3 704
订阅者
无数据24 小时
-197 天
-5430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+15
在3个频道中
六月 '26
+49
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+43
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+38
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+62
在6个频道中
Get PRO
二月 '26
+240
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+29
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+34
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+63
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+606
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+66
在3个频道中
Get PRO
七月 '25
+96
在6个频道中
Get PRO
六月 '25
+81
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+77
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+82
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+88
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+62
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+64
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+69
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+59
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+79
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+252
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+130
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+495
在48个频道中
Get PRO
六月 '24
+438
在47个频道中
Get PRO
五月 '24
+556
在46个频道中
Get PRO
四月 '24
+84
在7个频道中
Get PRO
三月 '24
+105
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+103
在6个频道中
Get PRO
一月 '24
+114
在10个频道中
Get PRO
十二月 '23
+128
在6个频道中
Get PRO
十一月 '23
+124
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+143
在10个频道中
Get PRO
九月 '23
+125
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+165
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+187
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+158
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+195
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+149
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+177
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+149
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+244
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+264
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+181
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+429
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+163
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+172
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+891
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+578
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+80
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+56
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+42
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+74
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+247
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+129
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+130
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+114
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+111
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+90
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+254
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+93
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+44
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+708
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | +1 | |||
| 09 七月 | +3 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
🥜 Скільки мигдалю можна з'їдати щодня: дієтологи назвали ідеальну кількість
Мигдаль вважається одним із найкорисніших горіхів завдяки високому вмісту білка, клітковини, корисних жирів, магнію та інших важливих поживних речовин.
Хоча традиційною добовою порцією вважають близько 23 горіхів, сучасні дослідження свідчать, що в окремих випадках більша кількість мигдалю може принести додаткову користь для здоров'я.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт
| 2 |  💻 Більше не гальмує: 4 лайфхаки для стабільної роботи вашого комп'ютера Dell
Комп'ютери Dell відомі своєю надійністю, однак із часом навіть вони можуть почати працювати повільніше або давати збої.
Експерти радять не поспішати з дорогим ремонтом чи заміною пристрою. У багатьох випадках покращити продуктивність допоможуть прості кроки.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 130 |
| 3 |  💛 Спаситель вашого серця та мозку
Дієтологи назвали звичайну куркуму найкориснішою спецією на кухні. Завдяки високому вмісту куркуміну вона захищає судини від атеросклерозу, покращує пам'ять, стимулює роботу мозку та бореться з ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Крім того, це потужний бустер для кишкової мікрофлори та імунітету.
Але є важливий нюанс: сам по собі куркумін засвоюється дуже погано. Щоб він працював на 100%, завжди додавайте до куркуми дрібку чорного перцю (він покращує всмоктування у 20 разів!) та корисні жири. Добова норма – всього 0,5-1 чайна ложка.
Детальні рецепти "золотого молока" та корисних страв дивіться за посиланням 📌
🪴Підписатися | Наш сайт | 137 |
| 4 |  🦈⚓️ П'ять діб у пеклі серед акул
У липні 1945 року американський крейсер "Індіанаполіс" виконав надсекретну місію — доставив компоненти атомної бомби для Хіросіми. Проте на зворотному шляху корабель без охорони торпедував японський підводний човен.
Крейсер затонув за 12 хвилин, а понад 800 моряків опинилися у воді без їжі та зв'язку. Через недбалість командування їх ніхто не шукав. Кілька днів люди помирали від спраги, палючого сонця та регулярних нападів сотень океанічних акул. Коли їх випадково помітили з літака, живими лишилися лише 316 людей.
