ch
Feedback
Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника

Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника

前往频道在 Telegram

Государственное учреждение здравоохранения «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника» Обратная связь: @Gomel_gcgdkp_bot

显示更多
611
订阅者
无数据24 小时
-17 天
+330 天
吸引订阅者
10月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+8
在11个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+9
在41个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+3
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+13
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+68
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+10
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+13
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 071
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
04 十月0
03 十月0
02 十月0
01 十月0
频道帖子
⁉️АЛКОГОЛЬ - развлечение или отравление Нередко подростки начинаю пить, когда попадают в новую компанию, где это своего рода
⁉️АЛКОГОЛЬ - развлечение или отравление Нередко подростки начинаю пить, когда попадают в новую компанию, где это своего рода тест на зрелость – «не хочешь пить – значит, не будешь с нами». Ребята хотят быть такими «как все», поэтому, чтобы не быть «белыми воронами» - пьют.
После часто попадают в больницу! Как мальчики, так и девочки! И не просто в больницу, а в реанимацию с 3 промилле алкоголя в крови!
3 промилле (3‰) алкоголя в крови подростка — это критическое, опасное для жизни состояние, которое соответствует тяжелейшему отравлению этанолом или началу алкогольной комы. НАПОМИНАЕМ РОДИТЕЛЯМ И ДЕТЯМ 🔞Административная ответственность (ст. 19.3 КоАП): распитие алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива в общественном месте, либо появление в общественном месте в пьяном виде влечет штраф в размере до 8 б.в. ‼️За употребление алкогольных напитков подросток в обязательном порядке попадает в поле зрения ИДН и за ним устанавливается наблюдение со стороны врача-нарколога. #детство@terrasotrud

2
В Гомеле напомнили, как защитить семью от осенних кишечных инфекций Инфекция может начаться внезапно, а главная опасность при
В Гомеле напомнили, как защитить семью от осенних кишечных инфекций Инфекция может начаться внезапно, а главная опасность при рвоте и диарее — обезвоживание. Рассказываем, как снизить риск заражения и когда нужна срочная помощь врача.
41
3
Председатель Гомельского горисполкома Руслан Пархамович посетил учреждения здравоохранения Новобелицкого района. В ходе объез+6
Председатель Гомельского горисполкома Руслан Пархамович посетил учреждения здравоохранения Новобелицкого района. В ходе объезда особое внимание уделили  состоянию материально-технической базы, благоустройству, а также созданию удобных и комфортных условий для пациентов. В Гомельской городской поликлинике №13 Руслан Викторович поставил задачу обеспечить работу электронной очереди. Также поручено провести ремонтные работы в "красной зоне" , что позволит улучшить условия для пациентов. В Гомельской городской поликлинике №1 Руслан Пархамович обратил внимание на необходимость текущего ремонта в женской консультации. Также поручено решить вопрос с приобретением рентгеновского оборудования для флюорографии. Отдельное внимание уделили маршрутизации пациентов. Руслан Викторович поручил разобраться с внутренними потоками в поликлинике, чтобы гражданам было понятно и удобно ориентироваться в учреждении. На подстанции скорой медицинской помощи №1 Руслан Пархамович обратил внимание на необходимость улучшения условий для сотрудников. Поручено сделать их более комфортными и удобными. Также в ходе объезда посещены Гомельская городская клиническая больница №3 и филиал №2 Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники.
23
4
#КИБЕРПРЕСТУПНОСТЬ #ИДН_ПРОФИЛАКТИКА ⚠️ Милиция предупреждает: защитите свои сбережения от детской доверчивости! В последнее
#КИБЕРПРЕСТУПНОСТЬ #ИДН_ПРОФИЛАКТИКА ⚠️ Милиция предупреждает: защитите свои сбережения от детской доверчивости! В последнее время участились случаи, когда несовершеннолетние становятся инструментом в руках киберпреступников. Поддаваясь на уловки, обман или шантаж, дети тайно выносят из дома крупные суммы денег, принадлежащие родителям. 3 главных правила безопасности: ❗️Храните наличные и карты вне доступа детей. ❗️Поставьте пароли на банковские приложения. ❗️Говорите с ребенком о безопасности в сети! Бдительность — лучшая защита!
