Доктор Борменталь | Похудение online | Нижний Новгород
前往频道在 Telegram
Центр снижения веса и коррекции фигуры: Устали много лет бороться с лишним весом и всё бестолку? МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ безопасно СНИЖАТЬ И ФИКСИРОВАТЬ вес У нас было более 900 000 похудевших клиентов за 25 лет работы. @bormentaldoc
显示更多699
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+83
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+85
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+257
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+172
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+34
在3个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+50
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+11
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+392
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Друзья, здравствуйте! Ждем Вас на эфире сегодня в 19:00 по МСК 👋
Лето почти всё, а лишние килограммы остались с вами?
Никакой паники! До старта нашего прямого эфира «ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ, А СТРОЙНОСТЬ НЕ ПРИШЛА?» остался 1 час 5 минут! ⏳
Сегодня в 19:00 (МСК) Д.В. Рутков в прямом эфире расскажет:
✔️ Как мягко вернуться в режим после отпусков.
✔️ Что делать, если вообще нет сил начинать худеть.
✔️ Как работает метод «кнута и пряника» и что даст лучший результат лично вам.
✔️ Даст четкий алгоритм нового старта!
Создатель клуба и вся команда уже настраивают оборудование. Откладывайте дела, наливайте чай или водичку и присоединяйтесь к нам — будет мощно и очень поддерживающе!
👉 Ссылка на трансляцию (начнем ровно в 19:00): https://vkvideo.ru/live-172664421_456241222
До встречи в эфире! Задать вопросы специалисту можно будет прямо по ходу трансляции.
| 2 |  🍂 Лето закончилось, а стройность не пришла?
Отпускные застолья, сбитый режим и мороженое оставили предательский плюс на весах? Только не ругайте себя! Возвращаться в строй тяжело всем, главное — сделать это грамотно.
Завтра, 24 августа в 19:00 (МСК), мы проводим большой открытый прямой эфир с Д.В. Рутковым.
🔥 Тема: «ЛЕТО ЗАКОНЧИЛОСЬ, А СТРОЙНОСТЬ НЕ ПРИШЛА?»
Что разберем:
✔️ Что делать, если совсем нет сил и желания худеть.
✔️ «Кнут или пряник» — как эффективнее себе помочь.
✔️ Пошаговый алгоритм уверенного старта.
Ставьте будильники! Это будет тот самый бережный пинок, которого так не хватает. И подпишитесь на рассылку, чтобы получить ссылку на трансляцию 👇
https://vk.ru/app5898182_-172664421#s=3610390 | 26 |
| 3 | 🛑 В 23:59 доступ закрывается. Последний шанс забрать свои рецепты стройности за 150₽!
Пока участницы марафона радуются первым отвесам, мы показываем вам, как легко можно поддерживать стройность в обычной жизни, даже на работе.
Взгляните на этот идеальный ланч-бокс на фото 👆. Нежнейший паштет из кабачков и грибов — это шедевр из нашей «Копилки рецептов»! Готовится элементарно, КБЖУ уже подсчитано, а вкусно так, что коллеги будут просить рецепт.
Сегодня в 23:59 по Москве мы официально закрываем доступ в нашу кулинарную базу.
За 150₽ в месяц вы получаете:
✅ Ежедневные рецепты для стройности.
✅ Удобное расписание: ПН - салаты, ВТ - духовка, СР - быстрые блюда, ЧТ - эксклюзив, ПТ - супы, СБ - десерты, ВС - горячее.
✅ Блюда, которые защитят вас от срывов и голода!
Не упускайте возможность сделать свою жизнь проще. Это инвестиция в фигуру по цене одной шоколадки, от которой вы теперь легко откажетесь! 🍫❌
Завтра ссылка перестанет работать!
👉 Успевайте забрать подписку на «Копилку рецептов» прямо сейчас: https://vk.ru/pro_pitanie_recept?w=donut_payment-217667737&levelId=3043 | 40 |
| 4 |  没有文字... | 25 |
| 5 | 🥗 Худеть на любимых салатах? Можно, если знать секрет!
Многие думают, что снижение веса — это навсегда забыть про застолья и сытные салаты. А теперь посмотрите на картинку 👆. Это та самая «Сёмга под шубой», которую наши девочки готовят и продолжают стройнеть! Никакого жирного майонеза — только чистая польза и идеальное КБЖУ.
Где они берут такие рецепты? В нашей ежедневной кулинарной «Копилке рецептов»!
Даже если вы сейчас не участвуете в нашем марафоне, вы можете питаться так же вкусно и разнообразно. В Копилке собрана огромная база блюд, которые помогут вам худеть без срывов. И каждый день вас ждет новая категория: от сытных супов до любимых десертов и быстрых блюд на скорую руку!