Усі деталі найстрашнішої морської катастрофи XX століття дивіться за посиланням 📌
🪴Підписатися | Наш сайт | 131 |
| 5 |  🍳☣️ Терміново викиньте це зі своєї кухні! Провідний онколог Іржі Кубеш назвав повсякденні речі, які суттєво підвищують ризик розвитку раку
У топ найнебезпечніших предметів потрапили пошкоджені сковорідки з антипригарним покриттям та одноразові пластикові пляшки, які стояли на спеці чи в авто. Також лікар закликав ніколи не їсти сильно обвуглене м'ясо з барбекю, завжди вмикати витяжку під час готування та ретельно захищати легені від будівельного пилу під час ремонту.
Усі поради онколога щодо очищення дому від канцерогенів дивіться за посиланням 📌
🪴Підписатися | Наш сайт | 191 |
| 6 |  🦟 Комарі як переносники небезпечного вірусу: що відомо про загрозу для нервової системи
Комарі, яких більшість людей сприймає лише як сезонну незручність, знову привернули увагу науковців і медиків.
Американські органи охорони здоров'я повідомили про виявлення у популяціях комарів вірусу, який може становити серйозну загрозу для здоров'я людини.
Більше деталей — у матеріалі 👈 | 144 |
| 7 |  🇩🇪 Штрафи та заборони: за що карають українців у Німеччині
Оренда житла в Німеччині передбачає не лише укладення договору, а й дотримання численних внутрішніх правил будинку, які можуть стати несподіванкою для українців.
За словами української біженки Людмили Русіної, побутові норми в країні є досить суворими. Вона зазначає, що навіть після чотирьох років життя в Німеччині продовжує відкривати для себе нові правила, порушення яких може призвести до зауважень, штрафів або конфліктів із власником житла чи сусідами.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 157 |
| 8 |  +8😂 Український інтернет знову вибухнув хвилею креативу
Офіційне повідомлення про введення в обіг нової банкноти номіналом 2000 гривень з 4 вересня 2026 року стало приводом для справжнього вибуху гумору в українському сегменті соцмереж.
Поки Національний банк готує до випуску нову купюру із зображенням Василя Стуса, користувачі вже масово створюють меми, жарти та кумедні фотожаби, обігруючи появу найбільшого номіналу в історії української гривні.
Традиційно українці відреагували на новину з властивою їм самоіронією та креативністю.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 163 |
| 9 |  🌡️ Коли в Україну повернеться спекотна погода – синоптики
Липень продовжує дивувати українців мінливою погодою.
Після відносно прохолодного початку місяця синоптики прогнозують повернення літньої спеки.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 169 |
| 10 |  🇵🇱 "Ми – фейкова нація": українка розповіла, з яким ставленням зіткнулася у Польщі
Ганна Чатченко, яка до повномасштабного вторгнення жила в Києві, виїхала до Польщі у перші дні війни та поділилася власним досвідом життя за кордоном.
На тлі повідомлень про напруженість у польсько-українських відносинах і випадки агресивної риторики щодо українців її історія привернула увагу багатьох користувачів мережі.
За словами Ганни, під час перебування у Польщі вона зіткнулася з образливими висловлюваннями.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 189 |
| 11 |  🌰 Названий найкорисніший горіх у світі
Журналісти опитали провідних дієтологів, і вони одностайно віддали перше місце одному горіху. Цей доступний продукт – справжнє джерело білка, магнію та вітаміну E (всього 50 г покривають добову норму!). Він чистить судини, нормалізує тиск, покращує мікрофлору кишечника та надовго дарує відчуття ситості.
Всі деталі про користь та протипоказання дивіться за посиланням 📌
🪴Підписатися | Наш сайт | 208 |
| 12 |  💨 Сон із відчиненим вікном: чому це може шкодити вашому серцю
Багато хто вважає, що свіже повітря та нічна прохолода сприяють міцному й відновлювальному сну, особливо в літню спеку.