45
5
Рабочая память помогает удерживать информацию в голове и пользоваться ею — например, пока решаешь задачу или записываешь дикт
Рабочая память помогает удерживать информацию в голове и пользоваться ею — например, пока решаешь задачу или записываешь диктант. «Сын вечером правильно решает примеры, а на следующий день будто не помнит, как к ним подступиться. Выученный стих утром приходится разбирать заново. Учительница называет его способным, но невнимательным. Я не понимаю, как ему помочь», — рассказывает мама девятилетнего школьника. Такие трудности не всегда означают, что ребёнок ленится или не хочет учиться. Возможно, ему сложно удерживать сразу несколько элементов информации и одновременно выполнять задание. Это и есть одна из задач рабочей памяти. Как ее тренировать, читайте ниже. ✅ Учить небольшими порциями: прочитать правило и пересказать своими словами. ✅ После чтения закрыть учебник и вспомнить основные мысли. ✅ Разбивать большой материал на блоки и выполнять задание по шагам. ✅ Связывать новую информацию со знакомой — искать примеры и сходства. ✅ Тренировать память в быту: запомнить список покупок или маршрут. ✅ Давать инструкции постепенно: сначала одну, затем добавлять следующие. ✅ Учить ребёнка проверять себя: что уже сделано и что предстоит сделать. Начинайте с простых заданий и постепенно усложняйте их. Важно не только запоминать, но и учиться пользоваться удобными стратегиями.
71
6
💉 Вакцинация против гриппа в Минске: что важно знать ❗️В организациях здравоохранения города стартовала сезонная вакцинация против гриппа.   🛡 Кому прививка особенно необходима? Профилактическая иммунизация важна для групп риска — тех, у кого высока вероятность тяжёлых осложнений и максимальный риск заражения: — дети от 6 месяцев до 3 лет; — лица с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями; — люди старше 65 лет; — беременные женщины; — медицинские и фармацевтические работники; — дети и взрослые в учреждениях с круглосуточным пребыванием. ✅ Для этих категорий вакцинация включена в Национальный календарь профилактических прививок и проводится бесплатно.   💊 Какие вакцины доступны? Для прививок по Нацкалендарю используется трёхвалентная субъединичная вакцина «Гриппол Плюс» (Россия) — содержит 2 вируса гриппа А и 1 вирус гриппа В. Вакцина есть в наличии в организациях здравоохранения города.   За счёт собственных средств граждан и/или средств предприятий доступны четырёхвалентные вакцины (2 вируса А + 2 вируса В): 🔹 «Инфлювак Тетра» (Нидерланды) — в наличии; 🔹 «Ваксигрип» (Франция) — планируется к поступлению.   Все вакцины независимо от производителя и валентности эффективны и безопасны, зарегистрированы в Беларуси и содержат актуальные штаммы, рекомендованные ВОЗ для Северного полушария на сезон 2026–2027.   📍 Где сделать прививку в г. Минске? — в учреждениях здравоохранения по месту медобслуживания; — в медицинских центрах; — в городском центре вакцинопрофилактики; — по месту работы.   🧼 Профилактика ОРИ в сезон заболеваемости Помимо вакцинации важно: — избегать тесных контактов с людьми с симптомами заболеваний; — минимизировать пребывание в местах массового скопления людей, соблюдать дистанцию; — регулярно мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующие средства; — часто проветривать помещения и проводить влажную уборку (особенно дверные ручки, столы, поручни); — соблюдать «респираторный этикет»; — вести здоровый образ жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе. ☎️ Консультационная телефонная линия Специалисты Минского городского центра гигиены и эпидемиологии ежедневно консультируют по вопросам вакцинации и профилактики ОРИ: 📞 8 (017) 378-70-25 📞 8 (017) 247-26-96   #вакцинация #грипп #Минск #здоровье #профилактика
58
7
🏥 Минздрав: Здоровье нации 🦠Осенняя кампания по вакцинации от гриппа началась в Беларуси 💉 В этом сезоне активнее практику
