ch
Feedback
Все про Айхерб iHerb | Бады и Витамины

Все про Айхерб iHerb | Бады и Витамины

前往频道在 Telegram

iHerb – всемирно известный интернет-магазин натуральных продуктов, произведенных в США и Канаде. 🍃Витамины и БАДы; 🍃Спортивное питание; 🍃Косметика; 🍃Экологически чистые продукты для ваших детей; 👉🏻Выкуп и доставка : @iherb_btc

显示更多

📈 Telegram 频道 Все про Айхерб iHerb | Бады и Витамины 的分析概览

频道 Все про Айхерб iHerb | Бады и Витамины (@herbcode) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 886 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 678,并在 俄罗斯 地区排名第 49 936

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 12 886 名订阅者。

根据 15 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 106,过去 24 小时变化为 4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 13.67%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.38% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 762 次浏览,首日通常累积 564 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5
  • 主题关注点: 内容集中在 корзина, выкуп, jkw4459, оаэ, добавка 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
iHerb – всемирно известный интернет-магазин натуральных продуктов, произведенных в США и Канаде. 🍃Витамины и БАДы; 🍃Спортивное питание; 🍃Косметика; 🍃Экологически чистые продукты для ваших детей; 👉🏻Выкуп и доставка : @iherb_btc

凭借高频更新(最新数据采集于 16 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

12 886
订阅者
+424 小时
+287 天
+10630 天
帖子存档
​​Cosrx, Пластыри от прыщей, 24 шт. Описание: -Средство клинического ухода за кожей -Пластыри для лечения угрей и удаления их последствий ⠀ Набор пластырей от прыщей, возникающих при воспалении сальной железы, быстро лечит все ранки и предотвращает признаки будущего воспаления. ⠀ Преимущества для кожи: ⭐Лечение всех кожных проблем, связанных с угрями и прыщами. ⭐Служит барьером для бактерий и грязи. ⭐Абсорбция секреции угрей. ⭐Маскирует возникшие пятна ⠀ Метод использования: Защищает часть кожи, покрытой угрями, от бактерий и грязи, увлажняет кожу, а также поглощает угревые выделения, чтобы снизить риск дальнейшей инфекции.✨ ⠀ Неактивные ингредиенты: стирол-изопрен, стирольный блок-полимер, полиизобутилен, нефтяная смола, полиуретановая пленка, жидкий парафин, метан тетракис. ⠀ Предупреждения: ❗Только для наружного применения ❗Не наносить на поврежденную кожу. ❗При использовании этого продукта не допускайте его попадания в глаза. Тщательно промойте водой при попадании в глаза. ❗Беречь от детей. ❗При проглатывании немедленно обратитесь за медицинской помощью или в токсикологический центр. ⠀ Используйте промокод AUH8370 при оформлении заказа, чтобы получить скидку

​​Почему нельзя давить прыщи? ⠀ ✅Можно занести грязь. На наших руках очень много различных бактерий,которые можно занести при выдавливание прыщей.Особенно,если гигиена в домашних условиях не соблюдается должным образом.Это усиливает нагноение уже существующих воспалений. ✅Неправильная техника выдавливание. Не каждая девушка может похвастаться знаниями из области косметологии и уж точно иметь навык - верно выдавить прыщ. Внимание❗ Неправильная техника может привести к тому, что инфекция проникнет глубже. Может возникнуть киста, усугубится воспаление. Если же инфекция попадёт в кровь, то могут быть серьёзные последствия для организма (вплоть до сепсиса). ✅Увеличение очагов воспалений. Выдавливая прыщ, вы повреждаете соседние ткани - это вызывает дополнительное повреждение и воспаление. К тому же, выдавленная жидкость через соседние поры проникает в кожу и способна инфицировать здоровые ткани. ✅Механические повреждение кожи. даже если инфицирование не произойдёт, кожа повреждается, а это означает, что останутся рубцы и пятна постакне. Вреда для здоровья от них нет, но с эстетической точки зрения, согласитесь, выглядят такие последствия малопривлекательно,а так же рана от прыща превращается в магнит для бактерий. ⠀ Для того чтобы прыщ поскорее прошёл, необходимо применять специальные косметические средства, которые подходят вашей коже☝

