Любовь без насилия

Эмоциональная Близость о это смелости в отношениях. Зачем проявлять эмоциональную уязвимость в отношениях, если это очень опасно и страшно⚠️? Если предыдущие отношения не продержались долго? Если все отношения рано или поздно заканчиваются: разводом, изменой, смертью или абьюзом? Можно же просто «постоять в сторонке» и посмотреть, что будет,….а будет старый сценарий, то что было раньше с небольшими вариациями. Зачем вообще тогда нужны все эти отношения и проблемы связанные с ними? Я одинок и мне комфортно. У меня нет отношений и проблем тоже. Мне не нужно подстраиваться и меняться. Стою, как статуя и не меняюсь, как Ленин на главной площади, махаю рукой Крупской и своей любовнице:)). Эмоциональная близость - это не техника из Камасутры и начинается она в отношениях с родителями, потом с собой. И если этого у вас еще не было (это не ваша вина), то рано или поздно нужно начинать обучать себя строить более здоровые отношения со своими родителями. Зачем? Для того, чтобы лучше видеть и понимать прежде всего себя. В эмоциональной близости есть большой элемент эгоизма, эта близость нужна прежде всего вам. Когда я уязвим в отношениях, я трансформируюсь из «кривого зеркала в здоровое» и могу дать адекватную поддержку и обратную связь себе и моему партнеру для его/ее личной трансформации тоже. Нужно ли это вам? Фокусируетесь ли вы исключительно но обнимашках и материальной безопасности в отношении- это ваш выбор, но отношения сейчас, в современном мире- это о личной трансформации благодаря здоровой обратной связи через эмоциональную уязвимость или близость в отношениях. Поэтому, когда люди приходят в вашу жизнь: друзья, коллеги, романтические партнеры. Учитесь быть близкими с ними. Вы точно познаете себя через свои чувства и ценности. Единственное условие, быть честным и открытым, даже, если вам мучительно страшно и иногда больно от такой обнаженности. Любите и будьте любимы. Алекс @huntalex ⭕️Подпишись

Ох уж ваши животные эмоции. Зачем нужны чувства и эмоции? Они же такие примитивные, животные. С ними сложно и порой они убивают людей…много людей. Войны, алкоголизм, наркомания, азартные игры, беспорядочный секс, трудоголизм, стресс, проблемы со здоровье, разводы - все это результат примитивных, животных эмоций и чувств! Ах, постойте. Не эмоции убивают людей, а не умение их регистрировать, проживать, понимать причинно следственные связи, говорить о них, разбираться, что вы хотите. Отрицание чувств и эмоций ведет к депрессии и эмоциональной созависимости в отношениях Без чувств и эмоций нет глубины, творчества, любви и связи с вселенной - потоком и откликом. Энергия Вселенной создает наши чувства и отношения к происходящему, проходя через тело, не разум! Разум - это тактический инструмент, калькулятор! Можно победить все чувства и эмоции и стать терминатором. Мне такая перспектива не очень! А вам? Пишите в комментариях. Алекс. @huntalex ✅Подпишись

Я опять 😭 один. Что я идиот⁉️ У 75% людей в современном мире такой путь, а у женщин с образованием эта статистика - 90% процентов. Вам придется разобраться, как строить отношения по-новому, старые программы не работают больше. Можно смотреть на стариков и умиляться, как это они прожили вместе 50-70 лет вместе? Но эти сравнения приведут только к апатии. И да, свобода самовыражения, личные границы имеют свою цену. Приходиться за это платить порой отношениями. Быть свободной самой и научиться уважать свободу мужчины, выбирать отношения каждый день, фокусироваться на своем партнере - это сложно, но возможно! Нужно пробовать и ошибаться. Конечно, нужно найти себя вначале. Разобраться, что не работает во мне. Где я не люблю себя? Как это включается во мне? Что триггерит? Какие чувства я не умею проживать? А что по-поводу преданности к партнеру? Преданность к человеку или его ценностям? А Вы умеете быть преданной к своим ценностям? На эти вопросы стоит ответить прежде, чем быть преданной к кому-либо и строить отношения. Да и вопрос любви к своему племени, другим людям остаётся открытым. После 42 включаются племенные программы. Вопрос только в одном! А Вы научились любить себя? Понимаете свою ценность? Умеете ее проживать? Понимаете, кто ваш человек? Умеете делиться своей любовью? Пишите в комментариях. Любите и будьте любимы. Алекс @huntalex ‼️Подпишись

