现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
3 041
订阅者
-224 小时
-147 天
-6030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+40
在39个频道中
五月 '26
+116
在38个频道中
Get PRO
四月 '26
+85
在42个频道中
Get PRO
三月 '26
+97
在41个频道中
Get PRO
二月 '26
+77
在43个频道中
Get PRO
一月 '26
+95
在42个频道中
Get PRO
十二月 '25
+281
在44个频道中
Get PRO
十一月 '25
+87
在40个频道中
Get PRO
十月 '25
+89
在42个频道中
Get PRO
九月 '25
+80
在42个频道中
Get PRO
八月 '25
+162
在52个频道中
Get PRO
七月 '25
+53
在38个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在41个频道中
Get PRO
五月 '25
+87
在40个频道中
Get PRO
四月 '25
+77
在42个频道中
Get PRO
三月 '25
+105
在60个频道中
Get PRO
二月 '25
+66
在46个频道中
Get PRO
一月 '25
+159
在41个频道中
Get PRO
十二月 '24
+76
在39个频道中
Get PRO
十一月 '24
+89
在48个频道中
Get PRO
十月 '24
+106
在44个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 124
在42个频道中
Get PRO
八月 '24
+64
在45个频道中
Get PRO
七月 '24
+43
在47个频道中
Get PRO
六月 '24
+92
在48个频道中
Get PRO
五月 '24
+85
在50个频道中
Get PRO
四月 '24
+754
在49个频道中
Get PRO
三月 '24
+88
在44个频道中
Get PRO
二月 '24
+92
在45个频道中
Get PRO
一月 '24
+120
在42个频道中
Get PRO
十二月 '23
+95
在49个频道中
Get PRO
十一月 '23
+92
在28个频道中
Get PRO
十月 '23
+112
在28个频道中
Get PRO
九月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+98
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+73
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+61
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+74
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+92
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+73
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+62
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+64
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+53
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+65
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+175
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+83
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+58
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+33
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+85
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+876
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 六月 | +1 | |||
| 27 六月 | +2 | |||
| 26 六月 | +1 | |||
| 25 六月 | +1 | |||
| 24 六月 | +3 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | +2 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +2 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | +2 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +3 | |||
| 04 六月 | +3 | |||
| 03 六月 | +3 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | +5 |
频道帖子
🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Наблюдение за насекомыми
Поймайте разных насекомых, насыпьте на картон тонкий слой песка и дайте им побегать по нему.
👆Сравните следы: чем крупнее насекомое, тем глубже отпечаток. Можно также насыпать сахар в траву и понаблюдать, как быстро прибегут муравьи.
Такой опыт не только развлекает детей, но и знакомит их с основами биологии прямо на природе!
#дачный_сезон
| 2 | #ЛЕТНИЕ_ЭКОПРИВЫЧКИ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️
☀️Лето — это время радости и отдыха, когда мы наслаждаемся яркими солнечными днями, купаемся в море и наслаждаемся природой. Однако, часто наш отдых сопряжен с негативным воздействием на окружающую среду.
✔️Питание
⤵️Все мы любим погреться на солнышке, а вот о продуктах этого сказать нельзя.
📍Холодильник – вещь полезная, однако и он не может гарантировать сохранность любимой черешни или клубники, если о них забыть на какое-то время.
📍Закупайтесь осознанно: не стоит набирать в магазине больше еды, чем вы сможете съесть за 3 дня, иначе она рискует оказаться в мусорном баке.
НАЧНИТЕ УЖЕ СЕГОДНЯ✍🏻
#экопривычки
#планета_лето | 221 |
| 3 |  #ПРОФИЛАКТИКА
🚨МЧС напоминает правила безопасности на воде:
📍ребёнок у воды только под постоянным контролем взрослого. Дистанция безопасности – вытянутая рука;
📍нельзя плавать на надувных матрасах и автокамерах;
📍нельзя заплывать за буйки;
📍никакого алкоголя и «я на минутку» для взрослых у воды;
📍запрещается прыгать в «незнакомую воду»;
📍даже умеющий плавать ребёнок нуждается в вашем взгляде каждую секунду;
📍купаться можно только в разрешенных и проверенных местах, под присмотром спасателей. Карта разрешенных пляжей
❗Если беда случилась:
🔴зовите на помощь и набирайте 112;
🔴не теряйте ребёнка из виду;
🔴бросайте спасательные средства, используйте палку/полотенце;
🔴после извлечения проверьте дыхание и действуйте по инструкции диспетчера 112.