​​До 15.00 - углеводы, овощи и белки: 1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день. 2. Любые овощи. 3. Запеченные яблоки - 2 шт. 4. Любые белки (см. ниже). После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи: 1. Мясо (говядина), курица, индейка. 2. Любая рыба. 3. Морепродукты. 4. Яйца. 5. Творог. 6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире). 7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей. Правила: 1. Не более 1500 кал в день. 2. 6-8 приемов пищи (не меньше 6), через каждые 3 часа. 3. Углеводы до 15.00. 4. Белки в любое время. 5. Перед тренировкой не есть за 1.5 часа 6. После тренировки в течение 45 минут белок. Последний прием пищи - белок и овощи за 3 часа до сна (кефир - за 1 час до сна).

🍃АКТУАЛЬНЫЕ ПРОМОКОДЫ! - - - - - - - 1) Официально работал до 31 августа. НО ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТАТЬ! Многоразовый! 🔸10% скидка😍😍😍 НА ВЕСЬ заказ от $60 по промокоду 👉10LOYALTY 🍃КАТЕГОРИИ недели: 1)🔸до 50% и более 😍 скидка на раздел пробных товаров! Ограничение - один товар в заказе по пробной цене. 2)🔸20% 😍 скидка на витамин С по промокоду 👉 VITC20 3)🔸10% скидка на Бузину! Не болеем! 🍃 БРЕНДЫ недели: Все бренды 10-15% скидки 🍃😍СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ IHERB! Работает ТОЛЬКО при использовании реф.кода группы AUH8370

​​Queen Helene, Маска «Мятный джулеп», для жирной и проблемной кожи, 227 г 🔥Описание: -Новый дизайн -Компания, основанная в 1930 году -Глубоко очищает и освежает -Для жирной и проблемной кожи -Не тестируется на животных ⠀ 😍Наша оригинальная и любимая во все времена зеленая маска мгновенно абсорбирует излишки жира, очищает загрязнения и помогает максимально сузить поры. После использования кожа становится глубоко очищенной, свежей, без лишнего жира и имеет здоровый вид. ⠀ ❗️Предупреждения: Только для наружного применения. Хранить в недоступном для детей месте. При возникновении раздражения сразу же смойте продукт и прекратите его использование. ⠀ ✅Используйте промокод AUH8370 при оформлении заказа, чтобы получить скидку -

​​🔥10% Скидка на товары для ухода за полостью рта!

​​🍃Друзья, представляем новую СЕКРЕТНУЮ скидку! Будет работать до 1 января 2020 года: 🔸15% скидка на бренд Nutrabio Labs! 👍Это Мультивитамины, Препараты с Глюкозамином, BCAA, Жиросжигатели, Предтренировочные комплексы! - - - - - - - 🍃iHerb промокоды и скидки работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% скидки ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 👍🏻Общая выгода может быть существенной!😉 Суммируйте все скидки, это очень выгодно!😍 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​Vitables - новый детский бренд iHerb с 15% скидкой + бесплатная курьерская доставка ~ от 1500 рублей! 🍃Друзья, представляем новый собственный бренд iHerb - Vitables!👍 Сейчас на него по коду группы AUH8370 для вас будет скидка 15%! Обратите внимание, если применить дополнительно промокод 10LOYALTY , то общая скидка упадет до 10%. 🍃Это исключительно детский бренд с качеством, подтвержденным стандартом cGMP и iTested. Очень похож на любимый всеми Animal Parade, но цены и качество Vitables подкупают. 🍃В составе нет продуктов животного происхождения, глютена, никаких искусственных красителей или консервантов. 🍃Вся продукция идет со значком "Эконом-доставка", а значит, доставка будет бесплатной примерно от 1500 рублей! 👍Одним словом, надо брать! 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

Топ быстрых салатиков!
Топ быстрых салатиков!

