Елена Алексеева | 🧠разгрузка головы

Самая жесткая вещь в мире- это жить по двойным стандартам и “работать” на ожидания других людей. 🚉Простой пример. Я регулярно пользуюсь общественным транспортом и метро. Там же, кстати, я познакомилась, когда ехала на донацию, с известным и оч. богатым блогером миллионником ( тоже $ миллионером). 🚝И знаете, что он говорил в своих сторис, когда его спросили типо, а почему вы ездите на метро? Он ответил: Я ЕГО ОБОЖАЮ с детства, этот вайб вагонов, да и вообще мне быстрее и удобнее. 😛Знаете, какой это кайф иметь такую роскошь быть собой и быть простой. Делать то, что ты любишь и перестать играть и соответствовать чьим-то ожиданиям. Забить наконец-то на мнение, кто там что про тебя подумает и про твою финансовую устойчивость. Потому что реально богатые люди могут себе позволить быть по-настоящему свободными. 👎Если вы заложники имиджа или статуса- здесь нет свободы. Вы зависимый человек. Это называется оценочность. Она долбит вас. Это ебануться какая сложная задача постоянно играть определенную роль, чтобы люди считывали твой определенный образ. 🤯Такие люди, как правило, набирают вес, толстые и склонны к срывам ( заедают, бухают, дрочат и тд). Здесь нет богатства, здесь глупость. И с этим надо работать.

Биохакинг психики: как перепрошить мозг, чтобы тело перестало болеть. 😱Большинство болезней, в первую очередь неврологического и кардио типа берут свое начало от подглюченной психики. Это уже медицински доказанный факт, у которого даже есть специальный термин “ПСИХОСОМАТИКА” Что проблемы в вашей психике напрямую будут влиять на физиологию. Если полистать блог, у меня тоже можно найти ряд отзывов клиентов, воспользовавшихся методикой, кому удалось убрать эти самые соматики. 🙅‍♀️Хочу вам показать прекрасный пример, как я спокойно делаю ряд сложных поз в йоге, которые мне раньше не давались. 🧘‍♀️Это был 2022-23 год, обучалась индивидуально у известного йога-тичера, тренила как не в себя, и прогресса даже близко не было. ✔️Занятия йогой оставила почти на 3 года. И вот, после недавнего пройденного уровня доступа, который разблокировал мне процессы по телу, почувствовала импульс и начала снова. И о чудо! Мгновенно. Без боли. Без дрочки. Без насилия и напряжения. Просто взяла и легла. Это просто еб твою мать, как говорится. Я в шоке, честно. 🚀Пошло, вернее полетело все вверх. Силовые показатели, растяжка, гибкость, кардиовыносливость, беговые показатели. 🏃‍♀️Я так в свои лучшие 16 лет не бегала, как бегаю сейчас, хотя я бегом не занимаюсь, на минуточку. 🤯Вот реально все в голове. Можно десятилетиями тренировать тело и немного безрезультатно ( точнее результат будет, но несоизмеримый с количеством вложенных усилий), чем если бы вы сначала получили качественные процессы по психике и уже после них сделали все, что делаете сейчас. 🧙‍♂️Это дает невероятную фору усилий и экономит годы! А в ряде случаев является исключительной инвестицией, потому что ряд достижений и результатов без этого в принципе будут недоступны в жизни. Кому интересно, напишите в личку @filona88 “обучение”. Свяжусь с вами.

Захожу в новое для себя направление - подкасты) В этот раз подготовилась основательно - есть миникоманда и даже профессиональная камера, на которую снимают фильмы - gopro Сегодня отвечала на вопросы подписчиков, кто мне в личку написал. Интересный опыт На днях смонтирую и выложу) Интересна подобная тема- чтобы сделать день вопросов и ответов, которые можно посмотреть в записи ?

