vera_churina

а вы у меня чего такие молчуны вообще )

ой у меня уже такие истории … еще когда была в Москве мы с таким трудом купили билеты на концерт Бруно Марса. Готовились, я слушала треки, наряд подобрала, приехали … А НАС НЕ ПУСКАЮТ! оказывается, билеты купили на дату, которая уже прошла, и нас даже не было еще в Лондоне ахаха такое у меня впервые 😂 Лондон встретил с историями :)

I don’t believe…. НО Я В ЛОНДОНЕ!!! 🇬🇧

мне нужно признаться …

Беру всегда только эту сыворотку, тк результат офигенский!)

не думала, что это правда, но .. очень часто видела у коллег, подруг, что они пользуются сывороткой для роста волос. Не верила, не думала, но попробовала! И вот что скажу: это работает! я пользуюсь уже месяц, честно, иногда забываю, но вижу просто нереальный результат. У меня светлые и не особо длинные ресницы, если не накрашены, то их вообще не видно даже. и вот когда я накрасилась, я правда офигела как они выросли! Продолжаю пользоваться и после покажу вам эффект от длительного использования. сыворотку можно приобрести очень выгодно на ВБ на 3,5мл со скидкой -50% по промокоду JLASH50 только до 03.08! Такое бывает очень редко, успейте приобрести по выгодной цене! ссылку оставлю вот 👉🏻 https://wburl.ru/https-t-me-churinave

это тот пост, где я говорю: надо брать! У Voishe сейчас Summer Sale, и я наконец забираю тот самый костюм, на который засматривалась весь месяц. и не зря! Ведь он собрал на себе все взгляды и казалось, что я нахожусь совсем не в Москве 🏯 костюм от Voishe: безумно красивая хлопковая ткань, с узорами, легкая, невесомая, приятная к телу. брюки алладины, собранные внизу на резинке, и свободный жакет на пуговицах — невероятный! Можно носить как костюмом или по отдельности. а как все идеально вписалось в локацию японского сада! Ну 🔥 образу, да?

утро, когда проснулась знаменитой .. 😂 открываю телефон с утра, а там сообщение от читательницы, что видела меня по тв на первом канале. Я знать не знала такого ахаха а оказывается вот оно что :)

дорогие, закину классные (реально!) позиции в свой sale-канал https://t.me/salechurinaaaaa кому актуально, забегаем, выбираем :)

королевский завтрак ☕️🧇 после консультации по моему генетическому тесту (еще подробнее о нем расскажу) я поняла, что делаю очень многое правильно и интуитивно: — каждый прием пищи должен содержать белок! И это реально так, иначе я прям не наедаюсь и тянет жутко на сладкое :( к тому же чувство сытости у меня приходит гораздо позже — больше жиров: я стараюсь есть лосось/форель + добавлю добавки в виде Omega3 уже вам показывала, что принимаю и коллаген, и омега 3, и витамин Д. В комментариях спрашивали где покупаю: бренд UNATUNA по совету подружки, у меня и коллаген их, и омега 3. Составы качественные, сырье иностранное. ссылку оставлю 👉🏻 тут

не послушная я, не взяла кофту 😂 была идея с юбкой одной ее носить, но что-то мне не зашла, в комментариях прикреплю фотку, а вы пишите, правильно ли сделала ахаха

если у вас еще нет массажного ролика или вы не знаете что это такое, тогда я иду к вам! :) вообще обожаю такие штуки, на которых полежишь, покатаешься и чувствуешь себя намногоооооо лучше. я уже вам показывала, что пользуюсь массажным роллером, это, кстати, Deep Roller (корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи) у него анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника, поэтому он классно: ➖снимает зажимы ➖помогает разогнать лимфу (это мое любимое!) прокатывая его ногой это влияет на лицо, ну не магия? ➖освобождает от болей (мой муж подсел на роллер и постоянно прикладывает к спине, шее) регулярные занятия по 5-7 минут дадут уже видимые результат, поверьте мне. Внутри, кстати, есть инструкция с картинками как можно использовать роллер. Выбираете упражнения, в зависимости от того, какой отдел хотите проработать — все очень доступно и просто. ссылку на роллер как у меня оставлю 👉🏻 тут! Там идет распродажа 50%, а с моей скидкой CHURINAVE будет еще дополнительные 5%. (+ бесплатная доставка!)

так, общий сбор примерила сегодня такие верха (белый и рубашка), рубашку взяла, кстати, из мужского отдела Zarina … а вот белую кофточку нет, смотрю на фото, и теперь кажется, что она срочно мне нужна! Что думаем? 😂

я стала чаще делиться своим уходом и баночками, все не просто так — это становится ежедневной базой и рутиной. грустно, но кожа меняется появляются морщины, заломы поэтому и уход меняется (еще я задумалась, что пора бы и наведать косметолога, я так не была ни разу) что сейчас делаю дома? ➖использую средства, направленные на решение проблем: тонер-флюид RTN Therapy от Mesomatrix он увлажняет, укрепляет кожный барьер и имеет антивозрастной эффект. В составе есть пептидный комплекс, бакучиол и гиалуроновая кислота, которая глубоко увлажняет. по моей ссылке и артикулу на WB WW687616 будет 10% скидка на все, промокод CHURINAVE ➖домашние микротоки и RF-лифтинг, уже рассказывала вам про этот аппарат больше питания кожи снаружи и внутри! эффект вижу уже спустя неделю, так что смело оставляю все в своем арсенале 🙌🏻

как начинается утро человека, который поправился после деревни :) питание: пока уменьшила углеводы (мне кстати пришел мой генетический тест, в понедельник будет консультация), подсмотрела там, что низкоуглеводное питание мне очень подходит :) роллер: очень круто помогает разогнать лимфу, снимает напряжение и зажимы витамины: коллаген, омега 3, витамин Д — база для меня база 32 летних ахаха, да?

как начинается утро человека, который поправился после деревни :) питание: пока уменьшила углеводы (мне кстати пришел мой генетический тест, в понедельник будет консультация), подсмотрела там, что низкоуглеводное питание мне очень подходит :) роллер: очень круто помогает разогнать лимфу, снимает напряжение и зажимы витамины: коллаген, омега 3, витамин Д — база для меня база 32 летних ахаха, да?

как начинается утро человека, который поправился после деревни :) питание: пока уменьшила углеводы (мне кстати пришел мой генетический тест, в понедельник будет консультация), подсмотрела там, что низкоуглеводное питание мне очень подходит :) роллер: очень круто помогает разогнать лимфу, снимает напряжение и зажимы витамины: коллаген, омега 3, витамин Д — база для меня база 32 летних ахаха, да?

ну вот почему всегда так? меня пригласили в пресс-тур, причем бренд, который я очень люблю. Но я в это время буду в поездке о которой я мечтала 😂 ну что за закон подлости, а???