​​7 вещей, которые нельзя делать после еды 😊 1. Курить. Выкуренная после еды сигарета равноценна выкуриванию 10 сигарет, к тому же курение лишает кровь кислорода, что приводит к спазмированию со7 вещей, которые нельзя делать после едысудов и ухудшает пищеварение. 2. Пить чай. В чае содержатся кислоты, затрудняющие переваривание белка. Кроме того, жидкость вообще разбавляет желудочный сок и ухудшает переваривание пищи. 3. Есть фрукты. Фрукты вообще нужно есть в отдельный прием пищи, съеденные с основной едой, они нарушают нормальный процесс пищеварения, так как начинают бродить. Кушать фрукты можно за час до или через 1,5 часа после еды. 4. Спать. После еды категорически нельзя ложиться спать или даже дремать, ведь во время сна спит и пищеварительная система. А скушанное за ужином остается в желудке, медленно перегнивая. 5. Принимать ванну и даже душ. Водные процедуры усиливают прилив крови к конечностям, что вызывает отток крови от желудка. Последствия ясны. 6. Заниматься спортом. Спорт требует мобилизации ресурсов всего организма, а после еды они должны быть направлены на переваривание пищи. Если пойти на беговую дорожку или в спортзал сразу после еды, то, во-первых, не будет достаточного тонуса для занятий, а во-вторых, пища не усвоиться в нужном объеме. 7. Распускать ремень на талии. Объелись и чувствуете давление в области живота? Не нужно распускать ремень или расстегивать одну пуговку на брюках. Дело в том, что пища в перетянутом желудке удерживалась в определенном положении, а после ослабления ремня она сразу комом упадет в желудок, кровь резко прильет к нему, блокировав процессы пищеварения.

​​🍃Друзья, для вас 🔸КАТЕГОРИИ новой iHerb недели 🔸много НОВЫХ СЕКРЕТНЫХ скидок 🔸 новые СПЕЦ ПРЕДЛОЖЕНИЯ IHERB 🍃Все ожидаемые скидки новой iHerb недели заработают сегодня вечером! 🍃СКИДОЧНЫЕ КАТЕГОРИИ: 1)🔸10% скидка на Категорию Уход за Полостью Рта! Зубная паста, жевательная резинка, средства для полоскания рта, зубные щетки, нити, зубочистки и другие аксессуары. 2)🔸15% скидка на бренд Vitables! Детские витамины, средства от простуды, ОРВИ, кашля. ~~~ 🍃😍НОВЫЕ СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ! Включатся сегодня вечером (с 20.00мск) и будут работать до 16 октября. 🔸15% скидка на Препараты на Основе Трав! Огромный и очень полезный раздел!👍 🔸15% скидка на Пробиотики и Витамины. 🔸15% скидка на СуперФуды Bio Strath 🔸15% скидка на Пробиотики и Витамины Sunwarrior ⠀ 🔸10% скидка на Гомеопатические Добавки ⠀ 🔸10% скидка на Знаменитое Мыло Madre Labs 🔸10% скидка на Rainbow Research! Шампуни, Кондиционеры, Гели, Пена - все для детского мытья!😊 ⠀ 🔸10% скидка на InstaNatural! Лечебная и уходовая косметика!👍 🔸10% скидка на Dr. Mercola! Большой выбор Добавок и Витаминов!😊 ~~~ 🍃НОВЫЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ IHERB: 🔸1) Пищеварительные ферменты от CGN! 🔸2) Мультивитамины для женщин и мужчин после 50 лет ❗Эти предложения работают только по реферальному коду группы AUH8370 - - - - - - - 🍃iHerb промокоды и скидки работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% скидки ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​Китайские ученые выяснили, что употребление орехов может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний 👇🏻 1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений. 2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны. 3. Фисташки - низкокалорийны и богаты минералами и витаминами, однако увлекаться особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека всего 15 орешков. Помогут при лечении болезней пищеварительного тракта, дыхательных путей, малокровии и желтухи, при токсикозе у беременных, повышают репродуктивную способность мужчин. 4. Фундук содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде. 5. Грецкий орех поможет при физическом истощении, малокровии, болезнях нервной системы, сердца и желудка. Регулярное применение защитит мужчин от полового бессилия.