ИСПОВЕДЬ ИНТРОВЕРТА. Мне больше не нужно «восстанавливаться» после общения и посещения мест большого скопления людей. Вчера в очередной раз получила подтверждение своему обучению и тому уровню доступа, который имею. Я спокойно и без напряга посетила “Лужники”, где проходил день спорта в Москве. Сказать, что было большое скопление людей, ничего не сказать. 🤯И если бы раньше меня это изнасиловало в физическом и в психическом смысле слова ( поймут только интроверты) так, что я потом еще неделю восстанавливалась социофобией. ☺️То сейчас, я не просто получила наслаждение, я еще и зарядилась энергией. И впервые мне пришла мысль в голову: ХОЧУ ТОЖЕ СОБРАТЬ СТАДИОН. ТОЛЬКО СВОЙ. 🏅Это невероятная победа над собой, потому что у меня реально есть желание и ресурсы общаться с большим количеством людей, быть открытой, выдерживающей значительное количество коммуникационных потоков. ☄️В мае этого года я проходила обучение с уровнем доступа, где снимались заряда по общению. Работали по 4-м потокам: ум- тело- предметы Вселенной- люди. И после этого понеслось… Кто смотрит сторис, наверное, тоже в ахере, какие вещи я творю в телом. Кто читает блог, тоже мысленно прикурили от того, как я начала управлять предметами Вселенной. Новые навыки, взаимодействия. В общем, тема оч. интересная. На обучение беру не всех. Для начала прошу заполнить тест ПСКРИН, чтобы увидеть вашу картину, нужно ли оно вам вообще. 🦌Потому что нет ничего более стремного получить огорчения там, где хотел вдохновение. Жизнь итак нелегкая штука, чтобы тратить ресурсы своего времени на непрогнозируемый результат. 💁‍♀️Чтобы такого избежать и с вашей и с моей стороны, начинаем с этого продукта и смотрим, как оно вообще получается. Погнали ➡️ https://payform.ru/qm5ga8g/

Как обрести внутреннюю опору и навсегда перестать зависеть от оценок других. Вчера вела занятие, и одна участница Света, поделилась таким ценным и очень емким отзывом. “

Я на самом деле почувствовала опоры внутри себя. Я перестала зависеть от мнения окружающих, что обо мне подумают. Я стала действительно уверенной в себе”

Потому что на этих простых и одновременно сложных вещах - иметь такую привилегию быть собой, строится истинная опора личности. Более того, сейчас внимательно читаем все одинокие женщины. Именно когда вы реально станете собой, начнете жить по потоку, уметь входить в поток, подключаться к нему. 💁‍♀️Это мы тренируем на занятиях, абсолютно нейрофизические навыки, когда вам тело на 100% говори, вы подключились или нет). С вами начнут происходить такие чудеса и такое качество мужчин, людей будет появляться в жизни, что вам и не снилось. Потому что дело никогда не в них. У жизни припасено с десяток крутых мужиков для вас, вопрос в другом. ВЫ НЕ ГОТОВЫ. Соединитесь со своим истинным потоком, и все будет. 🚀Света, я очень благодарю тебя за отзыв, продолжай занятия, ты на верном пути. Проделана очень большая работа, ты молодец. ✅Мы полностью отключили все соматики и уже месяц на удержании этого состояния ( у Светы были головокружения, обмороки, рвота, неврология, аритмия) - в общем, каждый приходит со своим букетиком. Но она стабильно и системно ходила на все мои занятия на протяжении 4-х месяцев и успешно со всем этим справилась! Сейчас, когда вопрос соматик решен, мы уже вышли на новый уровень работы с потоком. И это тоже только начало. 🔥Наставьте огоньков, пусть в вашей жизни тоже появятся такие знания, которые будут ее исцелять.