💰 Доступ к этому кулинарному раю стоит всего 150₽ в месяц!
🚨 Напоминаем, что мы закроем доступ к Копилке уже завтра вечером.
Обеспечьте себе вкусную стройность без долгих часов у плиты!
👉 Получить доступ к «Копилке рецептов» можно по ссылке: https://vk.ru/pro_pitanie_recept?w=donut_payment-217667737&levelId=3043 | 33 |
| 6 |  没有文字... | 24 |
| 7 | 🚀 Наш марафон стартовал! А для тех, кто не успел — у нас есть сюрприз!
Сегодня сотни участниц нашего закрытого Клуба начали свой путь к стройности на марафоне. Чаты гудят, метаболизм разгоняется!
Вы не присоединились к марафону? Не страшно! Мы решили сделать подарок для всех подписчиков и открыть доступ к нашему секретному оружию — «Копилке рецептов»!
Посмотрите на фото 👆. Эти потрясающие лимонные кексы (от которых худеют!) наша участница приготовила именно по рецепту из Копилки. Запах на весь дом, а на весах — минус!
«Копилка рецептов» — это ваша ежедневная база для стройности с уже подсчитанным КБЖУ. Устали от однообразия? Хотите худеть без срывов и голода? Здесь есть всё!
Каждый день в Копилке выходит новая категория блюд:
🥗 ПН: Салаты
🥘 ВТ: Блюда из духовки
⏱ СР: Быстрые блюда
✨ ЧТ: Эксклюзивные рецепты
🍲 ПТ: Супы
🍰 СБ: Десерты (худейте сладко!)
🥩 ВС: Горячие блюда
💰 Цена вопроса — смешная! Доступ ко всем рецептам стоит всего 150₽ в месяц (это дешевле чашки кофе!).
🚨 Мы открываем доступ всего на 3 дня (до 19 августа включительно).
👉 Оформить подписку на рецепты и начать худеть вкусно можно по ссылке: https://vk.ru/pro_pitanie_recept?w=donut_payment-217667737&levelId=3043 | 33 |
| 8 |  没有文字... | 30 |
| 9 |  🎃 Сегодня в 23:59 набор закрывается!
Списки продуктов выданы, завтра мы дружно закупаемся и делаем заготовки, а уже 17 августа — наш официальный старт!
Сегодня в 23:59 по Москве двери на марафон «ХУДЕЕМ ПО МАКСИМУМУ!» закрываются.
Если вы не нажмете на ссылку сегодня, вы упустите:
❌ Отвес до -5 кг уже к следующей субботе.
❌ Вкуснейшее меню, которое готовится за 15 минут.
❌ Поддержку и удобный формат похудения прямо в ВК.
Марафон идет БЕСПЛАТНО бонусом к подписке на Клуб!
💰 Выбирайте свой формат: Тариф СТАРТ (490 ₽) или Тариф PRO (990 ₽).
Последний шанс запрыгнуть в уходящий поезд 👇
👉 Оплатить и забрать меню можно по ссылке:
https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 29 |
| 10 |  ⚡️ Меню выдано, остался 1 ДЕНЬ!
Списки продуктов загружены, рецепты наших быстрых сырников и шарлоток уже изучаются, а в закрытом чате Клуба вовсю кипит жизнь!
У вас остался ровно 1 ДЕНЬ, чтобы запрыгнуть в этот поезд. Эти 5 дней дадут мощную встряску метаболизма и быстрый минус на весах, а после марафона мы позаботимся о том, чтобы вы продолжили стройнеть легко и вкусно.
Никаких сторонних сайтов — всё общение и материалы ждут вас прямо здесь, ВКонтакте. Завтра уже начинаем готовить! ⏰
💰 Участие в марафоне БЕСПЛАТНО при оформлении подписки:
🟢 Тариф СТАРТ (490 ₽) | 🟡 Тариф PRO (990 ₽)
👉 Забирайте меню прямо сейчас и бегом в магазин:
https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 30 |
| 11 |  +3⏳ Готовность номер один! Завтра выдаем меню!
Мы обещаем отвес до -5 кг за 5 дней, и при этом — никакой сухой грудки! Посмотрите на фото 👆 — именно так вкусно худеют участницы нашего закрытого Клуба.
Уже завтра мы выдадим рационы. На готовку будет уходить всего 15–20 минут, а для форс-мажоров есть списки быстрых замен.
Вся движуха проходит прямо внутри ВКонтакте. Марафон станет мощным стартом, а дальше мы вместе, вкусно и без стресса продолжим снижать вес в Клубе!
💰 Участие в марафоне БЕСПЛАТНО по подписке на Клуб:
🟢 СТАРТ (490 ₽) | 🟡 PRO (990 ₽).