🏥 Минздрав: Здоровье нации 🦠Осенняя кампания по вакцинации от гриппа началась в Беларуси 💉 В этом сезоне активнее практикуют выездную вакцинацию: медбригады готовы приезжать на предприятия любых форм собственности, чтобы сотрудники могли привиться без отрыва от работы. 💪 До конца осени планируют вакцинировать около 1 миллиона 200 тысяч человек. #Минздрав_Официально #Здоровье_нации
47
8
☎️ПРЯМЫЕ ТЕЛЕФОННЫЕ ЛИНИИ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ГОРОДСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ: ‼️03.10.2026 ГОДА С 9.00 ДО 12.00 ✅ГУЗ «ГГКП №+5
☎️ПРЯМЫЕ ТЕЛЕФОННЫЕ ЛИНИИ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ГОРОДСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ: ‼️03.10.2026 ГОДА С 9.00 ДО 12.00 ✅ГУЗ «ГГКП №7» - Забиран Ирина Васильевна, главный врач - 8029598 89 11; ✅ГУЗ «ГГКП №8» - Киселева Наталья Владимировна, главный врач- 8 044 573 42 50; ✅УЗ «ГЦГДКП» - Солодкая Татьяна Ивановна, гл. врач - +375 29 356 71 00; ✅ГУЗ «ГГКБ № 1» - Шевелева Ольга Николаевна, главный врач - 8 (029) 180-78-74; ✅ГУЗ «ГГКБ № 2»  - Михасёв Михаил Николаевич, главный врач - 8(0232) 32-28-67; ✅ГУЗ «ГГКБ № 4» - Толкачев Сергей Владимирович, главный врач  8(0232) 90-75-02; ✅ГУЗ «ГГК БСМП» - Матусов Павел Геннадьевич, главный врач -  8 (033) 650-06-80.
42
9
‼️Мы подготовили полный и систематизированный перечень прямых телефонных линий, который поможет вам: ✅ Быстро найти нужный ко
‼️Мы подготовили полный и систематизированный перечень прямых телефонных линий, который поможет вам: ✅ Быстро найти нужный контакт ✅ Избежать многоканальных лабиринтов ✅ Получить квалифицированную консультацию без лишних задержек ‼️Забудьте о бесконечных поисках! Все важные номера теперь у вас под рукой. ➡️ Жми сюда и получи доступ к списку, который сэкономит вам время!
52
10
Обувь плюс размер и многослойность в одежде. О правильном теплом гардеробе для ребенка рассказала специалист.
Обувь плюс размер и многослойность в одежде. О правильном теплом гардеробе для ребенка рассказала специалист.
59
11
В рамках республиканской акции "Уважение. Забота. Ответственность", приуроченной ко Дню пожилых людей в филиале 3 ГУЗ "ГЦГДКП+3
В рамках республиканской акции "Уважение. Забота. Ответственность", приуроченной ко Дню пожилых людей в филиале 3 ГУЗ "ГЦГДКП" проведены мероприятия: ✅акции: " Ромашка доброты", "Секреты счастливой и долгой жизни". ✅ буклеты и памяти: "С днем добра и уважения! ", "Забота", " 1 октября- Международный день пожилых людей", "Доброта.Уважение. Ответственность". ✅оформление информационного пространства: " 1 октября - Международный день пожилых людей","Как проявляется доброта? ", " Как проявляется забота?".
77
12
⚡️«Сердце отдаю людям»: история профессионализма и любви к своему делу Заведующий офтальмологическим отделением ГОДКБМР Екате+9
⚡️«Сердце отдаю людям»: история профессионализма и любви к своему делу Заведующий офтальмологическим отделением ГОДКБМР Екатерина Дорошко работает в здравоохранении почти 20 лет. Ее путь — это пример истинного призвания. В 2023 году Екатерина Александровна была удостоена звания «Женщина года» в номинации «Сердце отдаю людям», а сегодня она является делегатом ВНС. 🗣«В свое время я выбрала профессию офтальмолога, чтобы помогать людям беречь и восстанавливать зрение», — делится Екатерина Александровна. Под ее руководством работает отделение, которое по праву можно назвать уникальным не только для Гомельской области, но и для всей республики. 📍Отделение рассчитано на 40 коек и специализируется на комплексном восстановлении зрительной системы. 👩‍⚕️Коллектив из 13 специалистов, включая опытных врачей и средний медперсонал, обеспечивает полноценный уход и контроль за динамикой выздоровления. Индивидуальный план реабилитации пациента включает: ✔️Современную диагностику (оценка полей зрения, рефрактометрия). ✔️Плеопто-ортоптические тренировки. ✔️Физиотерапевтические процедуры: электро- и светолечение, иглорефлексотерапию, водолечение. ✔️ЛФК и массаж. 📌Ежегодно здесь проходят лечение сотни юных пациентов: так, по итогам 2025 года медицинскую помощь получили 746 детей.
