باشگاه سلامتی امید.خودایمنی

کبد چرب متابولیک؛ تازه‌ترین توصیه‌ها برای درمان و حفظ سلامت کبد با پرفسور علویان کبد چرب متابولیک، تجمع چربی در کبد همراه با مشکلاتی مانند چاقی شکمی، دیابت، فشارخون یا اختلال چربی خون است. در برخی افراد، بیماری با التهاب و تشکیل بافت جوشگاهی در کبد همراه می‌شود و می‌تواند به سیروز پیشرفت کند. 🔹 ارزیابی آسیب کبد، نخستین قدم درمان :  سونوگرافی به‌تنهایی شدت بیماری را مشخص نمی‌کند. پزشک با استفاده از آزمایش‌های خون و در صورت نیاز فیبرواسکن، میزان خطر را بررسی می‌کند. طبیعی بودن آنزیم‌های کبدی نیز همیشه به معنای نبود آسیب نیست. 🔹 کاهش وزن؛ تدریجی و پایدار:  در افراد دارای اضافه‌وزن، کاهش دست‌کم ۵ درصد وزن به کاهش چربی کبد کمک می‌کند؛ کاهش ۷ تا ۱۰ درصد می‌تواند التهاب را بهبود دهد و کاهش ۱۰ درصد یا بیشتر، احتمال بهبود بافت جوشگاهی کبد را افزایش می‌دهد. 🔹 تغذیه سالم و تحرک منظم:   سبزی‌ها، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی و روغن زیتون را بیشتر مصرف کنید و نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های فراوری‌شده را کاهش دهید. دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته، همراه با تمرین‌های تقویت عضلات، توصیه می‌شود. 🔹 درمان دارویی برای بیماران واجد شرایط :  طبق توصیه‌های جدید، در بعضی بزرگسالان مبتلا به کبد چرب التهابی با بافت جوشگاهی متوسط تا پیشرفته، پیش از رسیدن به سیروز، داروهای سماگلوتاید یا رسمتیروم قابل بررسی هستند. انتخاب دارو به وزن، دیابت، وضعیت قلب و کلیه، عوارض احتمالی و مجوز مصرف در هر کشور بستگی دارد. این داروها برای همه مبتلایان لازم نیستند و باید با تجویز و پیگیری پزشک مصرف شوند. اصلاح سبک زندگی در تمام مراحل درمان ضروری است. 🔹 کنترل قند، فشارخون و چربی خون : درمان کبد چرب، مراقبت هم‌زمان از کبد و سلامت قلب و عروق را می‌طلبد. پیگیری منظم و حفظ قدرت عضلات نیز بخش مهمی از درمان است. 🌱 تشخیص به‌موقع و درمان متناسب با شرایط هر فرد، می‌تواند احتمال پیشرفت بیماری را کاهش دهد. این مطلب آموزشی است و جایگزین ارزیابی پزشک نیست. # #کبد_چرب_متابولیک #سلامت_کبد #فیبروز_کبد #پروفسور_علویان #الحاوی