ch
Feedback
vafom

vafom

前往频道在 Telegram
4 733
订阅者
+124 小时
-87
-4230
帖子存档
vafom
4 733
Ми
+5
Ми

vafom
4 733
photo content
+4

vafom
4 733
Кошкина мать
+1
Кошкина мать

vafom
4 733
视频消息01:00

vafom
4 733
视频消息00:59

vafom
4 733
视频消息00:56

vafom
4 733
视频消息01:00

vafom
4 733
photo content
+3

vafom
4 733
photo content
+1

vafom
4 733
Спим👀
Спим👀

vafom
4 733
Самое мерзкое что вы можете сделать по отношению к себе — это обесценить свои старания и результаты Это кошмарно.. иногда я дезориентируюсь и начинается рутина, где ничего не происходит, день сурка. И именно тогда начинаешь топить сам себя, что все плохо, что жизнь отстой, ничего не получается, НО! Взгляните что вы уже сделали и через что прошли! (Тут важно записывать свои победы, большие и маленькие, цели, которых уже достигли и тд) Зимой я отреклась от соц.сетей, ушла в спячку и за это время обленилась, естественно, не занималась ничем полезным для себя и невольно начала обесценивать!! Еманашка!! Пересмотрела свои видео, вдохновилась, появилось желание продолжать, стремиться к целям, которые ставила еще годы назад🥰 Кто так же заблудился СПОКОЙНО✋🏻 это просто зимняя хонда! Вам задание каждому – сделайте сегодня что-то полезное для себя (порядок вокруг наведите, сходите в зал, начните новое дело которое давно хотели, напишите пару страниц в дневнике, выйдите на улицу, езжайте туда куда давно хотели и тд) Все давайте, без нытья👋

vafom
4 733
Возвращаться в зал после большого перерыва ОООООЙЙ КАК ТЯЖЕЛО…. Не бросайте воркать, а если бросили, то найдите силы начать заново За время пока не занималась очень сильно обленилась, начала есть всю фигню С завтрашнего дня перехожу на рис с курицей и никаких чипсов💪 ЧИПСЫ Я ВАС НЕНАВИЖУ!!!😠

vafom
4 733
photo content
+1

vafom
4 733
Лето скоро🌺

vafom
4 733
Впервые пережила операцию своего питомца, такие переживания были в течении нескольких дней🥺 С Булочкой все хорошо, еще отход
+2
Впервые пережила операцию своего питомца, такие переживания были в течении нескольких дней🥺 С Булочкой все хорошо, еще отходит, такая сонная все дни, молчаливая, но это норма Кормимся вкусняшками, нюхаем цветочки, валяемся на солнышке☀️

vafom
4 733
photo content
+5

vafom
4 733
Ну слава богу скоро лето
Ну слава богу скоро лето

vafom
4 733
А это я, чтоб не забывали♥
А это я, чтоб не забывали♥

vafom
4 733
Сейчас собираю для вас боксы подарочные, девочки, налетаем💐

vafom
4 733
photo content
+8