Н-ФПЦ🤰

В поисках внутренней опоры: арт-терапия для будущих мам В отделении патологии беременности особенно важно найти островок спокойствия и наполниться ресурсом. Наши будущие мамы сделали это с помощью красок и творчества! Медицинский психолог нашего центра провела для них занятие по арт-терапии «Ресурсная женщина». Это была не просто встреча, а настоящее путешествие внутрь себя. Участницы исследовали свою внутреннюю силу, искали образы спокойствия и уверенности, которые, как выяснилось, живут внутри каждой из нас. В этот момент не было места суете, чувству «надо» или «должна» — был только бережный диалог с собой через краски и образы. Благодарим всех будущих мам за участие. Мы рады, что на занятиях арт-терапией мы можем дарить тепло и поддержку нашим пациенткам!

Всесторонняя поддержка родителей, забота о репродуктивном здоровье и укрепление семейных ценностей — главные задачи нацпроекта «Семья». Узнать о государственных мерах поддержки семей с детьми можно здесь.

Контракт на роды: да или нет? В нашем перинатальном центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность - выбрать конкретного врача и акушерку, которые будут сопровождать вас и принимать роды. Одна из акушерок, с которой вы можете заключить контракт, - Филиппова Ольга Николаевна. Хотите узнать больше о заключении контракта? Для получения консультации вы можете: 💬написать в ТГ-чат: @NFPC_PlatniyUslugi 📍подойти лично (кабинет №94 расположен на первом этаже) 📞позвонить по телефону 8(977)756 42 26 Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы❤️ 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Дорогие мамы в декрете! 5 марта устраиваем праздник для вас! 5 марта в 12:00 приглашаем вас провести время в уютной атмосфере Мастерской счастливых мам в Наро-Фоминском перинатальном центре. Мы собрали крутых специалистов, чтобы ответить на главные вопросы о здоровье мамы и малыша. В программе настоящий марафон заботы: ✨Нутрициолог: «Как безопасно прийти в форму после родов» - без диет и вреда для лактации. ✨Педиатр: «Иммунитет в тарелке» - секреты питания для крепкого здоровья ребенка. ✨Арт-терапия: «Моя красота - моя сила» - перезагрузка и приятные инсайты. Это не лекции «для галочки», а живое общение. Вы сможете задать свои вопросы специалистам лично, пообщаться с другими мамами и просто отдохнуть. Для вас - чай и полезности, для детей - мультфильмы. 🗓Когда: 5 марта, 12:00 📍Где: Наро-Фоминский перинатальный центр, зона музея 📞Условия участия: вход свободный, обязательна предварительная запись по телефону 88005503003, количество мест ограничено! Приходите заряжаться красотой и знаниями!

Дорогие будущие мамы! Период ожидания чуда - особенный, волнительный и полный вопросов. На этой неделе на связи с вами будет Семён Александрович Андрусенко - наш замечательный акушер-гинеколог, победитель конкурса "Подмосковный врач", который знает о беременности и родах абсолютно всё. Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: любые ваши «а что, если...?» и «как быть?». Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом ⤵️ Семён Александрович ответит на каждый уже через неделю. Ждем ваши вопросы до 3 марта.

