«Побеждая себя»
前往频道在 Telegram
Здесь будет вся важная информация по мероприятиям, чтобы вы ничего не пропустили.
显示更多685
订阅者
+124 小时
-17 天
-830 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+15
在2个频道中
十一月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+18
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+26
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+54
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+131
在2个频道中
Get PRO
六月 '240
在1个频道中
Get PRO
五月 '240
在4个频道中
Get PRO
四月 '240
在1个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在1个频道中
Get PRO
十二月 '230
在2个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+506
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | +11 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | +1 | |||
| 17 十二月 | +1 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | +1 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | +1 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Видеоотчет музыкальной части гонки «Побеждая себя» 2024 💥 | 5 421 |
| 3 |  +9В минувшие выходные состоялась традиционная гонка «ПОБЕЖДАЯ СЕБЯ», целью которой является объединение спортивной и трезво мыслящей молодёжи из разных регионов страны. А поводом послужил, как и всегда, день рождения группы «Трезвый Заряд» - нам 14 лет.
На этом слёте весёлых ребят мы провели всё, на что хватило фантазии и времени: турнир по метанию гири, турнир по ножевому бою, показ докумаентального видео о нашем июньском велопоходе по Карелии, концерт ТЗ, спели под гитару у ночного костра.
А кульминацией этого мероприятия стала непосредственно сама гонка. Спортсмены плыли, бежали, гребли. Проявляли характер, взаимовыручку, слаженность. Только так зарождается коллектив, братство, семья. Идут года, а мы всё также молоды, сильны и веселы на зависть всем врагам.
Всем спасибо, всех любим.
Увидимся через год, бойцы! | 4 415 |
| 4 | До нашей вечеринки осталось всего две недели.
Давайте вспомним, как это было в прошлом году 📽
Можем повторить? | 925 |
| 5 | Превосходный видеоотчет с лесного концерта, который проходил в рамках ежегодной гонки «Побеждая себя» 🤘🏻🔥
Спасибо всем присутствовавшим за атмосферу!
Съёмка и монтаж - Лена Глухова
https://instagram.com/lllenaglukhova
https://youtu.be/pV6UtoHoLDA | 31 |
| 6 | До нашей вечеринки осталось всего две недели.
Давайте вспомним, как это было в прошлом году.
Можем повторить? | 61 |
| 7 |  Вот это уже точно - ПОБЕЖДАЯ СЕБЯ! | 3 991 |
| 8 |  Меньше месяца осталось до нашей лесной вечеринки. Спортивный состав укомплектован, гостей, желающих провести время в душевной компании, всё больше.
17 и 18 августа встречаемся в Пензе!
По всем вопросам пишите @xtotoionox | 1 113 |
| 9 |  Тем временем количество свободных мест для участия в традиционных состязаниях ПОБЕЖДАЯ СЕБЯ всё меньше.
Пишите @xtotoionox | 4 431 |
| 10 |  Вот и завершился наш велопоход по Карелии. Каждый июнь мы путешествуем на велосипедах по разным регионам в рамках проекта «Побеждая себя» - это уже традиция. И сейчас, находясь дома в тепле и комфорте, можно точно сказать - это было восхитительно!
Наш отряд смельчаков из восьми человек за четыре дня преодолел три сотни километров по болотам и лужам, по разбитым просёлочным дорогам и идеально ровным трассам через леса, озёра, деревни и города.
Нас промывали насквозь нескончаемые дожди Воттоваары и согревало палящее солнце на сооружениях масельской оборонительной линии. Мы познали радость от общения друг с другом и печаль в урочище Сандармох.
Мы прошли этот путь. Мы стали сильнее.
В скором времени мы смонтируем небольшой фильм об этом походе, в котором постараемся показать наиболее яркие моменты нашего странствия. | 4 105 |
| 11 | Распорядок:
17 августа
12:00 - сбор в городе Пенза
14:00 - прибытие и размещение в лагере
17:00 - турнир по метанию ножей
18:00 - турнир по метанию гири через голову
19:00 - музыкальная часть
23:00 - отбой
18 августа
07:00 - подъём
07:30 - завтрак
08:30 - подготовка к старту
09:00 - старт
13:00 - завершение гонки
14:00 - обед
15:00 - награждение
16:00 - сбор и выезд в город
Регистрация:
Для регистрации необходимо написать в телеграм @xtotoionox, там вы получите всю информацию по месту проведения и условиям участия в гонке.
Количество мест для участия непосредственно в гонке - 18. Успейте стать частью команды!
Приезжайте и как участники, и как зрители - мы рады всем!
Бухло и курение в пределах базового лагеря будет караться в грубой форме. | 1 153 |
| 12 |  Дорогие друзья!