Сегодня ураганный ветер, но закат был красивый

8 простых причин закончить отношения. Вам не обязательно ждать ужасного события, чтобы закончить отношения, такого как: измена, абьюз или депрессии. И так, 8 простых причин закончить отношения, которые вас тяготят: 🚩У вас есть чувство гнева, отвращения, печали или страха, которые вы не можете разрешить в коммуникации с вашим партнером, не можете найти компромисс вдвоем. 🚩Вас не слушают или не хотят услышать 🚩Вы испытываете больше негативных чувств и эмоции в отношениях, чем позитивных 🚩Вы не видите будущего в ваших отношениях. 🚩Ваши границы не уважают, даже, если вы их постоянно обозначаете. 🚩У вас разные ценности. 🚩Вы принимаете своего партнера, но не можете принять его/ее поведения в отношениях. 🚩Ваши отношения не позволяют вам личностно и духовно расти. Иногда проще закончить такие отношения, чем ждать что-то более ужасное. Это будет честно и для вас и вашего партнера. Любите и будьте любимы. Алекс @huntalex 🚩Подпишись

Тюрьма ваших убеждений и детской роли. Недавно встретил на море адвоката, приятный мужчина лет 60. Милый, добрый, явно спасатель в отношениях и миротворец. Он попросил меня сфоткать с видом на море и сразу же начал жаловаться, что после развода, два года, не может найти адекватную женщину. Слишком часто встречаются женщины-потребители. Хотят сразу цветов, подарков и финансовых обязательств. Мужчина обеспечен, есть работа, дом, хорошая профессия, здоров и активен, без вредных привычек, не жаден. Так в чем же проблема? Он спасал свою эмоционально недоступную маму, а сейчас женщин, которых встречает на сайте знакомств. А таким дамам любовь нужна в виде подарков, по-другому они не умеют. Что делать? Работать со своим убеждением и ролью миротворца. Научиться обслуживать свои чувства, проживать чувство гнева и говорить о том, что тебе хочется в отношениях. Завершить психологическую сепарацию с мамой. Какие убеждения ограничивают ваши отношения: 🚩Нет достойных мужчин/женщин 🚩Всех их разобрали 🚩Все мужики изменщики 🚩Все женщины хотят только денег На самом деле вы проживаете свои страхи, которые проявляются в ваших ограничивающихся убеждениях. Какие? ❌Я недостойна ❌Я ошибусь опять и будет, как в прошлый раз. ❌Я бесполезна. ❌Меня нельзя любить ❌Я нежеланна (в конце концов меня отвергнут) И тд. Произнесите эти фразы наоборот (без приставки НЕ) вслух и посмотри, если ли в теле у вас напряжение. Если есть, то есть это нездоровое убеждение, которое разрушают и ограничивает вашу жизнь и отношения. Вопросы? Пишите в Директ. Алекс @huntalex 💟Подпишись

11 Признаков скрытого нарцисса. Тема нарциссизма сейчас очень популярна, но мало кто говорит о скрытых нарциссах. Они очень часто бывают похожи на чувствительных и эмпатичных людей. Скрытые нарциссы 🌼 очень опасны в близких отношениях. ☑️Высокая чувствительность к критике. Обычно включает в себя неуверенность и легко повреждаемое чувство собственного достоинства. ☑️Пассивная агрессия. ☑️Склонность принижать себя, ожидая комплименты от других. ☑️Застенчивый или замкнутый характер. ☑️Грандиозные фантазии о себе и своем успехе ☑️Чувство депрессии, тревоги и пустоты. ☑️Склонность держать обиду очень долго. ☑️Зависть. ☑️Чувство неадекватности. Высокие стандарты ведут к провалам и чувству стыда, гнева и беспомощности. ☑️Показная эмпатия, чтобы получить одобрение и влияние👏 ☑️Постоянное желание принизить значимость кого-то, найти недостаток в другом человеке. Люди со скрытым нарциссизмом имели более авторитарных родителей или более жесткое отношение к ним, возможно физическое и эмоциональное насилие, чем люди с грандиозным нарциссизмом. Вот несколько советов, как вести себя со скрытым нарциссом: 🟢Изучите тему нарциссизма 🟢Установите здоровые границы. Поскольку многим людям с НРЛ не хватает четких границ, очень важно укрепить свои, установив реалистичные ограничения. 🟢Избегайте чувства обиды. Признайте, что любые обидные комментарии или пассивно-агрессивные замечания не касаются вас, а затем не реагируйте и не вступайте в диалог. 🟢Создайте мощную систему поддержки. Обратитесь за поддержкой к психологу в этой теме, который поможет предложить свежий взгляд и помочь вам распознать, когда вами манипулируют. Остались вопросы? Есть такие люди в вашем окружении? Приходите на консультацию. Помогу вам обезопасить себя, выстроить здоровые границы. Пишите в Директ код «Абьюз» Алекс @huntalex 🎈Подпишись

