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Class 12th physical education notes
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| 2 | Q10/10: Which of the following is a non-nutritive component of a diet? | 50 |
| 3 | Q9/10: In the Senior Citizen Fitness Test, the 'Arm Curl Test' measures: | 47 |
| 4 | Q8/10: How does physical activity primarily benefit CWSN psychologically? | 39 |
| 5 | Q7/10: Which professional helps CWSN by designing individualized physical education programs? | 29 |
| 6 | Q6/10: The term 'Inclusion' in physical education means: | 27 |
| 7 | Q5/10: What is a key sign of a food myth? | 23 |
| 8 | Q4/10: Assertion (A): Pre-competition meals should be high in complex carbohydrates. Reason (R): They provide sustained energy release during the event. | 24 |
| 9 | Q3/10: Which is a macro nutrient? | 25 |
| 10 | Q2/10: What is the correct test duration for the Harvard Step Test for boys? | 26 |
| 11 | Q1/10: Which parameter is tested by the 600m Run/Walk in the Khelo India Fitness Test? | 28 |
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Next quiz Sunday at 20:30 | 98 |
| 14 | Q10/10: In the 'Back Scratch Test' for senior citizens, what does a negative score indicate? | 93 |
| 15 | Q9/10: Assertion (A): BMI is an accurate indicator of body fat percentage for elite bodybuilders. Reason (R): BMI only uses height and weight, not differentiating between muscle and fat mass. | 80 |
| 16 | Q8/10: The Partial Curl-up test evaluates the endurance of which muscle group? | 73 |
| 17 | Q7/10: Which test is used to measure upper body strength in girls (Khelo India)? | 58 |
| 18 | Q6/10: What is the purpose of the Rockport One Mile Walk Test? | 53 |
| 19 | Q5/10: A 65-year-old struggles to walk across a busy street in time. Which Rikli & Jones test best measures the fitness component needed here? | 51 |
| 20 | Q4/10: Which test is included in the Khelo India Fitness battery for ages 5-8 years? | 55 |
