Вебер Говорит
前往频道在 Telegram
Канал о саморазвитии, мотивации, спорте и материнстве. Мои заметки о важном #ВеберГоворит
显示更多📈 Telegram 频道 Вебер Говорит 的分析概览
频道 Вебер Говорит (@vebergovorit) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 217 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 983,并在 俄罗斯 地区排名第 31 592 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 217 名订阅者。
根据 30 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 101,过去 24 小时变化为 -8,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 24.36%。内容发布后 24 小时内通常能获得 16.90% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 5 169 次浏览,首日通常累积 3 586 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 158。
- 主题关注点: 内容集中在 скульптура, лёгкость, багаж, кишечник, настой 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Канал о саморазвитии, мотивации, спорте и материнстве.
Мои заметки о важном #ВеберГоворит”
凭借高频更新(最新数据采集于 01 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
21 217
订阅者
-824 小时
+4077 天
+10130 天
帖子存档
21 214
Случайно было обнаружено, что продукция от Davines в Грузии дешевле, чем в России в 2-3 раза.
Мне очень нравится их линейка OI absolute (особенно шампунь)
Взяла на пробу маску (в черном флаконе)
Цена здесь 3.000₽
В России 6500₽
Пробовала их линейку для кудрявых волос - мне не подошла, но при этом стайлинговые средства очень нравятся.
Посоветуйте, что точно нужно попробовать от этого бренда? Я слышала много положительных отзывов о масле для кончиков волос
21 214
В этом видео постаралась более рассказать, что на самом деле происходило со мной последние месяцы после приезда.
самое интересное - внешне может не происходить ничего катастрофического.
Но внутри ты понимаешь, что старые ответы больше не работают.
А новых ещё нет.
И именно в этот момент больше всего хочется всё починить.
Вернуть определённость.
Вернуть контроль.
Вернуть прежнюю версию себя.
Новозможно, смысл не в этом.
Возможно, некоторые вещи заканчиваются не потому, что мы ошиблись.
А потому, что мы из них выросли 🥹🫂
21 214
Сегодня первый раз в жизни была на латине 😋
И это ОЧЕНЬ СЛОЖНО!
несмотря на то, что я занималась разными видами танцев: high heels, pole exotic, бачата, грузинский танцы, русские народные.
Я была мокрая уже в первые 10 минут тренировки. Ощущение, что тело деревянное, хотя руки и ноги получается координировать, но сложно.
Сообщение выше от подруги)) вот что значит П-Поддержка 🥹😂
А в конце занятия педагог подарила мне туфли 🥹 я растаяла и восприняла это за знак: обязательно продолжать!!)
Кому нужен контакт тренера в Тбилиси, дайте знать ❤️ я выжата как лимон, но довольна бесконечно!
21 214
+4
Как сейчас модно говорить, очень «нишевое место» с классными сувенирами и атмосферой)
Кто будет в Тбилиси, вот локация
🚩8 Betlemi Rise, Tbilisi
21 214
Друзья, кто-нибудь летит из Сочи в Тбилиси в ближайшее время?
Нужно передать посылку, за вознаграждение 🫂❣️
21 214
Последнее время меня стало заметно меньше в социальных сетях.
И я долго думала, говорить об этом или нет.
Наверное, многие привыкли видеть меня в роли человека, который мотивирует, вдохновляет, ставит цели, занимается спортом, куда-то идёт и что-то создаёт.
Но правда в том, что последние месяцы я проживаю один из самых непростых эмоциональных периодов в своей жизни.
Иногда самые сложные кризисы происходят не тогда, когда у тебя нет возможностей, денег или поддержки.
А тогда, когда внешне всё выглядит вполне нормально, но внутри ты перестаёшь понимать, куда идёшь и чего хочешь на самом деле.
Недавно я поймала себя на мысли, что много лет мечтала о свободном времени.
Мне казалось, что если однажды у меня появится возможность побыть одной, то я наконец займусь всем тем, на что раньше не хватало времени.
Но когда это пространство появилось, я столкнулась с неожиданной вещью.
Свобода и одиночество- это не одно и то же.
Оказалось, что гораздо сложнее не найти время для себя, а понять, кто ТЫ без привычных ролей, обязанностей и постоянной занятости.
Кто ты, когда никому ничего не должна.
Кто ты, когда не нужно никого спасать, организовывать, поддерживать и решать задачи.
И ещё одно осознание далось мне особенно тяжело.
Я заметила, насколько по-разному отношусь к себе и к другим людям.
Если бы ко мне пришла близкая подруга и рассказала всё то, что сейчас происходит в моей жизни, я бы ни на секунду не усомнилась в её чувствах. Я бы не сказала ей: «Перестань, у тебя всё хорошо, другим намного хуже».
Я бы обняла её и сказала: «Конечно тебе тяжело. Любому человеку на твоём месте было бы тяжело».
