Евгений Шилин | Финансы, инвестиции и здоровье
前往频道在 Telegram
Личный блог, где я пишу про инвестиции, спорт и здоровье, а также немного политики.
显示更多288
订阅者
无数据24 小时
+27 天
-330 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+3
在0个频道中
十月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+256
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | +1 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | +2 |
频道帖子
Исследование более 4,000 человек, за которыми наблюдали почти 12 лет, показало: люди, которые ходят быстрее, как правило, живут дольше. Скорость ходьбы оказалась важным показателем общего состояния здоровья, поскольку отражает работу сердца, лёгких, мозга и мышц. Однако это не доказывает, что ускорение шага само по себе продлевает жизнь: скорее, быстрый темп свидетельствует о хорошем физическом состоянии. Для его поддержания специалисты советуют укреплять мышцы ног и чередовать быструю ходьбу с обычной.
| 2 |  🇨🇳 КИТАЙСКИЙ ФОНДОВЫЙ РЫНОК ОБВАЛИВАЕТСЯ
Сегодня с китайского фондового рынка испарились ¥1,4 трлн ($210,000,000,000), поскольку индекс CSI 300 упал на 1,33%
За последние 4 месяца индекс снизился более чем на 20%
Китайский фондовый рынок официально вошёл в фазу медвежьего рынка — аналитики | 85 |
| 3 |  🧏🏻 Уменьшение калорийности еды на 30% замедляет старение, — исследование
Количество мутаций ДНК уменьшается при лёгком недоедании, но в разных органах по-разному: клетки печени показали более сильную реакцию, чем клетки почек или головного мозга. Однако есть ниже базовой нормы всё равно не стоит.
Сохраняем в рецепты молодости | 74 |
| 4 |  😨 Поздние перекусы могут повышать риск болезней печени
У тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени и цирроза на 20–30% выше. Печени важен не только рацион, но и время последнего приёма пищи.
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/10/261014015503.htm | 111 |
| 5 |  Деньги замедляют старение на клеточном уровне — в ДНК детей нашли след от дохода матерей. Учёные провели крупное исследование: 1000 мам с низким доходом разделили на две группы. Одни получали по $333 в месяц просто так, без условий, другие — по $20. Выплаты шли почти 6,5 лет подряд с рождения ребёнка. Когда детям исполнилось 4, у них взяли слюну и посчитали биологический возраст по шкале DunedinPACE — это как спидометр клеточного износа, который смотрит не на паспортный возраст, а на реальный уровень изношенности организма через химические метки на ДНК.
В результате у детей из группы с $333 клетки старели заметно медленнее. Сами деньги ничего не чинят напрямую: механизм работает через хронический стресс. Когда семья живёт в постоянной нехватке, тело ребёнка бессознательно годами сохраняет режим тревоги, а это как раз то, что разгоняет клеточный износ, отмечают эксперты. Лишняя копейка в месяц снимает часть напряжения, и организм начинает расти в более спокойном режиме. | 143 |
| 6 |  🔺🇷🇺 Квадратный метр недвижимости в Москве сейчас стоит более 2,5 средних оклада москвича. Сейчас средней зарплаты москвича за месяц хватает меньше чем на половину квадратного метра в новостройке. Во втором квартале этого года один «квадрат» стоил 481 тысячу при средней начисленной зарплате 191 тысячу рублей, приводят данные Центробанк и Росстат. Другими словами, за один квадратный метр сейчас нужно отдать 2,52 месячной зарплаты, хотя всего год назад этот показатель был на уровне 2,32. Жилье в целом за год подорожало на 18%, а заработные платы выросли на 9%. Схожая ситуация складывается и в других крупных регионах. Так, в антирейтинг также вошли цены в Петербурге, где «квадрат» приходится 2,32 средней зарплаты против 2,28 годом ранее. В Подмосковье показатель вырос с 1,70 до 1,74 зарплаты, в Челябинской — с 1,52 до 1,63. | 115 |
| 7 | 🍈 7 из 10 женщин недовольны своей грудью
Чаще недовольство грудью связано с формой, а не с размером. У 91% имеется асимметрия, у 41–47% различается объём молочных желез, у 54–59% — их положение. | 86 |
| 8 | 🇷🇺 Потребление алкоголя в России упало до минимума с 1996 года. С начала года россияне стали пить спиртное на 0,54 литра меньше. Показатель достиг 7,52 литра на душу населения за последние 12 месяцев. Настолько низкое потребление до этого было в 1996 году – тогда оно держалось на уровне 7,5 литра в расчете на одного человека.
