Асель Елеуова/FACEONLY
关闭频道
Мне 48💣 💎Выглядеть на 10 лет моложе легко по моей системе и в 30, и в 60 без уколов и операций
显示更多3 199
订阅者
+124 小时
+17 天
-2330 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+41
在0个频道中
十月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+73
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+150
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+113
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+81
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+399
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+423
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+112
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+120
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+184
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+130
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+4 181
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十一月 | +1 | |||
| 08 十一月 | +1 | |||
| 07 十一月 | +1 | |||
| 06 十一月 | +2 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | +4 | |||
| 03 十一月 | +29 | |||
| 02 十一月 | +1 | |||
| 01 十一月 | +1 |
频道帖子
Почему с возрастом веки становятся тяжелее, внешний уголок глаза опускается, а взгляд уже не такой открытый, как раньше?
Обычно мы думаем, что дело в возрасте, коже или гравитации. И это действительно может быть частью причин.
Но сегодня я хочу показать вам, насколько интереснее устроено наше тело.
Вчера мне написала ученица с вопросом об опущенных веках. И её сообщение стало поводом поговорить о том, о чём вы, возможно, даже не задумывались.
При чём здесь жевательные мышцы? И почему, разбираясь с напряжением в области лица, я могу обратить внимание даже на тазовое дно? 😁
В видео объясняю это через анатомию и концепцию глубоких миофасциальных связей. Не потому, что тазовое дно напрямую тянет веки вниз, а потому, что работа нашего тела гораздо сложнее, чем кажется.
Именно поэтому я всегда повторяю: лицо — это финал.
Получилось 3 минуты, и я даже не всё успела рассказать 😂
Посмотрите, особенно если вам хочется не просто бороться с возрастными изменениями, а понимать, что происходит с вашим телом и на что действительно можно повлиять.
❤️ И напишите потом, ожидали ли вы, что разговор о веках может завести нас так далеко от лица?
https://www.instagram.com/reel/DfZ7Vq7OiOf/?srtk=MWRkOGdwMjhvZHFiYw==
| 2 | Девочки, у меня для вас хорошая новость! ❤️
Открываю предварительную запись на «Год к молодости» 🥰
Скажите, сколько раз вы смотрели на мои курсы и думали: «Вот этот мне точно нужен! Но чуть позже…»
Хотели поработать с овалом лица, убрать брыли, заняться осанкой, тазовым дном, освоить тейпирование или гуаша. А потом откладывали, выбирали между курсами, но так и не дошли…
А что, если больше не придётся выбирать?
В «Год к молодости» входят сразу 14 моих авторских программ! ❤️
1. «Верхняя треть лица»
2. «Носогубка»
3. «Нижняя треть лица»
4. «Преображение» -мио
5. «15 минут к молодости» - мио, внчс, остео
6. «Ключ к молодости» — тазовое дно
7. «Эстетическое тейпирование»
8. «Гуаша»
9. «Лёгкий старт»
10. «Молодость тела»
11. «40+ Перезагрузка» - лицо, тело, нервы, гормоны
12. «Запуск омоложения»
13. «7 шагов»
14. «Экспресс-лифтинг»
Всё в одном доступе! Можно наконец пройти те курсы, на которые давно заглядывались, и заниматься в своём темпе, без спешки.
А теперь самое интересное! 😍
Годовой доступ рассчитан на весь 2027 год — до 31 декабря.
Но если вы приобретаете его сейчас, в ноябре, я открываю вам все уроки сразу после оплаты!
То есть вы не ждёте 1 января, а уже в ноябре и декабре можете заниматься, изучать техники и получать первые результаты.
Получается, ноябрь и декабрь — два дополнительных месяца в подарок! 🔥
И даже после них у вас впереди ещё целый 2027 год доступа ко всем урокам.
Сейчас я открыла анкету предварительной записи. Для тех, кто оставит заявку заранее, будут самые выгодные условия приобретения годового доступа.
Заполнение анкеты ни к чему вас не обязывает. Я лично напишу вам в WhatsApp, расскажу о стоимости и условиях, а вы уже спокойно примете решение.
Так что если вы давно присматриваетесь к моим программам, возможно,
это как раз тот самый момент, когда пора уже выбрать себя❤️
https://forms.gle/SpPieYdvg51R3VES6 | 201 |
| 3 | Девочки, про «волшебные» сыворотки, после которых ресницы как нарощенные.
Простагландины изначально не косметика, а лекарство от глаукомы. Врачи заметили побочку: у пациентов росли ресницы. Производители косметики эту побочку и продают. Только остальные побочки идут в комплекте.
**Что может случиться при регулярном использовании:**
- **Глаза меняют цвет, и это навсегда.** Радужка темнеет, сильнее всего у смешанных оттенков: зелёно-карих, серо-голубых с крапинками. Обратно цвет не вернётся.
