Trusovnet
前往频道在 Telegram
Я, Марина ✌🏼асоциолог, доктор неестественных наук Здесь: пиздатый контент для смышлёных женщин и секретный путь к счастью, без 10 рецептов борща 👑Питательные и полезные ресурсы: https://trusovnet.taplink.kz
显示更多3 331
订阅者
+124 小时
-37 天
-4130 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+28
在0个频道中
六月 '26
+38
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+46
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+56
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+68
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+76
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+65
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+82
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+70
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+81
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+114
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+83
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+66
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+157
在6个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 546
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+204
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+451
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+124
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+117
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+542
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+218
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+246
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+395
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+266
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+1 864
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | 0 | |||
| 30 七月 | +1 | |||
| 29 七月 | +2 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | +2 | |||
| 25 七月 | +2 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | +1 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | +3 | |||
| 19 七月 | +2 | |||
| 18 七月 | +1 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +2 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
День 6
Батарейка садится потихоньку. Сегодня хочется не присесть, а прилечь🙂
С утра было прям тяжко, уже думала выходить начать, потом прогулялась и полегчало. Передумала
Мозг работает, как у Шерлока Холмса
Завтра последний день, потом выход ещё 7 дней. Даже не верится, что люди на сухом голодании (без жидкостей вообще), выдерживают гораздо дольше. Такие забеги на выживание точно не для меня
Продукты уже закупила для выхода 👏👏👏 Там тоже целая схема. Выйти неправильно = навредить себе
Оно мне надо? Нет
Поэтому, буду по науке выходить
Но, я уже жжжуть, как собою довольна 🤩
| 2 |  没有文字... | 325 |
| 3 |  +9Здесь с рецептом идёт описание, как готовить 🫶🏼 забирайте | 358 |
| 4 |  +7Вот такие у меня сейчас влажные фантазии 🤤
Успокаиваю себя, что приготовлю позже. Но, вы-то можете и сейчас. Сохраняйте 💋
Продолжение в следующем посте | 357 |
| 5 | День 5
Сегодня хотела дойти до гор. Нет. Сложно вверх хайкать - в ногах и руках появилась слабость: сила хвата, быстрота иссякла, физическая выносливость просела. Хочется посидеть. Развернулась на полпути
Голова по-прежнему на месте. Не кружится, не болит, не шумит
Чувствительность кожи зашкаливает
Настроение нейтральное, потому что слишком много высоких мыслей о жизни, смыслах и тд. Там особо не до радости 🤪
Оставшиеся 3 дня я буду без отваров трав, только на воде. Минералка и обычная
Прикол. Во всех соц.сетях на меня обрушились в различные рецепты бляяяя 😱. Я их не ищу, бегу от них, а они лезут изо всех щелей 😂Есть дельные. Буду ими пользоваться после выхода из голодания. Кушать же надо что-то будет, по-любому)))
Больше всего мне сейчас хотелось бы ягод, смузи, арбуза и домашних помидорок эхххх
Хотите, поделюсь рецептами, что сохранила для себя?
😃 - давай, пригодятся | 373 |
| 6 |  没有文字... | 381 |
| 7 | День 4
Убеждаюсь, что через чур обильная еда и беспрепятственный доступ к ней - это тоже массовое наебалово. Подсадили нас на то, что делает нас ленивыми, тупыми и зависимыми. Мы слишком много жрём. Вся наша энергия направляется на перманентное переваривание чего-то съестного
Переодическое голодание для людей, это не только совершенно естественно и физиологично, но и необходимо
У меня проснулась креативность, легкость, свежее мышление. Я не выгляжу, как выжатый лимон, или печалька, наоборот, активнее стала, веселее, кучу дел переделываю
При этом, ВООБЩЕ нет никаких страданий, кроме навязанных. То есть всё, что меня сейчас огорчает, оно демонстрируется мне без моей воли
Если бы вокруг не было столько жранины, было бы вообще супер
Короче, я не просто норм, а на много лучше себя чувствую без еды, чем с едой. Внимание‼️ на 4й день вообще без какой-либо еды
☀️Сегодня 9 из 10 | 432 |
| 8 | 🚨 Стратегия: богатые и неизвестные, открыта
Очень многие думают, что проблема в том, что "я недостаточно знаю". Но чаще проблема совсем в другом - люди не понимают, как превратить свои знания в систему, которая приносит и клиентов, деньги и самое главное - творческую реализацию
Можно пройти десятки обучений и так и не начать практику
Можно годами вести блог и не понимать, почему он не приносит доход
Именно поэтому в Стратегии я рассказала:
✅Как построить собственный проект
✅Как собрать "своих"
✅Как создавать продукты
✅Как не боятся быть отвергнутой и освистанной
✅Как выстраивать контент, который приводит людей
✅Как противостоять хейту
✅Как технически устроен онлайн проект
✅Как сделать своё творчество тем самым остовом, на котором всё строится
Я саккумулировала всё, что сама использую каждый день, чтобы вам не пришлось строить эту систему по кусочкам годами
Если вы давно хотели не просто учиться, а построить сильную практику, устойчивую систему самореализации и монетизации, возможность окружить себя людьми, которые тоже растут
СТРАТЕГИЯ ДЛЯ ВАС
https://mk.trusovnet.com/rich
❗️Данный курс я открываю на несколько дней раз в полгода/год, кто хотел, успевайте 💋
❗️Если хотите разделить оплату на несколько раз (без банка и без %), напишите нам | 440 |
| 9 |  У меня в 4.15, на рассвете поют | 430 |
| 10 | Третий день моей голодовки
Я держусь 🤩 Кушать совсем не хочется. Живот не урчит. Немного напрягает едательный контент и запахи еды. Они пытаются меня везде догнать
🍓🫐🍉 🍕🥨🥗
И по привычке хочется жевануть что-то. Не хватает обычной кухонной рутины. Больше всего хочется ягод и арбуза. Договорилась с собой, что: всё будет, но позже
Тормознутости нет, как ни странно. 🧠Когнитивные функции обостряются ещё сильнее, море новых идей. Нашлись решения подвисших вопросов
Очень глубокий стал сон. Просыпаюсь с рассветом. После пробуждения хочется сразу движняка и уже не уснуть
Гуляю в день по 7-8 км, просто пешком быстрым шагом. На велике не катаюсь, опасян, вдруг шатнёт неожиданно
Отвес незначительный, почему-то вес стоит. Объёмы, да, вроде уменьшаются👏 Первыми у меня всегда страдают сиськи ⚽️⚽️
Короче, полет нормальный ! 8 из 10 | 455 |
| 11 | По кофейку 438.mp3 | 500 |
| 12 | #голодныйдневник_trusovnet
День 2
Из питья только минералка (газ я выпускаю) и отвары трав. Ни черного чая, ни кофе. Постоянно пью, поэтому кушать не хочется. И бегаю по-малому
Вчера вечером шумела голова. Рассеянность внимания, сумбурность в голове, замыленность. Самочувствие было на 3 из 10.