Однак експерти застерігають, що звичка залишати вікно відчиненим на всю ніч може мати не лише переваги, а й певні ризики для здоров'я. За їхніми словами, у деяких випадках це може негативно позначатися на самопочутті та створювати додаткове навантаження на серцево-судинну систему.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 242 |
| 13 |  🦷 Краще за сучасні пломби: вчені розкрили вражаючий секрет стоматології стародавніх майя
Уявлення про те, що стоматологія є винятково досягненням сучасної цивілізації, спростовують нові дослідження артефактів стародавніх майя.
Вчені проаналізували моляр із нефритовою інкрустацією та дійшли висновку, що мешканці Центральної Америки володіли високим рівнем стоматологічних знань.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 203 |
| 14 |  💪 Підтягнуті руки після 50: комплекс вправ, що працює
З віком шкіра та м'язи поступово втрачають природну пружність, тому зона рук часто стає однією з найпроблемніших.
Втім, фітнес-експерти зазначають, що регулярні фізичні вправи допомагають зміцнити м'язи, покращити їхній тонус і повернути рукам більш підтягнутий вигляд навіть після 50 років.
Для цього не обов'язково відвідувати тренажерний зал — ефективний комплекс вправ можна виконувати вдома, приділяючи тренуванням лише кілька хвилин на день.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 196 |
| 15 |  🐱 7 порід котів, які ідеально підходять для літніх людей: спокій та комфорт
Для багатьох людей старшого віку домашній улюбленець стає не лише компаньйоном, а й справжнім членом родини, який дарує тепло та підтримку.
Ветеринари радять обирати кота не лише за зовнішністю, а й за його характером, рівнем активності та особливостями догляду. Спокійний темперамент і невибагливість можуть зробити спільне життя значно комфортнішим.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 194 |
| 16 |  ❄️ Кондиціонер та ваші рахунки: як споживання залежить від режиму роботи
У спекотні літні дні кондиціонер стає незамінним помічником для підтримання комфортної температури в оселі.
Водночас багато людей хвилюються, наскільки його використання впливає на рахунки за електроенергію.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 183 |
| 17 |  👩🍳 Після скандалу через жорстоке поводження з тваринами – Ольга Мартиновська здивувала мережу несподіваним працевлаштуванням
Відома українська шеф-кухарка Ольга Мартиновська повідомила про новий етап у своїй професійній діяльності.
Після періоду активного суспільного обговорення, пов'язаного зі скандалом навколо жорстокого поводження з тваринами, вона вирішила змінити звичне місце роботи та вирушити за кордон.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 181 |
| 18 |  +2💵 В Україні з'явиться банкнота 2000 гривень із портретом Василя Стуса
Національний банк України анонсував випуск нової банкноти номіналом 2000 гривень, яка стане найбільшою за номіналом в українському готівковому обігу.
Нову купюру введуть в обіг 4 вересня. На її лицьовому боці буде зображений український поет-шістдесятник Василь Стус.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 213 |
| 19 |  🎤 10 операцій та боротьба за життя: зірка Kalush Orchestra шокував історією про зіткнення з мотоциклом
Учасник гурту Kalush Orchestra Kalush Orchestra Тимофій Музичук поділився драматичною історією, яка сталася з ним ще до початку музичної кар'єри.
За словами музиканта, він потрапив у важку дорожньо-транспортну пригоду, внаслідок якої отримав тяжкі травми. Попереду були тривале лікування, близько десяти операцій і боротьба за життя.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 200 |
| 20 |  ⚠️ Встигнути за 10 днів: важливе попередження для пенсіонерів та отримувачів субсидій
Пенсійний фонд України нагадує: одержувачі пенсій, субсидій та інших соціальних виплат зобов'язані повідомляти про будь-які зміни в особистих даних протягом 10 календарних днів.
Йдеться про зміни, які можуть вплинути на право отримання виплат або їхній розмір. Ігнорування цієї вимоги може призвести до припинення нарахувань, а також до необхідності повернути кошти, отримані без належних підстав.
Більше деталей — у матеріалі 👈
🪴Підписатися | Наш сайт | 200 |