ОТВЕТЫ ДОКТОРА Милые дамы! Целую неделю вы задавали вопросы Вадиму Александровичу и пришло время узнать ответы. 00.21 - удаление миомы во время кесарева сечения 00.46 - шов на шейке матки: тактика наблюдения 01.41 - плацентарные нарушения 3 степени: вероятность повторения осложнения в следующую беременность и что необходимо сделать для предотвращения осложнений? 03.04 - параовариальная киста 15-13мм: что делать? 03.46 - нарушение кровотока и преэклампсия: как предотвратить при следующей беременности? 05.03 - как лечится эрозия шейки матки? 06.53 - рекомендации для поддержания женского здоровья. Благодарим всех за такие важные и интересные вопросы! 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Наши специалисты всегда в движении! Знаете, что мы любим так же сильно, как заботиться о вас? Учиться новому, чтобы заботиться еще лучше! Наш медицинский психолог Ирина Николаевна Алексеенко приняла участие в V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Профессиональное совершенствование работников здравоохранения — путь к здоровью нации». Ирина Николаевна убеждена: чтобы помогать будущим мамам, нужно постоянно быть в диалоге с коллегами, впитывать новые исследования и подходы. Такие поездки — это: ✨ Новые знания ✨ Обмен опытом с коллегами со всей страны ✨ Современные методики поддержки будущих родителей ✨ Вдохновение и энергия для новых проектов А значит, все это совсем скоро — в вашей поддержке на наших встречах и консультациях ❤️

Как прошел наш день в Апрелевке? Тепло, душевно и с пользой! Сегодня мы приехали в Апрелевку, чтобы познакомиться с будущими мамами! Выездные встречи для нас - это особенная возможность. Мы знаем, как непросто бывает будущим родителям совмещать подготовку к родам с повседневными делами. Поэтому мы приезжаем сами! Чтобы вы могли получить ответы на все вопросы! В этот раз у нас получилась по-настоящему теплая встреча: ✨Общались с врачами без спешки и сложных терминов — только важное и понятное ✨Разобрали самое главное о родах, чтобы они были не страшными, а осознанными ✨Порадовали будущих мам приятными подарками ✨И просто хорошо провели время! Спасибо вам за ваши улыбки, вопросы и такие искренние эмоции! А вы были когда-нибудь на выездных встречах? Или может быть ждете нас в своем городе? Делитесь в комментариях❤️

Почти 2️⃣1️⃣0️⃣ тысяч жителей Подмосковья уже проверили свой ВИЧ-статус в этом году. 🤩 Пройти тестирование на ВИЧ можно в кабинете тестирования в поликлинике или в Центре по профилактике и борьбе со СПИДом. Также в регионе регулярно проводятся выездные акции. Процедура тестирования👇 ✅ быстрая ✅ бесплатная ✅ полностью анонимная 👍 Профилактика и ранняя диагностика дают результат: по итогам прошлого года заболеваемость ВИЧ в регионе снизилась на 15,7%. Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Повышенная тревожность в беременность: причины и тактики спокойствия Беременность часто рисуют как время абсолютного покоя, но для многих женщин это период, когда внутренняя тревога начинает звучать громче обычного. Почему это происходит? 🩷Биохимический коктейль: прогестероновый драйв Ваше тело сейчас - это химическая лаборатория. Резкие скачки эстрогена и прогестерона влияют на лимбическую систему мозга, которая отвечает за эмоции. Это не «плохой характер», это физиология: ваша нервная система стала сверхчувствительной, чтобы вы могли мгновенно реагировать на любые изменения. 🩷Инстинкт «безопасного гнезда» Страх за здоровье малыша - это древний эволюционный механизм. Ваша психика включает режим «гипербдительности». Это попытка мозга проконтролировать то, что по сути контролировать невозможно. 🩷Утрата контроля над сценарием Беременность - это огромная зона неизвестности. Как пройдут роды? Какой я буду мамой? Как изменится мой брак? Мозг не любит «белых пятен» и пытается заполнить их тревожными прогнозами, чтобы хоть как-то подготовиться к будущему. 🩷Эхо прошлого опыта Если в прошлом были потери, сложные диагнозы или травмирующие роды, нынешняя беременность может подсвечивать эти старые раны. Психика помнит всё, и тревога здесь выступает как «охранник», который пытается предотвратить повторение боли. 🩷Информационный шум Мы живем в эпоху избытка информации. Чтение форумов и противоречивых статей превращает легкое беспокойство в панический лабиринт. Вместо ответов вы получаете сенсорную перегрузку, с которой психике трудно справиться. Что с этим делать? Продолжение - читайте в МАХ. Что помогает вам чувствовать себя спокойнее? Делитесь в комментариях⤵️ #PSY-пятница в Н-ФПЦ