​​🍃Друзья, начал работать новый промокод! И это завершающий промокод в череде скидок ко Дню Рождения iHerb. 🍃Для вас разнообразные товары, от витаминов для детей и взрослых, пробиотиков до продуктов питания и косметики. 🍁Будет работать до завтра по 1 октября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Категорию IHERB EXCLUSIVES по одноразовому промокоду 👉23IHERB - - - 🍃Все iHerb предложения работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% СКИДКА ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

27 сентября (20.00 мск) по 30 сентября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Категорию Красота😍 по одноразовому промокоду 👉23BEAUTY 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​🍃Сегодня до 20.00 весь Коллаген под скидкой: 🔸23% скидка на Коллаген👍 по одноразовому промокоду 👉23COLL ОСОБО ВЫГОДНО: 🌷😍Комбо-предложение с бесплатной курьерской доставкой Pony Express! 👍CollagenUP без ароматизаторов от CGN! ❗$5 скидка по комбо предложению + 23% скидка по коду 23COLL + бесплатная доставка: 1)🔸Нужно выбрать Коллаген от CGN: 2)🔸И добавить в корзину что-то из раздела "Продукты Питания" (есть исключения) 😍И для Вас будет Супер Скидка! ❗А если купить две боночки Коллагена, Курьерская Доставка от Pony Express тоже будет бесплатной, даже если в корзине ничего больше не будет! - - - 🍃Все iHerb предложения работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% СКИДКА ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​🍃РАСПИСАНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРОМОКОДОВ! 🎁И промокоды просто шикарные! - - - - - - - 1) 🍁С 26 сентября (20.00 мск) по 27 сентября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Коллаген👍 по одноразовому промокоду 👉23COLL 2) 🍁Промокод на выходные - с 27 сентября (20.00 мск) по 30 сентября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Категорию Красота😍 по одноразовому промокоду 👉23BEAUTY 3) 🍁С 30 сентября (20.00 мск) по 1 октября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Категорию IHERB EXCLUSIVES по одноразовому промокоду 👉23IHERB - - - 🍃Все iHerb предложения работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% СКИДКА ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 👍🏻Общая выгода может быть существенной!😉 Суммируйте все скидки, это ооочень выгодно!😍 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​🎁Сегодня с 20.00 (мск) встречайте новый промокод на скидку! Ближе к вечеру опубликуем пост со скидками на новую iHerb неделю.😊 - - - - - - - 🍁С 25 сентября (20.00 мск) по 26 сентября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Кисточки и Косметические Товары по одноразовому промокоду 👉23BRUSHES - - - 🍃Все iHerb предложения работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% СКИДКА ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 👍🏻Общая выгода может быть существенной!😉 Суммируйте все скидки, это ооочень выгодно!😍 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​🎁 Сегодня вечером встречайте новый отличный промокод! Ждем много двойных супер скидок! - - - - - - - 🍁С 24 сентября (20.00 мск) по 25 сентября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Категорию Кости и Суставы 😍 по одноразовому промокоду 👉23BONE - - - - - - - 😍Ожидаемые ДВОЙНЫЕ СУПЕР СКИДКИ: Ссылки более точно открываются с компьютера или браузера телефона. 🔸38%❗ скидка (23% по промокоду + 15% по брендам недели) на 21st Century 🔸38%❗ скидка (23% по промокоду + 15% по брендам недели) на Labrada Nutrition 🔸33%❗ скидка (23% по промокоду + 10% по брендам недели) на Gaia Herbs - - - 🍃Все iHerb предложения работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% СКИДКА ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 🍃Максимальная скидка по промокоду AUH8370 🍃

​​🎁Сегодня вечером встречайте новый промокод на Средства для Ухода и Сыворотки! - - - - - - - 🍁С 23 сентября (20.00 мск) по 24 сентября (20.00 мск) 2019 года 🔸23% скидка на Средства для Ухода и Сыворотки по одноразовому промокоду 👉23SERUMS - - - 🍃Все iHerb предложения работают совместно с реферальным кодом группы: AUH8370 - здесь еще 10% скидки новичкам + до 15% СКИДКА ВСЕМ на товары по спец. предложениям! 🍃А если взять две единицы товара, то будет ещё +5% скидки! 👍🏻Общая выгода может быть существенной!😉 Суммируйте все скидки, это ооочень выгодно!😍 ❗Обратите внимание, в одном заказе можно применить реф. код группы AUH8370 и только один промокод.

​​9 полезных продуктов для щитовидной железы 👍🏻 Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. 2. Морская капуста Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний. 3. Хурма Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р. 4. Лук Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет. 5. Яблоки Яблоки – коктейль полезных свойств. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода. Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой! 6. Крабовое мясо и морепродукты Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства. 7. Черника Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 8. Шпинат Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично. 9. Красная рыба Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной.