ради чего я живу
前往频道在 Telegram
ради мемов на коммуналку админке: т-б 5536914085262503 сбер 2202201955778242 купить рекламу: telega.in/c/memeforyousir мои акки: @valbyyy @hehelga_2 консультация, вопросы, вз. репосты и помощь со сборами предложка: @predlozhka_rchyazh_bot
显示更多9 803
订阅者
+524 小时
+57 天
+5730 天
数据加载中...
相似频道
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+6
在4个频道中
八月 '26
+236
在75个频道中
Get PRO
七月 '26
+239
在72个频道中
Get PRO
六月 '26
+210
在63个频道中
Get PRO
五月 '26
+258
在84个频道中
Get PRO
四月 '26
+234
在92个频道中
Get PRO
三月 '26
+217
在83个频道中
Get PRO
二月 '26
+253
在77个频道中
Get PRO
一月 '26
+198
在78个频道中
Get PRO
十二月 '25
+181
在40个频道中
Get PRO
十一月 '25
+311
在46个频道中
Get PRO
十月 '25
+165
在44个频道中
Get PRO
九月 '25
+155
在43个频道中
Get PRO
八月 '25
+223
在61个频道中
Get PRO
七月 '25
+174
在58个频道中
Get PRO
六月 '25
+190
在71个频道中
Get PRO
五月 '25
+178
在71个频道中
Get PRO
四月 '25
+159
在51个频道中
Get PRO
三月 '25
+348
在34个频道中
Get PRO
二月 '25
+513
在29个频道中
Get PRO
一月 '25
+276
在44个频道中
Get PRO
十二月 '24
+275
在43个频道中
Get PRO
十一月 '24
+276
在36个频道中
Get PRO
十月 '24
+239
在36个频道中
Get PRO
九月 '24
+283
在35个频道中
Get PRO
八月 '24
+382
在54个频道中
Get PRO
七月 '24
+288
在59个频道中
Get PRO
六月 '24
+351
在57个频道中
Get PRO
五月 '24
+487
在64个频道中
Get PRO
四月 '24
+439
在60个频道中
Get PRO
三月 '24
+434
在70个频道中
Get PRO
二月 '24
+473
在87个频道中
Get PRO
一月 '24
+818
在100个频道中
Get PRO
十二月 '23
+671
在84个频道中
Get PRO
十一月 '23
+377
在77个频道中
Get PRO
十月 '23
+504
在90个频道中
Get PRO
九月 '23
+503
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+541
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+459
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+331
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+272
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+339
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+505
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+400
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+343
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+427
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+371
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+265
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+271
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+219
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+223
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+98
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+182
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+183
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+162
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+140
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+154
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+123
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+92
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+99
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+83
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+77
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+197
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+158
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+107
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+392
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 九月 | +6 |
频道帖子
Repost from Помощь Приютам (Хатико)
Вчера Печеньке не повезло.
Её практически никто не заметил…
Активности очень мало, многие были заняты подготовкой к празднику.
У кого-то дети пошли в школу, кто-то сам начинает учебный год. Не до собак 💔
Но это понимание, увы, не распространяется на директора зоогостиницы. Он ждет оплату в кратчайшие сроки.
18 070 ₽ на сегодняшний день — долг за каждую собаку. Собак 21.
Ситуация до того абсурдная и безвыходная, что не получается даже отыскать надежду на её решение 😔
В зоогостиницу можно приехать на оплату любой части долга лично, если Вам так удобнее, и заодно познакомиться с собаками.
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ:
📍СБЕРБАНК
2202208408001809
📍СБП
89173543634
🫶🏻Наш телеграм канал🫶🏻
https://t.me/pomosh_priytam
*на фото Печенька
| 2 | sticker.webp | 218 |
| 3 |  没有文字... | 247 |
| 4 |  Поздравляю с началом осени!
Все что задумали — все получится, если разрешить себе 🧡 | 307 |
| 5 |  как ваш первый день осени? | 415 |
| 6 |  рилейшеншип гоалс | 521 |
| 7 |  没有文字... | 549 |
| 8 |  没有文字... | 603 |
| 9 |  ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ МЕНТАЛКИ
#curedepressionwithHehelga
🔸🔸
🔸
🔸
🔸
прошу максимальное распространение! не забудьте на меня подписаться 👉🏻👈🏻
перешлите во все паблики, всем друзьям и во все чаты q(≧▽≦q)
многим понравился мой челлендж с каждодневным выходом на улицу, тогда давайте я запущу новый, но более интересный 🐻🧡
началась осень, а с ней скоро придет хандра, недостаток солнца и нежелание вставать по утрам
поэтому я запускаю челлендж!