До нашего праздника остаётся чуть более двух месяцев, и самое время озвучить регламент и распорядок предстоящей гонки.
ПОБЕЖДАЯ СЕБЯ 2024
(17/18 августа)
Регламент.
В соревнованиях принимают участие 3 команды по 6 человек в каждой. Формирование команды производится путём жеребьёвки.
В этом году состязание пройдёт по трём дисциплинам: плавание 200м, бег 10км, гребля 3 км.
Плавание.
Команда осуществляет заплыв в режиме эстафеты. После стартового сигнала один из участников команды совершает заплыв на 100м от берега, отмечается на контрольной точке и плывёт обратно. После его возвращения на исходный рубеж, заплыв совершает следующий участник и так далее.
После того, как все участники команды проплывут дистанцию, команда отправляется на забег.
Бег.
Команда совершает забег на дистанции 10км по лесным грунтовым и песчаным дорогам. Разрыв между участниками команды на старте и финише беговой дистанции должен составлять не более 5 метров. Стартовать и финишировать команда должна в полном составе единовременно.
На конечной точке беговой дистанции будут находиться плав-средства.
Гребля.
Заплыв осуществляется на катамаранах. Возле каждого катамарана будут находиться спасательные жилеты и вёсла. После того, как все из участников наденут жилеты, катамаран спускают на воду и начинают прохождение дистанции.
Маршрут спланирован так, что старт и финиш гонки находятся в базовом лагере.
Отсчёт времени производится после стартового сигнала на дисциплине «плавание», и останавливается после прибытия команды на финиш после дисциплины «гребля». То есть, время считается единое за гонку, а не по-отдельности за каждую дисциплину.
Соответственно, команда, прибывшая на финиш первой, является победителем.
⬇️⬇️⬇️ | 1 038 |
| 13 | Опрос к посту выше | 947 |
| 14 |  +1Народ, интересно ваше мнение. Особенно это касается ребят, которые намерены принять участие в предстоящей гонке.
Гонка в этом году будет командной. И одним из этапов будет гребля. Далее несложная математическая задача)
Заявленное количество участников - 18 человек.
Вопрос: как на ваш взгляд будет интереснее соревноваться, двумя командами по 9 человек в каждой, и греблю выполнять на катамаране, или шестью командами по 3 человека, и греблю выполнять на трехместной надувной байдарке? | 858 |
| 15 |  Меньше месяца осталось до момента, когда наш велосипедный десант ступит на сказочную землю Карелии с последующим преодолением живописного маршрута.
А у вас есть время до 1 июня, чтобы стать частью нашей команды и запомнить это событие на всю жизнь.
Пишите @xtotoionox | 9 186 |
| 16 |  Собрались сегодня забавы ради поиграть в лапту, да так увлеклись, что решили отныне собираться каждый воскресный день.
Поэтому желающие присоединиться в Пензе пишите @xtotoionox
Проводите игры в своих городах - возрождайте и развивайте традиционные народные забавы!
Глядишь, и межрегиональный турнир по лапте проведём💪🏻 | 1 407 |
| 17 |  Традиционная гонка «Побеждая себя» в этом году пройдёт 17 и 18 августа🏆
🚩Место проведения, как всегда, в Пензенской области.
Плавание, бег, гребля - всё это мы любим. Проведём для всех желающих турнир по ножевому бою, соревнование по метанию ножей и гири. Будет весело🔥
Собирай рюкзак и не поленись посетить лесную вечеринку 🏕
Более подробный регламент гонки будет опубликован здесь в конце месяце. | 7 187 |
| 18 |  Народ, привет!
Затеяли с ребятами в Пензе зарубиться в старую русскую игру.
В воскресенье 12 мая, в 12:00.
Желающие присоединиться пишите @xtotoionox | 1 229 |
| 19 |  Велопоход «Карелия»
Народ, как бодрость духа?
Надеюсь, вы уже достали с антрисоль свои велосипеды, смахнули пыль да смазали цепь. Потому что в июне мы отправимся в пятидневный вело-поход по Карелии. Ключевые точки - Воттоваара и Сандармох, и многочисленные лесные озёра между ними.
С 20 по 25 июня мы будем рады видеть вас рядом с нами. Не проспите это лето!
Чтобы заявиться пишите @xtotoionox | 5 838 |
| 20 |  «Как новый год встретишь, так его и проведёшь» - гласит народная мудрость. И это безусловно так. Своими эмоциями и действиями мы заряжаем себя на весь предстоящий год в кругу близких людей.
Начало года мы встретили на лыжном тридцатикилометровом марше и ночёвкой в лесу одной из самых морозных ночей этой зимы.
А вы как сходите с ума? | 9 241 |