- **Темнеют веки.** Появляется тёмная полоска по линии роста ресниц, будто подводка, которую не смыть.
- **Уходит жир вокруг глаз.** Верхнее веко западает, глаз «проваливается», взгляд становится уставшим и старше. У офтальмологов это даже имеет своё название: простагландин-ассоциированная периорбитопатия. После отмены частично восстанавливается, но не всегда полностью. Меня как специалиста по лицу это беспокоит больше всего: вы годами работаете над лицом, а сыворотка за пару месяцев делает обратное🤪
- **Раздражение.** Красные глаза, зуд, жжение, сухость, шелушение век.
- **Эффект не остаётся.** Бросили мазать, и через несколько недель ресницы возвращаются к исходному. Многим кажется, что стали даже хуже, просто на контрасте.
**Как узнать простагландин в составе:** ищите названия вроде isopropyl cloprostenate, methylamido dihydro noralfaprostal, dechloro dihydroxy difluoro ethylcloprostenolamide, bimatoprost.
Ещё момент: по исследованиям, простагландины иногда находят в сыворотках, где их нет в составе на упаковке. Так что «я проверила этикетку» тоже не гарантия.
Если очень хочется длинные ресницы, выбирайте сыворотки на пептидах и маслах. Эффект скромнее, зато глаза останутся вашего цвета, а веки на месте.
Беременным, кормящим и тем, кто лечит давление в глазах, такие средства без врача вообще нельзя.
📚 Почитать самим:
1. Обзор 2025 года про потерю жира вокруг глаз от простагландинов (Journal of Cosmetic Dermatology): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC13720958/
2. Обзор 2026 года про косметические сыворотки для ресниц: https://doi.org/10.12775/QS.2026.78.76474
3. Большой обзор сывороток для ресниц, 2024 (Journal of Cosmetic Dermatology): https://doi.org/10.1111/jocd.16278 | 227 |
| 4 | AUDIO-2026-11-05-08-46-13.m4a | 189 |
| 5 | Девочки, продолжим про глаза? 👀
Вчера показала, как они меняются с возрастом. А сегодня хочу копнуть чуть глубже👆
Наговорила вам голосовое ❤️ | 187 |
| 6 |  Почитайте комментарий подписчицы 🥺 жутко прям | 226 |
| 7 |  +5没有文字... | 228 |
| 8 |  没有文字... | 279 |
| 9 | AUDIO-2026-11-03-20-16-56.m4a | 271 |
| 10 | https://www.instagram.com/p/DKSKtNiqhc6/?img_index=6&cplk=NWFoa21yYWNrZjhj
Девочки, как и обещала, делюсь каруселью, где собрала разные способы работы с межбровной морщиной ❤️
Тейпы, кросс-тейпы, ложка, гуаша,— всё с наглядными примерами.
👆 Листайте, сохраняйте и пробуйте подходящие вам техники.
А ниже оставлю голосовое, в котором расскажу, почему иногда даже ботокс не справляется с межбровкой и при чём здесь травмы крестца и копчика🎙️👇 | 309 |
| 11 |  没有文字... | 319 |
| 12 | Урок «Саморазбор лица»
В этом уроке я покажу, как самостоятельно посмотреть на своё лицо и понять, что именно происходит с тканями и почему лицо меняется с возрастом.
Не просто: «у меня появились носогубки», «поплыл овал» или «нависли веки», а научиться видеть, что стоит за этими изменениями.
Вы научитесь обращать внимание на положение головы и шеи, симметрию лица, состояние овала и нижней трети, область глаз, носогубную зону, напряжение тканей и мышц.
Главная задача — научиться смотреть на своё лицо не через призму «что мне не нравится», а понимать, почему оно выглядит именно так.
Возьмите зеркало, хорошее освещение и немного времени для себя.
И обязательно сделайте саморазбор до выполнения техник, чтобы потом можно было сравнить изменения. | 328 |
| 13 |  Сегодня увидела рилс -
женщина сделала full face botox. Всё лицо. Смотришь и понимаешь, она не может нормально говорить, улыбаться, моргать. Нейромышечная связь напрочь отсутствует 🤦🏻♀️ в комментариях тоже все в панике, люди пишут что-то типа “господи зачем”
И это нормальное желание любой женщины- выглядеть хорошо, свежо, без морщин.
Но большинство не знает никакого другого способа, кроме как ботокс.
Лицо меняется, а что делать непонятно.
И кажется что укол = единственное решение.
Но лицо не меняется от того что кожа “устарела”. Оно меняется от отёка, от зажатых мышц, от застоя. И это не лечится ботоксом. Это просто убирается руками.
Именно про это мой мастер-класс 28, 29, 30 мая.
