просто соня

черт дернул купить этот чай.. теперь на всю квартиру пахнет Новым годом и глинтвейном..🍋🍪

внезапный дроп этого сентябрьского дня - соньчас🤩 снимать мой день по ощущениям просто невозможно, я делаю все и ничего одновременно но в этот раз нам кажется повезло, у меня ничего не болело и я все успела🌟🌟

если вы еще учитесь, прилагаю в этом посте для вас молитву для учебы🌟

нашла даже какую то фотокарточку с выпуска брата

я точно не из тех людей, которые любят школьные времена, поэтому по ним не скучаю. А всем учащимся желаю сил!!😎

нет дня лучше чем день без макияжа🌟🌟

товарищи, знакомлю вас с Альбиной🩷 она психолог, работает в когнитивно-поведенческом подходе, так же сейчас обучается гуманистическому подходу. С ней можно спокойно на «ты», и нужно быть собой и чувствовать себя комфортно❤️ Почему она вообще занимается этим? Потому что сама прошла через многое. В жизни было и: тяжелое РПП, тревога, панические атаки, многое другое и выйти из этого помогла терапия Ее задача делиться опытом и знаниями, чтобы вы тоже нашли свою опору. С чем помогает:

⭕️Беспокойство и тревога, которая выматывает ⭕️Выгорание (и рабоче и жизненное) апатия, усталость ⭕️Неуверенность в себе, синдром самозванца ⭕️Отношения с партнером ⭕️Переезд и эмиграция (адаптация на новом месте) ⭕️Информационная перегрузка (когда мозг кипит от новостей и соцсетей)

Если не нашли себя в списке, напишите в телеграмм для уточнения 🫂Ее главная задача - создать пространство, где вы сможете выдохнуть и побыть собой. С чем бы вы ни столкнулись, не стоит героически тащить это в одиночку. 💻Встречаемся онлайн (60 минут) 📌Цена за консультацию: Разовая встреча — 3000 ₽ Пакет из 4 встреч — 10.000 ₽ ✈️Запись в Telegram: @albina_pro_mind Приходите знакомиться с ней!

Вот и наступил этот день.. последний летний мемный понедельник.. немного грустим и скидываем картинки🤩🍒

Вот и наступил этот день.. последний летний мемный понедельник.. немного грустим и скидываем картинки🤩🍒

последние летние выходные уже выглядят как-то супер по осеннему⭐️🕯️🤩

товарищи, за это лето накопилось довольно много румян, делаем подборку??🌟

извинитесь, сегодня я тот самый сосед, который будит всех дрелью в 9 утра в ВОСКРЕСЕНЬЕ из минусов у меня минус поясница, из плюсов я почти закончила🌟👱‍♀️ Как проводите последние деньки лета?)

+ 3 огромные коробки в мою и без того крохотную квартиру🌟🌟 ваша задача угадать что в них скрывается, моя задача - собирать это всю ночь подсказка: это пойдет на балкон..🤷‍♂️

пост для любителей поплакать на ночь или просто проснуться с кучей отеков утром🍒🤍

мои две противоотечные любимые маски

первая AlexSkin, выйдет немного в копеечку, но хватит вам ее еще на век. Приятно охлаждает кожу и выравнивает тон Вторая Cha U Kao, ребята знамениты своими крутыми масками, одна из любимых energy booster. Она гелеобразная, поэтому особо не высыхает, но дает приятное сияние коже и выравнивает ее🤍🌺

Пришла к бабушке, получила кило ежевики, тарелку лука с бешбармаком на обед 🔥😐 + смешную рекламу в лифте

мне кажется, будь я маркетологом, делала бы какие то подобные вещи

как ваша пятница??

не знаю теперь даже как принимать подарки от banila co💐☀️ ребята отправили свои пламперы и они оказались самыми мощными малышками, которые попадали мне в руки

практически как от vt cosmetics, только тинтующие

эффект мне очень нравится, но эти 2-3 минуты на губах и я уже готова окунуться в таз со льдом😴

с косичками каждый раз чувствую себя примерно так 🌟

коллеги, прошу прощения.. мы все тут взрослые люди, поэтому не могу не поделиться своей находкой 🔥 гранулы для стирки, которые пахнут свежей свежестью! Не путать с ароматом чистоты.. я даже не знаю как описать этот аромат, но им теперь пахнет ВСЯ квартира. Хоть какое то вложение оказалось годным🍎🐚

обожаю этот.. как его там.. золотой дождь час в моей квартире🌟☀️

фанфакт: если поставить болгарские выпады в начало тренировки УТРОМ желание жить в течение дня пропадает🌟

сегодня в рационе нашей хелси велси квартиры - айран, который я готова пить литрами + вареники с картошкой теперь балдеем🌟🌟