⚠️Не оставляйте детей у воды НИКОГДА И НИ НА СЕКУНДУ:
ни у реки, ни у бассейна, ни у надувного бассейна во дворе, ни в домашней ванне.
⚡️⚡️Лучше сто раз сказать «надень жилет» и «я рядом», чем один раз — «прощай»!
❤️Берегите детей!
#профилактика
#безопасность | 849 |
| 4 |  😀😀😀😀😀
Кажется, для первого знакомства с турецкой литературой, по крайней мере классической, очень даже удачный выбор.
😀Большая часть книги - дневниковые записи Феридэ, молодой девушки, которая вспоминает те события, что привели в настоящий момент. И они звучат так ествественно, так легко, как будто и правда читаешь дневник девушки, которая во всем запуталась (и в себе тоже).
😀Можно много рассуждать о том, кто виноват в несчастьях больше: Феридэ или Кямран. Логики в поступках обоих наблюдается не так много, как хотелось бы. Они оба - люди-эмоции. В чем-то слабохарактерные, в чем-то даже неуместно упрямые.
😀А нужно было всего лишь остановиться, подумать и поговорить друг с другом. У них явно все было бы иначе, но оттого книга и интересна вдвойне. Осуждать ведь каждый может, а понять? А понять дано не всем.
#накнижнойполке | 143 |
| 5 |  +3#лето_это_маленькая_жизнь
☀️Лето – это всегда отдых, приключения и новые открытия!
☀️Активно и интересно проводит лето Ахралович Матвей, воспитанник детского сада № 111.
А как вы проводите #лето_2026?
#лето_это_маленькая_жизнь
#планета_лето | 172 |
| 6 |  ☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать клубничку.
Нам понадобится:
▪️бумага
▪️фломастер
▪️соленое тесто или пластилин
▪️горох
🖇️Интересный факт: Исторически клубникой на Руси называли землянику зеленую (Fragaria viridis), которая в изобилии произрастала в дикой природе.
#играем_вместе #летние_развлечения | 248 |
| 7 |  +4#КРАСКИ_ЛЕТА 🎨
📸автор фото педагоги Средней школы 147 🌸
💚Лето учит нас простым вещам: радоваться каждому дню, наслаждаться любой погодой и просто быть счастливым.
ЯРКОГО ДНЯ! ☀️
#счастьевмелочах
#планета_лето | 295 |
| 8 | ⚠️Дорогие минчане и гости нашей столицы!
📆На 28-29 июня объявлен красный уровень опасности из-за жары
🌡Ожидается до +35°C. Будьте осторожны!
🩺МЕДСОВЕТ:
🚰Основа рациона — вода: Пейте обычную негазированную или минеральную воду, даже если не чувствуете жажды.
🌡Температура напитков: Жидкость должна быть комнатной температуры или слегка охлажденной. Ледяная вода медленнее усваивается и усиливает потоотделение.
🧃🍶🍼Полезные альтернативы: морс, разбавленные соки, кефир или горячий зеленый чай.
❌Строгие табу: откажитесь от алкоголя (он сильно обезвоживает), напитков с высоким содержанием кофеина и сладких газировок.
🥗Легкое меню: Перейдите на свежие овощи, фрукты и холодные супы. Горячая, жирная и белковая пища создают лишнюю тепловую нагрузку на организм.
🩴👒Правильная одежда: Носите свободные вещи светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен) и обязательно надевайте головной убор.
🌬Безопасное охлаждение: Настройте кондиционер на 23–25 градусов. Слишком низкая температура (ниже 18 градусов) грозит простудными заболеваниями и спазмом сосудов при выходе на улицу.
💦Помощь без кондиционера: Принимайте прохладный душ или положите влажное полотенце на шею. Направьте вентилятор на емкость с холодной водой или льдом.
💦Правила купания: Заходите в водоемы постепенно. Резкий прыжок в холодную воду после солнцепека может спровоцировать опасный спазм сосудов или остановку дыхания.
🫀Сердечникам и гипертоникам: регулярно измеряйте артериальное давление и строго соблюдайте график приема лекарств. По согласованию с кардиологом может потребоваться прием препаратов с калием и магнием.
👵👴👧👶Пожилые люди и дети: механизмы терморегуляции работают слабее. Особо опасны "тропические ночи" (когда температура ночью не падает ниже +20 °C), так как организм не успевает восстановиться во время сна.
