Любовь без насилия

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 25.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Страх. Как перестать бояться жить? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/2n5gQpW

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 24.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Гнев. И почему эмпаты не умеет проживать это чувство? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/pn7tj9D

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 23.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Исповедь Манипулятора. Доверие или обман в отношениях? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/Sn96i94

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 22.06 в 20:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Цинизм. Современный язык общения между м/ж? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/pn26dv3

Набор на Групповой Интенсив на 26.06 закрыт. Спасибо за ваше участие. Ждите анонса старта следущей группы.

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 22.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Откровения Манипулятора. Как я манипулировал другими? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/un04mnL

Удивительное свойство групповых программ - поле! ⠀ Когда я шел на групповую терапию, помню, ставил себе какие-то цели. Кажется, я хотел стать спонтаннее, увереннее в себе, научиться лучше общаться с другими. Но прошел год-полтора, и я оставил эту затею. Часто я шел на группу, не собираясь ничего рассказывать, мне просто приятно было увидеть этих людей, погреться о них, помолчать рядом с ними. ⠀ Если сначала я был одержим идеей радикально преобразовать себя, то со временем понял, что психотерапия работает не так. Скорее она про то, чтобы заинтересоваться собой, разглядеть в себе ценность, подружиться с тем, какой ты есть. ⠀ На группе узнаешь, что люди готовы тебя принимать, даже если в собственных глазах ты выглядишь странновато. ⠀ Итак, что изменилось? ⠀ • Я стал гораздо лучше управляться со своим гневом и не доводить до ситуаций, когда сносит крышечку, выказывать свое недовольство, пока оно не превратило меня в Халка. ⠀ • Стал гораздо устойчивее к проблемам. Если раньше серьезное неприятное событие могло на неделю выбить меня из колеи, то теперь аналогичная ситуация вышибает на пару часов. ⠀ • Научился лучше распознавать свои эмоции и чувства и говорить о них (женщины это любят). ⠀ • Меньше стал фантазировать о людях и больше прояснять ситуацию. Раньше у меня была привычка вести мысленные диалоги с людьми, что-то им доказывать или объяснять, сейчас я этого почти не делаю. ⠀ • Отношение к себе стало более бережным, быстрее стал замечать, что гноблю себя, загоняюсь и так далее. Но тут есть куда расти. ⠀ • Стал более открытым. Открыл свой клуб и говорю о своих потребностях, страхах и созависимости. ⠀ Еще одним важным результатом, стало понимание, что все мы похожи — испытываем одни и те же эмоции, хотим быть счастливыми, страдаем, когда это не получается. Как было хорошо сказано: «Каждый, кого ты встречаешь, ведет борьбу, о которой ты ничего не знаешь». Группа помогает это в полной мере прочувствовать. ⠀ Моя команда помогает нашим подписчикам работать над чувствами в группе. У нас осталось всего несколько мест в нашу группу на онлайн 5 дневный интенсив-практикум, который начнётся 26.06. Спешите и пишите мне в Директ!

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 21.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Доверие в отношениях. Или Манипуляции? Что лучше? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/On1kC8g

Меня триггерит и колбасит ⠀ Значит не умею проживать базовые чувства или эмоции. А кажется, что наоборот! Если это гнев, то я злюсь 😡 и мне кажется, что во мне просыпается Холк, зелёный великан, который готов разорвать всех на маленькие части. В реальности, я просто не умею проживать базовое чувство гнева. И я часто замечаю эту сложность у своих клиентов -эмпатов и Чувствительных людей. ⠀ А ведь важно зарегистрировать чувство, прожить, быть уверенным в себе и этом чувстве, чтобы выразить это чувство в коммуникации с позиции Я и ненасильственно, чтобы ваши Личные Границы не нарушали. Без границ жизнь - это сплошное расстройство и апатия, порой переходящая в депрессию! Сам был в депрессии пару лет 👈 знаю эти состояния и почему это происходит не из книжек. ⠀ Что мы хотим предложить с моей командой вам? ⠀ Для подписчиком моего Инстаграм, Телеграм и КлабХаус мы создали бесплатный 5 дневный групповой интенсив. Поработаем над базовыми чувствами, познакомимся с ними, разрешим себе проживать и чувствовать. ⠀ Группой Трансформационный Практикум начнётся 26.06. Если есть желание завязать с апатией и научится проживать свою жизнь, а не жизнь или программу своих родителей, то пишите мне в Директ. ⠀ Спасибо за обратную связь! Обнимаю вас!

26.06 мы запускаем бесплатный 5 дневный онлайн интенсив-практикум для Эмпатов и Чувствительных людей. Прокачаем свои чувства и научимся понимать и принимать себя. Интересно? Пишите мне в Директ. Спасибо 🙏 https://www.instagram.com/tv/CQTgWK2qWz-/?utm_medium=copy_link

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 20.06 в 10:50 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Доверие к себе. Или почему я манипулирую? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/7nNLnph

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 18.06 в 21:30 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢 Нужна ли сегодня романтика? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/0nBUblz

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 18.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 🟢Нелюбовь. Или как Манипуляции разделяют нас в отношениях. Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/1nBpd4U