Молдавская ГРЭС

🌿Всемирный день здоровья Здоровье — это не про отсутствие болезней. По определению ВОЗ, - это гармония тела и души + социальное благополучие. 💡 здоровье лишь на 10% зависит от системы здравоохранения, на 20% — от окружающей среды и на 50% — от образа жизни. Факторы риска: малоподвижный образ жизни, вредные привычки, высокий уровень холестерина, давление, избыточный вес и уровень глюкозы. Более 70% смертности от сердечно-сосудистых, онкологических, респираторных заболеваний и диабета в мире взаимосвязаны с этими причинами. 6 составляющих здоровья 1️⃣ Движение Любая физическая активность. 2️⃣ Питание + овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и орехов. - сахара, соли и трансжиров. 3️⃣ Контрольные маркеры Вес, давление, уровень холестерина и глюкозы. 4️⃣ Стрессоустойчивость и баланс между работой и отдыхом. 5️⃣ Отказ от алкоголя, курения. 6️⃣ Профилактика и гигиена Диспансеризация, вакцинация, личная гигиена. Вы можете укрепить здоровье уже сегодня!

С добрым утром, солнечного дня, новых сил и свежих мыслей для работы в радость.

Китайцы будут освещать города... растениями — учёным удалось создать те самые «светящиеся цветы» из «Аватара». В обычные растения встроили гены светлячков и светящихся грибов — в итоге получились живые лампы. Уже успешно выращены светящиеся орхидеи, подсолнухи и хризантемы. Им не нужно электричество — только вода и удобрения, поэтому их рассматривают для освещения общественных мест и парков. Китайцы живут в 2126.

🪢Поднять паруса На выходных энергетики покоряли не только километры, но и волны. Яхтсмены "Фордевинда" тренируются перед стартом гоночного сезона.

🌬На одном дыхании к высоте Ломакина Апрельский велопробег Молодёжного актива Молдавской ГРЭС посвящен памяти Героя Советского Союза Василия Ломакина. 🚴Команда объединилась для возможности прикоснуться к истории и для пропаганды здорового образа жизни. В заезде приняли участие 8 человек. 6 участников из Днестровска и 2 из с. Чобручи преодолели дистанцию в 40 км, чтобы лично прибыть к мемориалу воинской славы на высоте 107,5 метров и возложить живые цветы. Такие поступки напоминают нам: подвиг жив, пока мы помним.

Ещё один повод выйти из дома в воскресенье — в Днестровске пройдёт ярмарка. 🛒🥔🥕

📚✨ Сегодня — День детской книги Про книжки-малышки Таланты работников Молдавской ГРЭС безграничны. Вот ещё одно подтверждение: наша коллега техник по наладке и испытаниям Наталья Филиппова разработала и изготовила не одну развивающую «книжку-малышку», объединив в них творческий подход и познавательное содержание. Так, книга о морских обитателях включает иллюстрации и интерактивные элементы: застёжки, липучки и съёмные детали. Каждая из 6 страниц — это отдельная игровая история с заданиями, которые вовлекают ребёнка в познавательный процесс. Книга выполнена из различных материалов: фетра, хлопка, замши, велюра. Поделка служит развитию мелкой моторики, логики и сенсорного восприятия. Ведь именно книги формируют воображение юных читателей, учат добру и дарят полёт мысли. 📖 Мастерица называет свои изделия «книжки тишины». Книжки помогают отвлечь детей от экранов, способствуют концентрации внимания и спокойной, увлечённой игре. #Хобби

🗞Свежий выпуск газеты "Энергетик" с новостями и событиями из жизни энергетиков.

День смеха Пусть от улыбок станет день светлей. 😋Подборка мемов для хорошего настроения.

Доброе утро, друзья! Переворачиваем календарь — и нет, сегодня вовсе не 3 сентября, а 1 апреля 🙂 Пусть, несмотря на пасмурное утро, в душе у вас будет светло и тепло. Желаем хорошего настроения и доброго дня!