Послание Вселенной Сейчас самое подходящее время научиться расставлять приоритеты в отношениях, говорить о своих потребностей и чувствах. Сообщать о том, что вы хотите, не эгоистично; это акт демонстрации вашей уязвимости. Это может способствовать новому уровню близости, поскольку дает возможность создать более гармоничные и аутентичные основы в отношениях. Когда вы уважаете, чтите и озвучиваете свои потребности, вы можете почувствовать повышенное чувство собственного достоинства. Вы можете сбросить любой груз, который чувствуете на своих плечах, делая активный выбор - делать то, что доставляет вам удовольствие, и не идти на компромисс со своими ценностями. А Вы умеете готовить о своих чувствах, страхах и потребностях в близких отношениях? Вы честны с собой и своим любимым? Пишите в комментариях Алекс @huntalex ✅Подпишись

Вы ищите свою уникальность в партнере.. Мы все делаем очевидную ошибку, думая, что легче позаимствовать уникальную, авангардную точку зрения вашего партнера, чем доверять своим собственным идеям, чувствам, мыслям и ценностям. Вы могли бы жить за их счет, полагаясь на их мятежность и гениальность, вместо того, чтобы пользоваться своими. Многие из вас взаимствуют «темную сторону» вашего мужчины или женщины, это случается всегда, когда вы не признаете свою тень, пытаетесь быть «хорошими мальчиками и девочками». Правда в том, что качества, которые вас привлекают, уже существуют внутри вас и если вы не владеете этими качествами, вы можете столкнуться с трудностями в отношениях. Примите свою уникальную личность и научитесь ценить свою потребность в свободе. Не живите в тени того, кого вы считаете более «блестящим» и особенным, чем вы уже есть. Ищите целостность, обладайте и проживайте свою уникальность, чтобы не чувствовать необходимости находить эту часть себя в ком-то еще. Как только вы узнаете, как проявлять свои качества самостоятельно, вы сможете вступать в отношения с позиции реальной силы, а не созависимости. А Вы знаете свою уникальность? Что в вас подавлено? Если нет, то записывайтесь на личную консультацию код «Уникальность». Пишите мне в Директ. Алекс @huntalex 🟢Подпишись

7 признаков здоровых отношений. Как определить, если вы в здоровых отношениях? 7 признаков. Будете честны, когда будете отвечать на мои вопросы! 🚩Безопасность. Вы чувствуйте себя в безопасности со своим Партнёром? Он чувствует себя в безопасности с вами? Физически, эмоционально, психологически, сексуально, финансово? 🚩Доверие. Вы доверяете своему партнеру? Его личным качествам и его системе ценностей? Он уверен в себе? У него здоровая самооценка? Он доверяет вам, вашим ценностям? У вас адекватная самооценка? 🚩Благодарность. Вы чувствуете благодарность за то, что делает ваш партнер в ваших отношениях? Он чувствует это тоже? Вы знаете «язык любви» свой и своего партнера? Знаете, как проявлять любовь в отношениях? Ваш партнер знает ваши языки любви? 🚩Уважение. Вы уважаете своего партнера? Он уважает вас? Вы не спасаете его, не играете в жертву или тирана? Не манипулируете и не обманываете его. Делает ли он тоже самое по отношению к вам? 🚩Согласие. Можете ли вы найти компромисс, даже если ваше мнение отличается от мнения вашего Партнёра без унижения и оскорбления друг друга? Может ли он сделать тоже самое? 🚩Поддержка. Вы чувствуете безусловную поддержку вашего партнера? Можете ли опереться на нее? Признаете свои слабости в отношениях? Можете быть эмоционально уязвимой? Ваш партнер делает тоже самое? 🚩Фокус. Вы всегда сфокусированы на своем партнере и его нуждах? Он всегда ваш приоритет? Делает ли он тоже самое по отношению к вам? Это 7 важных признаков здоровых отношений. Если где-то у вас есть сложности, то нужно работать над этим вместе с вашим партнером. Если есть вопросы, то записывайтесь на консультацию. Помогу вам разобраться почему у вас не получается построить здоровые отношения в паре. Пишите код «777» Любите и будете любимы. Алекс. @huntalex 🚩Подпишись

Сегодня мафия. А Вы играете во взрослые игры?:))

Обесценивание - это тоже абьюз, эмоциональный!