Свободная психическая энергия — это валюта счастливой жизни. КАК НАКОПИТЬ СОСТОЯНИЕ? 😎Большинство людей думают, что счастье в деньгах. Но если спросить тех, кто все-таки смог хакнуть уровень денег и сейчас они могут в целом-то и не работать (им позволяет капитал, содержание мужа либо пассивные доходы) все в один голос скажут следующее. 👸Счастья это не прибавляет. Да, деньги, безусловно, здорово влияют на уровень комфорта и качества жизни, что и говорить. Когда ты можешь позволить себе хорошую медицину и еду - это дорогого стоит. Однако есть нюанс. На счастье это не влияет. Тогда что же на него влияет? Твоя свободная психическая энергия. Потому что человек счастлив, когда что-то создает и воплощает главную задачу - быть причиной над изменением материи, пространства, энергии и времени. То есть он должен уметь творить и прекрасно исполнять даже самые сложные циклы “начать- продолжить- завершить”. 💔Если вы можете прекрасно привлекать мужчин в жизнь, но не можете удержать отношения и довести до “предложения руки и сердца” - вы инвалид. 🥗Если вы не можете организовать себя следовать определенному стилю питания либо физической активности, справиться со своим телом, потому что у вас срывы/зажоры/периодически обостряющиеся хронические болезни- вы инвалид. 💰Если вам сложно создавать проекты и дополнительные источники денег ( к примеру, у вас есть только зп, и вы не знаете, как создать дополнительные 20-40 тр) - вы инвалид. 🤯Все эти позиции не приговор. Они говорят только об одной. В вашей голове есть зоны большого замешательства. 🦹‍♀️Они “буферизуют” (заполняют все пространство), которое должно быть предназначено для той самой свободной психической энергии, о которой я пишу. 😴😵‍💫По сути, у вас бардак в башке. Вам уже не до яркости жизни, вы очевидных вещей не можете сделать. 🟢Что делать? Расхамляться. Как сделать? Пишем слово “ментал” в комментариях. Вышлю информацию в личку.

Со дня спорта в Москве 👋 Привет всем, кто умеет отжигать 🐦‍🔥🤘

Со дня спорта в Москве 👋 Привет всем, кто умеет отжигать 🐦‍🔥🤘

Последствия решки 😳

Итак, решка… Начало истории читай тут. Самое интересное началось тогда, когда через 15 мин укола у меня лишь слегонца пощипывал язык и часть губы. Вызывают снова в кабинет, говорю: “давайте может вторую дозу лидокаина, а то совсем никак…” 💉Врачиха снова начинает меня продавливать на платную анестезию, но в итоге понимает, что я рассматриваю только бесплатную, открывает вторую ампулу и вкалывает мне побольше в кость так, что лидокаин срабатывает буквально за 3 минуты. И дело, оказывается, не в обезболе, а в том, куда ты его вводишь. 👩‍🔬Если убрать все эти манипуляции ( врачам тоже надо зарабатывать), хирург у меня оказалась профессионал. 8 минут! ( и это сложный зуб с распилом и 4-мя корнями). 🤣Твою ж мать, мне с такой скоростью даже платно никогда не удаляли. Вот что значит, когда человек хочет на обед и не намерен любезничать и возиться ( тем более бесплатно). 😃В плане четкости и времени это было лучшее решение. Да и цены тоже. Но есть нюанс. 🥶Здесь не выдают пакет со льдом, который обязательно нужно держать хотя бы 2 часа, поэтому вторую неделю я хожу с жутким синяком, похожим на фингал, как будто меня били)) Это издержки решки. А так я кайфанула. Я поняла, что не пропаду и мой уровень жизни в целом сильно не пострадает, даже если на какой-то период придется подужать пояса. 🫨Потому что дело не в деньгах. Фишка бедности в страдании. Я НЕ СТРАДАЮ ОТ ТОГО, ЧТО НЕ ИМЕЮ ЧЕГО-ТО ИЛИ НЕ МОГУ СЕБЕ ЧТО-ТО ПОЗВОЛИТЬ. 🧠Мозг спокойно принимает ограничения. Да, я понимаю, что на самом деле МОГУ ПОЗВОЛИТЬ, но сейчас ВЫБИРАЮ, ЧТО НЕ МОГУ. Точно такую же фишку можно провернуть и в обратную сторону, и это будет одной из лазеек на пути к обладательности. Заключается она в перемене слагаемых в уравнении: Я ЗНАЮ, ЧТО НЕ МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ, НО ВЫБИРАЮ ДУМАТЬ, ЧТО МОГУ. Самый главный лайфхак, это что в первой части, что во второй, убрать фактор “страдания”. ✔️Расширяем тему, пишу дальше?16 лайкосов и погнали ❤️