🩺Люди с лишним весом и диабетом: вам требуется более частый отдых в тени и жесткий контроль уровня сахара и объема выпитой воды.
🏥Симптомы теплового удара (когда нужна помощь):
🌒Немедленно перейдите в тень или прохладное помещение и вызовите 103:
✅Сильная головная боль и потемнение в глазах.
✅Тошнота, рвота, внезапная слабость.
✅Учащенный пульс и покраснение кожи.
✅Головокружение или потеря сознания.
#МедицинаМинска #Минск #врач #нашездоровье #здоровье #медсовет | 191 |
| 9 |  🌸Личность
💪восхищение
💪 стремление
💎Восхищаемся вместе с заведующим санаторного детского сада №154 Шевчук Еленой Федоровной
📚 Участница Великой Отечественной войны, партизанка и разведчица — Елена Мазаник.
🎙Блиц-опрос о персоне:
❓Почему она?
Елена Мазаник стала примером смелости, решительности и преданности Родине. В годы войны она участвовала в подпольном движении и выполняла опасные задания, рискуя жизнью ради освобождения родной земли.
Её подвиг показал силу человеческого характера в борьбе за свободу и справедливость.
❓ Чем же Елена Мазаник продолжает восхищать нас, людей XXI века?
История Елены Мазаник напоминает,что любовь к Родине проявляется в поступках. Её жизнь — пример стойкости, ответственности и верности своим убеждениям.
Даже спустя десятилетия её имя остаётся символом героизма, патриотизма и силы духа🇧🇾
🎖За участие в операции по ликвидации генерального комиссара Беларуси Вильгельма Кубе она была удостоена звания Героя Советского Союза.
#Год_белорусской_женщины | 259 |
| 10 |  Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о главном ледяном лакомстве.
Мороженое — это высококалорийный продукт, богатый быстрыми углеводами. Его следует рассматривать как десерт, а не как основной прием пищи.
🍧Размер порции. Безопасной нормой считается 50–70 граммов (примерно один стандартный вафельный стаканчик или половина брикета) за один раз.
🍧Частота. Не стоит делать мороженое ежедневным продуктом. Оптимально предлагать его 1–2 раза в неделю. Это поможет избежать формирования привычки к избытку сахара и снизит риск развития кариеса и лишнего веса.
🍧Не предлагайте десерт сразу после еды, особенно если ребенок плотно пообедал. Это затруднит пищеварение. Лучше всего съесть мороженое как отдельный перекус
👆Главная опасность лакомства — резкое переохлаждение слизистых оболочек горла, что может спровоцировать спазм сосудов и снизить местный иммунитет, открыв «ворота» для бактерий.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина | 651 |
| 11 |  РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
❓️Как уберечь ребенка от жары и солнца?
Разбираемся вместе.
ЗАНЯТИЕ 217.
Правильная одежда и SPF-крем. Как уберечь ребенка от жары и солнца? Читать здесь.
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать | 880 |
| 12 |  🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Концепция: «Умный» завтрак в азиатском стиле
Этот завтрак объединяет тренды 2026 года: акцент на белок, клетчатку, полезные жиры, ферментированные продукты и тёплую, комфортную еду.
▪️Основа: пикантная «золотая» овсянка
Вместо сладкой каши на молоке мы готовим солёную основу. Овсяные хлопья долгой варки готовятся на воде или лёгком овощном бульоне с добавлением куркумы.
▪️Главный герой: яйцо пашот с жидким желтком
Аккуратно сваренное яйцо пашот выкладывается в центр каши.
▪️Хруст и текстура: ферментированные овощи и орехи
Чтобы завтрак не был однородным, сверху выкладывается горсть хрустящих ферментированных овощей. Это источник пробиотиков и яркий, пикантный вкус.
▪️Финальный штрих: авокадо и микрозелень
Рядом с кашей выкладываем ломтик спелого авокадо, сбрызнутый лимонным соком.
👆Это завтрак, который не просто едят, а с которым играют, открывая для себя новые вкусовые сочетания.
😋Приятного аппетита!
#завтрак | 549 |
| 13 |  🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
😊😀😇🥹☺️😆😉🥰😊😉😌
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ
🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱 | 479 |
| 14 |  🧋🧋😌🙃😆🙂🤪🤓
🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋
2️⃣8️⃣ЧЭРВЕНЯ2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Дзень Фіта
🎁 «Дождж на Фіта - дрэнна для жыта», - казалі ў народзе. Лічылася, што пасля гэтага дня нельга больш сеяць.