👉 | 100 |
| 9 | 🇺🇦🇷🇺🇺🇸 Для завершения конфликта Украине необходимо отступить к линии, установленной Кремлем, после чего мирное соглашение будет готово, заявил зять Трампа Джаред Кушнер.
«Если Украина согласится отступить до этой линии, то у нас уже есть остальные детали соглашения, которые были разработаны и согласованы. Однако на данный момент Украина не готова к этому шагу», — отметил Кушнер. | 90 |
| 10 | Навыки чтения и письма у школьников рухнули до исторического минимума — почти 800 тыс. подростков из 91 страны показали слабое понимание текстов, следует из данных исследования. Школьники также хуже применяют математику в жизни и не отличают научные факты от фейков. Среди причин называют соцсети и ИИ. | 75 |
| 11 |  Люди умеют управлять снами: ученые провели эксперимент, в котором научились вызывать осознанные сновидения с помощью внешних стимулов. 60 человек приходили на дневной сон, перед которым нужно было надеть специальную EEG-повязку. Она воспроизводила световые, звуковые и тактильные сигналы. В итоге после засыпания больше половины добровольцев смогли подать сигнал о том, что они осознают себя во сне. Включая тех, для кого в посведневной жизни это редкость. Теперь ученые думают, как применить открытие: в теории можно решать задачи прямо во сне и бороться с кошмарами у людей с ПТСР. | 83 |
| 12 | Москвичка чуть умерла от минета. Партнёр движением пениса выбил ей зуб, и он улетел в ротоглотку. После этого девушка подавилась и перестала дышать, а парень вызвал скорую. Прибывшие врачи успели реанимировать пострадавшую и восстановить дыхание, пишет Shot. | 91 |
| 13 |  Данные из Литвы показывают, что численность русских, украинцев и белорусов сокращается, в то время как миграция из Центральной и Южной Азии резко возросла. | 90 |
| 14 |  🇷🇺 Производство красной икры в России резко просело: с 20 мая по 7 сентября в оборот поступило лишь 2,6 тыс тонн против 7,66 тыс тонн годом ранее, то есть на 66% меньше. Главная причина — слабый вылов тихоокеанского лосося: добыто свыше 92 тыс тонн при прогнозе ~227 тыс тонн. | 83 |
| 15 |  Прибыль предприятий в России за полугодие снизилась на 13,3%; каждая третья компания сейчас убыточна. | 95 |
| 16 | Более 60% пар в США выбирают помолвочные кольца с синтетическими алмазами. В течение двух лет эта доля вырастет до 80%, считают в компании Swarovski. Новое поколение не хочет переплачивать за натуральные камни. | 84 |
| 17 | В Москве мужчину, который выстрелил в нападавшего на людей у храма, отпустили без предъявления обвинения.
Нападавший бил женщину-фельдшера лопатой по голове. Прохожий вмешался и применил легально зарегистрированный травматический пистолет. Нападавший погиб.
И вот что здесь особенно важно: защищавшего других человека не стали автоматически превращать в обвиняемого за «превышение». | 134 |
| 18 | Мужчины стали в восемь раз чаще уходить в декрет — каждый десятый отец сталкивается с послеродовой депрессией, а женщины возвращаются на работу уже через месяц после родов.
До 10% молодых отцов в первый год жизни ребёнка страдают от послеродовой депрессии. Об этом «Базе» рассказала клинический психолог и руководитель комитета здоровьесбережения НАЗВН Ирина Грекова. Первый год после рождения ребёнка — самый уязвимый для семьи: на него приходится до 70% конфликтов, а распадается до 20% пар. Если после рождения отец почти не участвует в жизни ребёнка, женщина быстрее выгорает и медленнее восстанавливается.
При этом сейчас отцы всё активнее включаются в воспитание детей и быт: сейчас так делают более 70% мужчин, а с 2023 года они стали в восемь раз чаще уходить в отпуск по уходу за ребёнком. Одновременно женщины всё чаще досрочно возвращаются к работе из-за страха потерять место и карьерные возможности. Некоторые выходят уже через месяц–два после родов и выбирают полную занятость вместо удалёнки или гибрида.
Пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет сохраняется — работодатель не вправе прекращать выплаты. Так привычная модель семьи постепенно меняется: мужчины берут на себя больше заботы о ребёнке и быта, а женщины раньше возвращаются в профессию. | 132 |
| 19 |  Одинокие женщины получают больше пособий, чем приносят налогов, поэтому они чаще выступают за рост налогов и увеличение государственного аппарата. | 93 |
| 20 |  Психические проблемы родителей ведут их детей в ЛГБТ*, говорится исследовании Национального центра статистики здравоохранения (США).
*движение признано экстремистским и запрещено в России | 106 |