🎬 «ДОКТОР, Я ПЕРЕДУМАЛА, ДАВАЙТЕ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ!»: Золотой фонд акушерских цитат Пятница, 27 февраля! Зима официально заканчивается. Самое время выдохнуть, улыбнуться и приоткрыть дверь в святая святых Наро-Фоминского перинатального центра. Роды — это не только КТГ, строгие акушерские протоколы и слезы счастья. Иногда это первоклассная комедия. За мои 28 лет акушерской практики собрался целый цитатник фраз, которые женщины выдают на пике схваток. И это просто шедевры! Вот мой личный ТОП-3 ситуаций из родзала: 🛑 1. Попытка отменить процесс — Александр Александрович, знаете, я передумала. Я так устала, давайте я сейчас домой поеду, посплю, а завтра с утра вернусь, и мы нормально родим? (Спойлер: уговорить природу взять паузу на сон еще никому не удавалось 😅. Клинически это классический маркер переходной фазы родов — момента максимальной уязвимости и усталости). 🌪 2. Достается мужу (Партнерские роды) — Стой здесь и держи меня за руку! (Муж берет за руку) — Не трогай меня, мне жарко! И не дыши в мою сторону! Нет, подожди, куда ты пошел?! (В этот момент я всегда мысленно жму руку папам — их выдержке можно позавидовать 🤝. А с точки зрения физиологии это абсолютно нормальная сенсорная гиперчувствительность и стирание социальных фильтров). 🍔 3. Гастрономические приоритеты Раскрытие 8 сантиметров, самая активная фаза. И тут абсолютно серьезный взгляд на меня: — Доктор, а если я сейчас закажу доставку бургера и картошки фри, курьер успеет приехать до потуг? Умираю, как есть хочу! 🧠 ПОЧЕМУ ВЫ ЭТО ГОВОРИТЕ? (Минутка доказательной медицины) Думаете, врачи смеются над вами или осуждают? Ни в коем случае! Мы этому... радуемся. Когда женщина в родах начинает выдавать такие абсурдные, нелогичные просьбы, для меня как для врача это лучший сигнал: «Неокортекс отключился, процесс идет идеально!». Неокортекс — это кора головного мозга, наша «рациональная» часть. Но чтобы шейка матки хорошо раскрывалась, а тело бесперебойно вырабатывало природный окситоцин и обезболивающие эндорфины, этот «внутренний контролер» должен уснуть. Управление берет на себя древний, животный мозг (лимбическая система). Если неокортекс стимулировать (ярким светом, сложными логическими вопросами или ощущением наблюдения), происходит массированный выброс гормонов стресса (катехоламинов), которые буквально блокируют родовую деятельность. Именно поэтому в наших индивидуальных боксах мы приглушаем свет, говорим тихо и бережем вашу приватность — мы защищаем ваш родовой транс! Вы всё делаете верно! А мы с командой просто находимся рядом, страхуем процесс и по-доброму улыбаемся. ❤️ ❗️ Важная ремарка: Роды — процесс живой и многогранный. Если ваша ситуация по объективным причинам потребовала применения эпидуральной анестезии или завершилась кесаревым сечением — это абсолютно нормально! Главная цель современного акушерства — здоровая мама и здоровый малыш. Никогда не вините себя, если ваш личный сценарий отличался от «природного идеала». Вы в любом случае — героини! 👇 А ну-ка, мамы, признавайтесь! Какую самую нелепую, смешную или странную фразу вы выдали врачам или мужу во время родов? Пишите в комментариях, соберем лучшую подборку года! 😂👇 (Кстати, а как выглядят мягкие роды без страха, я показывал во вчерашнем окситоциновом посте — [https://t.me/rodyspopovym/109] 🏥 Будущие мамы, если вы хотите лично познакомиться с нашей командой, посмотреть родзалы и обсудить контракт на роды — жду вас на Днях открытых дверей в Наро-Фоминском ПЦ! Пишите в личные сообщения для подробностей. #ДокторПопов #РодыБезСтраха #АкушерскийЮмор #ПартнерскиеРоды #НароФоминскийПЦ #Беременность2026 #МамскиеИстории #Неокортекс #КонтрактНаРоды #ДоказательнаяМедицина