⚫️ 28 чэрвеня - ідэальны дзень для збору траў і кветак. Гаючыя адвары рыхтавалі як для людзей, так і для скаціны.
🎁 Шмат расы - да ўрадлівасці.Туман - да дажджлівых дзён.
🎁🧋🧋🧋🧋🧋🧋 🧋🧋🧋🎁
#народны_каляндар | 1 068 |
| 15 |  28 июня – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 28 чэрвеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 28 июня
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 28 июня
🔸Родились великие в этот день
🖍На заметку:
🔹135 гадоў з дня нараджэння Барычэўскага Арцёма Іванавіча, (1891-1969), удзельніка Першай сусветнай і грамадзянскай войнаў, удзельніка вызвалення Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну
🔹120 гадоў з дня нараджэння Самуціна Васіля Емяльянавіча, (1906-1981), дзеяча рэвалюцыйнага руху ў Заходняй Беларусі, аднаго з кіраўнікоў патрыятычнага падполля ў Вялікую Айчынную вайну, журналіста, дзяржаўнага дзеяча, заслужанага дзеяча культуры Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Ахвердава Іосіфа Мікалаевіча, (1916-2007), вучонага ў галіне будаўнічай механікі, члена-карэспандэнта НАН Беларусі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹65 гадоў з дня нараджэння Коласава Ігара Львовіча, 1961, вучонага-геахіміка
🔹28 июня День молодежи и студенчества в Беларуси
#день_в_истории | 958 |
| 16 |  🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Что бы ни говорили пессимисты, земля все же совершенно прекрасна, а под луною и просто неповторима.
Михаил Булгаков
Художник А. Пластов
#вдохновение #литературный_дневник | 939 |
| 17 |  +4#КРАСКИ_ЛЕТА🎨
📸РОМАНТИКИ-ТУРИСТЫ гимназий 6,15,30, сш 28:
🌅Закаты на озере Скачальское - это особый вид искусства.
Природа каждый вечер создаёт своё особенное, завораживающее произведение☀️.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#палаточный_лагерь
#счастьевмелочах
#планета_лето
#люблю_Беларусь | 483 |
| 18 |  🔝 📚СЕМЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА: ЧИТАЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Предлагаем Вам пополнить свою семейную библиотеку книгой «Лис и зайка на островах» Сильвии Ванден Хейде.
📌Тема: рассказ о путешествии.
📖О чем книга:
Зайка не любит зиму, ведь зимой в лесу очень холодно. Лис и Зайка отправляются подальше от снега и мороза: на остров, где всегда тепло.
«Отдыхать — хорошо! Но когда все самые интересные занятия уже переделаны, а лапы отогреты, становится грустно. Потому что где бы ты ни был — очень скучаешь по дому!»
Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!
#почитайка | 601 |
| 19 |  🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Чайки
Чайки – одни из самых распространенных птиц в мире. Они встречаются на всех континентах, включая Антарктиду.
Все чайки имеют в основе окраса белый или сероватый цвет. Однако есть розовая чайка, гнездящаяся в Грендандии и Сибири. В холодное время она улетает на незамерзающее побережье Северного Ледовитого океана, где питается рачками и мелкой рыбой.
Оперение у молодых птиц сильно отличается от оперения взрослых чаек. Окончательную «взрослую униформу» чайки приобретают только на четвертом году жизни.
Чайки могут без вреда для здоровья пить соленую морскую воду. В этом им помогает специальная железа, находящаяся под глазами. Эта железа очищает кровь от соли, удаляя лишнюю соль через ноздри в виде солевого раствора.
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#сохраним_вместе | 437 |
| 20 |  +3#В_РЕЖИМЕ_СПОРТА
Сегодня на стадионе «Динамо» праздник спорта!
🏟️Стадион наполнился энергией, улыбками и жаждой к победам.
Что же ждет гостей?
🔹мастер-классы;
🔹встречи с именитыми спортсменами;
🔹викторины и интерактивы;
🔹и многое другое.
Уверенны, что каждый, кто придет сегодня на «Динамо», зарядится энергией надолго⚡️
🏓 Ведь спорт – это не только про медали, но и про здоровье, дружбу и стремление к лучшему.
#ФСЦДИМ_Советский | 325 |