Но почему-то к себе мы часто предъявляем совсем другие требования.
Мы обесцениваем свои переживания.
Сравниваем свою боль с чужой.
Убеждаем себя, что не имеем права грустить, если у кого-то ситуация объективно сложнее.
И я понимаю, что сама делаю это постоянно.
Мне до сих пор сложно признать, что мои чувства имеют право на существование без доказательств и сравнений.
Что боль не становится меньше только потому, что кому-то сейчас тяжелее.
И сейчас я учусь одной очень непривычной для себя вещи - не обесценивать собственные чувства, какими бы они ни были.
Не искать оправдания.
Не объяснять себе, почему я не должна так чувствовать.
Не сравнивать свою жизнь с чужой.
А просто честно признавать:
«Да, сейчас мне непросто».
Мне кажется, мы очень часто оцениваем себя через результаты.
Через достижения.
Через продуктивность.
Через то, насколько далеко ушли другие люди по сравнению с нами.
Но жизнь устроена чуть сложнее.
Иногда ты не растёшь вверх.
Иногда ты растёшь вглубь.
И этот процесс почти всегда выглядит со стороны как остановка.
Я не знаю всех ответов.
Но я знаю точно, что не хочу делать вид, будто всегда нахожусь в ресурсе и всегда понимаю, куда двигаться дальше.
Поэтому, возможно, в ближайшее время здесь будет чуть меньше мотивации и чуть больше честных размышлений.
И если вдруг сейчас вы тоже проходите через период, когда потеряли ориентиры, устали от сравнения с другими или не понимаете, что делать дальше, знайте, что вы точно не одни 🫂
21 214
+3
Из планов было вернуться домой сразу после первой локации, но по итогу мы решили доехать до Казбеги (я там была уже в прошлый приезд, это была моя мечта)
Мы только успели сделать фото, начался ливень, гроза и гром, мы зашли в храм, а внутри - тишина и тотальное спокойствие
Так повезло с погодой: дождь ходил буквально за нами по пятам, но мы все успели
Еду домой , слушаю любимые песни, а за окном покрапывает дождик ❣️
21 214
+4
С днем рождения меня! ❤️
Я желаю себе как можно чаще РАЗРЕШАТЬ.
Не анализировать каждое чувство, не оглядываться назад, не ждать идеального момента.
Разрешать себе выбирать то, что делает меня счастливой.
То, от чего внутри спокойно. То, где я настоящая.
Разрешать себе быть громкой, если хочется.
Мягкой , если нет сил.
Меняться. Передумывать. Уходить оттуда, где тесно.
И приходить туда, где меня любят не за удобство, а просто за то, что я есть.
Я желаю себе перестать жить в режиме «потом».
Не откладывать жизнь на лучший момент, лучший вес, лучшие обстоятельства.
Потому что жизнь происходит сейчас.
И пусть этот год будет про свободу быть собой.
Без чувства вины. Без постоянной внутренней борьбы.
С любовью к себе -не за что-то, а просто
так
❤️
21 214
Отрываю от сердца свой любимый массажер для лица 💔
Пользуюсь им уже месяц и сама удивлена, что не забросила, потому что часто я покупаю, пользуюсь и они пылятся у меня на полке в итоге.
Делаю минут по 5–10, каждое утро ( здесь важна регулярность)
Из того, что заметила:
утром меньше отёков
в целом выгляжу свежее, даже если не выспалась
улучшился овал лица и четкость линий
А еще, он ускоряет впитывание косметических средств, которые вы используете.
У массажера 3 технологии: микротоки, нагрев, вибрация.
Если вдруг думали попробовать- сейчас у них есть промокод Love15, обязательно воспользуйтесь!)
Ссылка на девайс - тут
Международная доставка - тут
21 214
Самые теплые, любимые дни происходят прямо сейчас ❤️
Так интересно наблюдать за тем, как в местах, где когда-то я играла маленькая, теперь играет Мирон
Постоянно расспрашиваю Нану (моя бабушка), а помнит ли она меня, и мою маму в возрасте Мирона, и какими мы были.
Еще не могу поверить, что однажды Мирон вырастет в большого, взрослого мужчину и всё, что происходит сейчас, станет для меня лишь воспоминанием.
Больше всего в Америке меня угнетала мысль о том, что Мирон растет, а я не могу его познакомить с семьей. Как я счастлива , что они успели познакомиться!
Очень хочу записать видео от бабушки с дедушкой о Мирошке: с пожеланиями в будущее, с мыслями о жизни, о дружбе, о любви. Уверена, что через много лет это будет очень ценным для всех нас.
Я бы мечтала получить такое видео от тех, кого уже рядом нет 🥹🫂
21 214
Девочки, а пришлите, пожалуйста
Своих любимых блогеров! За кем наблюдаете и почему?)
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