👉 Присоединяйтесь к отряду и готовьтесь получать меню:
https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 45 |
| 12 |  🚀 Секрет нашего «Разгона»: минус 5 кг за 5 дней — это реально?
Смотрите на шок-результаты наших участниц на скринах 👆. И всё это без голодовок!
Что мы едим? Нежные сырники, шарлотки, сытные омлеты. На готовку уходит всего 15–20 минут (а для самых занятых есть списки быстрых замен).
Наши результаты — это не магия, а физиология. 3 секрета марафона:
- Умное чередование: грамотно меняем белковые и безуглеводные дни, заставляя тело отдавать запасы.
- Мощный старт: 17 августа проводим закрытый эфир с Тимуром Кузнецовым и делаем психотехнику для запуска похудения.
- Всё в ВК: худеем в закрытой группе без сложных сайтов и новых приложений.
💰 Участие в марафоне БЕСПЛАТНО при оплате 1 месяца подписки на Клуб: 🟢 Тариф СТАРТ (490 ₽) | 🟡 Тариф PRO (990 ₽).
👉 Занять место и сделать свой первый крутой отвес можно по ссылке:
https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 35 |
| 13 |  Закрытый эфир сегодня!
Пикники, отпуска, мороженое... Летние соблазны часто приводят к срывам и чувству вины. Важно не ругать себя, а правильно вернуться в строй!
Сегодня в 18:30 (МСК) для участниц Клуба на тарифе PRO пройдет закрытый вебинар с Д.В. Рутковым: «ЛЕТНИЙ СРЫВ. ЧТО ДЕЛАТЬ?».
✔️ Сделаем диагностику срыва.
✔️ Определим «красную линию» невозврата.
✔️ Получим алгоритм выхода и мощную психотехнику.
Это лучшая подготовка к нашему марафону «ХУДЕЕМ ПО МАКСИМУМУ!» (17-21 августа).
Что вас ждет на марафоне (на тарифе PRO):
🔥 Интенсивное меню (800/1100 ккал) для отвеса до -5 кг!
🔥 Умное чередование дней для разгона метаболизма.
🔥 4 закрытых эфира с экспертами по сниэению веса.
🔥 Никаких сторонних сайтов — худеем прямо ВКонтакте.
💰 Если вы боитесь откатов, ваш выбор — Тариф PRO (всего 990 ₽).
👉 Оформляйте подписку по ссылке и присоединяйтесь к эфиру сегодня вечером: https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 33 |
| 14 |  🛒 Худеть — это дорого? Всего 1770 рублей на неделю!
Мы посчитали продуктовую корзину для нашего марафона «ХУДЕЕМ по максимуму! Разгоняем метаболизм!». Все продукты на неделю обойдутся вам всего в 1770–2250 рублей! 😱
Это стоимость одного заказа пиццы, а у нас за эти деньги — сытное меню на 5 дней из свежих, доступных сезонных продуктов, которое даст вам отвес до -5 кг. Никаких дорогих суперфудов!
Всё проходит в закрытом Клубе «ПРОпитание» прямо внутри ВКонтакте.
💰 Участие в марафоне БЕСПЛАТНО при оплате подписки на Клуб:
🟢 Тариф СТАРТ (490 ₽) — база с меню на 1200/1600 ккал и чатом.
🟡 Тариф PRO (990 ₽) — максимум с меню на 800/1100 ккал и психологическими эфирами по срывам.
👉 Выбирайте тариф и присоединяйтесь: https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 30 |
| 15 |  🥧 ДА!
Думаете, вкусное меню для похудения — это часы у плиты? Посмотрите на картинку 👆. Мы специально расписали калорийность и время готовки блюд для нашего марафона!
Август — месяц заготовок и подготовки к школе. Мы это учли. Вашего активного времени на кухне потребуется всего 15-20 минут. Смешали, закинули в духовку или на сковородку — и ушли по своим делам. А для самых занятых мы подготовили список быстрых замен из супермаркета за 5 минут.
Что вас ждет на марафоне:
🍎 Похудательные шарлотки (с яблоками и капустой)
🧀 Наши фирменные сырники
🥣 Горячий суп и целых 3 вида сытных омлетов
Вся движуха, рецепты и поддержка проходят в закрытом клубе "ПРОпитание" прямо внутри ВКонтакте. Максимально удобно!
💰 Участие в марафоне БЕСПЛАТНО при оплате подписки на Клуб:
🟢 Тариф СТАРТ (490 ₽)
🟡 Тариф PRO (990 ₽)
👉 Забирайте меню и выбирайте свой тариф по ссылке: https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 33 |
| 16 |  💡 «А вес не вернется после марафона?»
Частая проблема быстрых диет — вы скидываете воду, а потом килограммы приходят обратно с плюсом. В нашем Клубе всё иначе!