59
13
💥2,71 миллиарда заложников чужой привычки: как пассивное курение становится не только бременем болезней ‼️Опубликован первый
💥2,71 миллиарда заложников чужой привычки: как пассивное курение становится не только бременем болезней   ‼️Опубликован первый в истории специализированный анализ пассивного курения на основе исследования Глобального бремени болезней. Цифры — ошеломляющие.   📌Масштаб проблемы   ✅Около 2,71 млрд человек в мире регулярно вдыхают чужой табачный дым. Из них: 🔹 1,49 млрд — женщины 🔹 767 млн — дети до 14 лет   ✅Только в 2023 году пассивное курение унесло 1,66 млн жизней — это 2,76 % всей мировой смертности. 868 тысяч из них — женщины, 59 тысяч — дети и подростки.   ⁉️Почему «чужой» дым опаснее своего?   📌Так называемый боковой поток, который преобладает в воздухе и попадает в легкие некурящих, не фильтруется и содержит более высокие концентрации токсичных и канцерогенных соединений, который вдыхает непосредственно сам курильщик.   ▶️Остальные подробности исследования читайте в материале «МВ».   #исследование   «Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok
78
14
Знать, где находится ваш ребёнок, важно для обеспечения его безопасности и оперативной помощи в непредвиденных ситуациях. Зач
Знать, где находится ваш ребёнок, важно для обеспечения его безопасности и оперативной помощи в непредвиденных ситуациях. Зачем нужно знать местоположение ребенка?! • Безопасность: Быстрое реагирование в экстренных ситуациях или если ребёнок потерялся. • Контроль за передвижением: Уверенность в том, что ребёнок благополучно добрался до школы, секции или домой. • Спокойствие родителей: Снижение уровня тревожности за счет возможности в любой момент проверить геопозицию. 📝СОВЕТЫ • Открытый диалог: Объясните ребёнку, что геолокация — это забота о его безопасности, а не слежка или недоверие. • Используйте гаджеты: Применяйте специальные детские смарт-часы с GPS-трекером или мобильные приложения (например, Google Family Link или «Где мои дети»). • НО не превращайте контроль в тотальный надзор, чтобы не испортить доверительные отношения. #детство@terrasotrud
74
15
11-летний пешеход пострадал в ДТП. 29 сентября около 19:30 29-летний водитель, управляя автомобилем-такси «Фольксваген», двиг
11-летний пешеход пострадал в ДТП. 29 сентября около 19:30 29-летний водитель, управляя автомобилем-такси «Фольксваген», двигаясь на пересечении ул. Севастопольской и ул. Склезнева г. Гомеля, не предоставил преимущество в движении и совершил наезд на 11-летнего пешехода, который пересекал проезжую часть дороги по нерегулируемому пешеходному переходу. В результате происшествия пешеход доставлен в УЗ «Гомельская областная детская клиническая больница», где после оказания медицинской помощи отпущен домой.