Замечательный перинатальный центр! Огромное спасибо опытному персоналу за профессионализм и заботу. Роды прошли отлично благодаря поддержке врачей и акушерок. Условия проживания на высшем уровне, питание хорошее, везде чисто. Очень рада, что выбрала именно это место для появления на свет моего ребенка. Отдельно хочу выразить благодарность послеродовому отделению. Доктора и медицинские сестры приходили лично в палату для осмотра меня и малыша. Давали полезные рекомендации и тщательно проводили осмотр. Палата замечательная, есть все что нужно для ухода за малышом в его первые дни жизни. Спасибо большое этому замечательному месту. Рекомендую всем! Анастасия Репина 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Из Чебоксар на роды в Наро-Фоминский перинатальный центр! Наталья с мужем выбирали не просто роддом, а центр, где высокий уровень медицины соединяется с настоящей человеческой теплотой. И они не ошиблись, выбрав наш перинатальный центр, ведь с первых минут их семья была окружена заботой и вниманием и совсем скоро на свет появился долгожданный сын Роман.

"Особые слова благодарности хочется сказать нашему врачу - Сергею Солостухину. Это доктор, которому доверяешь безоговорочно. Когда он рядом, все страхи уходят на второй план, потому что ты знаешь: и ты, и малыш в надёжных руках", - поделилась Наталья.

Но, пожалуй, самым большим открытием для Натальи стал... ее муж! Пара готовилась к партнёрским родам, но молодые родители даже не представляли, как это изменит их отношение друг к другу. Муж стал для Натальи настоящей опорой и поддержкой. Дорогие мамы, а как далеко вы готовы поехать ради своего доктора и идеальных родов? Делитесь в комментариях! 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Мамы и папы Апрелевки, не пропустите встречу с нашим центром! Хотите узнать больше о Наро-Фоминском перинатальном центре, но нет времени приехать лично? Решение есть! УЖЕ ЗАВТРА состоится встреча с будущими родителями в Апрелевке! Что вас ждет? 👨‍⚕️Консультации ведущих специалистов: поговорим о партнерских родах, послеродовом восстановлении и о многом другом. ✨Интересные лекции и ответы на все ваши вопросы от ведущих экспертов центра. 🎁Розыгрыши призов - без подарка никто не уйдет! ⏰Когда: 27 февраля в 11:00 📍Где: Апрелевка, ул. Февральская, 40А, 5 этаж, конференц-зал. 📞Записывайтесь по телефону: 8-800-550-30-03. Приходите! Мы ждем именно вас! 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Дорогие друзья! В связи с возможными ограничениями в работе «Телеграм» подписывайтесь на канал проекта «ЗдравКонтроль» в MAX. Этот канал для всех, у кого есть полис ОМС: защита прав пациентов и врачей, общественный контроль медицины. Для общения жителей с представителями медицинских организаций Наро-Фоминского городского округа при проблемах в получении государственной медпомощи подписывайтесь на канал «Наро-Фоминск. Здоровье» . Оставайтесь на связи!

