reflection
前往频道在 Telegram
model | influencer внутри — заметки из жизни сотрудничество @valya_romaschenko
显示更多678
订阅者
无数据24 小时
+27 天
-330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1
在0个频道中
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+79
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+28
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+40
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+34
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+60
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+116
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+41
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+306
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +1приехали в деревню
отмечать наступление весны 🌷 | 837 |
| 3 |  с нашим днем, дамы! 🫦
улыбайтесь, любите, творите и почаще выбирайте то, что делает вас счастливее.
обнимаю! | 882 |
| 4 |  +5мысль дня: «депрессия не может
попасть в движущуюся цель»
чем больше я в движении,
тем больше у меня сил и желаний
мой день сегодня
— ездила в студию: мы вышли на финишную прямую перед открытием и совсем скоро будем готовы принимать гостей.
посмотрите, как красиво!
рай для контента))
мои чувства относительно этого сейчас очень разные: мне одновременно радостно и волнительно, страшно и интересно. а то ли еще будет))
— обновила брови. долгие годы носила ДУ и была за естественность, сейчас же мне хочется больше драматичности. заужаю форму и делаю ярче,
с новым цветом волос мне так очень нравится)
— тренировалась! в марте решила освоить вог фэм — новое для меня направление. занятия построены на изучении базовых движений + импровизации. то, что мне сейчас актуально)
а еще прикупила себе один курс для дома, буду работать над пластикой и раскрепощением 🤌🏻
работа с телом — это, что помогает мне быть эффективной и адекватной.
такой вот день, насыщенный и активный! люблю такое) | 1 082 |
| 5 | и ночное напоминание о том, как важно следовать за своими импульсами
эти строки родились в процессе написания дневника. а писать его мне сегодня было лень + хотелось почитать книгу.
не планировала писать, но зов внутри меня оказался ну СЛИШКОМ настойчивым и рука сама потянулась за ручкой. 30 минут диалога с собой и вот такое важное ночное откровение. | 803 |
| 6 | красиво и бездушно.
— именно таким я ощущаю сейчас этот канал. все так аккуратно, эстетично и… слишком стерильно. нет живости, нет смыслов, нет МЕНЯ.
в какой-то момент с чемоданчиком своих мыслей я переехала в закрытый тг-канал. ссылку на дала один раз и больше к этому не возвращалась. со мной переехало 200 моих самых близких читателей. спасибо 🖤
я создала его с целью обрести место, где мне можно тотально быть собой и не соответствовать. где нет ожиданий, аналитики, зависимости от реакций и бесконечных мыслей «зайдет или нет». где не нужно стараться быть умной, красивой, полезной, вдохновляющей. где не нужно стараться в принципе. где я — это я. вот такая, какая есть. живая и настоящая.
со всеми своими мыслями, чувствами, переживаниями, радостями и болью.
и это получилось. я создала пространство, в котором мне безопасно. и не только с самой собой, но и в окружении других.
да, это мой маленький мир, но для меня это был УЖЕ большой шаг — быть одновременно уязвимой и видимой.
но вместе с этим я увидела другую сторону: я практически оставила это место. место, где я говорю с «большим» миром, где я обретаю опыт публичности и еще большей видимости.
хочу иначе. хочу найти этот баланс. хочу научиться быть собой и там, и здесь. пока не знаю точную формулу, я пытаюсь ее нащупать, но мне понятно направление: мне важно вернуть сюда живость и себя.
пусть этот пост будет началом | 740 |
| 7 |  не забудьте сделать зарядку этим утром
— разминка для ваших глаз 👁️ | 714 |
| 8 |  +5любимое съемочное 📸🫦 | 1 174 |
| 9 |  视频消息 | 643 |
| 10 |  с днем сухих ног!🤌🏻 | 932 |
| 11 |  +1тестировала укладку на свой новый агрегат — получилось супер! такая легкая романтичная серф волна, которая держится второй день 🌊
делюсь артикулами на wb:
плойка — 354649411
пудра для объема — 388468402 | 946 |
| 12 |  +1заглядывайте в комментарии: делюсь своими последними переживаниями и показываю новые штуки для укладок 🕯️ | 779 |
| 13 |  +1день встречи выпускников
5 и 10 лет 🎓 | 750 |
| 14 |  视频消息 | 684 |
| 15 |  — я так рада, что у меня есть ты и возможность чувствовать любовь
в каждом своем дне 🐶 | 1 042 |
| 16 | давно не слышались, мои хорошие!
🎙️в гс рассказываю про новый жизненный этап, работу и мои выводы | 908 |
| 17 |  +5мини-каникулы 🫂🐾 | 1 117 |
| 18 |  +1spa 💅🦶
выходные за городом после активной рабочей недельки —
то, что доктор прописал
я себе прописала | 102 |
| 19 |  +1спишь? | 926 |
| 20 |  视频消息 | 928 |