#Спорт 👑Наш чемпион «Битвы титанов» Почётное звание мастера спорта и рекорды привёз заместитель технического директора по ремонту Александр Диордий с Международного чемпионата «Битва титанов». Наш силач продемонстрировал высокий уровень подготовки и уверенно занял 1-е места сразу в нескольких дисциплинах. ⚡️В весовой категории до 90 кг он стал лучшим в жиме стоя с результатом 84 кг. Александр одержал победу в бицепсовом троеборье в возрастной группе мастера (40–49 лет), показав суммарный результат 225 кг. Александр выполнил норматив мастера спорта по бицепсовому троеборью; в жиме стоя установил рекорд по республике Молдова и ПМР. Спортивные достижения совпали с днём рождения спортсмена!  Успех Александра Диордия — яркий пример силы, выносливости и целеустремлённости. Поздравляем чемпиона!

Вторая жизнь газовой турбины ⚙ Мы уже писали про малую и расширенную инспекцию горячего тракта. Настало время рассказать о капитальном ремонте газовой турбины – специалисты называют его главной инспекцией с продлением ресурса (ГИсПР). ➡ Подробнее – в наших карточках. 😉 Подписывайтесь на «Интер РАО» | 😂 «Интер РАО» в МАХ

Доброе утро, друзья! 😉 Желаем удачной рабочей недели, ясных мыслей и душевного спокойствия. Пусть день будет по-настоящему хорошим! ☀️

Сегодня ночью часы переводят на летнее время — стрелки нужно перевести на 1 час вперёд. ☀️Вечера станут светлее, а дни длиннее

Сотрудники технической дирекции ЗАО «Молдавская ГРЭС» присоединились к Республиканскому субботнику. 🍃 Энергетики навели порядок на велосипедной и пешеходной дорожках от РСЦ до поворота на V очередь. Убрали мусор и подмели дорожки, сделав их чище и комфортнее для всех, кто ежедневно по ним ходит или ездит. Чистые дорожки делают путь удобным и приятным! 🌍 🧹  

✨ В зажигательной атмосфере прошёл вечер пятницы в ДК «Энергетик»! 🎶 Открытый городской фестиваль народного единства «Созвучие сердец Приднестровья», посвящённый Году приднестровского народа, собрал горожан и гостей города.

🎤 Праздник объединил участников разных возрастов, подарив яркие выступления и атмосферу настоящего единства. Среди участников фестиваля — и дети сотрудников станции. Юные таланты подарили зрителям множество добрых эмоций и по-настоящему украсили этот вечер. 💃 Через творчество — песни, танцы и сценические номера — раскрылась широкая, щедрая душа нашего народа, его открытость, искренность и уважение к традициям друг друга. 🌍 Фестиваль ещё раз напомнил, насколько прекрасны и самобытны все национальности, проживающие в Приднестровье. 🤝 Мы — приднестровцы. И мы едины!

#Фото 👀Совершенство природы показали фотографы-натуралисты. Подборка снимков престижной премии зрительских симпатий конкурса "Лучший фотограф дикой природы 2026»

27 марта в Днестровске состоится яркое событие, объединяющее сердца и традиции- городской открытый фестиваль народного единства «Созвучие сердец Приднестровья», посвящённый Году приднестровского народа Это праздник культуры, дружбы и взаимопонимания, где каждая мелодия, каждое выступление и каждое слово наполнены любовью к родному краю и уважением к его богатому наследию. В программе фестиваля: 🔴 выставка национальных подворий "Эхо народных истоков" ▫️(фойе ДК "Энергетик") 🟢 выставка картин "Красоты Приднестровья" ▫️(фойе ДК "Энергетик") 🔴 концертная программа "Душа республики моей" ▫️18:00 час. в ДК "Энергетик" Приглашаем жителей и гостей города Днестровска стать частью этого вдохновляющего события, почувствовать атмосферу настоящего единства и вместе создать незабываемое «созвучие сердец»!

ЗАО «Молдавская ГРЭС» посетили подростки из Республиканского учебно-воспитательного комплекса им. А.С. Макаренко МВД ПМР. Экскурсия прошла в рамках программы социально-педагогической реабилитации. Сотрудники Молдавской ГРЭС постарались рассказать о сложном просто и доступно, поделились интересными фактами и показали музей, где история буквально оживает. Ребята познакомились с историей и работой электростанции, задавали вопросы и с увлечением рассматривали экспонаты. Воспитанники узнали о профессиях, востребованных на станции, и специфике работы энергетиков. Для некоторых из них эта экскурсия, возможно, стала первым шагом к выбору будущего профессионального пути. 🏭 ⚙️