نبضات قلب ♥

‏إذا لم يتخذ من العيد حجة لمحادثتك فتأكد بأنه بخير بدونك ..!

وإن كان للناس عيدٌ يفرحون بهِ فأنت عيدي الذي أحيا به فرحًا 🔥..!

المهم آخر شي انصحكم به عيشوا الحياة بحب .. ‏كل ساعه تمر هي من عمركم ‏فـلا تضيعونها في التفكير في الماضي والقلق على المستقبل فتظلوا بنكد وهم وغم، حتى تنتهي أعماركم، دُمتم بخير ي رفاق، وبس ..!

يقول ابن القيم : ‏من أراد إنشراح الصدر ، وغُفران الذنب ، وتفريج الكرب ، وذهاب الهَم فليُكثر من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، فاللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد كل شيئ ..!

من أكبر الأخطاء : ‏أنك تمر على لحظات الفرح مرورًا عابرًا ، بينما تعيش الحزن بكل مشاعرك ، كم جهد قلوبنا تتحمل عبئ مشاعرنا التعيسه ..!

كبشر طبيعي نكون خليط من المشاعر سعاده حزن غضب خوف فرح في الغالب أكثر مايصلني من الناس شعور بالندم بسبب الغضب وكيف "بلحظة غضب "دمرو ماعمرو بسنين سواء بكلمه أو تصرف أحمق " بالبدايه ماهو الغضب؟؟ الغضب هو رد فعل عاطفي شعوري تلقائي لحاجه يدرك الإنسان إنها خطر عليه وهو طاقه قويه جدًا غالبًا تعمل ضدك؛ كثرت تكراره وتراكمه قد ينتهي بك إلى باب المستشفى. في حديث يروى عن أَبي هريرة رضي الله عنه : أَنَّ رَجُلًا قَالَ للنَّبِيِّ ﷺ: أَوْصِني، قَالَ: لا تَغْضَبْ، فَرَدَّدَ مِرَارًا قَالَ: لا تَغْضَبْ رواه البخاري. المشاعر سواء غضب أو خوف وجودها مهم يعني مافي داعي نتخلص منها ونقاومها، ولكن نعيش معها بتوازن وهي حمايه من الله لك كل شعور له جانب إيجابي وسلبي، إذا تعلمت توجه هذه الطاقه والمشاعر لخدمتك ستعيش سعيدًا الخوف مثلاً، لو لم يكن فينا هاذا الشعور لذهبنا إلى مستنقع التماسيح وبالتالي سنكون فريسه سهله لها، أعتقد من الذكاء عندما تجتاحني مشاعر الغضب، وأعلم إنها خرجت عن نطاقها الصحيح في البدايه أنا إنسان، أدرك  إني غاضب وأعي جيدًا أثر هذه المشاعر على نفسي ، وعلى المحيطين بي ؛المهم أن لا أقاومها حتى لاتزيد بل "أتقبلها "وأحولها لشيء يعود عليّ بالفائده وبنفس الوقت أفرغ فيه قوة هذه الطاقه بدلاً من كبتها  كأن أنظف غرفة سكني، او حتى أغسل دراجتي ، أو أتجه للصلاه والدعاء والإستغفار، أيضاً أكثر شي أمارسة بوقت غضبي أو زعلي هو الابتعاد عن الناس -وهذه أكبر ميزه أحبها فيني- أبتعد لأني أعلم أن أول كلمه ستقال لي انا تحملتك وصبرت عليك بالعافية،،، كيف أتصرف بحكمه وإتزان عند الغضب؟ بالبدايه عليك بالإستعاذه من الشيطان ، تنفس بعمق ، توقف عن الجدال ، غير وضعيتك الجسديه إذا كنت واقف أجلس  أو إضطجع، توضأ فإن الماء يطفئ الغضب ، حول طاقة الغضب إلى طاقه مفيده كما أسلفنا سابقًا ، بوقت لاحق حاول تكتب الموقف وأسال نفسك أسئله مفتوحه عن سبب غضبك وجاوب عليها بكل أريحيه ، بالنهايه مارس  الحلم  سامح أنصت تفهم تطوع أبتعد عن السلبيه والسلبيين تعلم فن الهدوء وتذكر (إنما العلم بالتعلم، والحلم بالتحلم، ومن يتحرَ الخير يعطه، ومن يتق الشر يوقه) ..!

كن مؤدبًا في حزنك، حامداً في دمعتك، أنيقاً في ألمك؛ فالحزن كما الفرح هدية من رب العباد سيمكث قليلاً ويعود إلى ربه حاملاً معه تفاصيل صبرك ..!

من أعلى درجات الجهاد جهاد الحزن، جهاد الخذلان، جهاد التخلّي والترفُّع رغم التعلُّق، جهاد التمسُّك بنقاءك وطيبتك ومعدنك الأصيل رغم قبح وتلوّن ﺍلوجوه، جهادك في معركتك مع الحياة، جهادك ضد اليأس، جهادك للنجاة من الاستسلام، جهادك في الاستمرار وطول النفس والسير لآخر الطريق مهما تعثَّرت، جهادك في أن تبتسم رغم انكسارك، جهادك في الرضا بالمكتوب، جهادك في ألّا تفقد حبك للحياة، جهادك في أنك كلما تعثَّرت ازداد إيمانك ويقينك بالله ..!