64
16
🦠 Стоп, вирус! Как уберечься от ОРИ и гриппа этой осенью? С наступлением холодов традиционно растет заболеваемость острыми р
🦠 Стоп, вирус! Как уберечься от ОРИ и гриппа этой осенью? С наступлением холодов традиционно растет заболеваемость острыми респираторными инфекциями. Вирусы дольше выживают во внешней среде, а включение отопления пересушивает слизистые носа и горла, снижая наш естественный защитный барьер.☝️☝️☝️Среди более 200 видов респираторных вирусов особенно опасны грипп и COVID-19 — они чреваты тяжелыми осложнениями (пневмонии, бронхиты, отиты, миокардиты), особенно у детей, пожилых людей и хроников. 💉 Главная защита — своевременная вакцинация! Уже совсем скоро в поликлиниках Гомеля стартует ежегодная прививочная кампания. ✅Когда прививаться: осенью (иммунитет формируется за 2 недели и держится от 6 до 12 месяцев). ✅Совместимость: привиться от гриппа и COVID-19 можно в один день. ✅ Удобство: для предприятий будет организована работа выездных прививочных бригад. 🛡 5 правил неспецифической профилактики каждый день: 1. 🧼 Гигиена рук: мойте руки с мылом или используйте антисептик после улицы и общественного транспорта. 2. 🤧 Респираторный этикет: прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле и чихании, не трогайте лицо руками. 3. 🪟 Проветривание и влажность: проветривайте помещения каждые 2-3 часа, дезинфицируйте телефоны и дверные ручки. 4. 🚶‍♂️ Дистанция: избегайте многолюдных мест и держите расстояние более 1 метра от чихающих людей. 5. 💤 Поддержка организма: полноценный сон, свежий воздух и сбалансированное питание. ⚠️⚠️⚠️Если вы все же заболели:Оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим, не переносите болезнь «на ногах» и вызывайте врача. Принимайте лекарства строго по назначению специалистов!Берегите себя и будьте здоровы! #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопвирус #профилактика #вакцинация #грипп #ОРВИ
62
17
🦠Осенняя «кишечная инфекция»: почему в сентябре активизируется ротавирус и как защитить семью? ☝️☝️☝️С началом учебного года
🦠Осенняя «кишечная инфекция»: почему в сентябре активизируется ротавирус и как защитить семью? ☝️☝️☝️С началом учебного года и возвращением детей в сады и школы фиксируется традиционный подъем кишечных инфекций. В народе эту волну часто ошибочно называют «кишечным гриппом», хотя к респираторному гриппу она не имеет отношения. Главные виновники — ротавирусы, норовирусы и энтеровирусы.Вирусы невероятно живучи: в отличие от бактерий, они не размножаются в еде, а используют ее и окружающие предметы (игрушки, гаджеты, дверные ручки, поручни) как «транспорт». Они переносят холод и годами не боятся хлорки, а для заражения достаточно микроскопической дозы.🚩🚩🚩Пути передачи: 🤝 Контактно-бытовой (основной): через немытые руки, предметы обихода и гаджеты. 🍎 Пищевой: немытые овощи, фрукты, зелень и некипяченая вода. 💨 Воздушно-капельный: при вдыхании микрокапель рвотных масс (например, при уборке за больным). 🌡 Симптомы (инкубационный период 12-48 часов):Острое начало, многократная рвота, резкий подъем температуры (37,5–39 °C), схваткообразные боли в животе, слабость и частый водянистый желтоватый стул.🚫 Опасная ошибка — АНТИБИОТИКИ! ⚠️⚠️⚠️Пытаться лечить вирусную инфекцию антибиотиками категорически нельзя! Они действуют только на бактерии. При ротавирусе антибиотики не помогут, а лишь усугубят дисбактериоз и ослабят кишечник. ☝️☝️☝️Главный враг — Обезвоживание!Из-за рвоты и диареи организм стремительно теряет воду и соли (электролиты). 🚨 Тревожные симптомы (срочно к врачу!): 🚩Отсутствие мочеиспускания 4-6 часов (или сухой подгузник у ребенка) 🚩Запавшие глаза, сухой язык, плач без слез; 🚩Выраженная вялость, сонливость, заторможенность; 🚩Невозможность напоить из-за непрекращающейся рвоты. 🛠 Как грамотно помогать при болезни? 💧 Дробное отпаивание (регидратация): не пейте воду литрами (это вызовет рвоту!). Поите специальными аптечными солевыми растворами маленькими глотками — по 1 ст. ложке каждые 5-10 минут. 🥣 Щадящая диета: в 1-й день при тошноте лучше голодать. Со 2-го дня: рис на воде, бананы, картофельное пюре, сухарики, запеченное яблоко. ❌ СТРОГО ИСКЛЮЧИТЬ: цельное молоко и молочные продукты (вирус временно блокирует усвоение лактозы), сырые овощи/фрукты, жирное, соки и сладости. 