Любовь без насилия

Тест на тип привязанности Психологам уже давно известно, что теория привязанности является важным показателем того, как человек относится к другим людям. Опираясь на длительные научные исследования, проведенные как психологами, так и биологами, принципы теории привязанности хорошо обоснованы. Согласно этой теории, наши отношения с людьми, которые воспитывали нас в детстве, закладывают в нас базовую модель отношений, которая сохраняется до взрослой жизни. Как и другие приматы, молодые люди определяют количество заботы, безопасности и внимания, доступных в их родной среде, и формируют эволюционно выгодные стратегии реагирования. https://www.idrlabs.com/ru/attachment-style/test.php

7 условий необходимых для близких отношений в паре ⠀ Эмоциональная Близость требует доверия и безопасности. Нам важно осознавать свои чувства и эмоции в данный момент, чтобы проявлять себя открыто и свободно, чтобы не контролировать партнёра, с одной стороны, а с другой быть самими собой. ⠀ Часто отсутствие эмоциональной близости является причиной того, что партнерам скучно, они чувствуют себя покинутыми, теряют интерес или желание секса, что приводит к «подавлению сексуального желания» или изменам. ⠀ Страх близости приводит к эмоциональной недоступности партнеров и к их бесконечному танцу преследования и дистанцирования. Требуется смелость, чтобы поделиться своими чувствами с кем-то, кто также разделяет с вами свою эмоциональную уязвимость. ⠀ Так без чего невозможна настоящая близость в отношениях?: ⠀ 🚩Без Безопасности ⠀ 🚩Без Взаимности и Доверии к своему партнеру ⠀ 🚩Без Самосознании, принятии и понимании своих чувств ⠀ 🚩Без Присутствия партнера, желания быть вместе и решать совместные проблемы ⠀ 🚩Без Открытости и ненасильственной коммуникация в паре ⠀ 🚩Без Храбрости и Честности в выражении своих чувств и потребностей ⠀ 🚩Без Здоровой Самооценки и любови к себе ⠀ 🚩Без Автономии личности и распределении ответственности в паре. Без Правил в отношениях. ⠀ Самоуважение позволяет вам быть открытыми и честными в выражении своих чувств и потребностей. Чем выше ваша самооценка и, как это ни парадоксально, тем больше вы можете быть автономными, тем выше ваша способность к близости и интимности. ⠀ На самом деле, есть 3 уровня близости. Интересно узнать больше? Алекс.

3 правила, которые улучшат ваши отношения и жизнь без обращения к психологу! Вы должны принять это в других людях и в себе. Когда вы принимаете эти правила, ваша жизнь становится намного легче и счастливее. И так, 3 правила: Правило №1. Если они захотят, они смогут. Это будет правилом № 2 и для вас. Вы не можете заставить кого-то другого измениться. Вы можете заставить их смеяться. Вы можете приготовить им завтрак. Вы можете сделать им чашку кофе. Вы можете заставить их чувствовать вдохновленными. Вы можете подарить им книгу о психологии и поделиться своим опытом.. Но вы не можете заставить их измениться! Никто не может заставить вас измениться тоже, даже ваш психолог (да, коллеги - это так). Только вы можете трансформировать себя! И правило № 3 о других людях. Пожалуйста! Перестаньте злиться, что другие люди не те: не так думают, не так чувствуют, имеют другие ценности, не так живут, не с теми живут и/или у них странное для вас поведение. Очень часто бывает, что люди не то, что вы о них думаете вообще! Возможно, что вы хотите видеть в них какие-то особые качества для вас! Возможно, этих качеств и нет! Я знаю, что трудно принять эти три истины! Но, если вы их примите, то ваша жизнь и отношения станут значительно гармоничнее! Алекс.

Что написать мужчине, чтобы он помнил о вас? 5 секретов Мы все сидим в чатах и мессенджерах часами. И общение онлайн стало для всех нормой. Что написать мужчине, в котором вы заинтересованы романтически? Дам вам 5 секретов: Во-первых, вы даже не говорите ничего лишнего, кроме того, что думаете о нем и хотите поздороваться. Это говорит ему, что вы помните о нем и что вы не просто пишите ему, когда вам что-то нужно от него. Во-вторых, когда вы напоминаете о том, как хорошо проводите время вместе. Это говорит ему, что вам понравилось проводить время вместе и что вы ждёте, чтобы сделать это снова. 3. Когда вы проявляете искреннюю признательность и хвалите его качества, чем конкретнее, тем лучше. Например, если он принес вам цветы накануне вечером, вы можете написать ему на следующий день и просто рассказать о том, как хорошо они наполняют вашу спальню запахом, и просто сказать, что это очень заботливо с его стороны. Это сообщение просто заставит его чувствовать себя ценным и признанным за то, что он поделился с вами своей заботой и любовью к вам. 4. Будь то забавный тик-так о чем-то, связанном с вашими отношениями, или ссылка на отличную туристическую тропу, это демонстрирует, что вы думаете о нем, вы думаете о прошлом и/или будущем с ним и что вы хотите связать этот общий опыт вместе. И пятый секрет 🤫. Сможете сами догадаться? Или предложить свой вариант? Алекс.