Сегодня последний день 3990 ₸/ 615 руб
Завтра будет 4990 ₸.
https://main.faceonly.kz/masterclass
Для оплаты через Kaspi https://pay.kaspi.kz/pay/pquobewm , мне обязательно чек в личку | 305 |
| 14 | Девочки, напоминаю 👇
28 • 29 • 30 мая — МК “Слить отёки за 3 дня”
Три прямых эфира. 80% практики — работаем руками вместе прямо на эфире.
День 1 — Дыхание и его влияние на организм
День 2 — Шея как главная причина застоя
День 3 — Жевательные мышцы + гормоны
Записи остаются. И только участницы МК получат доступ к флагману по закрытой цене 🎁
До 24 мая — 3 990 тенге.
Осталось 2 дня.
Присоединиться 👉 https://main.faceonly.kz/masterclass
Кому удобнее через Kaspi — пишите в личку 🙌 | 327 |
| 15 | Отёк на лице - это не про воду которую ты пьёшь или не пьёшь. И не про возраст.
Я разбиралась с этим годами и расскажу что на самом деле происходит.
28-30 мая - три дня прямых эфиров. Практический мастер-класс по отёчности лица.
Каждый день - одна тема, одна зона, реальные техники которые делаем прямо на эфире 👇
День 1 - 28 мая. Дыхание.
Диафрагма - главный насос для лимфы.
Не дышишь правильно - лимфа стоит.
Лицо отекает. Разбираемся почему и сразу практикуем.
День 2 - 29 мая. Шея.
Зажатая шея перекрывает лимфатические пути.
Всё что должно уходить с лица - задерживается. Работаем с шеей руками.
День 3 - 30 мая. Жевательные мышцы и лицо.
Гипертонус жевательных - это отёк нижней трети, тяжесть, брыли. Плюс разбираем гормоны, которые тоже влияют на отёки 💦
И подарки для тех кто досмотрит до конца 🎁
Все записи сохраняются в канале, никуда не пропадут.
Это живые эфиры - я буду отвечать на вопросы, работать с вами вместе.
Участие 3 990 тенге до 24 мая.
С 25-го- 4 990 тенге.
👉 https://faceonly.kz/mk/may
После оплаты приходит письмо со ссылкой на канал в телеграмме,
обязательно переходите🤝 | 441 |
| 16 |  😳читаю книгу и решила поделиться отрывком👇
Оказывается, обычная «простуда на губах» — не такая уж безобидная история.
Учёные давно изучают связь вируса герпеса с воспалением нервной системы и даже болезнью Альцгеймера.
Нет, это не значит, что герпес автоматически приведёт к деменции🫣
У миллионов людей есть HSV-1, и далеко не у всех будут такие проблемы.
Но сам факт того, что вирус может годами жить в нервной ткани, реактивироваться на фоне стресса, усталости, снижения иммунитета и влиять на воспаление — уже заставляет посмотреть на здоровье иначе.
И ведь всё опять упирается в базу:
— хронический стресс
— плохой сон
— воспаление
— дефициты
— перегруженная нервная система
— постоянное напряжение тела
Организм вообще не делит себя на «лицо», «нервы», «гормоны» или «мозг».
Это одна система.
И чем дальше идёт наука, тем чаще подтверждается то, о чём раньше говорили только единицы:
тело помнит всё. И последствия хронических процессов могут проявляться спустя годы👆
Так что, к себе бережнее)) | 640 |
| 17 | Девочки, и в продолжение к разбору👆
Я сделала интенсивы максимально доступными вам по цене
Но, буквально на несколько дней
До 3 апреля включительно можно зайти по этой стоимости, есть на сайте
👉 https://main.faceonly.kz/intensives
Можете перейти на сайт, спокойно посмотреть, почитать
вся информация там есть
Если нужна оплата через Kaspi — напишите мне в личку, всё подскажу (87078070555, 87078070522)
И чтобы вы понимали, как мы работаем на этих интенсивах-
Это не просто «помассировать лицо»
В нижней трети мы начинаем с живота
потому что без этого овал не поднимется
В верхней трети — работаем через стопы и заднюю поверхность тела, чтобы убрать напряжение, которое даёт морщины
В носогубной зоне - обязательно жевательные, верхняя челюсть, работа изнутри , глубокие техники
Поэтому если хотите
без лишних сложностей, но при этом с грамотным подходом-
присоединяйтесь 🤍 | 273 |
| 18 | AUDIO-2026-04-01-16-26-14.m4a | 442 |
| 19 |  +2Девочки, записала голосовой разбор
Это тот случай, который касается очень многих
особенно если есть отёки, второй подбородок и «плывущий» овал
Послушайте внимательно 👇 | 463 |
| 20 |  Если вы смотрите в зеркало и не понимаете,
почему лицо стало тяжелее — обязательно включите это видео.
Я показываю причину, о которой вам никто не говорит.
И именно из-за неё появляются носогубки и поплывший овал… даже если нет лишнего веса.
Посмотрите внимательно.
Скорее всего, вы узнаете себя. | 461 |
