Любовь без насилия
前往频道在 Telegram
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога ✓ Насилие и манипуляции ✓ Как выйти из токсичных отношений ✓ Восстановление после абьюза Консультация: https://myhealing.tilda.ws Ресурсы Канала: https://t.me/codeA8/1026 Алекс@huntalex
显示更多2 409
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-2030 天
帖子存档
2 409
Я отрицаю себя
⠀
⠀⠀свои чувства, желания и потребности моего партнёра!
⠀
Важно помнить, что отрицание в различных своих проявлениях является культурной моделью, передающейся из поколения в поколение, и транслируют ее благонамеренные родители и другие взрослые, которые об этом не имеют понятия. Если вы вдруг обнаружите, что принимаете участие в этом процессе,
не вините себя. Вы тоже руководствовались благими намерениями, и теперь сможете улучшить ситуацию, узнав, что есть другой, более естественный способ.
⠀
Чтобы разрушить модель отрицания, необходимо завершить выполнение нескольких важных задач. Все они необходимы для того, чтобы помочь вам найти свое истинное “Я” — ваши настоящие чувства, потребности, желания, идеи, мысли и мечты. Решение этих задач предполагает необходимость:
⠀
🟢научиться распознавать и отвергать непринятие в расчет;
⠀
🟢научиться принимать в расчет;
⠀
🟢слушать вдумчиво;
⠀
🟢спрашивать и получать обратную связь о том, как другие видят вас;
⠀
🟢выявлять пробелы в вашей осведомленности;
⠀
🟢принимать свой внутренний опыт как значимый;
⠀
🟢распознавать “мечты” или свое видение собственных взаимоотношений и сравнивать их с действительностью;
⠀
🟢спрашивать у вашего партнера о его мечте или о том, как он представляет ваши
взаимоотношения с ним, и сравнивать ответ с вашими мечтами и представлениями;
⠀
🟢осознать, есть ли у вас зависимость от человека, вещества или деятельности, и проверить,
можете ли вы жить без этого в течение пяти дней, не испытывая большого дискомфорта.
⠀
А ЗНАЕТЕ, КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ОТРИЦАНИЕ?
⠀
Средства для самостоятельной работы
⠀
Ведите дневник ежедневно.
⠀
☑️Записывайте, что вы испытывали в своих взаимоотношениях с людьми в течение дня.
⠀
☑️Записывайте свои чувства, реакции и мечты.
⠀
☑️Научитесь распознавать сигналы своего организма, который под скажет вам, когда вы ощущаете неправду. Это может быть сокращение мышцы, тяжесть в желудке или головная боль.
⠀
☑️Когда этот сигнал возникнет, будьте
готовы распознать его и потратить какое-то время на размышление над ситуа цией, чтобы установить, когда была сказана неправда.
⠀
Работать в одиночку с Отрицанием очень сложно. Нужна помощь? Пишите в Директ и приходите на консультацию. Код «333»
2 409
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 1️⃣4️⃣.0️⃣7️⃣в 1️⃣1️⃣:5️⃣5️⃣по Москве
Клуб: Границы и Созависимость 🪢
Практикум для женщин после 40 🔴
🌀Исполнение желаний⁉️Дизайн Человека, Тело и Ложное Я‼️
Ссылка на Комнату в КлабХаусе🔻🔻🔻🔻
https://cutt.ly/BLQlY6w
Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки и Практика Здоровых Отношений
Просто о сложном для взрослых
Пройдите тест и узнайте почему вы одиноки
http://feelings2022.tilda.ws
Пройдите тест и запишитесь на личную консультацию ‼️
Мы проводим Воркшоп в Москве, на Арбате, 21 Июля, в 19:00
Информация и Регистрации здесь
http://magicu.tilda.ws
2 409
Если хочешь вернуть свою силу- слушай и чувствуй себя.
А как?
Если не знаешь себя. Где ты, а где - нет. Какие эмоции и ощущения твои, а какие - чужие. Да просто нет четкого понимания своего тела, своих ресурсов, своих ценнностей. Нет уверенности в себе.
