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Nilson Liboni Jiu-Jitsu

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Nilson Liboni Jiu-Jitsu
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Uma defesa rápida contra soco.
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Segunda vou postar aqui a mais votada, defesa pessoal ou competição. Votem!
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Uma posição exclusiva para esse grupo! Escolham.
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Dica para quem usa transporte público.
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Alguns cuidados para quem está iniciando e, muito bom para professores e colegas de treino saberem também. Muito acidente pode ser evitado.
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Nunca brigue, saia de confusões, mesmo se for preciso se passar por covarde, mas esteja pronto caso alguém queira te agredir.
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Gracie Humaitá. Desde 1925
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Não cometa esse erro fatal se precisar se defender. 😳
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Pra quem treina Jiu-Jitsu, como você gosta de lutar? (Pode marcar até duas opções)
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17
Faixa branca pode colocar sua medalha no quadro do professor? 🤔😅
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18
Fácil de aprender, fácil de aplicar e, funciona muito bem contra um “pombo sem asa” na rua.
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Terça, dia 05 de dezembro. Posição de defesa pessoal exclusiva para esse grupo.
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Quer aprender uma posição de defesa pessoal exclusiva para esse grupo?
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