарков суммарно на 15080 рублей, даже больше стоимости самого тарифа Если давно присматривались к домашним тренировкам — сейчас удобный момент, цена и подарки не будут действовать вечно. А еще есть рассрочка без переплат, если хочется начать постепенно 💪🏻

🍔 Классические дачные бургеры Индейка в панировке: яйцо+мука+панировочные сухари Булочки Томаты Огурцы Соус: майонез+горчица+кетчуп+красный Лук Томат

Утречко 🤍

После родов заметила, что волосы стали заметно гуще и намного лучше, чем были раньше Теперь я думаю не только о росте волос, но и о том, как сохранить их состояние на долгое время Множество внешних факторов, включая жесткую воду, сухой воздух, полотенца, даже постельное белье – очень влияют на качество волос Сон на шелковой наволочке (помимо того, что это безумно красиво🙂‍↕️) оказывает прямое воздействие на волосы. В отличии от хлопка, шелк не травмирует и не путает волосы во время сна. Отдельный плюс – качественная наволочка из плотного шелка не впитывает кремы и идеальна для чувствительной кожи. Важно, что даже небольшая примесь в состав шелка влияет на его полезное действие. Поэтому я доверяю Ayris Silk — 100% органический шёлк с фирменным очень плотным плетением, поэтому его можно стирать в машинке на деликатном режиме без потери качества и дополнительно прогладить для блеска. Важно, что в качестве завершающего этапа производства шёлк Ayris специально полируется для гладкости – это и дает пользу для волос и кожи Тюрбан-полотенце для сушки моя отдельная находка: воздействует бережно, без пересушенных кончиков, кудрявым волосам ещё и структурирует волны. У Ayris он двухслойный, внутри тоже шёлк, а не микрофибра. Недавно увидела эксперимент с шелковой и хлопковой наволочкой: ради интереса можно потереть обычной подушкой одну часть головы, а шелковой другую Разница видна сразу — хлопок оставляет их взъерошенными, а шёлк идеально гладкими Заказываю на официальном сайте Ayris Silk. Сейчас у бренда редкое событие – летняя распродажа одежды из шелка, которая бывает только раз в год. Специальные цены действуют на всю одежду из базового ассортимента. Мой промокод JOIN действует на все товары, включая наволочки и полотенца, и дает дополнительную скидку 7% на все, даже не изделия с уже сниженной ценой. Переходите на сайт, чтобы купить шелк по лучшим ценам 🤍

Утро понедельника на даче Делитесь, как началось ваше утро)

Тоооорт! Первый раз готовили с мелким 🫐 Тут блинчики из греческского йогурта с малиной Греческий йогурт 140 гр Яйцо 1 шт Мука рисовая 2 ст ложки Разрыхлитель 1/2 ч ложки Свежая или замороженная малина Все замешать и выпекать на разогретой сковороде с двух сторон

… потому что Бог есть любовь 🤍

также эти двое:

Как бы это смешно не звучало, но мы переехали на новую дачу я в шоке от разбора всех вещей, но вот новый ужин на новой кухне •Салат кальмар + яйцо + зеленый лук + заправка греческий йогурт + горчица + соль •Блинчики с мясом