Посмотрите на скриншот Натальи 👆: за 5 дней марафона она скинула 2,9 кг, а за 3 месяца в нашем Клубе минус 10,3 кг!
В этом и есть секрет: марафон «Разгон» работает как искра, которая запускает метаболизм, а нахождение в Клубе бережно закрепляет этот результат навсегда. И всё это — в комфортном формате прямо внутри ВКонтакте.
💰 Участие в марафоне БЕСПЛАТНО при подписке на Клуб:
🟢 Тариф СТАРТ (490 ₽) — марафон, меню на 1200/1600 ккал, чат и 2 эфира.
🟡 Тариф PRO (990 ₽) — марафон, интенсивное меню на 800/1100 ккал + 2 психологических вебинара.
👉 Забрать билет на марафон и закрепить свой результат можно по ссылке:
https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 31 |
| 17 | 🔥 ОФИЦИАЛЬНО: Открываем набор на марафон «ХУДЕЕМ ПО МАКСИМУМУ!»
Готовы сделать красивый рывок к осени и сбросить от 1,5 до 5 кг всего за 5 дней?
С 17 по 21 августа мы проводим наш легендарный марафон для разгона метаболизма. Всё будет проходить прямо внутри закрытого клуба «ПРОпитание» ВКонтакте. Никаких сторонних сайтов и сложных регистраций!
🗓 ЧТО ВАС ЖДЕТ:
🛒 Готовое меню и списки покупок (выдаем уже 14 августа). Шарлотки, сырники, омлеты — худеем вкусно! Стоять у плиты часами не придется, а для самых занятых дадим список быстрых замен.
✨ Мощный старт: 17 августа проведем закрытый вебинар с Тимуром Кузнецовым для запуска вашей динамики.
🏃♀️ Секрет «Разгона»: Умное чередование белковых и безуглеводных дней, благодаря которому тело стремительно отдает лишнее.
💰 СКОЛЬКО СТОИТ?
Участие в марафоне БЕСПЛАТНО! Вы оплачиваете только подписку на Клуб:
🟢 Тариф СТАРТ (490 ₽) — База. Включен марафон, меню на 1200/1600 ккал, чат поддержки и 2 вебинара.
🟡 Тариф PRO (990 ₽) — Максимальное погружение! Всё из «Старта» + интенсивное меню на 800/1100 ккал + 2 психологических эфира по работе со срывами.
🚨 Набор закроется 15 августа в 23:59! Времени на раздумья мало, продлений не будет.
👉 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ, ВЫБИРАЙТЕ ТАРИФ И ЗАНИМАЙТЕ МЕСТО:
https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 | 34 |
| 18 |  没有文字... | 29 |
| 19 |  ☀️ Уже СЕГОДНЯ в 19:00 (МСК) — открытый эфир с Тимуром Кузнецовым!
Тема: «СЕЗОН УРОЖАЯ НАСТАЛ. КАК СОБРАТЬ СВОЙ «УРОЖАЙ ОТВЕСОВ»?» 🍏
Если ваша мотивация худеть растаяла под летним солнцем, а сила воли на нуле — обязательно приходите! Разберем:
• Что делать, если нет сил начать.
• Какие продукты добавить в тарелку прямо сейчас, чтобы вес пошел вниз.
Будет много пользы и мотивации без жестких диет!
⏰ Ссылку на трансляцию мы отправим всем подписчикам рассылки (кстати, еще там выдаем бесплатное меню для похудения на 3 дня), подписаться можно по ссылке 👇
https://vk.ru/app5898182_-172664421#s=3610390 | 31 |
| 20 |  🔥 Сила воли на нуле? Завтра расскажем, как включиться в процесс!
Август — месяц изобилия на дачах и рынках, но мотивация худеть у многих к концу лета просто испаряется. Хочется стройнеть, а моральных сил на диеты уже нет. Знакомо?
Мы знаем, как это исправить без голодовок и насилия над собой!
🎙 Завтра, 6 августа в 19:00 (МСК), пройдет ОТКРЫТЫЙ эфир с Тимуром Кузнецовым в нашей группе ВКонтакте (подпишитесь, чтобы попасть на эфир): https://vk.ru/fast.slimness
💡 Тема: «СЕЗОН УРОЖАЯ НАСТАЛ. КАК СОБРАТЬ СВОЙ «УРОЖАЙ ОТВЕСОВ»?»
Разберем главное:
✅ Что делать, если сила воли окончательно закончилась.
✅ Какие микро-шаги помогут быстро вернуться в режим.
✅ Какие сезонные продукты нужно срочно добавить в тарелку для мощного минуса на весах.
🔔 Ставьте будильники на завтра на 19:00 (МСК) — и подпишитесь на рассылку, чтобы получить ссылку на трансляцию 👇
https://vk.ru/app5898182_-172664421#s=3610390 | 30 |