Хватит быть скромным! Почему умение ‘понтоваться’ — это суперсила в 2025 году. Я рада, что веду блог, потому что он однозначно сделал меня лучше. Красивее, здоровее, богаче, осознаннее. И увереннее в завтрашнем дне. 🥰Сейчас объясню почему, а вы пока потренируйте виртуальную щедрость и тыкните мне лайк =)) Раньше ( лет 20 назад) я была очень неуверенным в себе, скромным и робким человеком. Очень классной, хорошей, но… незаметной. Знаете, это ужасное чувство, что ты внутри лучше и круче других, но почему-то деньги и успех у них, а у не у тебя. 💁‍♀️Ситуация сама что ни на есть типичная, но выхода в ней всегда 2. Первый, начать самоутверждаться через людей, поджидая, когда они оступятся, и вот тут-то на арену выйдет наша светлость всезнайка Елена. 👎Потому что неудовлетворенные в себе амбиции всегда ведут к пассивной агрессии наружу. Итог. Успешной ты не станешь, потому что никто не любит, когда умничают и унижают тебя. ✅Второй выход простой и одновременно сложный. Начать развиваться и реально иметь твердые достижения, которые требуют невероятно высокой дисциплины, системности и труда. Длительного отсутствия явных результатов и скрупулезности. Люди любят “здесь и сейчас”. Тупое инфоцыганское мышление волшебной таблетки, которая атрофирует базовые прописные истины, что нужно ПОЛЮБИТЬ ТРУД. Долгие кропотливые процессы труда, без которых не вынешь и рыбки из пруда. В советские времена это было настолько просто и очевидно, что не вызывало сомнений. 🫩🙄В какой-то момент произошла подмена понятий, и сейчас люди настолько разленились, что “если не по вайбу, то я не буду себя заставлять и абьюзить”🫠 ❤️Набираем 16 лайков, публикую здесь продолжение.

Из люкса в хостел: 48 часов между богатством и нищетой. Может помните было такое реалити шоу “Орел и Решка”, когда два участника тянут жребий и в зависимости от того, какую метку вытянут, 🤩получают либо безлимитную карту с неограниченными возможностями ко всему, 🙂‍↕️либо минимальный прожиточный минимум из серии 300 рублей в день, чтобы хотя бы выжить. Так вот, я тот человек, кто добровольно устраивает себе такие растяжки. 😛Почему я так делаю, в конце статьи, а сейчас пристегиваем ремни и погнали читать. 😉Наконец-то закончив донации и развязав себе руки в плане массы тела ( теперь я могу снижать вес и никто мне ничего за это не скажет!) и хирургических вмешательств ( мед. отвод был аж на полгода - 180 дней!), я добралась наконец-то до стоматологии. 🦷На днях публиковала сторис, что желаю всем дойти до такого уровня качества жизни, что вы будете лечить зубы под микроскопом в одной из лучших европейских стоматологических клиник в центре Москвы и не замечать это по стоимости. Знаете, когда что-то становится для тебя нормой, ты вообще забываешь, что раньше было не так. И не так диаметрально. 🎭И чтобы напоминать себе о том, какой я счастливый человек, какая я огромная молодец и какая фантастически невероятная работа была проведена с собой, со своим сознанием, я возвращаю себя в точки своей двадцатилетней давности. 😩Когда я пару дней ночевала на лавках в универе, голодала, подруга дала мне свою одежду на собеседование, тк мне в прямом смысле нечего было надеть. Я жила очень бедно, скудно и скромно. В общем, стоматолог сказала, что мне еще нужно удалить нижний жевательный зуб “6-ку”. И я решила сделать это через “Решку”. 🏫Записавшись в обычную городскую стоматологию по омс. Если честно, была удивлена обслуживанию, потому что несмотря на доступность записи и временных окон, все было достаточно цивильно. Хирург отказалась мне удалять только с моих слов “мне так сказали в платной клинике”, отправила меня на бесплатный снимок, который тоже подтвердил, что без вариантов. 💉Посадив меня в кресло, спросила, какую анестезию будем колоть - платную или бесплатную (лидокаин). Ответ мой был очевиден. 😱Самое интересное началось тогда, когда через 15 мин укола у меня лишь слегонца пощипывал язык и часть губы. Набираем 16 лайков, публикую продолжение))

Как легко понять что ты счастливый человек? Когда ты почти застряла в переполненном лифте, но оч быстро сориентировалась, по нажимала кнопки и лифт все-таки доехал и открыл двери 🤪☺️