现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
نبضات قلب ♥
前往频道在 Telegram
عيناكِ برقٌ والرموش نصالا💛 مالي بطرفكِ ٳن ٲردت نزالا...📌 طرفٌ ٲغار الدماء بنظرةٍ💛 ٲسر الفؤاد وٲحكم الٲغلالا📌 سـبيُ القلوب محرمٌ لـكنـهُ💛 'ٳن كان من فعل الحبيب حلالا'📌 بـــوت التـــواصـــــــل @Sofion1164BOT
显示更多690
订阅者
-124 小时
-67 天
-1330 天
帖子存档
690
«في كتاب Mindset تؤكد كارول دويك أن الفرق بين الناجح والفاشل ليس الذكاء،
بل طريقة التفكير.»
هل ترى الفشل نهاية، أم تدريبًا على النجاح؟
الفشل ليس علامة ضعف… بل مرحلة في طريق القوة..!
690
‹العقل الذي لا يجد تحديًا… يخلق مشكلة.»
حين تشعر بالملل، لا تبحث عن التسلية، بل عن هدف جديد.
ابدأ مشروعًا صغيرًا، تعلّم مهارة، أو طوّر عادة.
الملل ليس فراغًا… إنه نداء للتطور..!
690
«هل تلاحظ أن وقتك يضيع رغم أنك مشغول دائمًا؟»
لأن الانشغال ≠ الإنتاج.
جرب قاعدة 80/20: ركّز على المهام التي تعطي أكبر نتائج بأقل جهد.
الذكاء ليس في أن تعمل أكثر… بل أن تعمل أذكى..!
690
*طريقة ختم القرآن في خلال ( 30 يوم ) كل يوم جزء من القرآن*
*- الفجر : 4 صفحات*
*- الظهر : 4 صفحات*
*- العصر : 4 صفحات*
*- المغرب : 4 صفحات*
*- العشاء : 4 صفحات*
*طريقة ختم القرآن في خلال* *( 15 يوم) كل يوم جزئين*
*- الفجر : 8 صفحات*
*- الظهر : 8 صفحات*
*- العصر : 8 صفحات*
*- المغرب :8 صفحات*
*- العشاء : 8 صفحات*
*طريقة ختم القرآن في خلال ( 12 يوم ) كل يوم جزئين ونصف*
*- الفجر : 10 صفحات*
*- الظهر : 10 صفحات*
*- العصر : 10 صفحات*
*- المغرب : 10 صفحات*
*- العشاء : 10 صفحات*
*طريقة ختم القرآن في خلال ( 10 أيام ) كل يوم ثلاثة أجزاء*
*- الفجر : 12 صفحة*
*- الظهر : 12 صفحة*
*- العصر : 12 صفحة*
*- المغرب : 12 صفحة*
*- العشاء : 12 صفحة*
*هذا البرنامج ﻷصحاب الهمم العالية*
*طريقة ختم القرآن في خلال ( 6 أيام ) كل يوم خمسة أجزاء*
*- الفجر : 20 صفحة*
*- الظهر : 20 صفحة*
*- العصر : 20 صفحة*
*- المغرب : 20 صفحة*
*- العشاء : 20 صفحة*
*طريقة ختم القرآن في خلال ( 3 أيام ) كل يوم عشرة أجزاء*
*- الفجر : 40 صفحة*
*- الظهر : 40 صفحة*
*- العصر : 40 صفحة*
*- المغرب : 40 صفحة*
*- العشاء : 40 صفحة*
*طريقة ختم القرآن خلال (يوم)*
*-الفجر: 120صفحة*
*-الظهر:120صفحة*
*-العصر:120صفحة*
*-المغرب:120صفحة*
*-العشاء:120صفحة*
*انشرها فلا تدري كم من الأجر سيصلك حين يختم أحدهم القرآن بسببك*
690
بدأ شهر الخير والبركة
يعني صلاة وعبادة وخشوع وذكر
مش تسووا مثل بعض الناس،،
فطرت ياروحي تسحرت ياقلبي
شيقبض ربي ارواحهم من تركوا
الحسنات ويلهثوا وراء الهبالات..!
690
"الخوف لا يختفي… لكنه يضعف حين تواجهه."
اختر شيئًا تخشاه وافعل جزءًا صغيرًا منه اليوم.
تحدث أمام شخص، قدّم فكرة، واجه نظرة.
الخوف الذي تواجهه اليوم يصبح شجاعتك غدًا..!
690
"الراحة الزائدة تُميت الحلم."
ليس عليك أن تتعب طوال الوقت، ولكن لا تستقر طويلاً في منطقة الراحة.
غيّر شيئًا واحدًا في يومك كل أسبوع: طريقك، روتينك، عاداتك.
النمو يبدأ بخطوة غير مريحة..!
690
📘 في كتاب Deep Work يقول كالب نيوبورت:
"العمل العميق هو السلاح الأخير في زمن التشتت"
افصل الإشعارات، حدّد ساعة واحدة من التركيز الكامل…
ستنجز فيها أكثر مما تفعل في يوم كامل من الفوضى..!
690
تعلمت من تجربتي الشخصية أن الوقت يذهب سدى إذا لم نضغط عليه بأهداف مستقبلية.
حياة من غير خطط ولا أهداف هي حياة خالية من المعنى، بل هي حياة ميتة..!
690
رسالة إيجابية تبني المستقبل!
إعجابكم هو تقدير للمحتوى، ومشاركتكم هي دعم حقيقي لاستمرار رسالة "نبضات قلب" الهادفة..!
690
«يقول دانيال كانيمان»
"الدماغ يحب الطرق السهلة… حتى لو كانت خاطئة"
لهذا نكرر الأخطاء نفسها.
كُن واعيًا… فالعقل غير المدرب يقود صاحبه بلا تفكير..!
690
«يقول فيكتور فرانكل»
"من يملك سببًا للعيش… يستطيع تحمّل أي شيء"
ابحث عن سببك… رسالتك… قيمتك.
حين تجدها، لن تهزمك الحياة بسهولة..!
690
«اما في كتاب Mindset»
تشرح الأخت كارول دويك أن النمو يبدأ من جملة واحدة:
"أنا قادر على التعلم"
كل شيء بعد هذه الجملة… يصبح ممكنًا..!
690
«في كتاب The Mountain Is You»
أكبر عائق في حياتك… ليس الظروف، بل النسخة القديمة منك.
تخلَّ عنها، وستتنفس..!