Голова не болела, а шумела. Если болит, значит, либо токсинов много накоплено, либо неверный был вход в голод
Сегодня заметно лучше. Включились все сенсорные функции. Обоняние, осязание, слух, концентрация внимания, ощущение мира «кожей»
Это так удивительно 😅 ощущения из детства, когда хочется понюхать и потрогать всё. Включилось желание активной деятельности. Самочувствие уже на 7 из 10
Витамины никакие не принимаю. По весу ушел всего 1 кг
🥰💋Полёт нормальный. Продолжаю свой голодомор | 549 |
| 13 |  +9Забирайте 🤩 лучшие мемасики недели | 634 |
| 14 | 语音消息 | 560 |
| 15 |  Новая лекция ⚡️первые сутки - 50%
"Раз я ему верная, значит и он мне изменять не должен"
🟣Почему тема мужской полигамии так сложна для женского понимания
🟣Женщины и мужчины 2D/3D
🟣3 истинные причины мужской верности. На какую именно женщина может влиять
🟣Твоя верность и его верность связаны совершенно по-другому. Рассказала, как именно
https://trusovnet.com/shop
🙂🌟 | 589 |
| 16 | 语音消息 | 681 |
| 17 | По кофейку 437.mp3 | 722 |
| 18 | 没有文字... | 591 |
| 19 |  +1Сегодня ⚡️23.07.26 скидка дня:
1. «Я старый солдат и не знаю слов любви». Путь в трусики через манипуляцию жалостью
Устройство любимых мужских игр на жалости, откуда вообще взялся этот инструмент. С какой стороны женщине выгоден мужчина-сыночек и мужчина-папочка. Какие заёбы возникают у женщин, в этих двух сценариях. Почему путь в трусики через жалость, это двойная мужская манипуляция, вообще никакой почвы под собой не имеющая. Как женщине от неё защититься. Решаем сложную задачку со звёздочкой: стань для меня, для жалкого бедолаги - девушкой/женой/любимой. Почему красивые, богатые и классные женщины, никак не могут её решить, становясь жёнами нищебродов, поддавшись на манипуляцию жалостью. После прослушивания данной лекции фраза "я с ним переспала из жалости", "вышла замуж из жалости" потеряет свою актуальность
2. Центр управления мужчиной. Инструкция к джойстику
Гид по хую. Материал для тех девушек, кто хочет разобраться, как обращаться с чичерышем на пользу себе
Имееются следующие опции:
- по тому, как мужчина орудует своим аппаратом (или аппаратиком) - выясняем, на сколько он сексуально зрелый/незрелый
- определяемся, какую линию поведения выстроить тебе по отношению к его члену. Исключая заезженные женские паттерны: развратной шлющЬки и ангельской недотроги. Я предлагаю в этой лекции третий сценарий для тебя
Слушать:
https://trusovnet.com/shop
https://trusovnet.com/shop
Если хотите получать информацию минута в минуту, как она выходит, подпишитесь на новости проекта (по ссылке выше) | 551 |
| 20 |  +1Осталось 3 дня скидочных, закругляемся!
Сегодня ⚡️22.07.26 скидка дня:
1. "Взрослая девственница. С чего начинается сексуальное пробуждение"
Лекция из серии для женщины, которая, может быть,побывала уже замужем, либо в долгих отношениях, но чувствует себя неуверенной и маленькой девочкой. Поскольку, она долгое время общалась (жила) с одним и тем же мужчиной. Как подружиться со своей сексуальностью, чтобы начать максимально созидательно использовать мужской мир
2. "Технология соблазнения мужчины. Выпрашивание секса, или природный женский дар?"
Разбираемся с соблазнением мужчин. Объясняю "на тоненьком" то, что по моему мнению, упускают коучи и учителя по женским сексуальным энергиям - базовые принципы соблазнения. Полезные для женщины и вредоносные
Слушать:
https://trusovnet.com/shop
https://trusovnet.com/shop
Если хотите получать информацию минута в минуту, как она выходит, подпишитесь на новости проекта (по ссылке выше) | 544 |