с 1 сентября по 30 ноября (за всю осень) нужно будет выполнить ряд заданий — они не сложные, подойдут работягам и студентам. они мощно бустанут ваше желание жить и помогут вставать по утрам (хотя бы ради этих заданий)
давайте вместе жить нашу лучшую жизнь и не впадать в уныние!
задания выполняются в любой последовательности и за любое количество времени (можете выполнить все за неделю, или растянуть до декабря, а можете выполнять какие-то задания по нескольку раз, если вам что-то прям зашло). ограничение есть только по времени — успеть сделать ВСЕ до декабря!
будет безумно круто, если что-то вы возьмете за привычку!
суть челленджа разнообразить рутину и позаботиться о себе
а вот и задания! ⬇️
🍂 закажите себе что-нибудь на пвз в соседний район. дойдите до него пешком
🍂 сварите самый простой суп (не дошик). подойдет любой бульон, даже овощной. главное — сделать это максимально просто и не затратно
🍂 купите себе цветок и поставьте на видное место (где вы работаете или кушаете, например). подойдут сухостои с маркетплейса или даже полевые цветы или колоски, если у вас они еще цветут
🍂 дойдите от точки А к точке Б совершенно запутанной и незнакомой дорогой (ТОЛЬКО В СВЕТЛОЕ ВРЕМЯ СУТОК) (например от работы до дома, или от дома до магазина). суть в том чтобы как можно дольше погулять и посмотреть те улицы, которые вы еще не видели. ваша привычная дорога в минут 10 должна превратиться в 1 час
🍂 протрите от пыли один стол и переберите предметы на нем (кухня, рабочий, в спальне — подойдет любой стол)
🍂 посадите семена любой зелени. можно взять набор для выращивания (ничего страшного, если ничего не взойдет, главное попробовать)
🍂 купите в кофейне/приготовьте себе напиток, который вы еще никогда не пробовали
🍂 сделайте рандомному человеку комплимент (одноклассник, бариста, продавщица, друг, просто прохожий)
🍂 (можно совместить с 18 заданием) сделайте один вечер — тихим. не слушайте музыку, ни с кем не разговаривайте, не смотрите видео. только тишина (если вы живете с кем-то, можете сослаться на челлендж и попросить войти в положение. если у вас есть дети — повод попросить посидеть с ними друзей/родственников хотя бы пару часов)
🍂🍂 скажите минимум один раз "извини, но нет. я не хочу"
🍂🍂 приготовьте компот (можно взять набор сухофруктов или порошок для киселя)
🍂🍂 перечислите в любой благотворительный фонд любую сумму денег
🍂🍂 фотографируйте небо 6 дней подряд не прерываясь, потом сделайте коллаж
🍂🍂 отправьте любому человеку (другу, родственнику, незнакомцу в интернете) открытку реальной почтой
🍂🍂 переберите вещи в одном шкафу и продайте/отдайте ненужное (одежда, книги, игрушки)
🍂🍂 сфотографируйте уличного котика/собачку и выложите эти фотографии (можно в чатик другу, к себе в канал или в сторис)
🍂🍂 купите какой-нибудь крем (для лица/рук/тела) или гигиеничку. в холодное время года важно увлажнять свою кожу!
🍂🍂 засеките таймер и рисуйте все что вам придет в голову 1 час: каракули, разные цвета или осознанные сюжеты. надо выделить время на работу руками! ( + поинт если вы принесете этот рисунок нейронке и попросите ее как профессионального арт-терапевта рассказать о том, что он видит в вашем рисунке. а ЕЩЕ круче если вы принесете это настоящему психологу или настоящему арт-терапевту)
🍂🍂 посмотрите фильм, который смотрели в детстве. что первое пришло на ум?
🍂🍂 прочитайте/послушайте маленькую книжку. да, главное чтобы книжка была маленькая и вас не утруждало ее чтение/прослушивание
🪷🪷🪷
🪷🪷🪷☕️☕️
🪷🪷🪷☕️☕️буду рада репосту, подписке на канал + отметкам в комментариях о том, что вы выполнили 🙏💕
#curedepressionwithHehelga | 576 |
| 10 |  没有文字... | 737 |
| 11 |  没有文字... | 692 |
| 12 |  没有文字... | 802 |
| 13 |  没有文字... | 823 |
| 14 |  没有文字... | 838 |
| 15 | прикиньте в телегу пол дня не могла зайти, а я ваще-то запустила челлендж на своем лайв канале!!!!
поддержите пожалуйста
https://t.me/whats_olya_saying/1415 | 815 |
| 16 |  没有文字... | 881 |
| 17 |  питер че у вас там | 1 015 |
| 18 |  没有文字... | 1 100 |
| 19 | ну чо как ваша учеба? 😌😌😌 | 951 |
| 20 |  первый осенний!!! | 994 |
