837
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-930 天
帖子存档
اني ادري بهذا الحجي بس المشكلة انو العضلة ماخذه ٣ روتات بجدول و بجدول ثاني ماخذه روتين
لعضله لتكون قريبه من الروت مالت العصب او قريبه من لبريكيال بلكسز بشكل عام العصب
حياخذ روتات اقل حته يغذيهه
كلما كانت ابعد كلما حياخذ روتات اكثر
فهنا الteres major عضله قريبه من منطقة لبريكيال بلكسز
لذلك العصب مراح ياخذ كل لجذور مالته حته يغذي العضله
