Curso Fernanda Pessoa Oficial

📖 Evite cobranças: antes de tudo, lembre-se de que a leitura deve ser um ato de prazer e não uma pressão. Cada pessoa tem o seu ritmo, então, siga o seu. 📖 Entregue-se à leitura: escolha um local tranquilo para fazer suas leituras de forma que possa dedicar-se somente a elas, sem interferências ou barulhos que possam tirar sua atenção. 📖 Estabeleça um tempo diário: você pode impor-se um objetivo de ler por cerca de 15 a 20 minutos diários a fim de conseguir exercitar seu hábito. 📖 Troque o livro: se você começou a ler um livro, já leu alguns capítulos, e mesmo assim não sentiu prazer, não desista por isso. Troque de livro, escolha outro gênero que possa ser mais agradável. 📖 Carregue o livro: durante a rotina, é comum passar alguns minutos ou até mesmo horas na fila de um banco, no ônibus, no metrô, num consultório médico ou em outros lugares que consomem nosso tempo.

Em todo o mundo, o câncer é uma das principais causas de morbidade (presença de uma doença em determinada população) e mortalidade (estatística sobre morte). As estimativas globais indicam que, em vez de diminuir, o número de casos continuará aumentando nas próximas duas décadas. A melatonina, molécula bioativa de origem natural conhecida principalmente por seu papel regulador no ciclo sono/vigília e por sua atividade antioxidante, também se destaca por suas importantes propriedades anticancerígenas. Numerosos dados de experimentos mostram que ela pode retardar a progressão do câncer em diferentes estágios do ciclo tumoral, desde a transformação celular inicial até a metástase. Especificamente, a melatonina previne a divisão celular (antimitogênica) e a formação de novos vasos sanguíneos que nutrem o câncer (antiangiogênico). Dependendo do tipo de tumor e da dose, sozinha ou em conjunto com outras drogas utilizadas na quimioterapia, a melatonina tem potencial para prevenir o aparecimento de tumores e capacidade terapêutica para retardar a progressão maligna e a disseminação metastática. Para tanto, é fundamental que os órgãos de saúde, as administrações públicas e a instituição médica considerem plausível o uso da melatonina e decidam explorar suas opções, tanto no tratamento quanto na prevenção proativa do câncer.

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Se fizéssemos uma lista com os assuntos mais recorrentes no ENEM, o Imperialismo e a Conferência de Berlim, sem dúvida, seriam mencionados! 💡 Esses são conteúdos amplos e cheios de sutilezas por atravessarem diferentes campos e questões da prova de História, mas não se preocupe! Para orientar você, o nosso professor Rodrigo Bione traz uma pílula sobre o tema em mais um episódio do Humanas em até 3 minutos. Assista e garanta mais uma questão na prova que está se aproximando! 🗣 https://youtu.be/tj8kG2pVvKQ

A Síndrome de Burnout foi classificada como doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e atinge milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Se você ou alguém próximo estiver com sintomas como dores de cabeça frequentes, exaustão, alterações no apetite, insônia, dificuldade de concentração e outros indícios de que o estresse do trabalho está afetando a vida no geral, procure ajuda especializada para começar o tratamento adequado. O BURNOUT NO BRASIL: 👉 o país é o 2º no mundo com mais casos de burnout. Segundo levantamento da International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil fica atrás apenas do Japão. 👉 de acordo com dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt), 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros sofrem com a doença. Neste momento de reta final antes do Enem, é importante ficar atento aos sinais de cansaço! Procure equilibrar seus estudos com bastante descanso!