Я, как и многие, задавалась этими же вопросами. Искала инструменты. Пробовала «на вкус» разные системы и подходы. Складывалось ощущение поисков черной кошки в темной комнате. Может быть так, а может быть иначе. Или вообще совсем наоборот. Ни уверенности, ни четкого понимания.
Когда же произошло моё первое соприкосновение с системой Дизайна Человека, я была совершенно поражена, насколько четкие инструкции дает это знание.
Дизайн Человека - это уникальная система знаний, максимально широко и точно описывающая природу человека. «..это не система верования: она не требует, чтобы вы во что-то верили. Это точная карта природы вашего бытия, раскрывающая перед вами ваш генетический код. Способность в деталях увидеть механику нашей природы на таком глубинном уровне, который раскрывает нашу целостную натуру во всех её нюансах». Это слова Алана Краковера, человека, который принёс это знание в мир.
Что дает Дизайн Человека:
⁃ знание своей природы, потенциала, энергии и уникальной жизненной силы
⁃ практичные инструменты принятия решений для каждого конкретного человека
⁃ более здоровую жизнь
⁃ укрепление самооценки и уверенности в себе
⁃ понимание сценариев, которые мешают жить и отбирают энергию
Лично мне Дизайн Человека дал то, что ни одна система не смогла дать в таком объеме. Это - ответы на многие мои вопросы. И самое главное - любовь к себе и принятие своей природы. Дизайн Человека помог перенаправить фокус внимания на то, что действительно важно. А это, в свою очередь, очень и очень сохраняет внутренние ресурсы и дает возможность двигаться своим путем, легко и с удовольствием.
Мы нужны этому миру разные. Быть собой - самая большая привилегия для человека.
Ирина и я, мы проводим воркшоп в Москве, на Арбате
Мы проводим Воркшоп в Москве, на Арбате, с 21 Июля, в 19:00
Информация о днях и Регистрации здесь
http://magicu.tilda.ws
#энергия #энергияжизни #мечтысбываются #местосилы #самооценка #самоценность #женскиепрактики #женскаясила
2 409
Любовь познаётся через маму, если ее в детстве недодали, то это Ваша задача научиться любить себя, женщина тут не при чем, женщина не спасёт, да и мужчина тоже. 😇😇😇
2 409
Зачем нужен Вам мужчина, у которого такая мелкая душенька? Открывать любовь в себе нужно научится каждому, а не ждать кого-то 🙏
2 409
Они говорят: «Нет энергии!»
Мечтаете о любви и благополучии? Чтобы милый рядом, есть деньги и здоровье?
А может о том, чтобы стать счастливой и удовлетворенной от жизни? Унять тревогу и наконец-то реализовать свою мечту? Легко. Без сопротивления. Сохранив свои силы и годы жизни. Без страданий и драмы.
Предлагаю вам свидание с собой настоящей.
«Пока вы не освободите место в своей жизни для важного для вас человека, каким вы являетесь сами для себя, вы всегда будете искать и терять» Ричард Бах
Знание о себе, своём потенциале, своей жизненной силе и уникальности + энергия Вселенной - да,да, Вселенной!! - помогут воплотить в вашу жизнь желаемые изменения.
Жизнь коротка, чтобы тратить её на неработающие стратегии.
От нас - синтез нескольких мощных инструментов для самопознания и развития. От вас - намерение.
Поработаем вместе на ворк-шопе «Магия Вселенной. Как обрести Любовь и перестать беспокоиться?» 21 июля 2022 г. с 19:00 до 21:00.
Адрес: Москва, ул. Арбат, д.4, стр.1, подъезд 5.
Цена 1500 р., ценность гораздо выше.
Ваши ведущие экперты:
Алекс Хант - Рэйки Мастер-Целитель, Эксперт в области созависимых отношений и тревожности, ведущий женских групп, Интуитивный Эмпат и Генератор 6/2
Ирина Гришина - практик Рэйки, Сверх-Чувствительный человек, Интуитивный Эмпат и Проектор 3/5
Чтобы добиться желаемого - нужна смелость, но лишь вместе с энергией она способна стать рычагом успеха!
Приходите! Вам будет хорошо! ✨❤️
2 409
Спасать других не нужно, а вот помочь в трудную минуту ☝️ важно 😇🙏❤️. В чем разница? Знаете?