💊 Сорбенты: диосмектит, полисорб или активированный уголь свяжут и выведут токсины. 🌡 Жаропонижающие: при температуре выше 38,5 °C (парацетамол или ибупрофен). 🧼 Правила профилактики для всей семьи:• Мойте руки с мылом не менее 20 секунд (обычные влажные салфетки вирусы не убивают!). • Промывайте овощи и фрукты проточной водой, а перед подачей детям — ошпаривайте кипятком. • Пейте только кипяченую или бутилированную воду. • Выделите заболевшему отдельную посуду и полотенце, а санузел и дверные ручки дезинфицируйте хлорсодержащими средствами.Будьте внимательны к своему здоровью, не занимайтесь самолечением и берегите близких! #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ротавирус #кишечнаяинфекция #здоровье #профилактика
69
18
💥 Школа без страха: как превратить контроль аллергии в простую систему ‼️ Сентябрь — месяц вызовов: пик цветения сорных трав
💥 Школа без страха: как превратить контроль аллергии в простую систему   ‼️ Сентябрь — месяц вызовов: пик цветения сорных трав, стресс от смены режима, школьная пыль и сезон ОРВИ. Для ребенка-аллергика это двойная нагрузка на иммунитет.   ⁉️ Как не паниковать, а действовать? Как подготовить ребенка-аллергика, учителей и себя к безопасному учебному году?   ➡️ Читайте полное руководство с чек-листом и фразами, которые нужно выучить вместе с ребенком, на страницах «МВ».   #аллергия #школа #дети   «Медицинский вестник» • VK • FB • Instagram • YouTube • TikTok
85
19
💔 «Я просто хочу, чтобы всё это закончилось» За этой фразой подростков часто кроется не желание умереть, а невыносимая боль, с которой они не знают, как справиться. Подростковый суицид — тема, о которой страшно говорить. Но молчание здесь буквально стоит жизни. Как понять, что вашему ребенку плохо, и как спасти его, даже если кажется, что контакт потерян? Разбираем главные шаги. 🔍 Шаг 1. Научиться видеть «крики о помощи» Подростки редко уходят молча. Обычно они оставляют маркеры, которые мы в суете принимаем за «сложный возраст» или капризы: • Слова-звоночки: «Скоро я не буду вам надоедать», «Какой смысл во всем этом?», «Лучше бы меня не было». • Странные действия: Ребенок вдруг раздает друзьям свои любимые вещи, удаляет профили в соцсетях или пишет странные «прощальные» посты. • Резкие перемены: Стал замкнутым, забросил хобби, перестал спать или, наоборот, спит сутками. • Следы на теле: Длинные рукава в жару часто прячут порезы или ожоги (селфхарм). 💬 Шаг 2. Изменить правила игры в семье Главная причина, почему дети молчат — страх, что их обесценят. Измените подход к общению: • Забудьте фразы-убийцы: «Твоя несчастная любовь — это глупости», «Мне бы твои проблемы», «Вот вырастешь — узнаешь, что такое настоящие трудности». Для 15-летнего человека разбитое сердце или проваленный экзамен — это крушение всей его вселенной. • Спросите прямо: Если вам тревожно, не бойтесь спросить: «Ты думаешь о том, чтобы причинить себе вред?». Прямой вопрос не подтолкнет к действию. Наоборот, ребенок почувствует колоссальное облегчение: его наконец-то заметили и готовы слушать. • Любите без условий: Ребенок должен знать: даже если он завалит все тесты мира, его дома не уничтожат, а обнимут и поддержат. 🛑 Шаг 3. Включить режим безопасности Если ситуация накалена, действовать нужно быстро и без паники: 1. Уберите доступ: Спрячьте под замок все таблетки (даже банальное обезболивающее), бытовую химию и опасные предметы. 2. Будьте рядом: Постарайтесь не оставлять подростка в одиночестве на долгое время. 🚑 Шаг 4. Передать профессионалам Вы не обязаны быть супергероями и справляться с этим в одиночку. Суицидальные мысли — часто симптом клинической депрессии, её не вылечить душевным разговором под чай. • Не бойтесь психиатров и кризисных психологов. Это не «клеймо на всю жизнь», это врачи, которые спасают жизни. • Сохраните себе Телефоны доверия. Они бесплатны, анонимны и работают круглосуточно. Иногда подростку проще выговориться незнакомцу. Берегите своих детей. Самое сильное оружие против этой беды — наше умение вовремя обнять и просто выслушать. 🫂
74
20
В Беларуси действует единый круглосуточный номер экстренной психологической помощи 133 Куда ещё можно обратиться? Листай 👆 Т+3
В Беларуси действует единый круглосуточный номер экстренной психологической помощи 133 Куда ещё можно обратиться? Листай 👆 ТЫ НЕ ОДИН 🫶
69