O CONTEXTO HISTÓRICO DA DEMOCRACIA NO BRASIL O Brasil Imperial tinha um parlamento, mas durante muito tempo houve um poder moderador imperial que se sobrepunha ao Poder Legislativo. A passagem do império para a república aconteceu através de um golpe, e os primeiros anos republicanos do Brasil não foram democráticos. De 1894 a 1930, o Brasil passa a conviver com eleições presidenciais com chapas formadas por oligarquias, dando origem à Política Café com Leite, pois as oligarquias eram comandadas por grandes cafeicultores de São Paulo e grandes produtores de gado de Minas Gerais. O voto popular nessa época era controlado pelos coronéis locais, por meio do chamado “voto de cabresto”. Em 1930, por conta de uma desavença política envolvendo a nomeação de uma chapa paulista comandada por Júlio Prestes, o Brasil assiste a mais um golpe: a Revolução de 1930, que leva ao poder Getúlio Vargas. Vargas mantém um regime ditatorial até que, em 1945, com novas eleições presidenciais, o Brasil inicia a chamada República Nova. Em 1964, o golpe militar dá origem à Ditadura Civil Militar Brasileira, a qual fica no poder até 1985, suspendendo a Constituição, fechando o Congresso por alguns períodos e acabando com a eleição presidencial. A partir de 1985, acaba a ditadura, mas a eleição presidencial só acontece em 1988. Com o fim do autoritarismo que caracterizou a Ditadura Militar, a democracia era uma demanda da sociedade, e o processo de elaboração da Constituição de 1988 expressou isso. A nova Constituição recebeu o nome de Constituição Cidadã e foi resultado de 20 meses de trabalho.

Atenção! Você está prestes a acompanhar as lives mais esperadas DO ANO! ⭐ Se você vai fazer ENEM, o aulão de véspera deve ser um compromisso obrigatório na sua agenda! Nos dias 12 e 19 de novembro, a partir das 9h, os professores do CFPONLINE revisarão os principais assuntos para você chegar na prova com a memória fresquinha! Tudo 100% GRATUITO E ONLINE! 🧠 CONSELHO DE BEST FRIEND: anote o lembrete com um despertador bem escandaloso porque, há 1 ano, rolou a profecia do tema com direito à sugestão de como começar a Redação! Quem viveu sabe e pode nos provar! 😜 A aula será transmitida AO VIVO pelo Youtube, mas, para receber todo o conteúdo exclusivo até o ENEM, você precisa se inscrever! Foi dada a largada! Estamos na contagem regressiva e ninguém pode perder! Já convide um amigo para participar desse dia com você e aumente as suas chances de passar, dissipando bondade no universo! hehe

DIA DAS NAÇÕES UNIDAS: entenda sobre o assunto! A ONU, Organização das Nações Unidas, é uma entidade internacional com sede na cidade de Nova York e composta por 193 países-membros, dos quais 51 fizeram parte de sua fundação (entre eles, o Brasil). A entidade foi fundada em 24 de outubro de 1945, logo após o término da 2º Guerra Mundial (1939-1945) em substituição à antiga Liga das Nações. Os objetivos da ONU giram em torno da promoção da paz entre as nações, além de deliberar sobre questões concernentes à segurança, diplomacia e cooperação internacional, atuando em processos de negociações de paz ou na atenuação dos efeitos de conflitos armados em qualquer parte do mundo. Os dois principais órgãos que estruturam a Organização das Nações Unidas são: ➡️ Assembleia Geral: composta por todos os países-membros da ONU, que debatem e deliberam sobre os mais diversos temas internacionais, como ajudas, cooperações e ações diplomáticas. Para aprovação, as decisões precisam ser deliberadas por maioria qualificada de dois terços dos votantes. ➡️ Conselho de Segurança: composto por apenas 5 países permanentes (Estados Unidos, China, França, Inglaterra e Rússia) e dez rotativos. Possui o poder de deliberar sobre questões referentes à segurança e a questões de paz, temas os quais a Assembleia Geral possui apenas o poder de realizar recomendações.

O nome do filme é "Corra!". Kkkk 👀 A partir desta segunda-feira, os locais de prova do Enem já estão disponíveis na página do participante. Alguns estudantes relatam instabilidade no site na hora da consulta (não acredito! rs😱)! Acesse e confira! ✅ https://enem.inep.gov.br/participante/#!/