كيف تخسر من تحب ؟! - اسعى لتغييره وفق معاييرك أنت -  أشعره بالذنب طوال الوقت - لا تمنحه فرصة للتعبير عن مشاعره - خُن ثقته - قم بإجباره على فعل ما لا يرغب به - اتبع معه أساليب ملتوية - استفز محرضات ألمه ..!

إنها الليلة الاولى التي سأنام فيها مبتسماً، بعدما مرت أعوام وانا لا اعرف الابتسامة ..!

إذا شفت الأكلات السورية، وسمعت أساميها تحس أن الذي نأكله باليمن قطع غيار والله ، سلتة، فحسة، دقة، عصيد، حتى بلح الشام نسيمها طرمبة ..!

تحمل هم دراستك، خيبتك من إمتحانك، ضغوط حياتك، حتى شعورك المدفون في أعماقك هون على قلبك لا تحزن أنت بعين ربك، لن يضيع أجر مقاومتك وجهدك وصبرك، حاول ولا تستسلم لإحباطك، تعثرك في إمتحان أو مرحلة ليس معناها نهايتك، افخر بصمودك ولا تقلل من قدراتك، أنت عظيم لا تغفل عن مميزاتك ..!

‏ستنال الإحترام الذي تستحُقه عندما فقط لاتكوُن كاذبا في أحاديثك لايشُترط أن تكون جيداً بل يكفي أن تتجّنب الكذب الذي تعتقد بغبائك أنك بارع به ..!

الرجل العصبي كنز ثمين ... 😌 هكذا يقول علماء النفس و لكم 11 دليل علىٰ ذلك                          👇 1 .. هو صريح و لا يعرف الكذب 2 .. سيقول لك ما يزعجه فيكي دون ٱي فلتر 3 .. هوٱنسان عفوي و بسيط 4 .. قلبه طيب و حنون 5 .. ٱذا ٱعتدت علىٰ عصبيته فسيصبح الإمر مضحكا بالنسبة لك 6 .. هو شخص مرتاح نفسياً 7 .. يكسر الروتين في علاقته معك 8 .. طبيعي جداً ليس مصطنع 9 .. سريع الروقان بكلمة حلوة و نظرة في عينيه يبتسم لك 10 .. ستحتاجيه في الإوقات الصعبة 11 .. لذلك حافظي عليه لإنه كنز ثمين بالفعل ..!

أيها الزوج الكريم يقولون إن الزواج سترة للبنت أنا سأخبركم بذلك كوني رَجُل ، ولكنه في الحقيقة سترة للرجل أكثر ، فالرجل بدون زواج ضائع ، والرجل بدون زوجة ناقص ، وحين يموت الزوج ، يستمر البيت قائماً .. وتظل الزوجة ويظل الأولاد من حولها ، ثم يتفرقون ، ولكنهم يروحون ويجيئون ، ولكن إذا ماتت الزوجة فإن البيت ينهار ، فالزوج وحده لا يستطيع أن يدير بيتاً ، ولا يستطيع أن يعمر سكناً ، ينطفئ البيت ويتفرق الأبناء ، صحيحٌ أنها نكدية ولكنّ نكدها زي الملح في الطعام إن زاد خَرُبَ الطعم، وإن قل لا طَعم له ، قال الله عز وجل : ﴿ ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها ‏﴾ الزوجة هي السكن الروحي ، والزوج يسكن لدى الزوجة ، هو ساكن ، ولكن ليس السكن ، وحتى لو كان مالكاً للسكن ، السكن كل شيء ، السكن قيمة معنوية ، وليس قيمة مادية ، فإذا ذهبت الزوجة ذهب السكن ، حتى وإن كان الزوج يعيش في قصر ، فهي السكن الروحي الذي يحتوي على غرف مليئة بالمودة والرحمة .. زوجتك أمانة فى عنقك . والله أوصاك بحسن عشرتها ، وانتي ايتها الزوجه سأكتب لك وقت آخر ، عن أهمية الزوج وحسن التعامل ..!

كلما طحنتك الحياة والتجارب، هَذَّبتْ توقّعاتك، وألجَمَتْ عواطفك، ووهبتكَ الحِكمة، فقد كنتَ بالأمس تسير مدفوعًا بالعاطفة وتذهبُ في توقّعاتِك كُلّ مَذهَب، والآن قَلَّ اندهاشُك وانحسرَ انجذابُكَ للأشياء، فصرتَ تنظرُ إليها بعينِ الرزانة وتَكبَحُ جِماحَ تطلّعاتك وانطباعاتك عنها، فما ناسبكَ منها أخذته، وما زهدتَ فيهِ رَكَلتَهُ بعيدًا عنك، وهذا طبعكَ الآن.. وما أحلاهُ من طبع ..!

أعظم وأجمل ما تقدِّمه لمن تُحبّه أنْ تجعله آمنًا في حضرتك، ساكِنًا بكلمتِك، مستمتعًا بعبارتِك، مستأنسًا بصحبتك، فارغ البالِ، سعيد الحالِ، مُنبِسطًا معك حتَّى يسكبَ كلَّ ما في قلبِه من حديثٍ ولا يُبقي منه شيء، ويفتح لكَ دهاليز نفسه السرّيَّة فتكتشف منه ما لا يكتشفه غيرك، ويتجلّى أمامكَ بكاملِ طبيعته، فالمُحِبُّ لِمن يُحِبّهُ وطنُ اطمئنان، وجنّةُ رَوْحٍ وريحان ..!