Кризис 1 года: что делаем? Мамочки, знакомо? Ещё вчера ваш малыш был покладистым ангелом, а сегодня он закатывает истерику, потому что вы дали ему не ту чашку? Значит, наступил он - кризис 1 года . Не пугайтесь и не ругайте себя. Это не «плохое воспитание» и не болезнь. Это важнейший этап перехода от младенчества к раннему детству. Почему малыш так себя ведет? Ещё недавно он был единым целым с мамой. А теперь научился ходить и говорить. Мир перевернулся! У малыша появились свои желания, а возможности и слова их выразить пока отсутствуют. Ребенку важно понять, что можно, а что нет, поэтому у него включается «тест-драйв» границ дозволенного . ЧТО ДЕЛАТЬ? Читайте лайфхаки в нашем канале в МАХ! А как у вас проходил этот период? Делитесь в комментариях, как вы спасались от капризов?

Чего ожидать, когда только-только станете мамой? О первых днях жизни с малышом в перинатальном центре расскажет наш неонатолог Татьяна Глазунова! Смотрите и сохраняйте в избранное - это видео поможет подготовиться к первым совместным дням с малышом! #советы_неонатолога 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Уход за детьми теперь полностью идет в стаж! С 2026 года все отпуска по уходу за ребёнком будут полностью засчитываться в страховой стаж. Если раньше учитывали максимум 4 детей, теперь за каждого малыша, даже если их больше, стаж будет начисляться. При рождении двойни или тройни стаж будет суммироваться, что означает: за полтора года можно получить до 4,5 лет стажа! Эти изменения сделают будущую пенсию более стабильной для родителей!

Дорогие мамы в декрете! 5 марта устраиваем праздник для вас! 5 марта в 12:00 приглашаем вас провести время в уютной атмосфере Мастерской счастливых мам в Наро-Фоминском перинатальном центре. Мы собрали крутых специалистов, чтобы ответить на главные вопросы о здоровье мамы и малыша. В программе настоящий марафон заботы: ✨Нутрициолог: «Как безопасно прийти в форму после родов» - без диет и вреда для лактации. ✨Педиатр: «Иммунитет в тарелке» - секреты питания для крепкого здоровья ребенка. ✨Арт-терапия: «Моя красота - моя сила» - перезагрузка и приятные инсайты. Это не лекции «для галочки», а живое общение. Вы сможете задать свои вопросы специалистам лично, пообщаться с другими мамами и просто отдохнуть. Для вас - чай и полезности, для детей - мультфильмы. 🗓Когда: 5 марта, 12:00 📍Где: Наро-Фоминский перинатальный центр, зона музея 📞Условия участия: вход свободный, обязательна предварительная запись в комментариях (укажите ФИО и номер телефона) или по телефону 88005503003, количество мест ограничено! Приходите заряжаться красотой и знаниями! 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

🤍 Подготовка к пренатальному скринингу: что важно знать будущей маме Скрининг во время беременности — это не повод для тревоги, а важный этап заботы о здоровье малыша и мамы. Правильная подготовка помогает получить максимально точные результаты и чувствовать себя спокойнее 🤰 🔍 Уточните сроки Скрининги проводятся строго в определённые недели беременности. Постарайтесь записаться заранее и не переносить исследование без необходимости. 🔍 Питание перед обследованием Если вам назначено УЗИ и анализ крови в один день: ⏺️избегайте жирной и очень сладкой пищи накануне; ⏺️лёгкий завтрак обычно разрешён (если врач не дал других рекомендаций). 🔍 Возьмите документы Не забудьте: ⏺️обменную карту или выписки, ⏺️результаты предыдущих анализов и УЗИ, ⏺️паспорт и страховые документы (если требуется). 🔍 Одежда и комфорт Выбирайте удобную одежду, которую легко снять или приподнять для УЗИ. Возьмите воду и небольшой перекус — иногда ожидание занимает время. 🔍 Эмоциональный настрой Небольшое волнение — нормально. Помните, что это метод ранней оценки рисков, а не диагноз. Главное — не стесняйтесь задавать врачу вопросы. Чем больше вы понимаете процесс, тем спокойнее проходит беременность. Берегите себя и наслаждайтесь этим особенным периодом! ✨👶 #родывподмосковье #подмосковье @mamavMO